Sinn & Sein - mit Sabrina Fox

Religionen folgen

Manchmal gibt es Podcast-Themen, bei denen ich mir denke "Ach, Sabrina, lass es einfach." Das hier ist einer dieser Podcasts. Immer wieder bin ich erschüttert, was im Namen von Religionen passiert. Nicht nur die offensichtlichen Gewaltakte, sondern eben auch die emotionale Härte innerhalb der Religionsgemeinschaften... Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-...

Konsequenzen

Konsequenzen sind ein interessantes Feld. Warum ziehen wir sie? Und warum nicht? Fürchten wir uns klare Konsequenzen zu setzen oder wissen wir nicht, wozu wir sie setzen sollen? Ein paar Ideen zur eigenen Erforschung Deiner Konsequenzen ... Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Flexibilität und Begeisterung

werden manchmal unterschätzt. Beides sind nicht nette "Nebenprodukte" unseres Lebens, sondern tragen entscheidend dazu bei, dass wir uns wohler fühlen und auch später im Alter noch unsere Jugendlichkeit und Beweglichkeit erhalten. Ein Plädoyer für mehr Neues! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Turbulente Zeiten - der Wunsch nach innerem Frieden

Turbulente Zeiten schleudern uns nicht selten durch. Was können wir tun, um im Innen - in unserem Sein - trotzdem stabil zu bleiben und das Drama nicht zu "füttern"? Wo braucht es Mut? Wo eine zuversichtliche Ausrichtung? Wo eine klare Stimme? Zu diesem Thema gibt es auch einen Kurs zum Selbststudium bei Sinnsucher.de von und mit mir: "Wege zum inneren Frieden". Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind ...

Wenig Energie - viel Energie

Manchmal vergleichen wir uns mit unseren Geräten: Auch wir sollen im gleichbleibenden Modus "funktionieren". Wie wir alle festgestellt haben, funktionieren wir aber nicht so. Unser menschliches Energielevel schwankt - und herauszufinden was wir brauchen, kann sehr nützlich sein. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Anders reagieren

Manche Krisensituationen entstehen fast wie in einem Drehbuch: A sagt das und B antwortet das und so geht das manchmal schon jahrelang. Wenn eine Familien- oder Beziehungsdynamik in Wiederholungsschlaufen steckt: Geht das auch anders? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Alleine leben

"Ich habe noch nie alleine gelebt..." - das sagen nicht nur jüngere Menschen und manchmal mit einem gehörigen Respekt im Unterton. Auch einige Ältere haben das noch nie erlebt. Das Alleinleben hat einen schlechten Ruf und gelegentlich schwingt die Angst vor Einsamkeit mit. Doch alleine ist nicht gleich einsam ... Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-inf...

Wie wir unsere Gefühle zeigen ...

...sagt einiges über den Grad unserer Selbsterkenntnis aus. Gefühle sind ein großartiger Gradmesser. Wir erkennen an ihnen, wie es uns gerade geht. Manche Gefühlsregungen sind Gewohnheiten - und wenn wir uns entwickeln wollen, ist das ein spannendes Thema. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Gehöre ich jemandem?

"Er gehört zu mir, wie mein Name an der Tür", sang vor 50 Jahren Marianne Rosenberg. In der Liebe geht es um Zugehörigkeit. Dieses Miteinander gibt es aber auch in einer unpraktischen Form... Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nett ist nett

Nett hat manchmal einen schlechten Ruf. Warum eigentlich? Nett ist es wert, tiefer erforscht zu werden. Nicht wenige haben das Gefühl, dass Höflichkeit, Respekt und Akzeptanz zu häufig fehlen. Wir sind in der Lage Stimmungen zu verändern. Und das ist gut zu wissen... #nettistnett Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Singen und das 5. Chakra

Wir kennen Chakren als Energiezentren und das Halschakra hat eine besondere Bedeutung: Es steht für "das Paradies auf Erden". Was das heißt? Wir fühlen uns in uns und in unserem Leben wohl. Wir sind dankbar für die Art und Weise unseres Seins und Lebens. Singen kann uns dabei helfen. Auf meiner Website www.sabrinafox.com unter Musik findet ihr das Lied am Schluss dieses Podcasts zum kostenlosen Downloaden. Meine Freundin Ines Cala und ich habe das gemeinsam gesungen und würden uns freuen, wenn i...

Um den Körper kümmern

Das passiert manchmal erst, wenn wir krank werden oder wir uns verletzt haben. Wenn wir uns auf die gleiche Weise um unsere Kleidung kümmern würden, dann würden wir sie erst waschen, wenn wir nichts Sauberes mehr zum anziehen hätten und unser Schrank stinkt. Der Körper ist die Liebe unseres Lebens und doch einiges mehr wert, als unsere Kleidung, oder? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https...

Anerkennung

Die Wichtigkeit von Anerkennung erfahren wir schon in den ersten Lebensjahren. Doch manchmal verlieren wir uns selbst, wenn wir uns zu viel nach der Anerkennung von Anderen sehnen. Wie können wir das in gesunde Bahnen lenken? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

In der Vergangenheit leben

Woran erkennen wir, dass wir uns zu viel in unserer Vergangenheit aufhalten und zu wenig im Moment? Was bedeutet es für unser Wohlbefinden, wenn wir in der Vergangenheit festkleben? Und wie kommen wir da wieder raus? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Kenne deine Schwächen

Wir sind komplexe Wesen mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Wenn wir unsere eigenen Schwachpunkte erkennen, können wir sie leichter neutralisieren. Sie verlieren damit ihre emotionale Kraft, die uns manchmal Tage, Wochen oder sogar Jahre durchschütteln kann. In diesem Podcast spreche ich über ein paar von meinen Schwachpunkten und wie ich damit umgehe. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind u...

Verliebt in das Potenzial

Jede Beziehung zeigt uns unseren Grad der Selbstliebe immer und immer wieder. Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Doch was ist, wenn wir zwar das Potenzial in einer Beziehung sehen, aber es auf sich warten lässt? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Umgewöhnen

Wenn unser Leben sich verändert, dann braucht es eine Umgewöhnung. Das kann schmerzhaft oder auch bereichernd sein. Eines ist dabei sehr wichtig: Sich nicht mit der Realität anzulegen. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Eiskalt ... und unsere Gedanken

Wenn wir jemand sehen, der in ein kaltes Wasser steigt, ist das in den meisten Fällen ein Zögern. Geht das auch anderes? Was denken wir, wenn wir in kaltes Wasser steigen? Eine perfekte Möglichkeit die eigenen Gedanken zu beobachten. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Zeit zu gehen?

Ob privat oder beruflich - gelegentlich ertappen wir uns dabei, das wir uns überlegen zu gehen. Was hat es damit auf sich und wie wichtig ist die Erforschung dieses Wunsches? Und gibt es da Schritte, die vorher gegangen werden können? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Wie wir atmen

Einladung zum "Zirkus"

Das politische Tagesgeschehen kann uns erschöpfen. Weswegen - so scheint es - ist jeder Aspekt hochemotional aufgeladen? Sind wir naiv, dumm oder fahrlässig, wenn wir einen Abstand suchen? Und wie kann der aussehen? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Zulassen und Annehmen

Für manche ist das Loslassen kein Problem - aber das Annehmen. Woran kann es liegen, wenn uns diese Qualität in unserem Leben fehlt? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Durchhalten - die zwei Seiten

Klar zu verstehen, wann unser Durchhalten nützlich ist und wann es ungesund wird, kann unser Leben entscheidend verbessern. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

So viele Angebote - was passt?

Vor Jahren musste man spirituelle Angebote mit der Lupe suchen. Heute gibt es jede Menge. Für welches Angebot sollen wir uns entscheiden? Was passt? Und welche sind nicht gesund? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Unbeantwortete Liebe

Wenn wir uns verlieben, dann spielt nicht nur unser Herz eine große Rolle. Auch unser Verstand beginnt sich aktiv daran zu beteiligen. Und das ganz besonders, wenn die Liebe unerfüllt ist. Wie kommen wir da wieder raus? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Intuition vertiefen

Es ist so spannend, die eigene Intuition zu vertiefen. Nicht selten reden wir sie uns aus. Die aufmerksame Balance zwischen Intuition, Körperwahrnehmung und Verstand will geübt sein. Hier anhand eines Beispiels, wie sowas aussehen kann. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar....

Abschied und Neubeginn

Loslassen, Verlust, Trauer, Aufräumen, Neubeginn. Jeder Aspekt davon, hat seine eigene Zeitqualität. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Weniger Sorgen machen

Wie kann das gehen? Indem wir aufmerksam beobachten, was wir da so vor uns hindenken. Ein Podcast mit einer Übung zum weniger Sorgen machen. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Streiten - gibt es Alternativen?

Wir hören gelegentlich, wie wichtig es ist, dass wir uns streiten können. Wie notwendig es ist, eine Streitkultur zu haben. Dass es gut ist, dass wir streiten können. Stimmt das eigentlich? Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Durch Lauschen zur Entspannung

Lauschen ist mehr als nur zuhören. Lauschen hat die Fähigkeit uns selbst und unseren Körper zu beruhigen. Eine der Möglichkeiten beschreibe ich hier. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy . Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.