O que é que realmente acontece no cérebro e no corpo quando vivemos um trauma? Porque é que continuamos a reagir como se o perigo ainda estivesse presente, mesmo quando a nossa vida já é segura? E será possível reprogramar o sistema nervoso depois de anos, ou décadas, de dor? Neste episódio, mergulho com Francisco Teixeira, psicólogo clínico, neurocientista e fundador da MuLabs, numa viagem profunda pela neurociência do trauma, pelas memórias somáticas e pelo poder transformador dos estímulos se...
Nov 16, 2025•52 min•Season 2Ep. 120
Neste episódio, converso com Manuela Maciel, psicóloga e psicodramatista, sobre o poder transformador da relação, da conexão e do grupo. Falamos sobre como a cooperação e a colaboração são expressões da nossa humanidade essencial — e sobre o papel do psicodrama como caminho para curar, criar e pertencer. Um convite a reconhecer que é no encontro com o outro que nos tornamos inteiros. Subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube para continuares a ouvir conversas inspiradoras sobre evolução, cons...
Nov 09, 2025•55 min•Season 2Ep. 119
O Professor Doutor Mário Simões é um dos nomes mais visionários da ciência portuguesa — psiquiatra e fundador do LIMMIT, onde estuda o poder da mente sobre a realidade.Nesta conversa com Noor Palma, exploramos perguntas que abalam os limites da ciência: 🧩 Podemos medir a consciência? 🌀 A mente influencia a matéria? 🌠 O que acontece à consciência depois da morte? Um episódio que une rigor científico e mistério existencial, para quem ousa questionar tudo....
Nov 02, 2025•58 min•Season 2Ep. 118
Neste episódio, mergulho com Lino Barruncho — ex-atleta de elite, treinador de campeões olímpicos e um dos maiores nomes do triatlo em Portugal — numa conversa que vai muito além do desporto.Aos 46 anos, Lino ficou em 10.º lugar no Ironman de Cascais e 1.º na sua categoria. Mas o mais impressionante não é o corpo que corre, pedala e nada… é a consciência com que o faz.Falamos sobre o corpo como linguagem, o treino como prática espiritual e a performance como reflexo de algo muito maior: intenção...
Oct 26, 2025•42 min•Season 2Ep. 117
Neste episódio, converso com João Carlos Melo, psiquiatra, psicoterapeuta e grupanalista, nas raízes profundas do narcisismo. O que é que o narcisismo está mesmo a tentar esconder? É possível amar — ou curar — alguém que não consegue amar-se? E quem seríamos… sem a necessidade de sermos alguém? A verdade é que todos conhecemos um narcisista. Às vezes, cruzamo-nos com eles no trabalho, nos relacionamentos, ou até na família. Por isso, este episódio é essencial: ajuda-nos a ver o que não quer ser ...
Oct 19, 2025•51 min•Ep. 116
Há quem faça rir , e há quem nos devolva à vida com uma gargalhada. Mónica Vale de Gato é comediante, mas também é muito mais do que isso. Neste episódio, vamos para lá do palco. Falamos de humor e de humanidade, da coragem de largar o seguro para seguir o verdadeiro, da linha fina entre fazer rir e esconder a dor, do corpo que corre e do coração que não desiste. Será que usamos o riso para não enlouquecer? Será que a comédia é a verdade que não conseguimos dizer a sério? E o que acontece quando...
Oct 12, 2025•55 min•Season 2Ep. 115
A psicóloga Sandra Gonçalves não veio repetir o que já sabes sobre saúde mental. Veio desafiar tudo aquilo que pensas que é “normal”. Neste episódio, mergulhamos numa nova psicologia, a que reconhece o coração como inteligência, os sonhos como linguagem real e o amor como força revolucionária. Falamos sobre trauma, consciência, espiritualidade, símbolos, tecnologia, campo coletivo e o verdadeiro papel da ciência pós-materialista. E se a cura não estiver apenas no consultório… mas no reencontro c...
Oct 05, 2025•55 min•Season 2Ep. 114
Filipa Teles é Especialista em Medicina Chinesa e une a sabedoria ancestral à ciência contemporânea para nos mostrar um caminho de regresso ao essencial: ouvir o corpo, confiar no ritmo da vida e curar de dentro para fora.Falamos sobre:– O impacto silencioso das emoções reprimidas– A linha invisível entre autocuidado e controlo– O que a medicina ocidental ainda não sabe escutar– Como viver com mais vitalidade, sem obsessões nem perfeccionismo🎧 Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para m...
Sep 28, 2025•1 hr•Season 2Ep. 113
Neste episódio, o psiquiatra João Carlos Melo mergulha nas dores invisíveis do nosso tempo: ✔ a medicalização do sofrimento ✔ o vazio emocional camuflado nas redes sociais ✔ a ansiedade como sintoma de um mundo acelerado ✔ a depressão como protesto da alma ✔ e a solidão como epidemia silenciosa Este episódio é um convite a ver mais fundo, sentir mais devagar e repensar tudo o que chamamos saúde mental. 📲 Vê o episódio completo no canal Somos Infinitos e subscreve para mais conversas que te faze...
Sep 21, 2025•1 hr 6 min•Season 2Ep. 112
O que pode um livro fazer por nós, quando o mundo inteiro nos pede pressa? Neste episódio, recebo Pedro Pacífico, mais conhecido como Bookster: leitor incansável, autor do livro "Trinta Segundos Sem Pensar no Medo" e uma das vozes mais influentes no resgate do prazer pela leitura. Esta conversa é um elogio ao silêncio, ao tédio fértil e à literatura como lugar de encontro. Pedro defende que a literatura é a certeza de que nunca estaremos sozinhos. E aqui, partilha o que descobriu sobre si própri...
Sep 14, 2025•50 min•Season 2Ep. 111
Neste episódio, Vasco Marques, Astrólogo Mundial e Pessoal, mergulha connosco nos grandes trânsitos planetários, nas tendências cósmicas de 2025 e nos segredos que o mapa astral revela sobre quem somos, o que herdamos… e para onde estamos a ir. Somos guiados ou determinados pelos astros? O que revelam os mapas dos países e da humanidade neste momento crítico? E como usar a astrologia para viver com mais sentido, presença e verdade? Uma conversa entre o céu e a terra, para quem procura mais do qu...
Sep 07, 2025•56 min•Season 2Ep. 110
Neste episódio, recebo Rita Ferreira da Silva, terapeuta especializada em luto há mais de 20 anos, que tem acompanhado centenas de pessoas em momentos de perda profunda. Falamos sobre a dor que ninguém ensina a sentir, sobre o que acontece dentro de nós quando alguém parte, e sobre tudo o que fica por viver em quem permanece. - Existe um “tempo certo” para o luto? - Quem somos depois de perder quem mais amamos? - É possível reconstruir sentido quando se perde o chão? - Como ajudar, de verdade, a...
Aug 31, 2025•54 min•Season 2Ep. 109
Neste episódio, recebo Sophie Deram, nutricionista, investigadora e autora, uma das vozes mais pioneiras na luta contra a cultura da restrição e da obsessão com o corpo. Falamos, sem rodeios, sobre o que a indústria da dieta nos ensinou a normalizar: – A ideia de que controlar a alimentação é sinónimo de saúde. – Que sentir fome é fraqueza. – Que prazer alimentar é perigoso, especialmente para as mulheres. Por que continuamos a aplaudir comportamentos restritivos disfarçados de autocuidado? Como...
Aug 24, 2025•47 min•Season 2Ep. 108
Neste episódio, Ana Lisboa, fundadora do movimento Feminino Moderno e referência em constelações familiares, epigenética e saúde emocional feminina, mergulha connosco naquilo que está para lá da razão: os padrões herdados, os silêncios do sistema, a dor que atravessa gerações de mulheres… e o poder de quebrar ciclos através da consciência. Uma conversa forte, lúcida e necessária sobre como é viver num mundo que exige tudo, mas que não nos ensina a sentir. 🎧 Vê o episódio completo e subscreve o ...
Aug 16, 2025•1 hr 12 min•Season 2Ep. 107
Neste episódio, Paulo Borges, filósofo, professor universitário e praticante de budismo há mais de 40 anos, fala sobre a ilusão do “eu”, a mente condicionada, a meditação como caminho de verdade, e o que significa viver em presença num mundo acelerado e superficial. Conversamos sobre: * O despertar como processo de desconstrução * A ilusão da identidade e da história pessoal * A diferença entre meditação real e performance espiritual * O impacto da cultura do prazer imediato e do sucesso rápido ...
Aug 10, 2025•51 min•Season 2Ep. 106
Vivemos numa cultura que valoriza a aparência de estabilidade: produtividade, controlo emocional, sucesso exterior. Mas por trás de muitos sorrisos, corpos que funcionam e vidas aparentemente “normais”, esconde-se um trauma silencioso.Neste episódio com Bárbara Guevara, Terapeuta de Trauma, Formadora e Supervisora da Escola de @gabor, mergulhamos nas feridas que aprendemos a disfarçar para sobreviver: vícios “aceitáveis”, repressão emocional, desconexão do corpo e a constante tentativa de parece...
Aug 03, 2025•1 hr 7 min•Season 2Ep. 105
Gravado na Feira do Livro de Lisboa, em colaboração com a Porto Editora | Albatroz, este episódio com Maria Gorjão é uma conversa corajosa sobre as heranças invisíveis que carregamos, os padrões, dores e lealdades que, sem percebermos, moldam o amor que damos e o amor que aceitamos. Falamos de relacionamentos como espelhos das nossas feridas mais profundas, do poder das Constelações Familiares para revelar o que ainda dói, e da liberdade que nasce quando escolhemos amar para além do trauma. Se e...
Jul 27, 2025•1 hr 6 min•Season 2Ep. 104
Neste episódio, converso com Maria Novais da Fonseca, nutricionista especializada em distúrbios alimentares e fundadora do projeto Healthy but not on a diet. Falamos de forma direta e sem filtros sobre o que a cultura das dietas normalizou: a obsessão pelo controlo, a culpa depois de comer, o elogio à restrição e a ideia de que força de vontade é sempre uma virtude, mesmo quando nos afasta do corpo e do prazer de viver. Vivemos tempos em que se chama “saudável” a escolhas que geram ansiedade, ex...
Jul 20, 2025•50 min•Ep. 103
Neste episódio, recebo Ana Cruz, Psicóloga Clínica, Terapeuta de Respiração Holotrópica, Psicodrama e pioneira na Psicoterapia Assistida por Psicadélicos em Portugal. Com mais de duas décadas de experiência, Ana conduz-nos aos territórios menos visíveis da psique: onde vivem os traumas silenciosos, as memórias do corpo e o inconsciente coletivo. O que acontece quando largamos o controlo e confiamos no corpo? O que pode ser curado quando atravessamos o véu da mente racional? Como é que estados ex...
Jul 13, 2025•46 min•Season 2Ep. 102
O que acontece depois da morte? As vidas passadas? E os espíritos… vivem em nós, ou entre nós? Nesta conversa arrebatadora com Vítor Rodrigues, psicólogo transpessoal, mestre em estados alterados de consciência e pioneiro da terapia regressiva em Portugal, falamos da consciência como campo invisível, da sombra e da luz que habitam além do corpo, e da vida depois da morte. Se alguma vez sentiste que há mais do que aquilo que os olhos veem, este episódio é para ti. Atreve-te a escutar o que vive d...
Jul 06, 2025•1 hr 8 min•Season 2Ep. 101
BOOK CLUB SOMOS INFINITOS Journey - Aventura, Conexão e Desenvolvimento Pessoal Sara Pinheiro Nunes é Terapeuta Transpessoal, Mentora de Transformação e Fundadora do Journey. Neste episódio, convida-nos a olhar para a espiritualidade sem máscaras, como prática viva, crua e profundamente ligada à Terra, à dor e ao amor-próprio verdadeiro. Falamos sobre presença, sombra e o que significa viver alinhadas com a nossa essência, mesmo quando isso desafia tudo o que pensávamos ser. Para mais conversas ...
Jun 29, 2025•55 min•Season 2Ep. 100
Nesta conversa, Pedro Castro Rodrigues — psiquiatra e investigador no Imperial College London — fala sobre o potencial terapêutico dos psicadélicos e o seu impacto na reorganização emocional e neurológica. Discutimos o que acontece quando a medicina deixa de apenas suprimir sintomas e começa a integrar experiências profundas de consciência. Entre ciência e mistério, Pedro desafia a visão tradicional da saúde mental, propondo um novo paradigma: menos controlo, mais coerência interior. E se curar ...
Jun 22, 2025•1 hr 7 min•Season 2Ep. 99
BOOK CLUB SOMOS INFINITOS Inscreve-te aqui: www.somosinfinitos.pt/book-club Nesta conversa com Fátima Ponte, psicoterapeuta junguiana, mergulhamos na linguagem simbólica dos sonhos, no mistério do inconsciente e no caminho de individuação.Falamos sobre a Sombra, os arquétipos, as sincronicidades e o Self, explorando como os sonhos revelam partes de nós que a vigília não alcança. Os sonhos são mensagens do inconsciente. O que tens sonhado ultimamente? Para mais conversas profundas como esta, subs...
Jun 15, 2025•1 hr 11 min•Season 2Ep. 98
BOOK CLUB SOMOS INFINITOS: Inscreve-te em www.somosinfinitos.pt/book-club Neste episódio, Paulo Moreira, especialista em inteligência emocional, ajuda-nos a decifrar dois dos temas mais presentes (e mal compreendidos) da vida moderna: procrastinação e emoções. Afinal, o que significa, na prática, ser emocionalmente inteligente? A procrastinação é falta de disciplina… ou medo disfarçado? E como podemos reconfigurar a forma como sentimos? Este episódio é para quem quer sair do piloto automático, ...
Jun 08, 2025•54 min•Season 2Ep. 97
BOOK CLUB SOMOS INFINITOS: Inscreve-te em www.somosinfinitos.pt/book-club Neste episódio do Somos Infinitos, Paula Ponce convida-nos a olhar com profundidade para as raízes invisíveis da nossa vida: a relação com os pais, as lealdades inconscientes, os segredos que nunca foram ditos… Falamos sobre: O impacto de não aceitar a mãe As dores que herdamos sem saber A culpa de ter mais do que os nossos pais A doença como linguagem do sistema E o que realmente muda quando ocupamos o nosso lugar Uma con...
Jun 01, 2025•1 hr 22 min•Season 2Ep. 96
Satya é ativista da consciência, facilitadora de processos profundos de cura e para muita gente, um portal de transformação. Neste episódio, mergulhamos no território sagrado dos psicadélicos como portais de consciência, onde o trauma deixa de ser um fim e passa a ser uma passagem. Falamos da dor que nos molda, da sombra que evitamos e da coragem de nos rendermos ao que somos para lá da nossa história. É uma viagem crua, bela e profundamente humana. Subscreve o canal Somos Infinitos no YouTube p...
May 25, 2025•57 min•Season 2Ep. 95
Neste episódio com Vasco Marques, mergulhamos para lá da superfície da manifestação e exploramos os verdadeiros mecanismos invisíveis que regem a nossa realidade. Falamos da relação entre a Lei da Atração, as Leis Herméticas e o campo quântico, da importância do autoconhecimento, da vibração interna e do inconsciente, e do ponto onde ciência, espiritualidade e energia se encontram. Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este.
May 18, 2025•57 min•Season 2Ep. 94
Há dores que não começaram em nós, mas vivem em nós. Neste episódio com Sara Larcher, mergulhamos na ancestralidade feminina, nos silêncios herdados e nas memórias inscritas no corpo. Falamos de prazer, trauma, lealdades invisíveis e da cura que começa quando ousamos escutar o que nunca foi dito.Uma conversa para todas as mulheres que carregam uma exaustão sem nome e sentem que está na hora de sarar. Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube, para mais episódio como este. www.somosinfinitos.p...
May 11, 2025•1 hr 2 min•Season 2Ep. 93
“O que não reparamos, repetimos – vezes sem conta, até doer o suficiente para olhar.”Neste episódio íntimo e transformador, conversei com Manuela Maciel sobre as feridas invisíveis que atravessam gerações e o poder de quebrar ciclos com consciência, amor e coragem. Com mais de 30 anos de experiência em psicoterapia, Manuela traz-nos a sabedoria profunda da Psicogenealogia, do Psicodrama e do EMDR, num convite de reconhecer o que carregamos, e de libertar o que já não é nosso. ✨ Subscreve o canal...
May 04, 2025•48 min•Season 2Ep. 92
Neste episódio, Leo Toledo, professor de Pilates e facilitador de Vivências na Natureza, revela como o corpo guarda as histórias da mente e das emoções. Exploramos a verdadeira força, a desconexão que gera dor, e o movimento como caminho de autoconhecimento. Um convite profundo para habitar o próprio corpo com presença, fluidez e verdade.
Apr 27, 2025•59 min•Season 2Ep. 91
