Olá ouvintes do Minimus Cast! Estamos nos aproximando do fim de mais um ano e, por isso, resolvi produzir um PODCAST um pouco diferente e colaborativo. Um ano em que a nossa comunidade cresceu, e cresceu qualitativamente. É extremamente gratificante parar e perceber que são vocês que estão criando esse movimento com a gente. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- -- Cursos 30 dias para uma vida minimalista: -- https://minimus.li...
Dec 19, 2017•13 min
Olá ouvintes do Minimuscast, sejam bem-vindos para mais um episódio. E neste episódio, nós vamos falar de Slow Living . Não sabe o que é? Venha com a gente neste episódio. O Slow Living é tanto um estilo de vida quanto uma filosofia em comportamento de consumo. Nesse último caso, as decisões de compra são baseadas em um senso comum de atributos e valores das marcas que enfatizam a qualidade sobre a quantidade, a autenticidade e as responsabilidades ambientais e sociais. ------ Cursos 30 dias par...
Dec 15, 2017•29 min
Você precisa da ajuda de um organizador profissional ... sem o preço profissional? E é por isso que no episódio de hoje do MinimusCast Pedimos ajuda para a Renata Cunha. Ela vai dar algumas dicas para quem está confuso com a organização. Profissionais de organização definitivamente ajudam muitas pessoas, mas há muito mais para a profissão do que simplesmente organizar. Os organizadores podem ajudar aqueles muito ocupados, muito confusos, muito cansados ou muito estressados para lidar com a c...
Dec 12, 2017•37 min
Vamos falar sobre como é importante, em um estilo de vida minimalista , termos a consciência de aproveitarmos ao máximo os 10 primeiros minutos do nosso dia, e como esses 10 primeiros minutos podem definir todo o resto do seu dia. Este episódio foi inspirado em um trecho do livro: A Arte de se Comunicar , do Mestre Zen vietnamita Thich Nhat Hanh, que aborda com muita clareza a importância do pensamento como ação. -----------------------------------------------------------------------------------...
Dec 08, 2017•13 min
No episódio de hoje do MinimusCast, vamos Falar sobre Expectativas. Simplificar sua vida e reduzir suas expectativas é um desafio emocional, não racional. É mais fácil dizer do que fazer, mas é gratificante. Reduzir suas expectativas não significa que você vá jogar fora sonhos ociosos ou mesmo parar de sonhar completamente. Significa que você precisa passar pela sua vida com um ar de gratidão pelas coisas que estão presentes e não bancar a satisfação da sua vida em um determinado evento, um tipo...
Dec 05, 2017•10 min
Olá amigos minimalistas! No Minimus Cast de hoje, vamos falar sobre um inimigo oculto quando o assunto é organização minimalista: as superfícies ao nosso redor.
Dec 01, 2017•9 min
Olá Amigos do MinimusCast , no décimo segundo episódio, vamos falar de organização e destralhe. Uma casa bem organizada pode ser sinônimo de equilíbrio e de muito trabalho ao mesmo tempo. Equilíbrio porque ao entrarmos em um ambiente limpo, com cada coisa em seu lugar e com um visual minimalista, sentimos uma sensação de paz. Uma casa minimalista é um ambiente menos estressante, onde a desordem, como forma de distração visual, não vai se instalar e atrapalhar a sua rotina diária. Outros episódio...
Nov 28, 2017•28 min
Hoje vamos falar de um assunto bastante delicado, mas que toda pessoa que se interessa em aprofundar-se em um estilo de vida verdadeiramente minimalista , deve dar certa atenção: vamos falar sobre tolerância. Ou, da falta dela.
Nov 24, 2017•14 min
Olá leitores do MinimusCast, sejam bem-vindos ao décimo episódio do nosso podcast. O nosso podcast essa semana foi postado fora das datas, mas por um bom motivo. Amanhã É Black Friday. E nós como minimalista não poderiamos deixar essa "importante" data passar sem um episódio. A Black Friday entrou de vez no calendário do varejo e na vida dos brasileiros. Mais um ano passa, aproxima-se outra Black Friday. Este ano, existem algumas ofertas excepcionais por aí. A questão é aonde você coloca seu foc...
Nov 23, 2017•38 min
Seria o marketing, realmente um vilão o arqui-inimigo do minimalismo? Ou ele seria um grande aliado do minimalismo? Esse é o tema do 9 episódio do MinimusCast, o PODCAST do minimus.life.
Nov 17, 2017•9 min
O chamado " hygge " é um conceito 100% dinamarquês: dizem que ele torna os lares mais quentes e as pessoas mais felizes. Mas o que exatamente é o hygge ? E, o mais importante: é possível exportá-lo para outros países? Em essência, hygge significa criar uma gostosa atmosfera e curtir as coisas boas da vida com pessoas boas em volta de você . A luz das velas é hygge. Família e amigos – é hygge também. E também não podemos esquecer que comer e beber – especialmente em volta da mesa durante horas di...
Nov 14, 2017•11 min
No episódio 7, usei como inspiração de tema, exatamente o motivo de eu estar afastado das gravações: a minha mudança, e como ela me fez perceber que a organização minimalista acabou se tornando algo natural na minha rotina.
Nov 10, 2017•22 min
É possível que a palavra desapego lhe cause uma sensação de frieza e egoísmo. Nada está mais longe da realidade. A palavra desapego, compreendida dentro do contexto do crescimento pessoal, é um valor interno precioso que todos nós devemos aprender a desenvolver. Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem. Outros episódio: https://minimus.life/podcast...
Nov 04, 2017•10 min
Quando decidimos que queremos ser minimalistas, ficamos com a seguinte dúvida: “Por onde começar?”. Ter uma vida minimalista não é ter menos do que precisa. É ter o suficiente. É não se deixar levar pela correnteza. É comprar sem culpa, mas com consciência. Outros episódios: https://minimus.life/podcast/
Oct 31, 2017•16 min
O assunto do episódio 04 é extremamente complexo e relativo, mas faz parte de um dos princípios do estilo de vida minimalista: o tempo. No episódio 04 do MINIMUSCAST, abordei a nossa percepção sobre o tempo, e como nós temos e devermos ter, controle sobre os fragmentos do nosso tempo, para podermos identificar e aproveitá-lo cada vez mais o nosso tempo de maneira consciente. Espero que gostem.
Oct 22, 2017•16 min
Os seres humanos tendem a estabelecer laços e dependências a pessoas e coisas. Esse excessivo apego cria medos à perda e à independência que nos limitam de uma maneira exagerada no caminho às nossas metas.
Oct 13, 2017•11 min
Você é minimalista? Como você chegou a isso? No segundo episídio do nosso podcast, trazemos esta reflexão. :) Não há regras estabelecidas, mas é mais uma mudança de mentalidade, uma nova perspectiva sobre a vida viva. Então, o minimalismo é para você?
Oct 06, 2017•13 min
Antes tarde do que nunca, eis que estou aqui para apresentá-los o episódio piloto do nosso embrionário PODCAST sobre minimalismo e vida consciente. Dá o play. 🙂
Sep 30, 2017•5 min
