I dagens avsnitt av Skyddsombudssnack pratar vi om hur arbetslivet kan vara både hållbart och meningsfullt, även när mycket av jobbet sker framför en skärm. Vi utforskar vad som gör en arbetsdag riktigt bra – från mänskliga möten på distans till smarta digitala vanor – och hur vi påverkas av det digitala arbetsmiljölandskapet. Med konkreta exempel, reflektioner och ibland ett skratt delar vi med oss av erfarenheter och tips. Vad hjälper oss att må bra och prestera? Vad behöver vi vara vaksamma p...
May 06, 2025•15 min•Ep. 37
Välkommen till dagens lucka där vi dyker in i ett av de viktigaste ämnena för att skapa en trygg och hållbar arbetsmiljö, mobbning. Ingen vill tro att det kan hända på deras arbetsplats eller i deras sociala krets, men sanningen är att det är vanligare än vi tror. Hur kan vi agera när vi ser någon bli illa behandlad? Och hur kan vi själva sätta gränser utan att skapa mer konflikt? I dagens avsnitt pratar vi om hur vi kan hålla varandra om ryggen genom att agera, stötta och bygga en kultur av res...
Dec 22, 2024•18 min•Season 4Ep. 8
Idag får vi med oss ett julkort från norr som vrider och vänder på ämnet om mentorskap, hur det är att vara ny på jobbet och hur viktigt det är att ha nån att ty sig till. Vi får en tillbakablick och en nutids spaning. Det blir present öppning och snällhet fastslås som en superkraft. Varmt välkomna att låta era öron vila på lite kunskap och erfarenhet!
Dec 21, 2024•26 min•Season 5Ep. 7
Feedback på jobbet kan vara lika laddat som familjediskussioner under julen. Om den ges fel kan det skapa onödig konflikt och sänka arbetsmoralen – men när den hanteras rätt kan den stärka teamet och förbättra resultaten. I det här avsnittet diskuterar vi hur du ger och tar emot feedback på ett respektfullt och effektivt sätt. Vi delar konkreta tips om att vara tydlig utan att bli anklagande, hur du hanterar svåra samtal och varför rätt timing är allt. Dessutom får du lära dig hur du kan använda...
Dec 15, 2024•12 min•Season 4Ep. 5
Hur mycket kontroll är för mycket? I det här avsnittet dyker vi ner i den eviga kampen mellan kontroll och frihet – på jobbet, i relationer och i livet. Vi utforskar varför behovet av kontroll ibland tar över och hur det kan leda till stress, micromanagement och skadade relationer. Med stöd av forskning och praktiska exempel visar vi hur du kan hitta balansen mellan att styra och att släppa taget. Du får konkreta tips för att bygga förtroende, delegera uppgifter och acceptera det oförutsägbara u...
Dec 14, 2024•13 min•Season 4Ep. 5
I det här avsnittet utforskar vi superkraften att våga säga ifrån, en förmåga som kräver både mod och självkänsla, men som är avgörande för att bygga hälsosamma relationer och sätta tydliga gränser. Vi diskuterar varför det kan vara så svårt att prata öppet och ärligt, hur rädslor för konflikt eller avvisning kan stoppa oss, och vilka konsekvenser det kan få om vi förblir tysta. Med stöd av forskning, konkreta tips och exempel visar vi hur du kan utveckla din egen förmåga att kommunicera med res...
Dec 08, 2024•11 min•Season 4Ep. 3
Hur vi hanterar stress har förändrats med tiden, men vad kan vi lära oss av de gamla och nya metoderna? I detta avsnitt utforskar vi skillnaderna mellan dåtidens långsammare liv med naturlig rörelse och social gemenskap, och dagens snabba, digitala värld där mindfulness och terapi blivit nycklar till välmående. Vi diskuterar hur du kan kombinera visdom från förr med modern teknik för att skapa en balanserad och hållbar strategi för att hantera stress i dagens samhälle. Det handlar om att hitta d...
Dec 07, 2024•12 min•Season 4Ep. 2
I detta avsnitt utforskar vi hur stress påverkar vår självbild och identitet. Hur förändras vår uppfattning om oss själva när pressen blir för stor? Vi dyker ner i sambandet mellan prestation, självkänsla och rollkonflikter, samtidigt som vi delar konkreta tips för att återkoppla till ditt autentiska jag. Lyssna och lär dig hur du kan hantera stressens grepp och finna balans i både tanke och handling. Här hittar du kalendern: https://app.myadvent.net/calendar?id=2fifdonjf1mawu905571s35xj20j7koc...
Dec 01, 2024•14 min•Season 3Ep. 1
Linda Schön Doroci och Christian Lagerqvist gästar podden och pratar om återhämtning utifrån deras del av Arbetsförmedlingen, personliga reflektioner och utifrån ett verksamhetsperspektiv.
Apr 25, 2024•29 min•Ep. 36
Detta special avsnitt av Skyddsombuddsnack utforskar konceptet med en effektiv och välmående möteskultur inom arbetslivet. Genom att analysera olika mötesformer, strategier för att skapa delaktighet och struktur samt betydelsen av återhämtning, erbjuder den praktiska tips för att förbättra mötesupplevelsen. Från att hantera digitala möten och hybridformat till att integrera pauser och skapa en gynnsam arbetsmiljö, ger podden insikter för att optimera möteskvalitet och produktivitet samtidigt som...
Apr 24, 2024•26 min•Ep. 35
Inom tjänstesektorn är det ibland svårt att se direkta risker som leder omedelbart till ohälsa för arbetstagaren. I detta avsnitt av Skyddsombudssnack tar vi oss in på djupet av vilka diagnoser en medarbetare dessvärre riskerar om riskerna inte omhändertas, vi pratar orsaker och vrider och vänder på det systematiska.
Mar 14, 2024•26 min•Season 2Ep. 34
I detta avsnitt pratar vi om kanske tjänstesektorns största arbetsmiljö risk, digital arbetsmiljö. Vi lyfter behoven av undersöka både övergripande men också individuellt, där vi landar i att vi måste sluta lägga allt ansvar på IT-avdelningen utan snarare dela ansvaret och få till en förflyttning där den närmsta chefen istället för, jag kan inget göra, agerar, förstår och hanterar.
Jan 12, 2024•26 min•Season 2Ep. 33
Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern.
Dec 24, 2023•26 min•Ep. 32
Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern.
Dec 23, 2023•10 min•Ep. 31
Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern.
Dec 17, 2023•19 min•Ep. 30
Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern.
Dec 16, 2023•21 min•Ep. 29
Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern .
Dec 10, 2023•14 min•Ep. 28
Arbetsförmedlingens skyddsorganisation bjuder in till adventskalender och lucköppning, här hittar du hela kalendern .
Dec 09, 2023•16 min•Ep. 27
Häng med på våra adventskalender för ett hållbart arbetsliv! Skyddsombudens julkalender hittar du här .
Dec 03, 2023•16 min•Season 3Ep. 2
Häng med på våra adventskalender för ett hållbart arbetsliv! Skyddsombudens julkalender hittar du här .
Dec 02, 2023•16 min•Season 3Ep. 1
I detta avsnitt av Skyddsombudssnack utforskar vi nyckelkomponenterna som bygger grunden för ett framgångsrikt arbetslag. Från att skapa en trygg och stöttande arbetsmiljö till att utveckla tillit och autonomi bland medlemmarna, går vi igenom viktiga strategier för att maximera arbetsgruppens potential. Lyssna med oss när vi delar våra erfarenheter och insikter om hur man kan främja trivsel, produktivitet och arbetsglädje på arbetsplatsen.
Nov 08, 2023•23 min•Season 2Ep. 26
I dagens avsnitt av Skyddsombudssnack tar vi upp chefens nyckelroll i den digitala arbetsmiljön. Vi utforskar vikten av att chefer har den rätta kunskapen för ett förebyggande arbete för att minska kognitiv belastning. Dessutom pratar vi om hur man skapar ramar på arbetsplatsen och driver ett systematiskt arbetsmiljöarbete. I den digitala eran påverkas vi alla av den ständiga strömmen av information och uppgifter som kan överbelasta våra sinnen. I detta avsnitt delar vi några användbara tips för...
Sep 22, 2023•28 min•Season 2Ep. 25
Vi lyfter i detta avsnitt hur vardagen faktiskt konstant innehåller risker och hur vi alla bör sträva mot att alla ska få ha en bra dag på jobbet. I det enkla bör alltid detta vara målet.
Sep 05, 2023•24 min•Season 2Ep. 23
I detta avsnitt lyfter vi delen där medarbetare kompenserar för en bristande organisering. Tex vad händer vid en driftstörning och där styrningen uteblir, medarbetare jobbar förmodligen gratis, äter lite fortare och hoppar över raster för att inte hamna efter i sitt arbete. Även om ledarskapet är kanske den största kuggen i detta så är medarbetaransvaret nästan minst lika stort.
Jun 20, 2023•28 min•Season 2Ep. 20
I detta avsnitt pratar vi om vilka risker en sommarbemanning kan ge och hur man kan tackla dessa. Vi vrider och vänder på kanske den största missuppfattning att på sommaren ska vi ladda batterierna så vi orkar med hösten, här bör vi drar öronen åt oss och agera i tid så inte hösten leder till risker för ohälsa. God lyssning!
Jun 19, 2023•22 min•Season 2Ep. 22
Arbetsförmedlingen har fått en aviserade neddragning inför 2024 på ca 400miljoner. I detta avsnitt pratar vi om hur, enligt oss, vi bäst kan hantera detta. Lite prat också om det orimliga att rikspolitiken inte behöver ha ett arbetsmiljöansvar när så gäller på kommun eller regionpolitiker.
May 18, 2023•27 min•Ep. 21
I detta avsnitt lyfter vi upp kanske den vanligaste risken inom tjänstesektorn, upplevelsen av hög arbetsbelastning. Vi lyfter upp orsaker till hög arbetsbelastning och ger konkreta tips kring hur både du som chef, medarbetare och skyddsombud kan göra för att hantera samt minimera risken.
Jan 16, 2023•27 min•Ep. 19
Välkomna till lucka 18 i skyddsombudens julkalender. För att ta del av alla luckor, klicka här.
Dec 24, 2022•19 min•Ep. 18
Välkomna till lucka 18 i skyddsombudens julkalender. För att ta del av alla luckor, klicka här.
Dec 18, 2022•12 min•Ep. 17
Välkomna till lucka 17 i skyddsombudens julkalender. För att ta del av alla luckor, klicka här.
Dec 17, 2022•11 min•Ep. 16
