#33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad - podcast episode cover

#33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad

Slut med forbudt
Oct 18, 2023•1 hr 5 min
--:--
--:--
Listen in podcast apps:
Metacast
Spotify
Youtube
RSS

Episode description

I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'.

Det indebærer blandt andet en tur omkring :

  • IIFYM (if it fits your macros)
  • Kalorietælling
  • Proteinopskrifter
  • Helbredende mad
  • Aspartam

Afsnittet er sponsoreret af PureGym.

#33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad | Slut med forbudt podcast - Listen or read transcript on Metacast