020 Eigenverantwortung | 5 Schritte in die Eigenverantwortung
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Spezialangebot im September: https://veganhappiness.ch/vegan-und-gesund-einkaufen-und-essen
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In dieser Folge teile ich mit dir 5 Schritte für mehr Eigenverantwortung, damit du dich nicht mehr vom Aussen abhängig machst.
- Veränderung
- Thema anschauen
- Bedürfnis erkennen (inneres Kind)
- Akzeptanz
- Bewusst machen, was du willst
Alles steckt bereits in dir, du bist von nichts und niemandem abhängig. Hol die Power und Verantwortung wieder zurück.
Schau deine Ängste und Gefühle an und transformiere sie.
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Wünschst du dir manchmal, dass dich andere einfach ein bisschen besser verstehen? Dass du gesehen und gehört wirst? Oder, dass dir geholfen wird?
Sprichst du Dinge nicht aus, weil es dir peinlich ist, etwas zu sagen oder fragen, weil du als schlecht oder schwach dargestellt werden könntest?
Immer wenn wir etwas erwarten bedeutet das, dass wir die Verantwortung abgeben.
Seit klein wurde uns Frauen aufgezeigt, dass wir vom Prinzen gerettet werden sollten. In Märchen und Filmen sind Mädchen hübsch und ruhig und lassen sich vom Mann retten. Oder die Frau bezahlt mit der Kreditkarte des Mannes.
Das alles suggerierte uns jahrelang, dass wir abhängig vom Mann sind.
Durch Eigenverantwortung verlässt du den Opfermodus und kreierst das Leben, was du willst und setzt den schlechten Gefühlen ein Ende.
Niemand hat Schuld an deinen Gefühlen und nur du kannst sie anschauen und verändern. Durch Übernahme der Eigenverantwortung.
Oft werden Glaubenssätze getriggert wie:
- ich bin wertlos
- ich bin allein
- ich bin falsch
- ich werde abgelehnt
- ich werde nicht gesehen
- ich mache alles falsch
- ich bin hilflos
- ich bin ohnmächtig
- …
Was kannst DU tun, um dein Bedürfnis zu befriedigen?
Alle Lösungen und Antworten stecken in dir.
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Gerne begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise, deine Schichten und Masken zu ent-wickeln und deine wahre Essenz zu entdecken. Melde dich gerne unter [email protected]
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