Episodio 36 - Preguntas y respuestas 3
Una nueva edición de nuestro preguntas y respuestas, hay respondemos varias de vuestras preguntas. ¿Estará la tuya entre ellas?
Jul 16, 2021•42 min
Slow Medicine Revolution
Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute.
Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina.
Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico...
Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans.
Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/
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Episodes
Episodio 35 - Bruxismo, ATM y método Face Fit con Daniela Toro Mattozzi
La fisioterapeuta especializada en dolor orofacial y disfunción craneomandibular Daniela Toro Mattozzi nos habla sobre el bruxismo, los trastornos de la articulación temporomandibular y su método Face Fit para mejorarlos. Además, como efecto adicional tiene acción antiaging facial! Puedes ver los vídeos de Daniela en https://www.instagram.com/my.facefit/ y las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jul 09, 2021•49 min
Episodio 34 - Preguntas y Respuestas, segunda edición
Nuestra primer episodio sobre “Preguntas y Respuestas” fue todo un éxito pero solo pudimos responder unas pocas preguntas, así que hoy ¡te traemos una nueva entrega con unas cuantas más!
Jul 02, 2021•40 min
Episodio 33 - Neuroinflamación con Antonio Valenzuela
La neuroinflamación es un proceso muy frecuente, con muchas causas derivadas de nuestro estilo de vida y que deriva en síntomas desagradables o enfermedades graves. Hablamos sobre ella con Antonio Valenzuela. Encuentras a Antonio en https://antoniovalenzuela.com/ . Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicinerevolution.com/podcast
Jun 25, 2021•56 min
Episodio 32 - Triatlón con cáncer con Liam Black
En Slow Medicine Revolution queremos dar voz a los pacientes. Por eso, entrevistamos a Liam Black, quien nos cuenta su experiencia con el cáncer y cómo el triatlón le está ayudando. Ha puesto en marcha un proyecto apasionante sobre el que puedes leer más en https://www.triatlonconcancer.com/ Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jun 18, 2021•58 min
Episodio 31 - Salud y Corazón con el cardiólogo Dr Abellán
En este episodio contamos con la presencia del Dr. José Abellán, médico especialista en cardiología y doctorado en Medicina, que muestra un gran interés por la medicina del estilo de vida y además por la divulgación mediante vídeos explicativos que cuelga en sus redes sociales, concretamente en Instagram.
Jun 11, 2021•59 min
Episodio 30 - Energía, inflamación y grasas con la Dra Begoña Ruiz Núñez
La Dra Begoña Ruiz Núñez es una apasionada de la medicina evolutiva y la PNI. Hablamos con ella sobre la energía, la alimentación, las grasas, la astaxantina... todos ellos temas sobre los que ha publicado artículos científicos y una tesis doctoral. La encuentras en su IG en https://www.instagram.com/drbegoruiznunez/ y en Healthy Institute. Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jun 04, 2021•1 hr 2 min
Episodio 29- Entrevista a Gabriel de Carvalho sobre nutrición funcional
Entrevistamos a Gabriel de Carvalho, reputado nutricionista, farmacéutico y bioquímico brasileño, y uno de los mayores referentes en Nutrición Funcional. ¿No sabes lo que es? ¡Pues en el episodio de hoy te lo explicamos!
May 28, 2021•59 min
Episodio 28- Medicina estética y estilo de vida con la Dra Jennifer Ortiz.
En esta ocasión vamos a hablar de un tema que puede que a priori no parezca que tiene mucha relación con la slow medicine, la medicina estética. Pero vamos a descubrir que bajo esta perspectiva, hay mucho más y lo vamos a hacer de la mano de la Dra Jennifer Ortiz, graduada en medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona y Médico Estético.
May 21, 2021•36 min
Episodio 27 - preguntas y respuestas
Os pedimos que nos mandarais preguntas para responderlas. Recopilamos muchísimas de ellas, ¡muchas gracias! Este es solo el primero de este tipo de episodios de P&R. De algunos temas haremos episodios específicos. Otras preguntas, las contestaremos más adelante: TODAS las preguntas están guardadas. Gracias de nuevo, sois geniales :) Las notas como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
May 14, 2021•40 min
Episodio 26 con Javi Maeztu (@elkombuchero) - Alimentos fermentados II
Continuamos hablando con Javi Maeztu sobre los alimentos fermentados. Es la segunda parte de la entrevista que iniciamos en el episodio 25. Notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ El libro de Javi Maeztu: https://www.hotmart.com/product/mis-primeros-fermentos/M48330498N
May 07, 2021•46 min
Episodio 25 con Javi Maeztu (@elkombuchero) - Alimentos fermentados I
En nuestra serie sobre la microbiota hablamos en esta ocasión con un gran experto en fermentación, Javi Maeztu, conocido en redes como @elkombuchero. Hablamos sobre alimentos fermentados y cómo aprender a fermentar en casa. Ésta es la primera parte de la entrevista. Notas del episodio: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ El libro de Javi Maeztu: https://www.hotmart.com/product/mis-primeros-fermentos/M48330498N
Apr 30, 2021•42 min
Episodio 24 - Cistitis, prostatitis y microbiota con Antonio Carmona
Toni Carmona es fisioterapeuta PNI, docente en el Máster de Osteopatía Integrativa y especializado en el tracto urogenital tanto femenino como masculino, así como en suelo pélvico. Hoy charlamos con él sobre las infecciones de orina, que son una de las infecciones más frecuentes: ¡entre el 50 y 60% de las mujeres premenopáusicas sufre alguna infección del tracto urinario! Descubre con él , consejos y trucos para evitarlas así como recomendaciones para el buen estado del suelo pélvico.
Apr 23, 2021•53 min
Episodio 23 - Obesidad (II) y microbiota
En este segundo episodio sobre la obesidad, dentro de la serie sobre la microbiota, entramos ya en materia en lo que a microbiómica se refiere: oral, intestinal, probióticos... Este episodio está patrocinado por Tiiz Ortodoncia Invisible: https://tiiz.es/ Las notas del episodio como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Apr 15, 2021•43 min
Episodio 22- Charlando sobre obesidad I
En este episodio, las tres doctoras charlamos sobre un problema cada vez más extendido pero a la vez, poco comprendido: la obesidad. Iremos mucho más allá de la estética, hablando de las causas y de diferentes enfoques en prevención y tratamiento. Las notas del episodio, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Apr 09, 2021•33 min
Episodio 21 con Marisa García Alonso - Análisis y microbiota
Marisa García Alonso es farmacéutica y Especialista en Análisis (https://eaac.es). Además, es experta en microbiota, aceites esenciales y micoterapia, entre otras cosas. Hace divulgación muy interesante sobre lo que encuentra en su laboratorio. Le apasiona su trabajo y se nota. Hablamos sobre la microbiota y los análisis. Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Apr 02, 2021•45 min
Episodio 20 con la Dra Olalla Otero - La microbiota al comienzo de la vida
En este tercer episodio de la serie sobre microbiota hablamos con Olalla Otero Estévez. Ella es Doctora en Biología y tiene un Máster en Seguridad Alimentaria. Sabe mucho de microorganismos tanto en su vertiente patógena como en la microbiómica, como puedes comprobar escuchando el episodio. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Mar 25, 2021•49 min•Season 1Ep. 20
Episodio 19 - Charlando sobre microbiota básica
En el episodio anterior, hicimos una “autoentrevista” en Slow Medicine a nuestra Dra Sari Arponen, que nos habló de su maravilloso y divertido libro “¡Es la microbiota, idiota!”. Pero si oyes hablar mucho de la microbiota, pero no te queda claro qué es, ¡no te preocupes! ¡Este es tu episodio! Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Mar 19, 2021•39 min
Episodio 18 - Destripando "¡Es la microbiota, idiota!" con la Dra Sari Arponen
En esta ocasión hacemos una entrevista interna en Slow Medicine Revolution con ocasión de la publicación del libro de la Dra Sari Arponen sobre microbiota. Inauguramos así una serie de episodios en la que hablaremos sobre la microbiota. Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/y puedes ver una pequeña presentación del libro en https://eslamicrobiotaidiota.com.
Mar 12, 2021•40 min
Episodio 17 - Entrevista a la dra Sandra Martiz: medicina evolutiva con perspectiva de género
La dra Sandra Martiz es internista, apasionada de la medicina evolutiva e integrativa, y aplica una visión de género en su práctica clínica. Hablamos sobre la necesidad de incorporar esta perspectiva en la práctica clínica. Puedes ver más sobre su trabajo en https://drasandramartiz.com. Las notas del episodio estarán, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Mar 05, 2021•44 min
Episodio 16 - Entrevista a Miriam Al Adib, una ginecóloga rebelde
Miriam Al Adib es muy conocida por divulgar sobre endometriosis, SOP y salud hormonal de la mujer en todas las etapas de la vida. En este episodio la entrevistamos para hablar sobre endometriosis, cientificismo y su visión de la salud de la mujer, que ha plasmado en varios libros. Recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Feb 26, 2021•1 hr 4 min
Episodio 15 - Entrevista a Carla Romagosa: la menopausia
En este episodio, entrevistamos a Carla Romagosa, experta en menopausia y autora del libro "Mi amiga meno y yo". Charlamos un rato sobre la experiencia que le supuso una menopausia precoz, y cómo ese hecho le llevó a cambiar su rumbo profesional, así como consejos para las mujeres que pasan por el mismo proceso.
Feb 19, 2021•37 min
Episodio 14 - Entrevista a Marcos Vázquez: Saludable Mente
En este episodio entrevistamos a un referente en el mundo de la divulgación en salud, Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, para hablar de su nuevo libro Saludable Mente. Recuerda que como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Feb 12, 2021•51 min
Episodio 13 - Covid III: Salud 360º
Tras la entrevista con el psicólogo Alberto Blanco y el episodio donde contamos nuestras experiencias en la primera ola (o tsunami, más bien) de la pandemia, llega el tercer episodio dedicado al COVID, donde hablamos de los factores de riesgo y consejos para disminuir el riesgo de una infección – no solo del coronavirus-, manteniendo un sistema inmune saludable en la medida de lo posible.
Feb 05, 2021•57 min
Episodio 12 - COVID II: Nuestra experiencia
En este segundo episodio dedicado al COVID contamos nuestras experiencias personales y profesionales sobre todo en la primera ola de la pandemia (o sindemia), que más que ola, fue un tsunami. No ha sido un episodio fácil de grabar: recordar lo que sucedió en marzo y abril de 2020 en hospitales y centros de salud resulta duro. Tampoco fue sencillo para los confinados. Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jan 28, 2021•50 min
Episodio 11 - Entrevista con Alberto Blanco: Psicología y Salud Mental en tiempos de COVID
Entrevistamos a Alberto Blanco Pacheco, psicólogo sanitario con más de 17 años de experiencia, para hablar sobre un aspecto de la salud que se ha dejado bastante de lado en la época de pandemia/sindemia que vivimos. Se trata de la salud mental. Y es que el 2020 fue un año muy duro para todos y la fatiga pandémica nos atenaza. En la entrevista, hablamos sobre ello y muchos más temas, incluyendo algunos consejos para cuidarnos. Como siempre, tenéis las notas del episodio en https://slowmedicineins...
Jan 21, 2021•1 hr 16 min
Episodio 10 - Tiroides V: Entrevista a Montse Reus
En este quinto episodio de la serie de tiroides, entrevistamos a una persona muy relevante en el mundo de la tiroides: Montse Reus. Como muchos sabéis, ella es dietista nutricionista colegiada experta en hipotiroidismo, enfermedad que ella misma padece y actualmente, también CEO y Co-Fundadora del método Reshape. ¿Qué nos puede contar Montse sobre el hipotiroidismo? Recuerda que tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jan 14, 2021•53 min
Episodio 9 - Tiroides IV: hipertiroidismo
En este cuarto episodio dedicado a la glándula tiroides y sus alteraciones hablamos sobre hipertiroidismo, sobre todo, en su forma autoinmune, la enfermedad de Graves. ¿Cuáles son las causas del hipertiroidismo? ¿Qué síntomas provoca y cómo se trata el hipertiroidismo? ¿Y qué pasa con el embarazo? ¿Qué se puede hacer además del tratamiento farmacológico? Como siempre, tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jan 08, 2021•1 hr 1 min
Episodio 8 - Tiroides III: tiroiditis de Hashimoto
En el tercer episodio de la serie dedicada a la tiroides hablamos sobre uno de los diagnósticos más comunes, la tiroiditis de Hashimoto. En esta afección autoinmune, descubriremos de dónde le viene el nombre, de qué se trata, cómo se diagnostica, cómo se trata y qué se puede hacer más allá de la medicación para intentar evitar la progresión de la enfermedad. Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Jan 03, 2021•49 min
Episodio 7 - Tiroides II: hipotiroidismo subclínico
En este segundo episodio de la serie dedicada a la tiroides profundizamos en el hipotiroidismo subclínico. En realidad, a menudo se realiza un diagnóstico incorrecto de hipotiroidismo "subclínico" en base a la analítica en pacientes que sí tienen síntomas. Comentamos también qué se puede hacer para mejorar la función tiroidea, más allá de la administración de levotiroxina. Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
Dec 23, 2020•37 min
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