Speck to life - podcast cover

Speck to life

Danny und Malu
Health & Fitness
Sports
Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen. Malu bringt zu Beginn ein sattes Gewicht mit an den Start, welches wir durch eine gesunde Ernährungsweise, Motivation und Bewegung Woche für Woche purzeln lassen wollen. Dabei darf eine gesunde Prise Humor natürlich nicht fehlen und wir wollen zeigen, dass es jeder von uns ganz ohne Wunderpille oder Zaubertrank schaffen kann. Seid dabei, wie sich Malu in den folgenden Episoden Woche für Woche dem Fitnessexperten und Motivator Danny offenbaren muss und wir so gemeinsam wöchentlich seinem Traumgewicht näher kommen.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Folge 11: Die Strafe des McSpeck

Fällt denn endlich in dieser Woche die magische 20kg Grenze oder lässt Malu seine Speckis absichtlich warten und zittern? Fakt ist auf jeden Fall, dass Malu eine dicke dicke Strafe für das Verpassen der 20kg von letzter Woche erwartet. Seid gespannt und freut euch auf eine neue Folge Speck to Life.

May 11, 2023•43 min•Ep. 11

Folge 10: die Diät voller Hass

Jubilatio Felatio! Folge 10 ist am Start. Packt Malu die selbsternannte Hürde von 20 Kilo Gewichtsverlust bis zum 4.5.? Falls nein, welche Wettstrafe darf ihn erwarten? Die Community darf abstimmen oder schafft Malu es doch? Des Weiteren reden wir über den größten bisherigen Streit der Speck to Life Geschichte und Nahrungsmittelersatzprodukte. Viel Spaß mit Folge 10!

May 04, 2023•44 min•Ep. 10

Folge 9: Speck to Life fettarm

In dieser Folge lernt ihr die andere Seite - die fettarme - Seite von Speck to Life einmal kennen. In Folge 9 erzählt euch Danny ein wenig mehr davon, was es überhaupt mit dieser Model-Geschichte auf sich hat und wie es dazu kam. Habt viel Spaß mit einer neuen Folge. Gruß und Kuss an die Speckis

Apr 27, 2023•50 min•Ep. 9

Folge 8: Der SCHWERerziehbare

Danny und Malu haben sich das vergangene Wochenende wiedergesehen und reden darüber, wie vorbildlich und "diätfreundlich" Malus verhalten auf der Party war. Allerdings kommt Malu mit einer dicken dicken Überraschung daher, die nicht jedem so wirklich schmeckt. Seid gespannt und viel Spaß mit Folge 8 von Speck to Life.

Apr 20, 2023•43 min•Ep. 8

Folge 7: Soul Food

Malu hat sich und uns für diese Woche viel Gewichtsabnahme versprochen. Konnte er sein Wort auch nach feierlichen Ostertagen halten? Des Weiteren gehen wir ein wenig mehr in die Materie und reden intensiv über die Gründe seiner Zunahme innerhalb der letzten Jahre. Viel Spaß mit einer neuen, sehr spannenden Folge von Speck to Life.

Apr 13, 2023•57 min•Ep. 7

Folge 6: Es läuft

Das erste Mal in der in der jungen Geschichte von Speck to Life hat Malu in dieser Woche regelmäßig seine Laufschuhe geschnürt und seinen Körper in Bewegung gesetzt. Da sollte es mit dem Abnehmen doch wie am Schnürchen laufen, oder? Es gab aber auch den ersten Cheatday nach Folge 5. Welche Auswirkungen hatte dies auf Malu? Seid gespannt und freut euch auf eine neue Folge von Speck to Life.

Apr 06, 2023•45 min•Ep. 6

Folge 5: Fette Selbstjustiz

Die einmonatige Jubiläumsfolge mit einer fetten, fetten Überraschung direkt zu Beginn der Episode und der spannenden Frage: Schafft Malu endlich die magischen -10kg oder macht ihm das Podcasten mittlerweile soviel Spaß, dass er es gar nicht mehr eilig hat?!

Mar 30, 2023•43 min•Ep. 5

Folge 4: Den Mund zu voll genommen?

Fällt in Woche 3 nun endlich der erste Meilenstein und werden die -10kg geknackt oder hat Malu den Mund einfach zu voll genommen? Seid gespannt und freut euch auf eine neue Folge von Speck to life.

Mar 23, 2023•42 min•Ep. 4

Folge 3: Bislang viel Schwein gehabt

14 komplette Tage Ernährungsumstellung liegen nun hinter uns. Nach über 6kg Gewichtsverlust in der vergangenen Woche, sollen und wollen weitere Kilos fallen. Hat es auch diese Woche geklappt oder ist unser Testproband Malu schwach geworden?

Mar 16, 2023•41 min•Ep. 3

Folge 2: Grillteller Adipositas

"Aller Anfang ist schwer". Eine Woche Diät und eine radikale Ernährungsumstellung liegen hinter uns. War die erste Woche für Malu ein federleichter Spaziergang oder wurden diättechnisch bereits Insolvenz angemeldet? Hört rein und lasst euch Folge 2 nicht entgehen.

Mar 09, 2023•35 min•Ep. 2

Intro

Intro: Worum es in diesem Podcast geht.

Mar 05, 2023•1 min•Ep. 1
← Prev
Hosted on Transistor
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android