Zu dieser Podcastfolge wurde ich durch eine Aussage im 1:1 Coaching inspiriert. Die Aussage war:„Ines, ich hab vertraut, dass ich alle Infos bekomme und ich hab sie nicht bekommen..da war ich ein bisschen enttäuscht und hab am Leben gezweifelt." Und genau deshalb möchte ich heute mit dir über das Thema Vertrauen ins Leben sprechen. Weil als ich mit ihr darüber gesprochen habe, was wirklich Vertrauen ins Leben haben bedeutet..also das Urvertrauen, das wir alle seit Geburt in uns tragen, wurde es ...
Jun 14, 2025•19 min•Season 1Ep. 65
So viele Menschen erstellen sich Bucket-Listen oder Visionboards…und das ist auch wundervoll und soll auch weiter gemacht werden…ich geh auch kurz nochmal drauf ein, warum ich das so sehe. Gleichzeitig muss ich aber auch sagen: Die wahre innere Befreiung und Leichtigkeit entstehen, wenn wir unseren Ängsten in die Augen blicken… Deshalb lass uns heute mal genau darüber reden: Wie entstehen eigentlich Leichtigkeit und innere Freiheit und was haben unsere Ziele, Träume und Ängste damit zu tun? Ich ...
May 24, 2025•19 min•Season 1Ep. 64
„Du Ines, was unterscheidet denn Coaching von Therapie? Und es muss doch schon krasse Unterschiede geben, weil warum studieren das manche Menschen teilweise über 5 Jahre und naja, als Coach kann man sich am Wochenende ausbilden lassen? Bzw. Coaching ist ja auch kein geschützter Begriff..also per se jeder kann sich ja jeder einfach Coach nennen." Gespräch zwischen mir, meiner Cousine und ihrem Partner bei Opas 87. Geburtstag. Deshalb lass uns genau heute darüber reden: Was unterscheidet Coaching ...
May 03, 2025•17 min•Season 1Ep. 63
„Wir sind das Alpha und das Omega. Aus uns heraus entsteht alles." Und weißt du, es steckt in so so vielen Wörtern drin, dass alles in uns beginnt und endet: Glücklich, verantwortlich, täglich, erfolgreich..all diese Worte haben die Endung „ich“…. Also, um es in einem Satz zu sagen: Ich..also in dem Fall jeder ist täglich für sich selbst, sein Glück und seinen Erfolg verantwortlich. Und Erfolg würde ich hier jetzt einfach ganz weit definieren im Sinne von das eigene Traumleben leben..und das ist...
Apr 19, 2025•16 min•Season 1Ep. 62
„Waaas? So einen Job kündigt man doch nicht?! Und dann willst du noch einen Kredit aufnehmen und dich quasi „rauskaufen“ – hast du denn einen Vollknall?!“ So haben die meisten reagiert, als ich gesagt habe, dass ich nach fast 8 Jahren den Daimler-Konzern bzw. die Mercedes-Benz AG verlasse, um all-in in mein Heart- & Soulbusiness zu gehen… Aber von vorne…wie kam es überhaupt zur Kündigung vor 3 Jahren? Darum geht es genau heute in dieser Podcastfolge. Ich nehme dich im Detail mit in meine inn...
Apr 05, 2025•29 min•Season 1Ep. 61
Wie ist die Planetenkonstellation? Was sagt mein Human Design? Welche Chakras muss ich noch in Balance bringen? Was sagt mein Seelenplan? Was bedeutet eigentlich Erlaubnis, Empfangen und Loslassen? Was bedeutet „wir sind Fülle“? Und was bedeutet „divine timing“? Fragen über Fragen...Fragen, die ich mir gestellt habe. Fragen, die mich wütend gemacht haben. Fragen, die mich gelähmt haben. Ich liiiebe die Coaching-Branche, ich liiebe spirituelle Konzepte, ich liiiebe Retreats und noch viel mehr. Gl...
Mar 22, 2025•25 min•Season 1Ep. 60
„Was esse ich? Was hab ich heute schon gegessen? Was mach ich heute noch? Hab ich heute noch Zeit für Sport? Oh, ich bin da und da eingeladen, dann muss ich davor noch Sport machen, um die kcal vorzuverbrennen oder doch lieber danach, dass ich sie nachverbrenne und dann mit einem leereren Bauch schlafen gehe und dann der Nachbrenneffekt über Nacht krasser ist?“ All das sind Fragen, die ich mir früher gestellt habe. Und genau deshalb sprechen wir heute über meine Essstörung von damals und meine d...
Mar 08, 2025•29 min•Season 1Ep. 59
Vor kurzem war ich in einem Interview eingeladen und da ging es um Selbstbewusstsein in Bezug auf Schule…und ein paar Impulse, die ich in dem Interview geteilt habe, möchte ich heute auch mit dir teilen. Wenn du mich aber schon länger kennst, weißt du, dass ich nicht nur im Lebensbereich Schule coache, weil für mich Traumleben leben bedeutet, dass dein Kind in jedem Lebensbereich sein Traumleben lebt und zwar glücklich, erfüllt und erfolgreich. Daher gehen wir in dieser Podcastfolge natürlich üb...
Feb 22, 2025•20 min•Season 1Ep. 58
„Ines, hast du zufällig ein Tipp, wie man sich nicht so komisch allein fühlt? Ich hab öfter in Ruhemomenten das Gefühl ich verpasse was oder, dass ich wenig Freunde hab und so… Und falls dir noch was einfällt, dass ich „loslassen“ kann oder so sag Bescheid.. ich komm in alte Muster rein, weil ich schon oft Angst hatte allein zu sein.“ Genau diese Frage aus der Community beantworte ich heute bzw. gebe meine Tipps dazu. Wir sprechen darüber, was in den Situationen zu tun ist, wenn wir Verlustangst...
Feb 08, 2025•16 min•Season 1Ep. 57
Ich erzähle dir in dieser Folge, was meine Beweggründe waren, dass ich nach meinem allgemein bildenden Abitur zunächst eine Berufsausbildung gemacht habe. Dann klären wir die Fragen: Warum Bank? Warum habe ich danach noch studiert und warum dann BWL und warum an einer Hochschule und nicht an einer Universität? Weiter geht es: Warum habe ich dann noch den Master gemacht und warum habe ich dual studiert? Warum dann an der Steinbeis? Und wie kam es zur Businessgründung und zur Kündigung nach fast a...
Jan 25, 2025•28 min•Season 1Ep. 56
„Ines, wie wurdest du Jahrgangsbeste? Was war dein Geheimnis?“ Diese Frage kam von meiner Mentee…kurz dazu: ich bin seit diesem Wintersemester ehrenamtlich Mentorin an der Hochschule Pforzheim…also dort, wo ich meinen Bachelor in BWL mit Schwerpunkt Markt- & Kommunikationsforschung gemacht habe und als Jahrgangsbeste abgeschlossen habe. Und als ich ihr dann meine Geschichte erzählt habe und, wenn ich Kids & Teens von meiner Schulzeit und erzähle..und dann eben auch, wie ich gefühlt alles...
Jan 11, 2025•25 min•Season 1Ep. 55
„Ines, das ist ja schön und gut, dass du das sagst, aber das Leben ist nun mal nicht immer magisch und wunderbar.“ Doch ist es. Du entscheidest es. Und versteh‘ mich nicht falsch: Ich weiß sehr wohl, wie sich Schmerz anfühlt. Ich habe mir oft genug selbst stundenlang die Augen ausgeheult, bin am Boden gelegen und hatte keine Kraft mehr weiterzumachen und hab mich manchmal gefragt: Wie um Gottes Willen und woher hatte ich die Kraft weiterzumachen? Auch ich hatte Momente, da sah meine Realität gan...
Dec 28, 2024•19 min•Season 1Ep. 54
Die größte Limitierung und die größte Komfortzone sind unsere täglichen Gedanken, die wir denken. Verändert dein Kind alleine nur, wie es über sich denkt, erlebt es Wunder und Magie. Und genau deshalb sprechen wir heute darüber, wie dein Kind seine Gedanken immer mehr weitet, dass auch für dein Kind alles möglich ist..und zwar nicht erst in 1,2 oder 3 Jahren, sondern hier jetzt und heute. So, dass dein Kind sein absolutes Traumleben in jedem Lebensbereich lebt….deshalb bist du ja schließlich hie...
Dec 14, 2024•25 min•Season 1Ep. 53
Wir haben in jedem Moment die Wahl frei zu denken, zu fühlen und zu handeln, indem wir unsere Ängste und Sorgen mehr und mehr hinter uns lassen. Wie? Genau darum geht es in dieser Folge. Du bekommst von mir konkrete umsetzbare Tipps, was ihr tun könnt, wenn dein Kind sich entweder manchmal zu viele Sorgen macht oder, wenn dein Kind in manchen Situationen der Angst mehr Macht und Kraft gibt, als sich selbst und seinen Zielen & Träumen. Ich wünsche dir tolle Erkenntnisse! Alles Liebe, deine In...
Nov 30, 2024•24 min•Season 1Ep. 52
In dieser Podcastfolge geht es nicht um Mobbing / toxisch / narzisstische Freundschaften. Hier gibt es bereits Podcastfolgen dazu (41 und 28). In dieser Folge geht es darum, wie dein Kind noch mehr erkennt, in welchen Bereichen es sich vielleicht selbst noch mit seinen Gedanken zum Opfer macht und wie du dein Kind unterstützen kannst, dass dein Kind immer mehr erkennt, dass es der Schöpfer ist und alles aus ihm heraus entsteht und es somit auch alles jetzt, hier und heute sofort verändern kann. ...
Nov 16, 2024•21 min•Season 1Ep. 51
Ich hatte vor kurzem ein Schnuppergespräch mit einer Mama und da ging es darum, dass sie gerade eine familiäre herausfordernde Situation haben…und zwar ist es so, dass das Kind sein Leben lang einen Berufswunsch hatte und plötzlich gab es eine Situation und dann hat es leider nicht geklappt und das Kind ist wie in ein Loch gefallen… In dieser Podcastfolge möchte ich Verständnis schaffen: Wieso, weshalb, warum? Und dir dann einen (oder auch mehrere ;-) ) Perspektivenwechsel schenken. Weiterhin we...
Nov 02, 2024•20 min•Season 1Ep. 50
"Was?!, wie cool ist das denn? Ist das für jeden Lebensbereich möglich? So leicht kann das Leben sein? Ich kann echt alles verändern!", Aussagen von Kids & Teens. Wie kommen solche Aussagen zustande? Das passiert, wenn wir darüber reden, was es heißt, next level zu gehen und next level die eigenen Erfolge aufzuschreiben…. Du willst das auch erfahren? Dann hör unbedingt in diese Podcastfolge rein. Übrigens Journals gibt es bei mir für die gesamte Familie, entwickelt durch ein von mir bewährte...
Oct 19, 2024•12 min•Season 1Ep. 49
Liebst du dich selbst so sehr, dass du dir bedingungslos vertraust und dir folgst, was deine eigene Wahrheit ist? Genau darum geht es heute. Wir nehmen diese Frage mal gemeinsam auseinander und schauen, was das in der Essenz bedeutet…bzw. was meine Wahrheit in der Essenz hier ist…das kann für dich ja auch anders sein. Warum diese Podcastfolge? Ich erlebe es gerade, wie viele Menschen es grad durchrüttelt..und diese Folge soll einfach eine Inspiration, ein Mutmacher sein und dir Vertrauen in dich...
Oct 05, 2024•22 min•Season 1Ep. 48
Let’s talk about money…wir reden heute darüber, welche Sätze in Bezug auf Geld du gegenüber deinem Kind vermeiden solltest. Du weißt es sicherlich selbst, die Erlebnisse und Erfahrungen, die wir als Kind mit Geld gemacht haben, prägen uns sehr für unser Leben als Erwachsene. Du möchtest, dass dein Kind eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu Geld aufbaut? Hör' in diese Folge rein. Ich teile hier meine Tipps, wie du mit deinem Kind über Geld sprechen kannst und gleichzeitig teile ich dir ...
Sep 21, 2024•22 min•Season 1Ep. 47
"Dem Leben Raum geben - so so wichtig und etwas weiteres, das es zu lernen gilt." Das war die Reaktion aus der Community auf einen Post von mir. Und ja, auch für mich war es ein GAME CHANGER, dem Leben Raum zu geben. Deshalb teile ich dir hier meine wertvollsten Tipps, wie ich es schaffe, dem Leben Raum zu geben. Weiterhin erhältst du auch einige Beispiele für dich und dein Kind und die ich meinen Coaching-Kids & -Teens mitgebe. Also eine sehr wertvolle Folge. Schnapp dir dein Lieblingsgeträ...
Sep 07, 2024•23 min•Season 1Ep. 46
Wie du sicherlich weißt, ist es langfristig nicht so sinnvoll allen Dingen aus dem Weg zu gehen. Weil, gehen wir den Dingen aus dem Weg, dann bauen wir Widerstand gegen diese Dinge auf. Infolgedessen bekommen wir mehr davon. Und genau so ist es auch beim Druck. Diese Podcastfolge schenkt dir erneut einen Perspektivenwechsel und warum Druck per se nichts Negatives ist..ich beweise es dir. Danach werden wir über Schuldruck und Gruppendruck und viel mehr sprechen. Ich gebe dir auch Tipps, wie ihr m...
Aug 24, 2024•17 min•Season 1Ep. 45
Wer kennt es nicht: Kopfkino..meistens nachts, wenn wir schlafen wollen. Und meistens ist dieser Kinofilm nicht ausgerichtet auf unser Traumleben - glücklich, erfüllt und erfolgreich in jedem Lebensbereich, sondern eher so worst case Szenarien, Probleme wälzen, Lösungen für Probleme suchen, die noch gar nicht existieren. Aber warum haben wir das denn? Und wie können wir da aussteigen? Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge. Du willst mehr Infos zu mir, den Coaching-Angeboten oder dem ...
Aug 10, 2024•15 min•Season 1Ep. 44
Wie oft hast du schon gehört: "Vergleich dich nicht?" Wie oft hast du dich schon verglichen? Wie oft hast du dich dann selbst verurteilt? Ich mehrere Male. Daher sage ich: Vergleich dich, weil du machst es sowieso - bewusst und unterbewusst. Und auch dein Kind vergleicht sich. Wichtig ist, vergleiche dich aber positiv. Wie das geht? Das erzähle ich dir hier in der neuen Podcastfolge. Zusätzlich spreche ich hier auch über das Thema andere nachahmen oder kopieren und warum das auf der einen Seite ...
Jul 27, 2024•11 min•Season 1Ep. 43
"Endlich 6 Wochen Sommerferien. Endlich sind die Klassenarbeiten durch." Und gleichzeitig ist da eine Stimme in euch: "Boah, aber nächstes Schuljahr muss es schon besser werden." Und besser, hat jetzt unterschiedliche Facetten. Für die einen sind es Schulnoten für die anderen Quality Time und weniger Druck oder eben alles drei. Egal, an welchem Punkt ihr steht, wenn ihr wirklich wollt, dass sich was verändert, dann hör in diese Podcastfolge rein. Mehr Infos zu mir und meinem Wirken, findest du h...
Jul 13, 2024•16 min•Season 1Ep. 42
In dieser Folge schenke ich dir ganz viele Erkenntnisse zum Thema Mobbing. Diese Folge ist für alle wichtig, unabhängig, ob dein Kind gerade Mobbing erfährt, erfahren hat oder ob dein Kind (hoffentlich!) gar kein Mobbing bisher erlebt hat. Du bekommst von mir Tipps, wie ihr die Dynamiken zwischen mobbender Person und gemobbter Person verändern könnt. Gleichzeitig gebe ich dir hier auch Tipps zur Vorbeugung, dass dein Kind diese Dynamiken hoffentlich nie erlebt. Bei Fragen melde dich einfach. Meh...
Jun 29, 2024•18 min•Season 1Ep. 41
Schluss mit Resignation & Null-Bock oder auch diesen Gefühlen des inneren Kampfes, Streben nach Perfektion, sich für andere zu verbiegen, es allen und jedem beweisen zu müssen. Genau das löst nämlich das Gefühl nicht gut genug sein aus. Dir reicht es auch damit für dich und dein Kind? Dann hör hier rein und finde den Frieden, den ihr innerlich gesucht habt. Mehr Infos über mein Wirken findest du hier: https://www.coach-deines-lebens.de/ Und in meinen Instagram-Stories @ines.banghard Alles Li...
Jun 15, 2024•19 min•Season 1Ep. 40
Du willst, dass Schule für dein Kind leichter ist? Du willst, dass sich euer Familienleben nicht nur um Schule dreht? Du willst, dass dein Kind JETZT sein Traumleben lebt - glücklich, erfüllt und erfolgreich? Du willst, dass dein Kind in der Schule das Maximum für sich rausholt? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich. Mehr Infos zu meinem Wirken und alle Angebote, wie ihr mit mir zusammenarbeiten könnt, gibt es hier: https://www.coach-deines-lebens.de/ Du willst einen Beweis, dass auch dei...
Jun 01, 2024•19 min•Season 1Ep. 39
Wie alt sind die Kids & Teens bei dir im Coaching? Und viel mehr. :-) Ich gebe dir hier auch Business-Insights in meinen persönlichen Reflexionsprozess. Ich rede ein bisschen über das gestiegene Bewusstseinslevel der Erde und welche Auswirkungen das auf die Kids & Teens hat. Zusätzlich erfährst du auch, was die Hauptstellschrauben für maximalen Schulerfolg gepaart mit Traumleben im Jetzt leben sind. Also ich hab's dieses Mal irgendwie flowen lassen. Lass dich einfach mitnehmen auf diese ...
May 18, 2024•13 min•Season 1Ep. 38
Schwimmen ist ein sehr wichtiges Puzzle-Teil in meinem Leben. Ich habe mir früher immer die Frage gestellt: "Wie konnte ich zu der Person werden, die ich bin, trotz der ganzen Herausforderungen in meiner Jugend?" Lange hatte ich darauf keine Antwort. Irgendwann habe ich sie bekommen: Unter anderem durch Schwimmen. Ich teile hier ganz offen meine Erkenntnisse mit dir, damit du diese für dich und dein Kind nutzen kannst. So, dass dein Kind auch erkennt: Ich bin bereits der Star meines Lebens. Noch...
May 04, 2024•13 min•Season 1Ep. 37
Warum du zu deinem Kind nicht sagen solltest, dass Schulnoten nicht wichtig sind? Und warum ihr euch gleichzeitig auch nicht so einen krassen Druck wegen Schulnoten machen sollt? Und, wie ihr den Mittelweg findet, dass dein Kind gute bis sehr gute Noten hat und dennoch glücklich und erfüllt ist. Das alles erfährst du in dieser Folge. Gleichzeitig gebe ich dir Tipps, wie du erkennen kannst, ob dein Kind seinen Selbstwert anhand von Schulnoten definiert und wie ihr dieses Muster ggf. verändern kön...
Apr 20, 2024•14 min•Season 1Ep. 36
