109. Flere barn, løping med vogn og situps som gravid
Jun 05, 2024•57 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Vil Hanna og Lotte ha flere barn? I så fall, når? Hva bør man tenke på når man skal løpe med vogn? Og kan man trene mage som gravid? I denne episoden svarer Hanna og Lotte på lytterspørsmål. På spørsmål om delte magemuskler, har de fått eksperthjelp fra Helene Ausland aka @helsehelene. Takk til deg, Helene!
På tampen får du en gjennomgang av hva som er viktig å tenke på når det kommer til løpsteknikk.
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast