Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

Unser Unterbewusstes will uns beschützen, aber neigt zu übertriebenen Bewertungen. So kann es uns schaden und für negative Emotionen sorgen. Was helfen kann, erklärt Hirnforscher Stefan Kölsch in dieser Folge.

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Weitere Infos:
Buch: https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/die-dunkle-seite-des-gehirns-9783864931963.html

Stefan Kölsch:
https://www.stefan-koelsch.de/
https://www.spiegel.de/gesundheit/wie-uns-musik-hilft-gesuender-und-gluecklicher-zu-leben-podcast-mit-stefan-koelsch-a-6581a4bf-fcef-4689-87dc-d77b422e314d

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