Salut à toutes et tous, C’est la fin de l’aventure du podcast. Alors, savourez cet épisode 😊 Je quitte définitivement les réseaux. J’ai besoin de souffler, de me recentrer, et surtout : d’exister autrement. Loin du jeu de l’exposition, et de tout ce que ça implique. Merci, vraiment, pour votre présence, vos messages, votre soutien depuis le début. Ça a compté. Beaucoup ! Prenez soin de vous. Je vous embrasse, Gabriel Le livre de Charlotte : https://www.babelio.com/livres/Peyronnet-Et-toi-pourqu...
Jun 14, 2025•36 min
Salut à toutes et tous, C’est la fin de l’aventure du podcast. Alors, savourez cet épisode 😊 Je quitte définitivement les réseaux. J’ai besoin de souffler, de me recentrer, et surtout : d’exister autrement. Loin du jeu de l’exposition, et de tout ce que ça implique. Merci, vraiment, pour votre présence, vos messages, votre soutien depuis le début. Ça a compté. Beaucoup ! Prenez soin de vous. Je vous embrasse, Gabriel Le livre de Charlotte : https://www.babelio.com/livres/Peyronnet-Et-toi-pourqu...
Jun 14, 2025•44 min
Salut à toutes et tous, C’est la fin de l’aventure du podcast. Alors, savourez cet épisode 😊 Je quitte définitivement les réseaux. J’ai besoin de souffler, de me recentrer, et surtout : d’exister autrement. Loin du jeu de l’exposition, et de tout ce que ça implique. Merci, vraiment, pour votre présence, vos messages, votre soutien depuis le début. Ça a compté. Beaucoup ! Prenez soin de vous. Je vous embrasse, Gabriel Le livre de Charlotte : https://www.babelio.com/livres/Peyronnet-Et-toi-pourqu...
Jun 14, 2025•1 hr 17 min
🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Mar 13, 2025•19 min
Peaussible sur Instagram Le site internet et le livre Peaussible 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast. 🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Mar 06, 2025•1 hr 46 min
💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast. Ressources : 🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Feb 20, 2025•36 min
[Replay] 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast. Ressources : 🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Feb 13, 2025•1 hr 9 min
💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast. Ressources : 🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Feb 06, 2025•49 min
TW : tentative de S, anorexie, boulimie. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast. Ressources : 🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jan 30, 2025•2 hr 2 min
Kévin a sombré dans l'alcoolisme, et sa compagne l'a aidé à s'en sortir. Ils sont venus te raconter comment ils ont traversé cette épreuve ensemble. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast. Ressources : 🇫🇷 : Fédération Addiction Tabac Info Service Soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans 3114.fr : Prévention Suicide 🇧🇪 : Infor Drogues Tabac Stop Prévention Suicide Ressources pour trouver du soutien en Wallonie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...
Jan 23, 2025•2 hr 40 min
Ressources citées dans l'épisode : Vidéo YouTube : Osez le féminisme - Le porno féministe, une vraie alternative ? Livre Bell Hooks : La volonté de changer 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast : L'Instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jan 16, 2025•32 min
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Jan 10, 2025•25 min
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Nov 21, 2024•33 min
J'ai parlé de la sortie de mon addiction à la cocaïne et de mon voyage au Vietnam sur la chaîne YouTube de KEPSMAG. Et je te partage mon témoignage en version audio. Retrouve les réseaux de KEPSMAG : KEPSMAG.fr L'Instagram de KEPSMAG La chaîne YouTube de KEPSMAG 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast : L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...
Oct 17, 2024•1 hr 2 min
Le compte Instagram de Laurence : https://www.instagram.com/laurencedegey/ Les sujets dont on parle dans l'épisode : L'expérience de Laurence avec la cocaïne Le rôle des traumatismes d'enfance dans les addictions La recherche de validation et d’attention dans l’addiction L'importance de se faire aider dans le rétablissement Se sauver soi-même avant de sauver les autres L'empathie développée suite à des traumatismes Abstinence totale ou réduction des risques ? La mise en place de priorités pour m...
Oct 10, 2024•2 hr 10 min
[REPLAY] Delphine est médecin. Elle est en cours de spécialisation pour devenir chirurgienne. Pour résister aux exigences académiques et à la pression infernale de l'internat, elle s'est mise à consommer de la Ritaline . Puis victime de violences psychologiques de la part de son maître de stage, elle consommait de la 3-MMC pour s’apaiser. Jusqu'à totalement perdre le contrôle face aux produits, puis finir en burnout . Dans cet épisode, elle nous explique comment elle essaie de s'en sortir. 🗣️ L...
Oct 03, 2024•1 hr 51 min
Guillaume 49 ans, ex-addict à l'alcool et aux anxiolytiques vient nous raconter sa sortie d'addiction. Son compte Instagram : apres_le_dernier_verre 👉 Les chapitres de l'épisode : Sa découverte de l'alcool et ses premières consommation L'impact de son enfance sur son addiction Les différences de consommation dans les relations de couple La communication et le respect mutuel dans une relation L'importance d'avoir un soutien médical adapté L'importance de sa thérapie dans son rétablissement Appre...
Sep 26, 2024•2 hr 17 min
Je te partage tous les outils qui m'ont permis de sortir de l'addiction sur ma newsletter : https://sortirdeladdiction.substack.com/ L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sep 19, 2024•2 hr
Je te partage tous les outils qui m'ont permis de sortir de l'addiction sur ma newsletter : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Aujourd'hui, j'accueille Keren, plus connue sous son nom d'artiste : Rose. Ancienne star de la chanson, elle anime aujourd'hui le podcast contre-addictions. Mais ses activités ne se résument pas qu'à l'animation de son émission, elle est désormais occupée par de nombreux projets dont le dénominateur commun est : la créativité. Je la reçois pour parler de son histoi...
Sep 12, 2024•1 hr 43 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ J'accueille aujourd'hui Baptiste Mulliez qui fête ses 9 années d'abstinence. Il vient nous raconter comment il a sombré dans l'alcool, et comment il s'en est sorti. Les chapitres de l'épisode : L'évolution de sa consommation d'alcool L'influence du contexte familial sur l'addiction L'alcool comme médicament L'impact des traumas sur l'addiction Qui suis-je quand je ne bois plus ? Tentati...
Sep 05, 2024•1 hr 48 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ J'ai pris mon premier rail de coke l'année de mes 18 ans. Puis je n'y ai pas touché pendant un an. Après une rupture difficile, et suite à l'effondrement de mon environnement amical, j'avais besoin de m'évader. Je vivais déjà un enfer en famille et à la maison. Alors quand mon seul refuge, les sorties en soirée, est devenu un endroit hostile pour moi, je suis retourné vers la cocaïne et...
Aug 29, 2024•39 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Stephlacoach est coach en libération de trauma. Elle cumule 150.000k followers entre Instagram et TikTok. Et elle vient nous expliquer comment guérir de nos traumas, lorsqu'on a grandit avec des parents dysfonctionnels. 🗣️ Les chapitres de l’épisode : 👉 Divorce et conflits familiaux : l'enfance de @Steplacoach 👉 Emprise familiale : Pourquoi est-ce aussi difficile de fuir un parent de...
Aug 22, 2024•2 hr 39 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Oliver a 42 ans. Il est abstinent depuis plus de 15 ans. Il est coach de sobriété. Il vient nous parler de son parcours dans l'alcoolisme et de sa sortie de l'addiction. Retrouve Olivier sur son compte Instagram : olivier_sansalcool 🗣️ Les chapitres de l’épisode : 👉 Il boit de l’alcool pour s’intégrer en école de commerce 👉 Comment vivait-il le manque ? 👉 Les différents états d’un a...
Aug 15, 2024•1 hr 43 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Julia (32 ans) est une auditrice régulière du podcast. Aujourd'hui sobre depuis +6 mois, elle vient témoigner de sa relation à l'alcool et aux produits stupéfiants. Puis t’expliquer ce qui l’a aidée à s’en sortir. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast : L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...
Aug 08, 2024•2 hr 4 min
[REPLAY ÉTÉ] Pierre Oswald, psychiatre spécialiste du Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité, vient nous parler du TDAH et de ses liens avec l'addiction. Les chapitres de l'épisode : 👉 Psychiatrie & Santé mentale : un changement de paradigme 👉 C’est quoi le TDAH ? 👉 Comment réduire les symptômes ? 👉 Fille / Garçon : qui est le plus concerné ? 👉 À partir de quand et comment faire un test ? 👉 Quel traitement pour le TDAH ? Médication obligatoire ? 👉 Le retour d’exp...
Aug 01, 2024•1 hr 20 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Viens suivre l'Instagram du podcast ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 25, 2024•50 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Bénéfices des douches froides - Huberman Lab Rejoins le compte Instagram du podcast ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jul 18, 2024•47 min
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Jul 11, 2024•41 min
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Jul 04, 2024•49 min
💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Pourquoi le sevrage ne suffit pas ? Pourquoi on rechute ? Et comment maintenir son abstinence pour réussir sa sortie d’addiction ? Inscris-toi ici pour soutenir le podcast : L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Jun 27, 2024•36 min
