#102: Vinterspecial med Anders Szalkai

Är det fusk att springa med dubbskor på vintern? Måste man springa intervaller eller kan man skippa dem under den kalla årstiden? Vilka är hans absoluta favoritpass, såväl utomhus som på löpband? Hur ska man klä sig för utomhuspass på vintern? Hur motiverar man sig att ge sig ut när vädret är riktigt tjurigt? Oavsett om du älskar att springa på vintern eller (som jag) hamnar i svår motivationssvacka under den här delen på året är det här avsnittet för dig! Maratonpoddfavoriten och långloppsexperten Anders Szalkai och serverar dig en rejäl dos vinterlöparglädje, missa inte! Dessutom: i slutet av programmet bjuder Zeta och Enjoy Wine på julbord på medelhavsvis.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.