Fiona hat extra ihren Friseurtermin sausen lassen, denn sie wollte unbedingt Ralf kennenlernen. Mit Ralf spricht sie in einem Tempo, bei dem ihr vielleicht die ein oder andere Minute zurückspulen müsst. Aktuell lebt sie in Köln, weil sie Lust auf eine Großstadt hatte, die aber auch nicht zu großstädtisch ist und arbeitet als Werkstudentin in Kunstgeschichte und Englisch bei Red Bull. Fionas Lieblingsepoche? Frauen der Renaissance oder doch Skulpturen?Sie liebt ihren Vater sehr und feiert den Vat...
Jun 25, 2025•1 hr 2 min
Christopher wollte sich eigentlich nur ein paar neue Mützen kaufen, ließ dabei die Kamera mitlaufen und wurde prompt von Ralfs Team angesprochen. Hauptberuflich fährt er Stadtbahn in Köln und ist seit Kurzem auch auf TikTok aktiv. Dort zeigt Christopher, was ihn ausmacht: Trödelmarkt-Schätze, Style-Tipps und Einblicke in seinen ganz eigenen Lifestyle. Selbst im Dienst trägt er passende Anzüge in den Farben seines Betriebs, denn für ihn ist Kleidung definitiv Selbstexpression. Mit Ralf spricht er...
Jun 18, 2025•55 min
Kerstin hat in dieser Folge den Spieß umgedreht und das Team von Ralf auf der Straße angesprochen, um nach dem Weg zu fragen und wurde kurzerhand statt zum Frühstück zu Ralf ins Studio eingeladen. Kerstin kommt aus Haage in Ostfriesland, wo ihre Mutter inzwischen in der ehemaligen Wohnung von Otto Waalkes lebt. Kein Witz. Beruflich arbeitet Kerstin gemeinsam mit ihrer guten Freundin Franzi in einem Seniorenheim in der Betreuung von demenzkranken Menschen. Eine Arbeit mit viel Herz, Nähe und Allt...
Jun 11, 2025•57 min
Luca war gerade auf dem Weg in die Uni-Mensa, um dort noch ein bisschen zu lernen, doch vorher wurde er von Ralfs Team abgefangen. An der Uni studiert er Osteopathie, zuvor hat er eine Ausbildung zum Gymnastiklehrer gemacht. Mit Ralf spricht er darüber, wie im Körper alles miteinander zusammenhängt und welche spannenden Erfahrungen die beiden damit bereits gemacht haben. Luca ist zwar kein Italiener, wäre aber gerne einer, schließlich wurde er in Italien gezeugt. Nach dieser Logik, wäre Ralf woh...
Jun 04, 2025•1 hr 5 min
Dirk, 61 Jahre alt und Kölner, kommt gerade vom Sport und sitzt jetzt bei Ralf in der Ritze. Dirk möchte mit 61 nicht so aussehen, wie Menschen mit 61 sonst oft aussehen, deshalb ist es ihm wichtig, Sport zu machen. Beruflich ist Dirk ein echter Medientyp und arbeitet als Producer. Er macht „dreckige Musik“, wie er selbst sagt, und nennt sich mit einem Augenzwinkern einen echten Fernseh-Söldner. Die Musik begleitet ihn seit Teenagertagen, als ihn das Punk-Virus erwischt hat. Mit Ralf spricht er ...
May 28, 2025•1 hr 2 min
Lucia war gerade auf dem Weg in die Drogerie, eigentlich nur, um dort auf die Toilette zu gehen und findet sich plötzlich bei Ralf im Studio wieder. Ob sie sich darüber freut? Sie glaubt schon. Sie ist gerade in Köln, um ein Geschenk für ihre Schwiegermutter zu besorgen. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum das Verhältnis zur Schwiegermutter oft so kompliziert ist, besonders, wenn es um die Erziehung der Kinder geht. Ralf teilt außerdem seine persönlichen Probleme mit Quizsendungen. Luci...
May 21, 2025•1 hr 13 min
Erkan stand gerade vor der Berufsschule, als wir ihn spontan angesprochen haben. Dort macht er eine Ausbildung zum Kaufmann für Dialogmarketing. Davor hatte er eine Friseurausbildung begonnen, sich dann aber umentschieden, weil er keinen direkten Kundenkontakt haben wollte. Erkan ist eine echte Nachteule, schläft wenig und ist sich in einer Sache ganz sicher: Er hat immer recht. Ralf spricht über seine Erfahrungen im Callcenter und es gibt exklusiven Spontanorama ASMR-Content. Zwischendurch wird...
May 14, 2025•49 min
Simone ist Holländerin und arbeitet als Personal Shopperin. Sprich, sie hilft Menschen beim Einkaufen und hat es sich zur Aufgabe gemacht, besonders Frauen zum Strahlen zu bringen. Eigentlich war sie gerade auf dem Weg zu einem Termin, doch wir haben sie vorher wie immer spontan abgefangen und ins Studio geholt. Ihr Weg führte sie ursprünglich über die Schauspielerei, mittlerweile steht sie auch hinter dem Mikrofon für Synchronarbeiten, wenn zum Beispiel eine deutsche Stimme mit holländischem Ak...
May 07, 2025•1 hr 6 min
Andre war gerade noch auf dem Weg zu DM, als er spontan bei Spontanorama gelandet ist. Im Moment steckt er in einer eher energielosen Phase und fragt sich, ob er vielleicht wieder zur Fotografie zurückkehren soll. Währenddessen streamt er gerade viel und hat sich eine DJ-Konsole zugelegt. Außerdem denkt Andre darüber nach, ob er nicht doch mit Menschen arbeiten möchte und wie wertvoll es ist, sowohl mit alten als auch mit jungen Menschen in Kontakt zu sein. Warum Therapie so wichtig ist könnt ih...
Apr 30, 2025•1 hr 10 min
Jutta war gerade auf dem Weg, ihr Cello beim Geigenbauer wieder auf Vordermann bringen zu lassen, ein Instrument, das ihr sehr am Herzen liegt, aber in letzter Zeit leider etwas zu kurz gekommen ist. Beruflich bildet sie Musiklehrerinnen und Musiklehrer sowie Seiteneinsteigende aus und betreut fertige Seiteneinsteigende bei der Bezirksregierung. Die Leidenschaft zur Musik begleitet sie seit vielen Jahren und genau darum geht es auch in dieser Folge: Wie finden wir zu dem zurück, was uns wirklich...
Apr 23, 2025•58 min
Ribwar wurde spontan aus der Menge geangelt und sitzt nun für die heutige Folge bei Ralf im Studio. Er war gerade dabei eine Pause von seiner Homeoffice Arbeit zu machen. Zwar hat er Informatik und Wirtschaft studiert, doch eine weitere große Leidenschaft von ihm ist der Tanz. Für Ribwar ist Tanz mehr als Bewegung: Er nutzt ihn, um Themen auszudrücken, Geschichten zu erzählen und Emotionen greifbar zu machen. Sein Leben war schon früh von Veränderungen geprägt, denn Ribwar ist aus dem Iran geflü...
Apr 16, 2025•1 hr 4 min
Max hat gerade einen Freund zu Besuch und nutzt die Gelegenheit, ihm Köln zu zeigen. Beruflich ist Max bei der Bundespolizei. Falls ihr euch also schon immer gefragt habt, was genau ein Bundespolizist eigentlich macht oder worin er sich von anderen Polizisten unterscheidet, bekommt ihr in dieser Folge ein paar spannende Einblicke. Gemeinsam mit Ralf stellt Max außerdem die ganz großen Fragen: Sollte es bei der Polizei eine Katzenstaffel geben? Und hat ein Helikopter eigentlich eine Hupe? In sein...
Apr 09, 2025•57 min
Anna war gerade dabei, Weine auszusuchen, denn sie steht kurz vor einer Weinprobe, die nicht nur privat, sondern bald auch beruflich eine größere Rolle spielen wird, da sie plant, ihre verschiedenen Berufszweige in einem eigenen Laden zu vereinen. Doch damit nicht genug: Anna ist auch Musikerin, Rapperin und Teil einer Band. Dabei betreibt sie wichtige Aufklärungsarbeit zum Thema Endometriose und scheut sich nicht davor, Themen anzusprechen, die oft übersehen werden. Mit Ralf spricht sie über Hu...
Apr 02, 2025•54 min
Björn hat sich gerade auf seine Mittagspause gefreut, doch statt Salat gibt’s jetzt ein Gespräch bei Spontanorama. Er ist ein Fan von Entscheidungsreduktion und hat deswegen 20-mal die gleiche Unterhose im Schrank und isst montags immer den gleichen Salat. Beruflich begleitet er Unternehmen bei großen Entscheidungen, da will er privat möglichst wenig davon treffen müssen. Ralf nutzt die Gelegenheit natürlich direkt für ein kleines Beratungsgespräch. Gemeinsam sprechen die beiden über Ärgernisse ...
Mar 26, 2025•1 hr
Chiara hat sich gerade einen Kaffee geholt und war eigentlich auf dem Weg, Geschenke zu besorgen, doch jetzt sitzt sie bei Spontanorama im Studio. Jahrelang hat sie in einer Medienagentur gearbeitet und weiß, wie wichtig gutes Timing ist. So wichtig, dass sie sogar einen möglichen Autounfall in ihre Zeitplanung einkalkuliert, nur um trotzdem pünktlich zu sein. Sie hat sich das Wort „Enjoy“ auf ihre Lippeninnenseite tätowieren lassen und hasst alles, was in flüssiger Form auf dem Teller landet. W...
Mar 19, 2025•1 hr 3 min
Johannes ist Freiberufler und wurde in seiner Mittagspause von uns erwischt. Er schreibt über Gourmet und Gastronomie, doch langsam gibt es kaum noch neues Material, denn alles wurde schon gegessen und alles wurde schon getrunken. Also widmet er sich einem ganz anderen Thema: Dreck. Denn in der Natur ist nicht alles so idyllisch, wie es oft dargestellt wird. Sie ist dreckig, blutig, und Schmetterlinge saugen an Kot. Doch damit das Buch sich auch gut verkauft, muss natürlich noch ein anderes Them...
Mar 12, 2025•47 min
Birgit besucht gerade ihre Tochter. Doch das Gespräch bleibt nicht lange oberflächlich, denn schnell geht es um Friedhöfe und die Frage, ob es Geister gibt. Woher kommt die spürbare Energie auf einem Friedhof, wo doch eigentlich alles tot sein sollte? Ralf und Birgit philosophieren darüber, ob es ein Leben nach dem Tod gibt, ob man sich lieber wie ein Feuerwerk in den Himmel schießen lassen würde oder ob wir am Ende alle nur auf einer riesigen Comedykugel existieren. Eine Zeit lang lebte Birgit ...
Mar 05, 2025•59 min
Florian kommt gerade von der Arbeit als Kälteanlagenbauer und sitzt jetzt bei Ralf im Studio. Er hat bereits seinen Meister in seinem Fachgebiet gemacht, was er sich auch in den Personalausweis eintragen lassen hat. Da erzählt Ralf ihm natürlich erst einmal ein paar Anekdoten aus seinem Buch über den Hausbau. Ansonsten lernt Florian nebenbei noch Japanisch und probiert sich auch in Musik und Film aus. Also, wenn ihr ein paar japanische Wörter mitnehmen wollt, empfehlen wir, dieses Gespräch nicht...
Feb 26, 2025•1 hr 12 min
Adrian war gerade am Arbeiten. Er ist Hutberater in einer der ältesten Hutmanufakturen in Köln. Dazu kam er, weil ihm alle Haare ausgefallen sind und er sich dementsprechend mit Hüten beschäftigt hat. Wieso stehen Ralf keine Bärte? Und sollten Menschen einem ungefragt ihre Meinung sagen oder lieber gar nicht? Wie viel Menschenkenntnis braucht Ralf eigentlich für seine Show? In dieser Folge geht es viel um den Umgang mit Menschen und Oberflächlichkeiten. Außerdem erfahren wir, woher der Spruch „S...
Feb 19, 2025•1 hr 4 min
Robin kommt gerade vom Yoga und war auf direktem Weg in die Uni. Für Spontanorama macht er aber jetzt doch einen kleinen Umweg und sitzt bei Ralf im Studio. Yoga ist nichts, was er regelmäßig macht, denn er probiert gerne alles Mögliche aus. Er studiert Sport, organisiert Events und Mammutläufe und ist am liebsten in Bewegung. Vor allem springt er gerne saltoschlagend aus einem Flugzeug. Es geht um Adrenalin, verrückte Ideen und die Frage: Würdest du eher aus einem Flugzeug springen oder im Tand...
Feb 12, 2025•1 hr 20 min
Volker war gerade noch beim Bäcker und sitzt jetzt zusammen mit Ralf im Spontanorama-Studio. Als Produzent und Regisseur ist er seit 20 Jahren für Bauer sucht Frau in Rumänien unterwegs und erzählt, wie er zu diesem außergewöhnlichen Job kam. In dieser entspannten und ruhigen Folge spricht er über seine Abenteuer in Rumänien und wo er überall mit dem Auto hinfahren würde. Vermutlich würde Volker auch nach Bangladesch fahren, wenn er dort einen Job hätte. Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge,...
Feb 05, 2025•49 min
Corinna hatte gerade eine Wohnungsbesichtigung und wurde nun ins Spontanorama-Studio eingeladen. Ihr leichter Akzent verrät, dass sie gebürtig aus Luxemburg kommt, und sie erzählt, wie sehr sie Heimweh hat, weil es hier einfach nicht das richtige Duschgel gibt. In Köln studiert sie an der Sporthochschule Tanz und würde sagen, dass der Sport ihre wahre Liebe ist. Daher fällt ihre Antwort auf die Frage, was sie sonst noch so macht außer Tanzen und ins Bett fallen, eher mager aus. Außerdem philosop...
Jan 29, 2025•1 hr 5 min
Kevin hat gerade Urlaub und war auf dem Weg nach Hause – mitten im Nichtstun wurde er spontan für diese Folge Spontanorama eingesammelt. Wenn Kevin nicht gerade Urlaub macht, ist er Journalist und besucht so viele Konzerte im Jahr, dass man meinen könnte, das sei sein Hauptberuf. Ralf und Kevin sprechen über die gängigen Klischees in der Gesellschaft und die Kunst der Streitkultur. Dabei wird es auch überraschend philosophisch: Was macht einen eigentlich aus? Was würden sie an sich selbst ändern...
Jan 22, 2025•1 hr 5 min
Zu dieser Folge Spontanorama wäre Ralf fast zu spät gekommen – aber zum Glück hat er es noch geschafft, sonst hätten wir das Gespräch mit Tamara verpasst, die gerade auf dem Weg war, sich in einem Café zu bewerben. Tamara hat in diesem Jahr mit 20 ihr Abitur gemacht und träumt davon, Regie zu studieren, um richtig coole Filme zu machen. Sie hat sogar schon einen eigenen kleinen Film geschrieben und gedreht, um darin ihre inneren Konflikte zu verarbeiten. Gemeinsam mit Ralf taucht sie in die Welt...
Jan 15, 2025•51 min
Leon war gerade auf dem Weg einen sehr speziellen Rucksack abzuholen, wollte eigentlich aber Boulder gehen. Wie er dazu gekommen ist erzählt er uns natürlich direkt und was das überhaupt ist. Heute erfahren wir, dass Ralf ein großer Spongebob Schwammkopf Fan zu sein scheint. Leon berichtet außerdem, dass er viele Projekte anfängt, sich aber oft schwer tut, langfristig bei einer Sache zu bleiben. Das passt zu seiner kürzlich erhaltenen ADS-Diagnose. Gemeinsam überlegen die beiden, wie man sich im...
Jan 08, 2025•1 hr 7 min
In dieser Folge von Spontanorama trifft Ralf auf Stylanos, der eigentlich gerade auf dem Weg zum Zahnarzt war – aber dank Spontanorama eine ziemlich gute Ausrede hat, dort nicht aufzutauchen. Stylanos studiert Jura, hat das Studium allerdings in den letzten drei Jahren pausiert. Vielleicht war das Ganze ja sowieso nur ein Systemfehler der Uni? Denn eigentlich brennt er für Basketball, macht gerade seine Trainerlizenz und kann sich auch vorstellen, ins Ausland zu gehen. Apropos Trainerlizenz: An ...
Jan 01, 2025•1 hr 3 min
Die beiden Wahlkölnerinnen haben gerade für Karneval neue Kostüme gekauft und unterbrechen ihr Vorhaben kurz, um mit Ralf bei Spontanorama ein bisschen zu quatschen. Welches Kostüm wohl am besten zu Ralf passt – ein gefährliches Reptil vielleicht? Oder feiert er überhaupt Karneval? Die beiden Damen sind schon im Rentenalter und blicken gemeinsam mit Ralf auf ihre berufliche Vergangenheit zurück, bevor alle gemeinsam das Zählen üben: Eins, zwei, Konzentration, vier, Marathon… Die beiden haben sic...
Dec 25, 2024•1 hr 11 min
Kurz vor der Weihnachtszeit wurde Kathrin auf dem Weg zum Schwimmen abgefangen und sitzt jetzt mit Ralf für eine neue Folge Spontanorama im Studio. Schritt 1 beim Schwimmen? Ins Wasser rein – so nämlich! Nach ihrem erfolgreichen BWL-Studium in Köln hat Kathrin ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht und sich ist jetzt als Fotografin für Gegenstände tätig. Außerdem lernen wir nicht nur, wie man Tiefkühlpizza richtig zubereitet, sondern auch, wie man beim Einkaufen so richtig Spaß haben kann. Wie holt...
Dec 18, 2024•1 hr 8 min
Alina war gerade auf dem Weg, Zucker zu besorgen, muss sich aber noch ein wenig gedulden, da sie jetzt bei Ralf im Studio sitzt. Sie arbeitet in einem IT-Startup, liebt die Dynamik der Start-up-Welt und hat vorher sogar bei Meta Erfahrungen gesammelt. Gemeinsam philosophieren die beiden über die Zukunft der Künstlichen Intelligenz: Wird sie irgendwann die Welt beherrschen, oder bleibt alles halb so wild? In ihrer Freizeit sucht Alina die frische Luft und tankt Energie, während sie an ihrem große...
Dec 11, 2024•1 hr 6 min
Kerstin wurde auf dem Weg zur Arbeit abgefangen und sitzt jetzt bei Ralf im Studio. Sie arbeitet in einem Geschäft, in dem man Küchen und Haushaltsgeräte kaufen kann – vom Trockner über den Mixer bis hin zur Dunstabzugshaube, die Musik abspielt. Da stellt sich natürlich erst einmal die Frage: Warum sind Küchen eigentlich so teuer, oder ist das vielleicht nur ein Mythos? Wie fühlt es sich an, älter zu werden, und welches Tier wäre der perfekte Taxifahrer und wieso die Antwort der Oktopus ist! Und...
Dec 04, 2024•1 hr 5 min
