Sov Godt ™ - Podcast - podcast cover

Sov Godt ™ - Podcast

Ingrid-Merethe Bergetwww.sovgodtpodcast.no
Fra og med juni 2025 blir det ikke publisert nye episoder i podcasten. Jeg må ta meg en pause på grunn av min psykiske helse, men håper på å komme tilbake så raskt som mulig. I mellomtiden kan du fortsatt høre på det som er blitt lagt ut tidligere. Podcasten for deg som har søvnproblemer og problem med å sove, og som kunne tenke deg å ha noen som satt på sengekanten og pratet til deg til du sovnet. Musikken i podkasten er laget av Emilie Sture Ljung.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Ep19 s5. Tur i Drømmeboblen. Søvnproblemer, avslapping

I kveld kan du bli med å gå tur i Drømmeboblen. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Sep 13, 202323 minSeason 5Ep. 19

Ep18 s5. Sove i telt. Søvnproblemer avslapning søvn

I kveld kan du være med å sove i telt i Drømmeboblen vi følger en sti, hva finner vi? Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Aug 30, 202318 minSeason 5Ep. 18

Ep17 S5. Trygg og god prat på sengekanten. Søvnproblem sove avslapping

I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen så sitter jeg og prater med deg til du sovner. Denne episoden har jeg tenkt på deg med angst, håper den kan hjelpe deg. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Aug 16, 202323 minSeason 5Ep. 17

Ep16 s5. Avslapping i hele kroppen. Søvnproblemer, avslapping, søvn, sove

I kveld vil jeg prøve og få deg til og slappe av i hele kroppen og puste litt sammen med deg. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Aug 02, 202328 minSeason 5Ep. 16

Ep15 s5. Se ut av vinduet i Drømmeboblen. Søvn problemer? Sove avslapping søvn

I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen å se ut av vinduet. Jeg forteller deg hva vi ser. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Jul 19, 202321 minSeason 5Ep. 15

Ep14 s5. En rotur i i drømmeboblebåten. søvnproblemer sove søvn avslappning

I kveld kan du bli med å ro i drømmeboblebåten og sove der i natt. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Jul 05, 202317 minSeason 5Ep. 14

Informasjon om spesialepisoder i barnepodcasten

Litt info om den første av to spesial episoder som skal sendes i barnepodcasten fra mandag 3 juli. Du finner barnepodkasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn/id1566998658?l=nb

Jul 01, 20233 min

Ep13 s5. I drømmeboblehagen

I kveld går vi ut i drømmeboblehagen å ser hva vi finner. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Jun 21, 202319 minSeason 5Ep. 13

Ep12 s5. Litt alvorsprat på sengekanten. søvnproblem sove søvn avslapping

I kveld blir det litt alvorsprat på sengekanten, men følte at dette var viktig så det måtte ut. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Jun 07, 202315 minSeason 5Ep. 12

Ep 11 s5. Bli med inn i drømmeboblen. Søvn problem sove avslapping

I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen, og se på solnedgang og stjerner. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

May 24, 202316 minSeason 5Ep. 11

Ep10 s5 Drømmeboblerotur. Søvnproblemer

I dag kan du bli med meg inn i drømmeboblen og sove i drømmeboble-robåten. Det er deilig å høre på bølgene som skvulper, og de rytmiske åretakene. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

May 10, 202320 minSeason 5Ep. 10

Ep9 s5. Jeg sitter på sengekanten din og avslutter dagen sammen med deg

Du er god nok. Få hjelp til å stilne tankene. Her snakker jeg om at vi alle er god nok som vi er. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Apr 26, 202320 minSeason 5Ep. 9

Ep8 s5. Sove i hengekøye i drømmeboblehagen. Søvnproblemer

I dag går vi inn i drømmeboblen og sover hele natten i hengekøye. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast...

Apr 12, 202317 minSeason 5Ep. 8

Ep7 s5. Søvnproblemer og vanskelig å sovne? Hør vuggesanger på sengekanten

Finn roen med vuggesanger du sikkert kjenner. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder i barnepodcasten, vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658 Håper du vil gå inn og støtte prosjektet ...

Mar 29, 202317 minSeason 5Ep. 7

Ep6 s5. En beroligende prat på sengekanten

I dag sitter jeg på sengekanten din og prater med deg. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder i barnepodcasten, vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658 Håper du vil gå inn og støtte pr...

Mar 15, 202322 minSeason 5Ep. 6

Ep5 s5. Problem og sovne igjen om du våkner?

Søvnproblem. Jeg har hørt at du har trøbbel med å sovne igjen når du har vært våken, så jeg stakk bare innom slik at du skal få sove igjen. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder i barnepodcasten, vil du vite mer kan du sjekke sp...

Mar 01, 202323 minSeason 5Ep. 5

Ep4 s5. Slapp av i hele kroppen. Søvn problem? Avslapping sove.

I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen. Da skal jeg få deg til å slappe av i hele kroppen din, slik at du kan få sove. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Feb 15, 202322 minSeason 5Ep. 4

Ep3 s5. Bli med ut i snøen i Drømmeboblen. Søvn problem? Sove avslapping

I kveld kan du bli med ut i snøen i Drømmeboblen. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Feb 01, 202318 minSeason 5Ep. 3

Ep2 s5. Sitter og prater på sengekanten. Søvn problemer? avslapping

I kveld sitter jeg på sengekanten og prater rolig med deg, slik at du kan få sove. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Jan 18, 202323 minSeason 5Ep. 2

Informasjon om spleis til Sovgodt for barn.

Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder til Sovgodt podcast for barn. Vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658 Håper du vil gå inn og støtte prosjektet vårt! Sovgodt podcast for barn finner du her: https:// podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn/id1566998658?l=nb...

Jan 11, 20232 min

Ep1 s5. Kos deg i Drømmeboblen. Søvn problem? Avslapping sove

I kveld skal vi kose oss i Drømmeboblen. Kanskje vi skal tenne i peisen også?. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Jan 04, 202325 minSeason 5Ep. 1

Ep 26 s4. Stress ned. Søvnproblem? Sove avslappning

I kveld sitter jeg på sengekanten din å hjelper deg å stresse ned. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt Podcast. Hun kan hjelpe deg å virkelig gjøre dine drømmer også. Her link til Lindas nettside: https://www...

Dec 21, 202219 minSeason 4Ep. 26

Ep 25 s4. Være ute i Drømmeboble snøen. Søvn problem? Sove avslapping

I kveld kan du være med meg ut i Drømmeboble snøen. Kanskje vi kan sove i en snøhule i natt? Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt Podcast. Hun kan hjelpe deg å virkelig gjøre dine drømmer også. Her link til Li...

Dec 07, 202215 minSeason 4Ep. 25

Advens kalenderen vår er nå åpen.

Nå er Advens kalenderen vår åpen. Her er link til hvor du kan få kjøpt den, slik at du kan følge med oss og telle ned til jul sammen med oss. https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG

Dec 01, 20222 min

Ep 24 s4. Bli med å tenn fyr i Drømmeboble peisen. Søvn problem? Sove søvn avslapping.

I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen. Der skal vi tenne i peisen og sove på et saueskinn. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt Podcast. Hun kan hjelpe deg å virkelig gjøre dine drømmer også. Her link til ...

Nov 23, 202222 minSeason 4Ep. 24

Ep 23 s4. Drømmeboble høst. Avslapping sove søvn søvn problemer

I kveld kan du bli med inn i drømmeboblen, og se på høsten. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt Podcast. Hun kan hjelpe deg å virkelig gjøre dine drømmer også. Her link til Lindas nettside: https://www.lindaf...

Nov 09, 202227 minSeason 4Ep. 23

Ep22 S4. God pust

I kveld sitter jeg på sengekanten din å vi puster sammen å prater litt og jeg synger god natt sang. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vil du kjøpe drømmedragens julekalender? Kan du bestille den her: https://www.lindafosse.no/offers/UuQ9FFoG Dette gjøres i samarbeid med Linda Fosse inspirasjons artist og tanke coach, uten henne hadde det ikke blitt noe Sov Godt Podcast. Hun kan hjelpe deg å virkelig gjøre dine drømmer også. Her link...

Oct 26, 202227 minSeason 4Ep. 22

Ep 21 s4. Samtale i drømmeboblen. søvn problem sove avslapping

I kveld skal vi ha en samtale I drømmeboblen. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Oct 12, 202218 minSeason 4Ep. 21

Ep 20 s4. Sove i hengekøye i drømmeboblen. Søvn problem sove avslapping

I kveld kan du bli med å sove i drømmeboble skogen. Der skal vi sove i hengekøye. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Sep 28, 202219 minSeason 4Ep. 20

Ep 19 s4. Slapp av i hele kroppen. søvn problem sove avslapping.

I kveld hjelper jeg deg, og slappe av i hele kroppen. Du finner podcasten her. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb Vi har også Sov Godt Podcast for barn. https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

Sep 14, 202230 minSeason 4Ep. 19
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android