Soulful Podden

Soulful Training

Mia Olsson och Fredrika Magnusson talar om den inre hälsan - vägen att bli starkare inifrån och ut. Att öppna upp sig själv och sina tankar. Någon gäst kan också komma att dyka upp! Välkommen att prenumerera på podden för att berikas med härliga samtal, tips, inspiration, reflektioner och annan livslyx.

Last refreshed: July 17th, 2025 at 7:24 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

4 : Stress (intro)

I veckans avsnitt snubblade vi in på ämnet stress och utmattning. Det låg nämligen vid våra fötter! Ett så sjuuuuukt stort ämne som knappast lutar åt att tyna bort. Nej, viktigare är det att lära sig mer och mer och mer om detta breda ämne. Och det är kul att lära sig, för då mår vi ju bättre. På hemsidan ger vi er också ett gratis startpaket i hur man kan hantera sin stress med några enkla tips, innan det är för sent, men även för er som känner att den redan flyttat in. Plocka hem startpaketet ...

Jul 16, 2020•33 min•Season 1Ep. 4

3 : Lycka - Vad är lycka för dig?

Hej! I dagens avsnitt pratar vi om lycka och sann glädje. Vad är lycka för dig? Förresten. Vad härligt att du hittat vår sprillans nya podcast! Hör gärna av dig till oss om du vill att vi ska prata om något speciellt i kommande avsnitt. Det är alltid kul att höra önskningar från er som lyssnar. Annars välkommen att bara följa med :) Trevlig sommar! Kram Mia & Fredrika http://soulfultraining.com/

Jul 02, 2020•21 min•Season 1Ep. 3

2 : Sommar och sol - och beslut!

Hej! I dagens avsnitt pratar vi om sommaren som ramlade in och beslut i olika former - varför är de så svåra att ta egentligen? Btw. Vad härligt att du hittat vår sprillans nya podcast! Hör gärna av dig till oss om du vill att vi ska prata om något speciellt i kommande avsnitt. Det är alltid kul att höra önskningar från er som lyssnar. Annars välkommen att bara följa med :) Kram Mia & Fredrika http://soulfultraining.com/

Jun 27, 2020•22 min•Season 1Ep. 2

1 : Testar nya saker och pratar om scenskräck

Hej! Vad härligt att du hittat vår sprillans nya podcast och första avsnitt som vi verkligen bara har testat oss fram till för att komma igång! Hör gärna av dig till oss om du vill att vi ska prata om något speciellt i kommande avsnitt. Alltid kul att höra önskningar från er som lyssnar. Annars välkommen att bara följa med! I dagens avsnitt pratar vi om just pirret i att göra nya saker, känslan av att bli dömd och scenskräck. Kram Mia & Fredrika http://soulfultraining.com/...

Jun 15, 2020•15 min•Season 1Ep. 1

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android