EP36 - โฉมหน้าของความโกรธ

อารมณ์โกรธเกิดขึ้นจากการที่เรารู้สึกว่าตัวเองกำลังเผชิญกับ “ความไม่ยุติธรรม” ใครบางคนกำลังคุกคาม ลิดรอนอำนาจของเรา ทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย ทำให้เราอับอาย คนๆ นั้นกำลังล้ำเส้นของเราอยู่ เราถูกเอาเปรียบ

sit down and write ตอนที่ 36

ความโกรธก็คือความโกรธ ความโกรธไม่ใช่การบันดาลโทสะ เราสามารถโกรธได้ โดยที่ยังคงรักษาความสัมพันธ์กับคนที่ทำให้เราโกรธเอาไว้ได้ด้วย มาดูกันว่าต้องทำอย่างไรค่ะ

พูดคุย + เนื้อหารายการ: https://storylog.co/nananatte

Anger Gives You a Creative Boost https://www.scientificamerican.com/article/anger-gives-you-a-creative-boost/

music: Spring, facts of life by Dee Yan-Key http://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/facts_of_life/