Škola stylu - podcast cover

Škola stylu

Jsem Alenka Šafratová a pomáhám ženám najít svůj styl, vybudovat osobní brand a online vydělávat peníze tím, co mají rády. Můj podcast Škola stylu je našlapaný motivací. Každý týden ti do uší přistane povídání, které ti (to je můj sen!) ukáže, že na vysněné cíle a životní změny není nikdy pozdě. Že na nic nejsi moc stará, moc nezkušená nebo moc obyčejná. Jsi výjimečná a já se ti to v každém díle pokusím ukázat.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

PROČ NEDOKÁŽEME VYDĚLAT VÍC PENĚZ

Co dokážou udělat za paseku všechny ty naučené bláboly o penězích a jak se jich zbavit? V tomhle díle vám podrobně popíšu, jak na to jdu já. Prozradím svůj krok-za-krokem systém a dozvíte se, kde jsem k tomu přišla. A taky vám povyprávím jednu historku, která dokazuje, že náhody neexistují :-) Jestli nezachytíte nějaké jméno koučů, které v tomhle díle zmiňuju, všechny poznámky najdete na blogu: www.skolastylu.cz/podcast30 Podělte se se mnou o vaše názory, napište mi, jaká je vaše situaci. Dejte ...

Feb 10, 202027 minSeason 2Ep. 30

NEJVĚTŠÍ PRŮŠVIH MÉHO ŽIVOTA

Jak i největší tragédie může změnit váš život k lepšímu, tak přesně o tom je tenhle díl podcastu. Až na to, že ty tragédie byly hned dvě. Ale chtěla jsem vám dokázat, že pozitivní pohled na svět je vaše volba, vaše ROZHODNUTÍ. Tenhle díl je plný emocí, ale mám takovou teorii: že někteří lidé potřebují dostat pořádnou ťafku, aby se vzpamatovali a přestali svým životem plýtvat. A já jsem byla jedním z nich.

Feb 03, 202036 minSeason 2Ep. 29

BONUS: Co bude dál s tímhle podcastem

Moji milí, tenhle díl berte jako takovou malou rozcvičku před tím, než vlítneme zpátky do plného tréninku :-) Přece jen jsme se dost dlouho neslyšeli. Proto jsem vám chtěla nejdřív vysvětlit proč a jak to teď bude dál. Co ode mě můžete čekat a na co se můžete těšit. Ani netušíte, jak jsem ráda, že jsem zpátky! Všechny poznámky a linky najdete na skolastylu.cz/blog

Jan 27, 202015 minSeason 2Ep. 28

JAK VYDAT VLASTNÍ KNIHU (host: foodblogerka Ivka z Cat&Cook)

Jestli jste někdy toužili konečně vydat vlastní knihu, foodblogerka Ivka Jindřichová z blogu Catandcook.cz vám prozradí, jak to udělala ona. Od prvního nápadu, až po poslední autogramiádu a vytištěný štítek (až si rozhovor poslechnete, pochopíte). NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-) Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas...

Dec 02, 201952 minSeason 1Ep. 27

10 VĚCÍ, KTERÉ O MNĚ (pravděpodobně) NEVÍTE

Kolikrát jsem se měla vdávat? Kolikrát jsem byla požádána o ruku? Proč nemám televizi nebo proč nepiju alkohol? Na to všechno a ještě trochu víc, vám odpovídám v téhle epizodě. Jo a mimochodem, SKORO vám prozradím, s jakou celebritou jsem chodila :-) Doufám, že si tenhle díl užijete, i když rozhodně není motivační. A nezapomeňte mi posílat vaše tipy na jméno té zmiňované celebrity, schválně, jestli ho uhádnete! Plus: jakákoli vaše oblíbená hláška z cimrmanů je víc než vítána ;-) POZNÁMKA: Všechn...

Nov 25, 201926 minSeason 1Ep. 26

JAK SI VYDĚLAT PENÍZE NAVÍC (a zůstat při tom klidně doma)

Tenhle díl se vám bude líbit. Je o penězích a mám pro vás 3 tipy, jak jich přinést do rodinného (nebo svého) rozpočtu o trošku víc, než běžně. Hezká část je, že kvůli tomu nemusíte ani opustit teplo vaší sedačky v obýváku. Ne tak hezká část je, že tak jako tak pro to musíte něco udělat. Víte jak říkám, že bez práce není chanelka? Naštěstí všechny druhy vedlejšáků, o kterých mluvím, vás určitě budou bavit! POZNÁMKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu...

Nov 11, 201930 minSeason 1Ep. 25

PRAVIDLO 5 SEKUND (co to je a jak vám to může pomoct konečně něco udělat)

Víte, co chcete udělat. Ale nemáte ponětí, jak se k tomu dokopat, když vám chybí motivace, necítíte se na to a jediné, co máte, je strach? Myslíte si, že vaše jednání ovládáte svými rozhodnutími, takže když zase do té posilovny nedojdete, máte pocit, že jste k ničemu? Tak klííííííd. Objevila jsem pro vás kouzlo, které se jmenuje PRAVIDLO PĚTI SEKUND. A ne, není to o tom, že můžete sníst jídlo, které vám upadlo na zem, když se vám ho podaří zvednout do pěti vteřin. To fakt ne :-) NOVINKA: Všechny...

Nov 04, 201918 minSeason 1Ep. 24

PROČ JE VAŠE ZNAČKA DŮLEŽITĚJŠÍ, NEŽ VÁS BYZNYS

Tahle epizoda je pro všechny, kteří podnikají, nebo právě začali, nebo o tom dokonce teprve uvažují. Ale je fakt důležitá. Prozradím vám 5 tipů, jak si vybudovat vlastní značku, která vás snad i přežije. Jak komunikovat s potenciálními zákazníky a samozřejmě vám dám i příklady z praxe. A dokonce i ty, které vůbec nefungují. Ať se jich můžete rovnou vyvarovat. Pokud potřebujete s rozjezdem vašeho online podnikání pomoc, ať už i jako vedlejší příjem, mám ji pro vás: ➡️ Funnel Building Academy (FBA...

Oct 28, 201931 minSeason 1Ep. 23

ZÁZRAČNÉ RÁNO aneb JAK VÁM JEDEN RITUÁL MŮŽE ZMĚNIT ŽIVOT

Kdybych dostávala za každou otázku typu "JAK MŮŽEŠ MÍT POŘÁD TAK DOBROU NÁLADU?" korunu, jsem milionářka. Právě na tohle se mě ptáte ze všeho nejvíc. Já vám ten fígl prozradím rovnou – prostě jsem se ROZHODLA! Co mě k tomu vedlo, jak se mi to podařilo a co jsem pak musela začít dělat? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě. NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování p...

Oct 21, 201924 minSeason 1Ep. 22

JAK JSEM SE ROZHODLA, ŽE UŽ NEBUDU POŘÁD TAK "BUSY"

Proč chci pracovat méně, ale kvalitněji, co je context switching a co znamená batch working? A taky vám prozradím, co je můj největší sen. NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-) Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas! Mějte nádherný týden ! xo Vaše Alenka...

Oct 07, 201922 minSeason 1Ep. 21

JAK SE ROZHODOVAT RYCHLEJI A HLAVNĚ LÉPE

Patříte mezi ty jedince, kteří k rozhodnutí potřebují dny a měsíce a ve finále to stejně nechají na někom jiném? Nedokážete si ani vybrat mezi dvěma jídly v restauraci, natož vybrat správnou životní cestu? Tentokrát se vám pokusím poradit, jak učinit jakékoli rozhodnutí rychle a dobře. A prozradím i svůj super tip na to, jak vlastně poznáte, jestli bude vaše rozhodnutí dobré. NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže...

Sep 30, 201924 minSeason 1Ep. 20

JAK ŽÍT LEPŠÍ ŽIVOT PRO VÁS I VAŠI PLEŤ (host: hlavní školitelka Babor JANA SIROTKOVÁ)

Největší blbost, jakou jsem kdy slyšela, když přijde na péči o pleť, je věta: O vrásky se budu starat, až je budu mít. Abych to jednou provždy uvedla na pravou míru, pozvala jsem si na podporu fantastickou bytost, která učí profesionály vše o pleti a péči o ní. V tomhle díle se dozvíte, kdy je správné začít se starat o svou pleť, jak získat práci snů, když ani nevíte, co vaším snem je a proč ode mne nikdy neuslyšíte, že bych chtěla, aby mi znovu bylo osmnáct. NOVINKA: Všechny důležité části podc...

Sep 23, 201950 minSeason 1Ep. 19

JAK PŘESTAT PROKRASTINOVAT

Jednoduchý návod, jak začít a zdárně dokončit jakýkoli projekt, který si zamanete. Prozradím vám 5 důvodů, proč některé věci chronicky odkládáte a taky vám vysvětlím, proč je prokrastinace někdy dobrá věc. NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-) Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas! Mějte nádherný týden xo Vaše Alenka...

Sep 16, 201923 minSeason 1Ep. 18

JAK PŘEKONAT STRACH (skoro z čehokoli)

Všechno o strachu, který vám brání dosáhnout vašich cílů a snů. Kde se vzal a jak s ním zatočit. A samozřejmě nechybí ani moje osobní zkušenosti a zážitky. Kdo se bojí, nesmí poslouchat podcasty :-) NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovnou i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek. Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas! Mějte nádherný týden xo Vaše Alenka...

Sep 09, 201926 minSeason 1Ep. 17

JAK SI UDRŽET POZITIVNÍ PŘÍSTUP, ať se děje cokoli

"Alenko, jak si zachovat úsměv na tváři a nepos*** se z dnešního světa?" Tohle byl dotaz, na který odpovídám v tomhle díle svého podcastu. Pokusím se vám vysvětlit, proč život není růžový a nikdy nebude, ale jak se z toho i přesto nezbláznit. Prozradím vám, proč si mozek pamatuje lépe ty negativní věci a pozitivní zážitky vytěsňuje. A samozřejmě mám pro vás pár triků, jak mozek oblbnout, aby se vám lépe a kvalitněji žilo. Opět nemluvím jen teoreticky, ale v tomhle díle najdete zase spoustu mých ...

Aug 12, 201922 minSeason 1Ep. 16

13 ZPŮSOBŮ, JAK SI UDRŽET MOTIVACI

Máte velké cíle, ale nemůžete se nakopnout k tomu, je zrealizovat? Nedokážete udržet pozornost, když se věnujete nějakému projektu? Nechápete, jak někdo může každý den chodit běhat a vám se nechce ani zvednout z gauče? Nastudovala jsem všechno, co jsem mohla a vím, proč se vám to děje. A co víc, poradím vám pár fíglů, jak už si nic nevyčítat, nic neodkládat a s nadšením se vrhnout na to, co jste si vysnili. A navíc vám poradím, jak tu nově nabytou motivaci cestou nepoztrácet. NOVINKA: Všechny dů...

Aug 05, 201930 minSeason 1Ep. 15

IMPOSTER SYNDROM aneb Jak bojovat s pocitem vlastní nedostatečnosti

Co je to syndrom podvodnice, kde se to tu vzalo a máte to i vy? Na tohle všechno jsem hledala odpověď a hlavně vám předám i pár osobních tipů, jak s tímhle plíživým zlem bojovat. NOVINKA: Všechny důležité části podcastu, tipy a rady, najdete odteď rovno i na mém blogu www.schoolofstyle.blog . Takže už vás konečně přestane bolet zápěstí z vypisování poznámek ;-) Děkuju vám za všechna vaše hodnocení a reviews a hlavně za váš čas! Mějte nádherný týden xo Vaše Alenka...

Jul 29, 201920 minSeason 1Ep. 14

5 CHYB, KTERÉ JSEM UDĚLALA V PODNIKÁNÍ aneb JAK ZAČÍT BYZNYS S MINIMÁLNÍM ROZPOČTEM

Vzhledem k tomu, že právě teď připravuju úplně nový projekt i já sama, všechno, co vám v téhle epizodě budu vyprávět, jsou přesně ty věci, které zrovna dělám, nebo se na ně chystám, nebo v opačné variantě, se jich chci vyvarovat. Svůj nový projekt začínám v podstatě od nuly a nutno podotknout také s nulovým kapitálem. Takže nastal přesně ten správný čas probrat, jaké kroky můžete pro svůj byznys udělat, aniž byste do něj hned od začátku sypaly peníze. Popsala jsem vám 5 největších chyb, které js...

Jul 22, 201929 minSeason 1Ep. 13

JAK NAJÍT SÍLU, KDYŽ SE NEDAŘÍ A JAK PRACOVAT MÉNĚ, ALE LÉPE

Tentokrát vám prozradím 5 triků, jak najít sílu a energie, když se vám nedaří v práci a vlastně i v soukromém životě. Jak být víc produktivní, aniž bychom se nutně museli strhnout. Jak přestat dělat pitomosti, které nás nebaví a užírají nám energii a začít si práci i život opravdu užívat. Jak začít pracovat méně, ale s o to větším efektem. A dokonce o tom, jak s naší produktivitou souvisí menstruační cyklus. Kdybyste se chtěli dozvědět detaily o zmiňované plánovací metodě POMODORO, najdete je v ...

Jul 15, 201922 minSeason 1Ep. 12

JAK NAJÍT SMYSL SVÉHO ŽIVOTA

Já vím, já vím, je to šíleně filozofická otázka. Ale spousta z vás se mě ptá právě na tohle a vsadím se, že pár z vás se sice neptá, ale stejně si odpovědí není úplně jistá. Takže si připravte tužku a papír a budeme společně hledat důvod, proč jste na tomhle světě :-) Jestli jste si nestihli zapsat všechny "kontrolní" otázky, najdete je i na mém blogu www.schoolofstyle.blog v novém článku se stejným názvem: Jak najít smysl svého života. Mějte se překrásně a díky za váš čas! xo Alena...

Jul 07, 201917 minSeason 1Ep. 11

PROČ JSEM SE ROZHODLA NEMÍT DĚTI

Tentokrát je celý podcast tak osobní, že už o mě budete vědět snad úplně všechno! Dnes se budeme bavit o tom, jestli je nezbytné mít děti a jestli život bez nich je skutečně méně hodnotný. Pokusím se vám vysvětlit každý jednotlivý důvod, proč jsem se rozhodla nemít děti, kdy přesně se to stalo a jestli jsem někdy nezapochybovala o správnosti svého rozhodnutí. A nezapomeňte, že to, co vám vyprávím, je moje cesta, moje rozhodnutí a neříkám, že je správné nebo špatné, ale je moje. Když se se mnou p...

Jul 01, 201917 minSeason 1Ep. 10

NEJVĚTŠÍ CHYBY (nejen) V BLOGOVÁNÍ

Chcete začít blogovat nebo rozjet jiný kreativní projekt? Na tyhle 4 věci si dejte největší pozor. A nebojte se, v tomhle díle nebudu jen moralizovat, ale rovnou střílet i do vlastních řad. Dozvíte se, jak uspět na instagramu, ale za jakou cenu. Nebo to, proč by vás čísla už jednou pro vždy měla přestat strašit. Krásný poslech a těším se na váš pohled na věc! xo, Vaše Alenka @schoolofstyle.blog www.schoolofstyle.blog...

Jun 16, 201924 minSeason 1Ep. 9

JAKÉ TO JE, PRACOVAT V MÓDNÍM ČASOPISE

V tomhle dílu vám povyprávím, jak jsem se dostala do Elle, jaké to bylo, pracovat v takovém časopise a jak se liší ta doba tenkrát a teď. A samozřejmě vám dám svoje soukromé tipy, jak takovou práci získat. Ovšem jen v případě, že je to OPRAVDU váš sen. Tak schválně, poslechněte si fakta a ne mýty a uvidíte sami, jestli taková práce je to, po čem toužíte. A samozřejmě mi dejte vědět, moc ráda se dozvím, co si o tomhle "barevném světě" myslíte. Děkuju vám za všechny vaše nápady, které mi můžete po...

Jun 03, 201929 minSeason 1Ep. 8

JAK ZÍSKAT SEBEVĚDOMÍ

V nové epizodě vám prozradím 5 kroků k tomu, abyste získali zpět své sebevědomí. Všechny jsem je udělala a fungují. Nebojte se do toho šlápnout. Neslibuju, že se z vás královna sebevědomých stane přes noc, někomu to bude trvat roky, ale už ta cesta stojí za to. A pro zvídavé malá upoutávka: chcete vědět, kolikrát mi někdo fyzicky rozbil ústa? Tak v tomhle díle se to dozvíte :-) Děkuju vám za všechny vaše nápady, které mi můžete posílat na mail alenka@skolastylu.cz nebo do zpráv na mém Instagramu...

May 27, 201918 minSeason 1Ep. 7

OTÁZKY A ODPOVĚDI

Tenhle díl podcastu máte v ruce vy. Ptali jste se a já vám odpovídám. Zajímala vás práce, móda i můj soukromý život. Vybrala jsem od každého něco, takže se dozvíte, jak bojovat s nízkým sebevědomím při přijímacím pohovoru, jak zvládnout útoky nepřejícné kolegyně v kanceláři, ale i to, jak krátká může být vaše sukně :-) A prozradím i to, proč jsem single. Jestli se vám podcast bude líbit, nezapomeňte ho "ohvězdičkovat" nebo mi napište na instagramu @schoolofstyle.blog . Vítám každý nápad na téma,...

May 20, 201933 minSeason 1Ep. 6

JAK ROZJET SVÉ PODNIKÁNÍ

Jestli se chcete vrhnout do podnikání jen proto, abyste vydělali rychlé prachy, tak vám rovnou prozradím, že to není dobrá volba. Jestli ale chcete podnikat proto, že je to váš sen a chcete žít šťastný život tak, že si svůj sen splníte, jste tady dobře. Jak říká jeden z mých oblíbených speakerů Gary Vaynerchuk: "Radši se budu usmívat v Toyotě, než brečet ve Ferrari." A abyste měli ten úsměv od ucha k uchu, připravila jsem pro vás přehledný návod a prozradím, kde vlastně začít. Od prvního nápadu,...

Mar 10, 201926 minSeason 1Ep. 5

JAK NAJÍT SVŮJ STYL

Nový díl podcastu je tentokrát věnován hledání osobního stylu. Vysvětlím vám, jak to zvládnete vy sami, jaké jsou stylové archetypy, podle kterých se velmi snadno můžete řídit a proč je ten správný čas vykašlat se na barvovou typologii. Dozvíte se, co všechno o vás prozradí váš styl, aniž o tom vůbec víte. A vysvětlím vám, proč je tak důležité mít vlastní "inspo folder" a co to vlastně je. Jestli se vám podcast bude líbit, nezapomeňte ho "ohvězdičkovat" nebo mi napište na instagramu @schoolofsty...

Mar 01, 201926 minSeason 1Ep. 4

JAK ZMĚNIT KARIÉRU a jít za svými sny (host: dekor stylistka Klára Tománková)

V tomto díle si povídám s nejlepší dekor stylistkou v České republice, Klárou Tománkovou, která vám prozradí, jak se dostala ke své vysněné kariéře, kde brát inspiraci, kdo nejvíc inspiruje jí a proč je tak důležité cestovat. Vzdala se velmi žádané a dobře placené pozice a vydala se na nejistou dráhu práce na volné noze. A to jen proto, aby mohla dělat to, co jí opravdu baví a miluje. Její práci najdete na www.klaratomankova.cz nebo na Instagramu @klaratomankova . Jestli se vám podcast bude líbi...

Feb 24, 201931 minSeason 1Ep. 3

JAK ZÍSKAT PRÁCI SNŮ a jak zjistit, co je ta vaše

Další díl je o fenoménu zvaném #dreamjob. Jak se k němu dostat a hlavně, jak vlastně zjistit, co to pro každého z nás znamená a jak to zjistit. Připravila jsem pro vás bojový plán, kde v 5 krocích zjistíte, co je vlastně ta vaše práce snů a jak se k ní co nejrychleji dostat. Ale zkratky nečekejte, čím vyšší jsou vaše cíle, tím trnitější bude cesta. Pokusím se vám předat všechny svoje zkušenosti a tipy, jak docílit kariéry snů a neustále vás motivovat k tomu, abyste za své sny bojovali! Jestli se...

Feb 17, 201921 minSeason 1Ep. 2

KDE SE TA ŽENSKÁ VZALA aneb Cesta k práci snů

Úvodní epizoda o tom, kde jsem se vzala a jaká byla moje cesta ke svému #dreamjob . Cesta, která byla plná pokusů a omylů, trapasů, i nějaký ten vyhazov proběhl. Cesta k úspěchu, kterou může projít každý, když bude dostatečně crazy a rozhodne se, že to dá. Pokusím se vám předat všechny svoje zkušenosti a tipy, jak docílit kariéry snů a neustále vás motivovat k tomu, abyste za své sny bojovali! A v téhle epizodě vám navíc prozradím, jak probíhal můj přijímací pohovor do Elle, i trapas z úplně prv...

Feb 16, 201919 minSeason 1Ep. 1
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android