Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof São muitas as perguntas que fazemos para nossas mães ao longo da vida, mas e aquelas que ficam entaladas? Ou que parecem não ter a oportunidade perfeita? Minha mãe me visitou e pedi mais uma visitinha aqui no Só Ouço Falar. p.s. segue o instagram da Tia Silvana: https://www.instagram.com/biodanza.silramos/
Apr 29, 2025•51 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Explodir de raiva ou sorrir e acenar? Seriam essas as únicas alternativas?
Apr 01, 2025•5 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Eu tive duas grandes crises de ansiedade. Fiz terapia, logicamente. E como sempre, fiz um roteiro também.
Mar 25, 2025•9 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Esse ano, graças a Deus, tem sido de muito trabalho, de muitas realizações e muitos corres. Uma das grandes coisas emblemáticas que aconteceu comigo esse ano foi o fato de eu ter ido, pela primeira vez, ao baile da vogue…Não consegui só ficar de bonita, então toma reflexão
Mar 18, 2025•10 min
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Mar 11, 2025•11 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Você já viu algum documentário ou matéria sobre seita e pensou: EU NUNCA CAIRIA NISSO!? Fala gente, tudo bem!? Esse episódio vai ser delicado e é um assunto que pode gerar gatilho, vamo falar sobre seitas hoje.
Mar 04, 2025•13 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Eu viajei com uns amigos no reveillon, a gente ficou numa casa de praia, e foi bom demais. A gente riu, se divertiu, falou merda, bebeu, comeu, foi dar rolê, foi 10/10. E um dos dias que a gente tava lá a gente decidiu ser muito dora a exploradora e conhecer outras praias de ilhabela! A gente foi com um guia, nesses carros de aventura mesmo, tipo de safari só que trinta vezes mais barato, todo aberto, 4x4, e a gente fic...
Feb 25, 2025•10 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Fala gente, tudo bem!? Eu tô bem mas não tanto, porque? porque eu não sou a boca rosa. EU QUERIA, MUITO MUITO MUITO MARKETEIRA! Num sou. Deveria, super importante pro meu trabalho. Mas não sou.
Feb 18, 2025•9 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Quando e porque a gente se acostumou com o desconforto? Espero que ninguém se acostume e que todos saibam de Insider é sinônimo de conforto... Cupom de 12% de desconto durante Fevereiro: GABIE https://creators.insiderstore.com.br/GabieFernandes
Feb 11, 2025•10 min
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Feb 04, 2025•10 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos: https://apoia.se/sof Fala gente, tudo bem? Como vocês estão no dia de hoje? Eu não sei se ficou claro, mas essa minha pergunta NUNCA É RETÓRICA. Eu verdadeiramente quero saber se vocês estão bem ou não. Não é papo de elevador. Eu genuinamente me importo. E eu tenho uma curiosidade real em pensar se as pessoas estão me ouvindo bem, ou se elas estão tristes procurando um conforto, se elas estão empolgadas ou com medo. Mas continuando, espero ...
Jan 28, 2025•7 min
Apoie o Só Ouço Falar e tenha acesso a episódios semanais exclusivos: https://apoia.se/sof Em psicologia, pronoia é um estado oposto à paranóia. Enquanto que quem sofre de paranóia acredita que todos conspiram contra si, quem sofre de pronoia acredita que tudo conspira a favor do indivíduo. Então é um pouco biruleibe das ideias, mas eu não consigo ser de outra forma...
Jan 21, 2025•8 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos toda semana: https://apoia.se/sof Será que hoje em dia está mais difícil encontrar a sua alma gêmea?
Jan 14, 2025•6 min
Apoie e tenha acesso a episódios exclusivos em: orelo.cc/sooucofalar As novas gerações estão bebendo cada vez menos, o que é ótimo, acredito que isso tenha a ver com o fato de que ser vulnerável acaba sendo mais fácil pra essa nova geração do que era pros nossos pais. O que me preocupa é a onda do Wellness ter chegado com tanta força que tudo aquilo que antes era normal, comum, esperado da adolescência, é visto como não saudável....
Jan 07, 2025•14 min
Apoie e tenha acesso a episódios exclusivos em: orelo.cc/sooucofalar Eu já falei pra vocês que eu to fazendo uma graduação em design de moda, né? Pois então, eu tô fazendo um tecnólogo, um curso de 2 anos, pra que eu consiga fazer uma pós-graduação e um mestrado na área que eu quero seguir que é fashion business.
Dec 31, 2024•15 min
Seja um apoiador e tenha acesso a episódios exclusivos toda semana em: orelo.cc/sooucofalar Então é Natal. E o que você fez? Quando a gente é criança é apenas uma música inocente, né? Então é Natal, E o que você fez… pois é, aí a gente cresce, vira adulto, e percebe que é na verdade uma ameaça. Tão na verdade colocando a gente na parede. O QUE VOCÊ FEZ??? Mas aí eu devolvo a pergunta, o que fizeram com o Natal?...
Dec 24, 2024•13 min
Foi aqui que pediram uma podcaster arrependida? Fala gente, tudo bem? Vocês estavam com saudade de mim, ou realmente tão nem aí mais? Eu sumi. Mas porque eu não tava satisfeita com o podcast, e o problema nunca foi audiência, ou meus seguidores, o problema era eu... Apoie e tenha acesso a episódios exclusivos na Orelo: orelo.cc/sooucofalar
Dec 18, 2024•14 min
A serena na novela das 6, platão, os espiritas e a Carrie de Sex And The City tem uma coisa em comum... Você acredita em alma gêmea!? No estilo romântico? Eu acredito em lua em capricórnio mas tenho minhas dúvidas sobre um amor feito sob medida pra mim.
May 28, 2024•11 min
A capitalização dos afetos foi longe demais: SÓ CONSUMIMOS AMOR, só falamos de amor e só queremos saber de amor. Mas isso é normal!? Ou é só meu algoritmo. Vem descobrir nesse ep que tá cheio de participação especial.
May 13, 2024•13 min
De uma chacina botânica veio a conclusão: As plantinhas podem nos ensinar muito… Inclusive a superar um término que você não tava esperando… Não é sobre evitar fadiga, é sobre saber ceder e regar o necessário.
Sep 25, 2023•10 min
Todo mundo precisa de um cuidado de vez em quando. Eu entendi que eu preciso de muito, mas eu tenho essa coisa de ter medo de depender de alguém… mas vale ficar sozinha do que pedindo ajuda, né? Né? Será?
Sep 18, 2023•8 min
Se sentir feia, inadequada e sem pertencer é o objetivo do mercado que se diz da "beleza". Fomos ensinadas a odiar nossos corpos, nossos rostos e nossa beleza natural. Somos um projeto de autocrítica que visa o lucro de empresas que geram fortuna com o nosso desconforto. Doeu ai!? Aqui doeu e muito. :(
Aug 18, 2023•16 min
Ás vezes a gente demora mais do que deveria em cima de um problema, saber ceder não significa esquecer nossos próprios limites. Tem bugs que servem como divisor de águas: Erre rápido, arrume rápido.
Jul 13, 2023•7 min
As vezes a gente quer fazer tudo tão certinho que esquece de se divertir. Ter tempo pro inesperado é admitir que não temos o controle de nada e que podemos usufruir até do caos. A vida pode ser boa mesmo que seja no improviso!
Jun 29, 2023•8 min
QUEM AMA UMA FOFOQUINHA???? Que bom que vocês são fofoqueiros! As vezes namorar a distância, gostar de alguém a distância, manter uma amizade a distância pode ser um grande desafio. Eu sempre acreditei nisso até ouvir a frase enigmática: A DISTÂNCIA APROXIMA! O que você acha sobre isso!?
Jun 22, 2023•6 min
Segurança e leveza podem é devem andar juntas. Sem uma a outra não é possível, eu aprendi isso na faculdade de artes cênicas com Shakespeare. Aprendi mais sobre mim do que sobre teatro (e sou grata demais por isso!)
Jun 15, 2023•9 min
As vezes a gente precisa de espaço pra enxergar melhor o outro. Dar espaço é também dizer que ama, é também dar limite, é manter saudável uma relação que você se importa!
Apr 06, 2023•7 min
Cheguei no limite do ranço comigo mesma. To de saco cheio da análise, de mim, da terapia e todo rolê inteiro. Porém, desistir não é o caminho. Vem ouvir a minha reflexão SINCERONA!
Mar 30, 2023•11 min
Socorro, levei um tapa na cara do meu dentista. Não literalmente, claro. Mas doeu como se fosse! Percebi que eu procuro os caminhos mais difíceis! Sempre, que dó de mim! Quer dizer, que dó não! Partiu mudar, né?
Mar 23, 2023•10 min
A humilhação do término agora tem cara nova: veio aí um reality pra fazer a gente passar raiva junto! Você teria coragem de entrar em um programa de TV e ver o seu ex (recente) causando!? Deus me livre.
Mar 16, 2023•11 min