Tesztek, zónák, szénhidrátok - Beszélgetés Cser Gáborral
Jun 18, 2025•53 min
Episode description
🔵 FTP tesztek: mit használnak a profik?
🔵 Edzéselmélet és anyagcsere: miben ilyen jó Pogi?
🔵 fejlődés, visszamérés, relatív és abszolút eltérések a teljesítmény zónákban
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
