In der heutigen Folge lernst Du: Mythen über die vegane Ernährung Vorurteile gegenüber Veganern Ist eine pflanzliche Ernährung wirklich gesund? Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel? Wie Du deine Freunde/Familie für deinen Ernährungsstil sensibilisierst So geht schnelle vegane Küche Tipps für vegane Ernährung unterwegs Was sind deine Gedanken zur veganen Ernährung? Erzähl sie uns unter dem aktuellen Post auf https://www.instagram.com/fraeulein.frohnatur/?hl=de Hat Dir die Folge gefallen? Dan...
May 11, 2020•1 hr 14 min•Season 2Ep. 21
Hi Frohnatur! Heute habe ich wieder eine Expertin für Dich in den Podcast "spread love not waste" eingeladen. Sunny ist Pflanzen Muddi durch und durch und gibt dir in der heutigen Folge jede Menge Tipps für deinen eigenen Urban Jungle. Du lernst heute: > typische Pflegefehler & wie Du sie vermeiden kannst > typische Krankheiten & Tipps zur Bekämpfung / Prävention > Fragen aus der Frohnatur Family wie bsp: Gibt es eine App/Portal für Pflegehinweise für namenlose, geschenkte Pflan...
Apr 26, 2020•1 hr 5 min•Season 2Ep. 20
Hey frohnatur, in dieser Folge lernst Du alles rund ums Thema Ökobilanz/Recyclingquote von Tetrapack, Konservendose & der Kokosnussmilch. Die Folge ist in 3 Bereiche eingeteilt: 1) Wie ist die Recyclingquote von Tetrapacks? 2) Wie ist die Recyclingquote von Konservendosen? 3) Ist Kokosmilch wirklich so gesund? Quellen zu den Themen: Wirtschaftswoche, sueddeutsche, utopia, ökotest, geo magazine. Hat dir die Folge gefallen? Mach einen Screenshot, teile das Bild in der Story & markiere @fra...
Mar 28, 2020•18 min•Season 2Ep. 19
Karneval & Nachhaltigkeit? Geht das! Oh ja, sagt Dirk Vollmer, Mitgründer des 1. nachhaltigen Karnevalsverein KG Grüne Rheinfunken. Du lernst in der heutigen Podcastfolge: >>wie es eigentlich zu der Gründung kam >>ihre größte Herausforderung bei der Verbreitung ihrer Vision >>Tipps wie Du die Karnevalstage so nachhaltig wie möglich gestalten kannst - von Kamelle über Outfit, Schminke, Konfetti bis zur Müllvermeidung >>was für Dirk Verzicht wirklich bedeutet (absolut M...
Feb 18, 2020•1 hr 5 min•Season 2Ep. 18
ich selbst lebe nicht 100 % vegan, schon allein weil wir selber hühner haben & wir Lebensmittel vor der tonne retten, ich bin aber der Meinung, dass jede*r ganz einfach & mit viel Freude einen pflanzenbasierten Lebensstil in den Alltag integieren kann... in der heutigen Podcastfolge lernst Du: -->was ich auf die Frage "Wie geht Zero Waste & Vegan" antworte -->warum Du keine Großstadt brauchst um pflanzenbasierter zu leben -->wie ein veganer Tag ohne Stress und mit Leichtigke...
Oct 13, 2019•22 min•Season 1Ep. 17
in der Podcastfolge lernst Du: die Maslowsche Bedürfnispyramide kennen was Defizit & Wachstumsbedürfnisse sind Warum wir keine neuen Bedürfnisse erschaffen können bevor die vorherigen nicht befriedigt sind wie der Körper uns zeigt, wenn ein Bedürfnis nicht erfüllt ist wie du herausfindest, was deine Bedürfnisse sind & wie intensiv du diese in deinem Alltag lebst Freu mich über deine Gedanken auf Instagram: fraeulein.frohnatur :)...
Oct 06, 2019•17 min
Unverpackt Läden sind DIE Möglichkeit Müllfrei einzukaufen. Nicht jeder kommt jedoch in den Genuss einen Unverpackt Laden in der eigenen Stadt oder um die Ecke zu haben. Olivia von der Kornkiste ging es genauso. Der gelbe Sack, der nach nur einem Einkauf schon wieder halb voll war, hat sie verärgert. Nach ein paar inspirierenden Couchgesprächen, gründete sie im Mai 2019 die Kornkiste, Den ersten Unverpackt Versandhandel. In der heutigen Folge lernst Du: wie funktioniert müllfreier versand? Was w...
Sep 15, 2019•52 min•Season 1Ep. 15
Stell Dir vor, du wachst morgen auf....und du bist voller Fülle..Dankbarkeit fürs Leben. Stell Dir vor, Du könntest deine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verändern. Wie wäre das?
Aug 29, 2019•11 min•Season 1Ep. 14
Zu Gast im Interview: Frau Kielholtz - Expertin für Mülltrennung beim Zweckverband Abfallwirtschaft Trier. In der neuen SPREADLOVE NOTWASTE Podcastfolge beantwortet sie Dir folgende Fragen: 1. Schrumpfen unsere Müllberge wirklich? 2. Was sind typische Fehler bei der Mülltrennung & wie können Endverbraucher diese umgehen? 3. Gibt es Bundesland spezifische Unterschiede in der Müllsortentrennung? 4. Was kann eigentlich alles aus dem Restmüll recycelt werden? 5. Wie Energie effizient ist die Mül...
Aug 18, 2019•28 min•Season 1Ep. 13
Die wundervolle Olga von Tante Olga Köln war zu Gast im Podcast SPREADLOVENOTWASTE. Mit ihren mittlerweile 2 unverpackt Läden gibt sie Dir jede Menge Input, welchen Herausforderungen sie bei der Eröffnung ihres 1. Ladens gegenüber stand. Wie sie diese gelöst hat & warum AUTHENTIZITÄT & MUT zu den Eigenschaften eines Gründers gehören sollten *** Zudem lernst du: wie läuft die Finanzierung eines Unverpackt Ladens? wie wählt man die passendsten Produkte aus? wie müllfrei sind Händler & ...
Aug 06, 2019•45 min•Season 1Ep. 12
Nachhaltigkeit im Supermarkt – ein sehr interessantes Thema, zudem ihr viele Fragen hattet. Für Antworten direkt „von der Front“ darfst du heute hinter die Ladentheke von Edeka Eble blicken! Du erfährst: -was der entscheidende Wendepunkt von Michael Eble war, nicht den konventionellen Weg eines Ladensortiments zu gehen -weswegen Regionalität ein wichtiger Faktor für Nachhaltigkeit bedeutet -warum nicht mehr Supermärkte auf nachhaltige Produkte/Verpackungen achten -das wahre Problem hinsichtlich ...
Jul 21, 2019•42 min•Season 1Ep. 10
FAIRreisen – geht das überhaupt? Welche Folgen hat der globale Tourismus auf unsere Umwelt & die Menschen in den Urlaubsregionen? Um diese Fragen und noch weitere zu beantworten, habe ich für Dich eine Expertin vors Mikro geholt: Laura Jäger – Geschäftsstellenleiterin von Tourismwatch spricht in der heutigen Podcastfolge, was jeder Einzelne tun kann, um Fliegen, Reisen, Urlaub machen so nachhaltig wie möglich zu gestalten. In der heutigen Podcastfolge lernst Du: -Gibt es DIE ökologischste Ar...
Jul 07, 2019•44 min•Season 1Ep. 10
Hört Minimalismus wirklich beim Kleiderschrank ausmisten auf oder fängt es dort erst an? In der heutigen #spreadlovenotwaste Podcast Folge lernst du jede Menge über genau dieses Thema. Zu Gast: @Lauramitulla Was du -wahrscheinlich nicht nur heute – sondern auch fürs Leben lernst 😉: -Lauras größte Herausforderung im minimalistischen Leben -Umgang mit materiellen Geschenken/Umfeld -3 Tipps wie du dem Konsumwahn entkommst -minimalistische Berufsfelder -Was Minimalismus mit Selbstverwirklichung zu ...
Jun 30, 2019•1 hr 28 min•Season 1Ep. 9
Von der Grafikdesignerin, die in der Werbeindustrie künstliche Bedürfnisse erschaffen hat, die Produkte erschaffen hat, worüber Generationen ihre Persönlichkeit ausdrücken sollten zum Coach für Nachhaltigkeit und Minimalismus. Mehr Freiheit durch weniger Bullshit lautet Susis Motto. Und ich freue mich MEGA, dich in der heutigen Podcastfolge Naturschutz fängt bei DIR an - Warum deine Werte am Ende wichtiger sind als deine Skills mit Susi.demir ein Stück in die Welt des müllfreien Mindsets mitzune...
Jun 16, 2019•1 hr 18 min•Season 1Ep. 8
In dieser Podcastfolge lernst du: was die größte Herausforderung war, müllfrei zu werden warum wastewatching nicht im heimischen Mülleimer aufhört welche Alternativen es zu Einwegwindeln gibt wie du müllfrei mit Kindern verreist plastikfreie Alternativen zu Baby Must haves wie Wickeluntelagen, Trinkflasche und Feuchttüchern wie du an der Quängelkasse reagieren kannst wie du mit Geschenken, Süßigkeiten aus Plastik umgehst du möchtest auch ein Wasteless Hero werden? Dann folge Anke unter: https://...
Jun 02, 2019•36 min•Season 1Ep. 7
Stau - ob mit Bus oder Auto.Häuser, die immer höher gebaut werden. Grünflächen, die Parkplätzen, Bürogebäuden, Straßen und Carports weichen müssen. Durch die steigende Versiegelung in unseren Städten kann Starkregen nicht mehr richtig abfließen. die Folge? Verhinderung der Kühlfunktion unserer Böden, überflutete Keller, sogar Krankenhäuser... Kann man denn nur auf dem Land Öko sein? NEIN. Tati von @incapitalletters.de gibt dir klare Lösungen an die Hand, wie du auch als Stadt-Ei grüner leben kan...
May 26, 2019•56 min•Season 1Ep. 6
Dajana ist seit März 2019 unterwegs auf dem Jakobsweg, begegnet dabei unterschiedlichen Menschen, erfreut sich an den kleinen Dingen im Leben (wie den Kühen, die ihr beim Picknicken zuschauen oder dem Duft eines am Wegerand gepflückten Blumenstraußes, der jeden Tag anders duftet) & sammelt dabei das Glück. Warum sie dafür ohne eine finanzielle Sicherheit im Rücken ihren gut bezahlten Job als Business Analytics gekündigt hat und warum wir manchmal altes hinter uns lassen müssen um Platz für N...
May 10, 2019•32 min•Season 1Ep. 5
Dajana ist seit März 2019 unterwegs auf dem Jakobsweg, begegnet dabei unterschiedlichen Menschen, erfreut sich an den kleinen Dingen im Leben (wie den Kühen, die ihr beim Picknicken zuschauen oder dem Duft eines am Wegerand gepflückten Blumenstraußes, der jeden Tag anders duftet) & sammelt dabei das Glück. Warum sie dafür ohne eine finanzielle Sicherheit im Rücken ihren gut bezahlten Job als Business Analytics gekündigt hat und warum wir manchmal altes hinter uns lassen müssen um Platz für N...
May 10, 2019•29 min•Season 1Ep. 5
"Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst" Unser Umfeld hat massiven Einfluss auf unsere Veränderungsbereitschaft, auf das Treffen unserer Entscheidungen. auf die Verwirklichung unserer Träume, Visionen, unser eigenen Persönlichkeit. In der heutigen Podcast Folge lernst du: die wahren Gründe kennen, die unsere Veränderungen blockieren was passiert, wenn du dich von der Masse leiten lässt. welches Mindset wirklich zählt, wenn du eine Delle ins Universum sch...
May 09, 2019•17 min
In der letzten Podcast Folge ging es um Veränderungen. Wie erreicht man seinen gewünschten Zielzustand sozusagen "über Nacht"? Schon lange haben Veränderungen nichts mehr mit reiner Willenskraft zu tun. Es geht um Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze... In der heutigen Episode Komm, lass mal...Verändern! lernst du: -warum es nur 2 Arten von Treibern oder Blockern im Bezug auf Veränderungen gibt und welche das sind -was deine Wertevorstellungen mit deinem Veränderungsverhalten zu tun hat -die Bedeutu...
May 08, 2019•16 min
Einmal mit den Themen Klimawandel, Umweltschutz, Plastikmüll auseinder gesetzt, scheint die Zahl der Änderungen im eigenen Leben, die es für eine Kehrtwende bedarf, grenzenlos und fast unmöglich ... Alex verrät Dir in der heutigen Folge: -warum deine Vision von der Welt so entscheidend über deinen Konsum, deine Entscheidungen ist. -welche Rolle dein Umfeld beim "Grün-Werden" spielt -warum unterschiedliche Menschen unterschiedliche Ansätze brauchen -wieso Du unbedingt am 26. Mai wählen gehen soll...
May 07, 2019•38 min•Season 1Ep. 2
Einmal mit den Themen Klimawandel, Umweltschutz, Plastikmüll auseinder gesetzt, scheint die Zahl der Änderungen im eigenen Leben, die es für eine Kehrtwende bedarf, grenzenlos und fast unmöglich ... Alex verrät Dir in der heutigen Folge: -warum deine Vision von der Welt so entscheidend über deinen Konsum, deine Entscheidungen ist. -welche Rolle dein Umfeld beim "Grün-Werden" spielt -warum unterschiedliche Menschen unterschiedliche Ansätze brauchen -wieso Du unbedingt am 26. Mai wählen gehen soll...
May 07, 2019•37 min•Season 1Ep. 2
"Wenn du einen Traum hast, dann musst du ihn beschützen. Wenn andere etwas nicht können, wollen sie dir immer einreden, dass DU es auch nicht kannst. Aber das zeigt nur IHRE Grenzen nicht DEINE. Warum dreht sich die 1. Folge um Visionen und Träume und nicht um Öko-Kram? In den letzten Jahren habe ich mir immer wieder folgende Fragen gestellt: "wer bist du ?" "was wird man in 50 jahren über dich sagen?" "Hast du dein leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen, vollständig selbstbestimmt gelebt?...
May 06, 2019•12 min•Season 1Ep. 1
Intro
Apr 23, 2019•17 sec
