EP82 - Filipa Jardim - Porque nunca nos sentimos suficientes?

Porque é que, não importa o quanto conquistamos, continuamos a sentir que nunca somos suficientes? De onde vem esta voz interna que nos faz duvidar do nosso próprio valor?Neste episódio, Filipa Jardim da Silva desconstrói a síndrome do impostor, a ilusão de que só seremos dignos quando formos extraordinários, e revela como a sociedade nos condiciona a medir o nosso valor pelo que fazemos, e não por quem somos.Falamos sobre culpa, vergonha, medo do sucesso, a armadilha da comparação e o que acontece ao nosso potencial quando deixamos que essa dúvida nos controle.🔥 Se alguma vez sentiste que não eras suficiente, este episódio vai mudar a tua perspetiva.

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