98. Influencer-event, trening med forkjølelse + kan man spise for mye frukt?
Mar 13, 2024•51 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Lotte er på hesten igjen etter sykdomsrunder på hjemmebane, og har kjørt en spicy økt som hun deler med dere. Hanna har arrangert sitt første SHAPE UP-event, og har i tillegg vært på et influencer-event med isbading og badstue med en "sauna-master".
Denne uken tar de opp disse ulike lytterspørsmålene:
Kan man trene selv om man er forkjølet? Hvordan kan man sikre at man får i seg nok mat? Og er frukt usunt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast