Volume - Intensità - Frequenza - Non è come GLI STUDI dicono - Alberto Prevedi - Skeptical Talks 122
Episode description
Ospite di oggi è Alberto Prevedi : Atleta, Coach, Preparatore, Formatore di BodyBuilding agonistico. Abbiamo parlato dell'evoluzione del settore negli ultimi 20 anni tra social e rivoluzione evidence based, cosa veramente funziona in allenamento ed alimentazione, l'importanza della pratica oltre che dello studio, quanto davvero funzionano le PEDs e che ruolo ha la genetica nella risposta ad esse ed tanto altro!
💪Coaching : https://skepticaldragoon.it/online-services/
📘I corsi di formazione : https://resistancetraining.academy/i-nostri-corsi/
✉Newsletter : https://skepticaldragoon.it/newsletter/
📃Il blog con centinaia di articoli : https://skepticaldragoon.it/articoli-2/
✅ Seguimi sui social :
📱Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon/
🏋️♀️Gruppo Telegram : https://t.me/skeptical_dragoon
Contatti di Alberto : https://www.instagram.com/albe_prepcoach/