In deze aflevering bespreek ik samen met ervaren huisarts en consultatiebureau-arts Noémie de meest gestelde medische vragen van ouders. Hoe help je je baby slapen tijdens een verkoudheid of reflux? Wat kun je doen bij groeipijn of doorkomende tandjes? En wanneer kun je best naar de huisarts, of toch beter naar een kinderarts? We beantwoorden ook vragen over vaccinaties, immuunsysteemversterking en andere veelvoorkomende kwaaltjes bij baby’s en peuters. Deze aflevering zit boordevol praktische t...
Dec 04, 2024•50 min•Ep. 38
In deze aflevering ga ik dieper in op mijn eigen ervaring bij het inschakelen van een babysit en beantwoord ik de 100den vragen die ik heb binnengekregen van volgers in 8 hoofdcategorieën: wat kost een babysit? Hoe vind je een babysit? Wat kan je verwachten van een babysit, enzoverder. Je vindt hier de gratis babysit checklist terug waar ik over spreek in de aflevering. www.snugglesanddreams.com...
Oct 17, 2024•52 min•Ep. 37
In deze aflevering ga ik in gesprek met seksuologe Evelien Luts over seksualiteit na het krijgen van kinderen. Je vindt Evelien op Instagram terug via @seksuoloog_evelienluts of https://evelienluts.be/ www.snugglesanddreams.com
May 22, 2024•51 min•Ep. 36
In deze aflevering ga ik in gesprek met mama coach Nathalie Ledoux. We hebben het uitgebreid over mom guilt en het gevoel dat mama's vaak hebben dat ze tekort schieten en hoe ze hiermee kunnen leren omgaan. Je vindt Nathalie Ledoux op Instagram via @nathalie_ledoux_ of nathaliededoux.be www.snugglesanddreams.com
May 07, 2024•50 min•Ep. 35
In deze aflevering duik ik samen met Evi Heurckmans in de wondere wereld van borstvoeding & slaap. Is dit wel een goede combo? Is stoppen een goed idee als je wil werken aan gezonde slaapgewoontes? Hoe verliep dat allemaal bij onze eigen kinderen? Daarnaast vertelt Evi ook wat meer over haar winkel Lotjez waar je een kolfconsult kan hebben en dus een gepaste kolf kunt vinden. Een fijne aflevering die hopelijk heel wat mama die borstvoeding geven een hart onder de riem zullen steken! Liefs Na...
Mar 28, 2024•49 min•Ep. 34
In deze aflevering deel ik mijn ervaring als slaapcoach en vertel ik over 5 gezinnen die ik in het verleden heb mogen helpen en altijd zullen bijblijven. Veel luisterplezier! https://www.snugglesanddreams.com
Mar 05, 2024•59 min•Ep. 33
In deze aflevering ga ik in gesprek met Samantha, mama van Louise die als baby last heeft gehad van verborgen reflux en koemelkeiwitallergie. Samantha hoopt met haar verhaal andere mama's een hart onder de riem te kunnen steken. Intussen is Louise een vrolijke en energiek kleutertje van 4 jaar en slaapt ze als een roosje dankzij Snuggles & Dreams. Eens de pijn onder controle was, ging mama aan de slag met onze cursussen en werd Louise een heerlijk slapertje. Je vindt Samantha op Instagram vi...
Feb 27, 2024•42 min•Ep. 32
In deze aflevering ga ik wat dieper in op doorslapen. Wat is dat juist, wanneer kan je het verwachten, wat houdt je eventueel je baby tegen om door te slapen...? Veel luisterplezier! https://www.snugglesanddreams.com Gratis download afbouwen nachtvoedingen: https://snugglesanddreams.com/gratis-nachtvoedingen/ Cursus 0-9 maanden: https://snugglesanddreams.com/product/cursus-0-9-maanden/ Routinegids: https://snugglesanddreams.com/product/voorbeeldroutines/...
Feb 21, 2024•24 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Liesbeth, sinds 4 maanden Bewust Alleenstaande Mama -BAM- van Theun. Je vindt Elisabeth terug op Instagram via @liesbethvbe Veel luisterplezier!
Feb 07, 2024•37 min•Ep. 31
In deze aflevering ga ik wat dieper in op hoe je het bedtijdritueel kunt aanpakken bij de komst van een nieuw broertje of zusje. Ik heb het in de podcast ook over de blog rond wie het kindje in bed stopt: https://snugglesanddreams.com/baby/wie-legt-jullie-kind-in-bed/ Je kan ook mijn blog over dit onderwerp hier terugvinden: https://snugglesanddreams.com/blog/bedtijdritueel-met-2-kids/ Hulp nodig? Happy to help! https://www.snugglesanddreams.com...
Jan 30, 2024•21 min•Ep. 30
In deze afleveringen bespreek ik de vele opmerkingen en meningen die je vaak ongevraagd ontvangt rond de slaap van je kindje. Ik kreeg heel wat voorbeelden binnen van ouders en hier ga ik dieper op in in deze aflevering. Veel luisterplezier! www.snugglesanddreams.com
Dec 20, 2023•36 min•Season 2Ep. 29
Deze aflevering is een persoonlijke aflevering over mijn (di)eetverleden en mijn eetstoornis. Van mijn 21ste tot mijn 30ste heb ik boulimie gehad. Intussen ligt die periode al 6 jaar achter mij, maar het is pas de afgelopen 2 jaar dat ik echt grote stappen heb kunnen zetten in het loslaten van de dieetmentaliteit en het zwart/wit denken. Ik deel graag mijn parcours hierin op vraag van heel wat volgens op mijn Instagramaccount @snugglesanddreams. Ik hoop dat het jou mag inspireren. Liefs, Nathali...
Nov 07, 2023•1 hr•Season 2Ep. 28
In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn lieve man, Philippe. We duiken in het verleden, naar het moment dat we voor het eerst ouders werden. Naar wanneer en hoe slaaptraining voor ons een juiste oplossing werd. We bespreken ook enkele vragen die we ontvingen via Instagram. https://www.snugglesanddreams.com
Oct 17, 2023•1 hr•Ep. 27
In deze aflevering ga ik wat dieper in over slapen bij ziekte, met name mag je verder gaan met slaaptraining? Wanneer ga je terug van start? Mag je baby langer slapen bij ziekte? Wat met de routine? Etc. www.snugglesanddreams.com
Oct 10, 2023•31 min•Ep. 26
In deze aflevering ga ik wat dieper in op het gebruik van het speentje bij je newborn, baby, peuter of kleuter. Ik vertel daarnaast ook over mijn nieuwe speentjescursus die je hier kan terugvinden. Veel succes! Liefs Nathalie
Sep 27, 2023•22 min•Ep. 25
In deze aflevering neem ik je graag mee in de wondere wereld van babygebaren. Ontdek mijn cursus via deze link - Hij is beschikbaar in een NL en VL versie. Meer dan 1000 ouders gingen er reeds mee aan de slag en reviewen hem gemiddeld 5/5!
Sep 20, 2023•25 min•Ep. 24
In deze aflevering overloop ik de mogelijkse signalen die aantonen dat je kind klaar is om te leren zindelijk worden. Een samenvatting van deze signalen kan je hier aanvragen. Meer informatie over mijn cursus zindelijkheidstraining kan je hier terugvinden.
Jul 27, 2023•23 min•Season 2Ep. 23
In deze aflevering bespreek ik graag de 2 jarige slaapregressie. Hoe ze ontstaat, wat je eraan kan doen en waar je je juist aan kan verwachten. Veel luisterplezier! De blogpost waar ik het over heb kan je hier terugvinden. De routinegids vind je hier terug. Op zoek naar 1:1 advies? Klik dan hier voor ons aanbod consultaties en trajecten....
Jun 21, 2023•27 min•Season 2Ep. 22
In deze aflevering neem ik je graag mee in hoe wij thuis schermtijd aanpakken, wat mijn visie is over schermtijd, wat de richtlijnen zijn rond schermtijd bij kinderen 0-5 jaar en wat mijn adviezen zijn als kinderslaapcoach rond schermtijd en slapen. Veel luisterplezier! https://www.snugglesanddreams.com
Apr 27, 2023•33 min•Season 2Ep. 21
In deze aflevering ga ik in gesprek met Joëlle, mama van Jasmijn, geboren in december 2021 en op het moment van de opname dus 15 maanden oud. Toen Jasmijn 11 maanden oud was, volgde Joëlle bij ons een Persoonlijk traject Midi . We zijn nu 6 maanden verder en ik was heel benieuwd naar haar ervaring. Waarom heeft ze een slaapcoach ingeschakeld, had ze bezorgdheden, hoe heeft ze alles ervaren, etc. Het werd een leuk gesprek tussen 2 mama's. Veel luisterplezier! www.snugglesanddreams.com...
Mar 16, 2023•26 min•Season 2Ep. 20
Snuggles & Dreams bestaat 4 jaar. Ik deel graag enkele hersenspinsels van de voorbije jaren met jou. https://www.snugglesanddreams.com
Feb 28, 2023•20 min•Season 2Ep. 19
In deze aflevering ga ik in gesprek met onze opvoedingscoach Eefke over de peuterpuberteit. Benieuwd naar meer? Je kan bij Eefke ook terecht met andere opvoedingsvragen, bekijk hier haar diensten: https://snugglesanddreams.com/opvoeding/
Dec 15, 2022•50 min•Season 2Ep. 18
In deze aflevering ga ik in gesprek met Janne, logopediste en stottertherapeut gespecialiseerd in jonge kindjes. We hebben het over de ontwikkeling van taal bij jonge kinderen alsook over stotteren. Website De Taaltoren: https://detaaltoren.be/ www.snugglesanddreams.com
Nov 17, 2022•45 min•Season 2Ep. 17
In deze aflevering ga ik in gesprek met collega Florence over het onderwerp slaaptraining. Meer bepaald: "mag dat wel?". Hopelijk haal je er een aantal fijne inzichten uit en kan het jou geruststellen. https://www.snugglesanddreams.com
Oct 20, 2022•50 min•Season 2Ep. 16
In deze aflevering heb ik het over dutjesovergangen, van 3 naar 2, 2 naar 1 en 1 naar geen dutjes meer. Veel luisterplezier! Benieuwd naar welke routines ik per leeftijd adviseer? Je vindt ze terug in mijn routinegids https://snugglesanddreams.com/cursussen/ https://www.snugglesanddreams.com @snugglesanddreams
Oct 20, 2022•24 min•Season 2Ep. 15
In deze aflevering ga ik in gesprek met Noor, zij runt het kinderdagverblijf waar mijn jongste dochter heen gaat. We bespreken de ideale leeftijd om te starten met de crèche, hoe baby's kunnen slapen in een lichtrijke omgeving, wat met kindjes die te veel slapen op de crèche en zoveel meer. Veel luisterplezier!
Oct 13, 2022•48 min•Season 2Ep. 14
In deze aflevering ga ik in gesprek met psycholoog Katrien Koolen, gespecialiseerd in het helpen van koppels die elkaar uit het oog verliezen na het krijgen van kinderen. Een zeer fijne aflevering die voor velen veel herkenning zal geven. Katrien heeft een eigen podcast "over ons" en je vindt haar ook op Instagram via @loverswithkids
Dec 23, 2021•45 min•Season 1Ep. 12
In deze aflevering geef ik je graag enkele tips mee om je kind te helpen slapen op locatie tijdens een familie- of vriendenfeestje, een weekendje weg of op vakantie. Veel luisterplezier! Gratis download met een samenvatting van deze tips vind je terug op https://snugglesanddreams.com/gratis-slapenoplocatie/ Website Snuggles & Dreams waar je meerdere downloads, slaapgidsen, cursussen en onze diensten terugvindt: https://www.snugglesanddreams.com...
Dec 16, 2021•37 min•Season 1Ep. 11
In deze aflevering ga ik in gesprek met Vicky De Beule, onze kinderdiëtiste over moeilijk eetgedrag bij peutertjes en kleutertjes. Waarom hebben zoveel kinderen er last van? Wat kan je eraan doen? Moet je je zorgen maken? Er hoort naar goede gewoonte een gratis download bij deze aflevering, download hier Vicky's 5 tips om te leren proeven in een ontspannen en positieve sfeer: https://snugglesanddreams.com/gratis-moeilijke-eters/ Link naar de consultaties van Vicky bij Snuggles & Dreams: http...
Dec 09, 2021•50 min•Season 1Ep. 10
In deze aflevering vertel ik je meer over de impact die fysieke en mentale mijlpalen kunnen hebben op de slaap van jouw kind en hoe je dit best telkens kan aanpakken. Benieuwd naar wanneer jouw baby welke mijlpaal zal behalen? Download een handig overzicht via deze link . Op de blog van de website vind je nog verschillende artikels hierover (eerste keer rollen, staan in bed, ...) : https://www.snugglesanddreams.com...
Dec 02, 2021•41 min•Season 1Ep. 9
