#513 - Rydde opp i hodet
May 19, 2025•1 hr 9 min•Ep. 513
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Skriving som en terapeutisk praksis har vært anerkjent i mange år for sin evne til å hjelpe individer med å rydde opp i tanker og følelser. Denne prosessen kan bidra til emosjonell frigjøring, selvinnsikt og personlig vekst. I denne episoden av SinnSyn skal jeg utforske hvordan denne prosessen fungerer, den psykologiske litteraturen som understøtter skriving som terapi, hva man bør fokusere på når man skriver, og hvordan skriveterapi egentlig fungerer. Velkommen skal du være!
Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?
Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.
Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/
Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android