Sich jemandem gegenüber öffnen: 5 Tipps Verletzlichkeit zuzulassen Heute möchte ich mit dir über das Thema „sich öffnen“ sprechen. Ich bekomme viele Nachrichten von euch, dass eure aktuelle Herausforderung auf dem Weg in eine Beziehung genau dieses Thema ist: sich für einen neuen Partner zu öffnen, sich offen zeigen, offener für neue Begegnungen zu sein und sich offen zu zeigen, wenn man jemanden interessant findet. – Du bist also keineswegs allein damit, wenn es dir schwer fällt dich zu öffnen....
Mar 01, 2019•15 min•Ep. 49
Was antwortet man auf die Frage „Wie lange bist du schon Single?“ Eine der meist gefürchteten Fragen als Single ist wohl die Frage „Wie lange bist du schon Single?“. Als Single hatte ich immer Angst vor dieser Frage. Denkt der andere dann ich sei nicht beziehungsfähig oder fragt sich, was mit mir nicht stimmt? - In dieser Folge erfährst du, wie du mit dieser Frage umgehen und was du antworten kannst. Teile deine Gedanken zu dieser Folge und inspiriere andere in der Frag Marie Community: https://...
Feb 21, 2019•9 min•Ep. 48
3 ungewöhnliche Gründe, warum sich Singles über den Valentinstag freuen können Valentinstag und Single: An kaum einem anderen Tag wird einem als Single wohl so schmerzlich bewusst, dass einem etwas fehlt. - Dabei gibt es gute Gründe, warum man sich als Single über diesen Tag freuen kann. In der heutigen Folge, teile ich 3 eher ungewöhnliche Gründe mit dir, warum du dich auch als Single über den Valentinstag freuen kannst. Welchen Einfluss dein Unterbewusstsein auf deinen Erfolg in der Liebe hat,...
Feb 14, 2019•10 min•Ep. 47
Motivation finden - 3 Wege, wie du dich motivieren kannst Oft spreche ich in diesem Podcast ja darüber, dass zu einer erfolgreichen Partnersuche auch eine gewisse Aktivität gehört. Zumindest, wenn man sich nicht darauf verlassen will, dass der Paketbote, der ab und an von selbst vor der Tür steht, der potenzielle Traumpartner ist. Nur, was mache ich, wenn ich mich so gar nicht motivieren kann? Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich: Partnersuche kann auch zuweilen ermüdend sein. Wie in anderen Le...
Feb 08, 2019•13 min•Ep. 46
#44 - Wie du durch positive Psychologie glücklicher wirst In welchem Zustand wirkst du wohl vermutlich attraktiver auf andere? Wirkt jemand, der Lebensfreude, Wohlbefinden und Zufriedenheit ausstrahlt anziehender auf dich? - Positive Psychologie hilft uns zu mehr Wohlbefinden, steigert unseren Selbstwert und unsere Zuversicht. Kurz gesagt: Sie macht uns glücklicher. Was sich genau hinter positiver Psychologie verbirgt und wie du die praktisch für eine erfolgreiche Partnersuche nutzen kannst, erf...
Feb 01, 2019•12 min•Ep. 45
#43 - Was ist da dran an „Wenn du aufhörst zu suchen, wirst du jemanden finden“? Heute möchte ich mit dir über Frage „Auf die Liebe warten oder aktiv suchen?“ sprechen. Als Single habe ich mich diese Frage oft gestellt und sie zählt wohl auch zu den Fragen, die ich am meisten von Euch gestellt bekomme. Oft hört man ja, dass man nicht suchen soll um jemanden zu finden und dass man dann gefunden beziehungsweise dass man dem oder der Richtigen begegnet, wenn man am wenigsten damit rechnet oder gar ...
Jan 25, 2019•9 min•Ep. 44
#42 - Beim ersten Date gleich ins Bett? – Eine Entscheidungshilfe Was ist dran an: „Wenn du eine feste Beziehung möchtest, solltest du auf gar keinen Fall Sex beim ersten Date haben.“? Laut einer Umfrage der Frauenzeitschrift Cosmopolitan zum Thema Sex beim ersten Date haben 83 Prozent der Frauen Angst, dass Männer nach dem Sex schlechter von ihnen denken würden. Auf der anderen Seite hört man aber auch immer wieder davon, dass Sex durch die ausschüttenden Hormone einen positiven Effekt auf die ...
Jan 18, 2019•10 min•Ep. 43
#41 - Warum du keine Angst haben musst, für immer Single zu bleiben Immer wieder höre ich von Singles, dass sie Angst haben niemanden zu finden und kann dieses Gefühl auch sehr gut aus eigener Erfahrung nachvollziehen. Laut einer Umfrage leiden 2 von 5 Frauen an der Angst keinen Partner zu finden und für immer Single zu bleiben. Es gibt sogar einen Namen dafür: Anuptaphobie. In der heutigen Folge geht es daher um die Angst, für immer Single zu bleiben, und warum du KEINE Angst haben musst. Teile...
Jan 10, 2019•11 min•Ep. 42
#40 - Wie du neue Ideen und Lösungen findest Heute möchte ich eine wertvolle Technik mit dir teilen, die dir hilft neue Ideen und Lösungen zu finden und zugleich dein Unterbewusstsein darauf auszurichten. Du kannst die Anleitung direkt beim Anhören umsetzen und anwenden. Diese Vorgehensweise lässt sich auch einfach auf andere Lebensbereiche, wie zum Beispiel Gesundheit, Finanzen, Beruf oder Freizeit, übertragen. Teile deine kreativen Einfälle super gerne in der Frag Marie Community: https://www....
Jan 04, 2019•12 min•Ep. 41
#39 - Wie du Neid bekämpfen bzw. Neid loswerden kannst Neid hat eine wichtige Funktion: Neid zwingt uns immer wieder, uns mit der Frage auseinanderzusetzen, was wir aus unserem Leben machen. In der heutigen Folge erfährst du warum Neid ok ist und wie du Neid bekämpfen bzw. Neid loswerden kannst. Wenn dir der Podcast gefällt, magst Du sicher auch meinen wöchentlichen Newsletter - jeden Sonntag neu. Hier kannst du dich kostenfrei eintragen: http://frag-marie.de/newsletter/ Online-Programm "Schluss...
Dec 28, 2018•13 min•Ep. 40
#038 - Wie Du negative Emotionen auflösen kannst In der heutigen Episode lernst Du, wie negative Gefühle entstehen und in welchen 3 Schritten Du diese loswerden kannst. Es ist ok negative Gefühle zu haben. Dennoch müssen wir uns den eigenen Gefühlen nicht hilflos ausliefern. Newsletter: Wenn Dir der Podcast gefällt, magst Du sicher auch meinen wöchentlichen Newsletter - jeden Sonntag neu. Hier kannst du Dich kostenfrei eintragen: http://frag-marie.de/newsletter/ Filmtipp "I feel pretty": http://...
Oct 12, 2018•16 min•Ep. 39
#037 - Mit klarer Kommunikation den richtigen Partner finden Bist du dir unsicher, ob dein Beziehungskandidat es genauso ernst meint, wie du? Sendet dir dein Gegenüber keine eindeutigen Signale? - Dann sprich es an! Beziehungsforscher sind sich einig: Die klare Kommunikation der eigenen Bedürfnisse ist entscheidend um langfristig glücklich mit jemanden zu sein. Dies gilt insbesondere auch für die Kennlernphase. In der heutigen Podcast-Folge erfährst du, warum klare Kommunikation so wichtig ist u...
Sep 12, 2018•16 min•Ep. 38
#036 - 5 inspirierende Zitate, die dein Leben verändern können Die richtigen Worte zur richtigen Zeit können Wunder bewirken, oder? Denn so oft befinden wir uns im Leben in Situationen und Momenten, wo wir nicht weiterwissen, traurig und niedergeschlagen sind. Oder durch die richtigen Worte den entscheidenden Anschubs, Motivation und Inspiration bekommen sowie mehr Klarheit und Bestimmtheit erlangen. Daher teile ich heute 5 inspirierende Zitate bzw. Sprüche mit Dir, die für mich eine besondere B...
Sep 05, 2018•18 min•Ep. 37
#035 - The Secret: Das Gesetz der Anziehung Was wir ausstrahlen, ziehen wir an - das Gesetz der Resonanz oder auch bekannt als „Law of Attraction“. Du bekommst, was du erwartest, positiv wie negativ! Sprich unsere Gedanken und unser Emotionslevel zieht ganz bestimmte Dinge an. Mir persönlich hat es sehr geholfen, insbesondere als Single, mich mit dem Gesetz der Anziehung zu beschäftigen. Mir hat es nicht nur Mut gemacht und Vertrauen aufgebaut, dass ich jemanden kennenlernen werde. Es hat mir au...
Aug 29, 2018•18 min•Ep. 36
#034 - Interview mit Josephine Jess von Prana up your Life Bei der Partnersuche spielen Gelassenheit und Wohlbefinden eine zentrale Rolle. Josephine Jess vom Podcast "Prana up your Life" gibt Tipps, wie Du mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag bekommst: Mehr zu Prana up your Life: https://www.pranaupyourlife.de/ Buchempfehlungen von Jospehine: Ayurveda: Die besten Tipps: aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem - Dr. med. Ernst Schrott Das Aurveda-Kochbuch für jeden Tag: Köstlic...
Aug 22, 2018•32 min•Ep. 35
#033 - Interview mit Kristin Woltmann von Celebrating Yin Interview mit Kristin Woltmann vom Podcast "Celebrating Yin". Kristin ist Coach und Mentorin. Sie steht für Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Weiblichkeit und alles, was Dich dabei unterstützt ein glückliches und erfüllendes Leben zu führen. Mehr zu Kristin Woltmann: https://kristinwoltmann.de/ Online-Programm "Schluss mit Single": http://www.single-online-coaching.de/ Frag Marie Newsletter: http://frag-marie.de/newslett...
Aug 15, 2018•45 min•Ep. 34
#032 - Wie sich Selbstzweifel besiegen lassen Bin ich hübsch genug? Bin ich liebenswert? Bin ich gut genug? – Selbstzweifel, wir alle kennen diese Gedanken. Als Single machen sich gerne mal Gedanken breit, warum wir keinen Partner haben: Weil wir nicht attraktiv oder intelligent genug sind. Weil wir zu groß oder zu klein sind. Weil wir in unseren bisherigen Beziehungen „versagt“ haben. Weil wir meinen jemanden Großartiges nicht zu verdienen und so weiter... Selbstzweifel wirken wie eine Art Teuf...
Aug 08, 2018•18 min•Ep. 33
#031 - Keine Angst vor falschen Entscheidungen Das Leben und damit auch die Partnersuche sind voll mit Entscheidungen: Treffe ich ihn nochmal? Soll ich sie nach einem Date fragen? Arbeite ich aktiv an meinem Ziel einer Partnerschaft? Melde ich mich bei einer Online-Partnerbörse an? In der heutigen Podcast-Folge teile ich Tipps und Gedanken mit Dir um die richtige Entscheidung zu treffen. Frag Marie Newsletter: http://frag-marie.de/newsletter/ Online-Programm "Schluss mit Single": http://www.sing...
Aug 01, 2018•12 min•Ep. 32
#030 - Wie Du Dich in Deinem Körper wohl fühlst Interview mit Expertin Mareike Awe von Intueat und dem Podcast "Wohlfühlgewicht". Das Thema Wohlfühlen im eigenen Körper begegnet mir bei meinen Teilnehmern im Online-Programm immer wieder. Ob wir unseren Körper mögen oder ablehnen beeinflusst auch den Erfolg der Partnersuche. Mareike Awe ist Ärztin und Expertin für mentale Gesundheit, Selbstliebe und Ernährung. Im Interview gibt sie Tipps und Input zu folgenden Themen: Unzufrieden im eigenen Körpe...
Jul 25, 2018•45 min•Ep. 31
#029 - Interview mit Life Coach Larissa Hauser "Ayu happy?" Interview mit Life Coach Larissa Hauser vom Podcast "Ayu happy?". Als Single sehnt man sich Veränderung herbei - die Veränderung seines Beziehungsstatus. Larissa Hauser begleitet Menschen, die etwas ändern möchten oder sich bereits in Veränderung befinden. Das Interview mit ihr gibt Dir Input zu folgenden Fragen: Wie geht man Veränderungen an? Was kann man tun, wenn man sich energielos fühlt? Woran liegt es, wenn sich nichts verändert? ...
Jul 18, 2018•31 min•Ep. 30
#028 - Unglücklich verliebt: Was tun, wenn er vergeben ist? Interview mit Affären-Manager und Liebes-Coach Melanie Mittermaier vom Liebe Leben Podcast. Das heutige Gespräch mit Expertin Melanie gibt Dir Input rund um das Thema "Ich bin verliebt in jemanden, der vergeben ist": Ich liebe jemanden, der vergeben ist - Was nun? Er ist vergeben, zeigt aber Interesse Verliebt in einen vergebenen Mann - und jetzt? Sollte man sich mit Körperlichkeiten (Sex, Küssen) zurückhalten? Was tun, wenn man zur Gel...
Jul 11, 2018•36 min•Ep. 29
#027 - Mut machende Liebesgeschichten von ehemaligen Singles 10 inspirierende Kennlerngeschichten und Erfahrungsberichte von ehemaligen Singles, deren Suche nach dem richtigen Partner erfolgreich war. Online-Vortrag: "Wie finde ich den passenden Partner?" 101 Orte zum Kennenlernen: http://frag-marie.de/traumpartner-gesucht-101-orte-zum-kennenlernen/ Online-Programm "Schluss mit Single": http://www.single-online-coaching.de/ Alles Liebe, Deine Marie *** Facebook: Frag Marie https://www.facebook.c...
Jul 04, 2018•31 min•Ep. 28
#026 - Interview mit Single Coach Vanja Habedus Wie signalisiere ich einem Mann am besten mein Interesse? Woran merke ich, dass ich ein Mann interessiert ist? Wenn ein Mann nicht nach meiner Nummer fragt, ist er dann nicht interessiert? Wann denkt ein Mann, dass wir jetzt fest zusammen sind? Wie lange sollte man mit dem Sex warten? Es wird mal wieder Zeit für eine männliche Meinung in meinem Podcast. Aus diesem Grund habe ich meinen Kollegen Vanja Habedus eingeladen und ihn gefragt was Männer de...
Jun 27, 2018•44 min•Ep. 27
#025 - Interview mit Maria Anna Schwarzberg von Proud to be Sensibelchen’ Nimmst Du Dir auch manchmal etwas zu sehr zu Herzen? Grübelst Du oft über die Gefühle und Motive eines möglichen Beziehungskandidaten? Hast Du manchmal das Gefühl zu hohe Erwartungen an Dich und Deinen zukünftigen Partner zu haben? Kennst Du das Gefühl, dass Du irgendwie anders, emotionaler bist als andere? Vielleicht hast Du in diesem Zusammenhang schon mal von Hochsensibilität bzw. hochsensiblen Personen (HSP) gehört. Es...
Jun 20, 2018•26 min•Ep. 26
#024 - Interview mit Patrick Kuhlmann von Socialmatch Der amerikanische Psychotherapeut John Selby forschte jahrelang, welche Eigenschaften die Partnersuche erfolgreich machen und kam zu folgendem Ergebnis: Erfolgreich die Liebe finden vor allem diejenigen, die konkrete Schritte dazu unternehmen. Von nichts kommt nichts, bestätigt auch Dr. Eckart von Hirchhausen: „Zuhause klingelt nur der Postbote und die Zeugen Jehovas. Was wir tun, bestimmt mit darüber, ob das Glück uns finden kann. Wir können...
Jun 13, 2018•19 min•Ep. 25
#023 - Welche Möglichkeiten eine Hochzeit bietet Deine Partnersuche positiv zu beeinflussen Sommerzeit ist Hochzeitssaison. Bist Du Single und auf eine Hochzeit eingeladen? Möglicherweise löst der Gedanke, alleine auf eine Hochzeit zu gehen, Unwohlsein bei Dir aus, daher teile ich heute ein paar Tipps mit Dir, wie Du als Single so ein Event "überlebst". Zudem zeige ich Dir Möglichkeiten auf, wie Du die Hochzeit positiv für Deine Partnersuche nutzen kannst. Newsletter: In meinem wöchentlichen New...
Jun 06, 2018•14 min•Ep. 24
#022 - Wie finde ich die richtige Singlebörse? Interview mit Expertin Alexandra Langbein von Singlebörsen-Vergleich.de. Sie ist überzeugt: "Online-Dating funktioniert!" Im Gespräch verrät sie uns: Wie findet man die richtige Singlebörse Was spricht für eine kleine Singlebörse Wann eine kostenpflichtige Singlebörse Sinn macht Praxis-Tipps für die Suche im Internet Mehr zu Singlebörsen-Vergleich.de: https://www.singleboersen-vergleich.de/ Online-Programm: Anmeldung und Infos zu meinem Online Progr...
May 30, 2018•39 min•Ep. 23
#021 - Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude bei der Partnersuche Die Partnersuche und das Single-Leben können manchmal ganz schön ermüdend sein. In der heutigen Podcastfolge teile ich mit Dir: 5 Tipps für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude Was das Sonnenkind-Prinzip ist Was es mit Schattenkind und innere Kind Heilung auf sich hat Wie Du Dein Sonnenkind stärken kannst 101 Orte: Traumpartner gesucht: 101 Orte, wo Du fündig wirst Gewinnspiel: Schreibe mir bis 27.05.2018 eine Rezension zu meinem Podca...
May 23, 2018•17 min•Ep. 22
#020 - Keine Angst vor Zurückweisung Wer einen Partner sucht, erfährt sehr wahrscheinlich auch mal Ablehnung und Zurückweisung. Sei es, dass wir uns nicht trauen Kontakt zu jemanden zu suchen oder auszuweiten, den wir interessant finden. Oder ein potentieller Partner sich beim Online-Dating oder nach einem Date nicht mehr meldet. Diese Podcast-Folge gibt Dir Input zu folgenden Themen: Warum Angst vor Ablehnung normal ist Wie Angst vor Abweisung entsteht Wie Du Deine Angst vor einem Korb überwind...
May 16, 2018•19 min•Ep. 21
#019 - Was tun bei Liebeskummer? Ob Du gerade aus einer Beziehung kommst oder schon länger Single bist - Liebeskummer trifft jeden früher oder später mal. Diese Podcast-Folge gibt Dir Input zu folgenden Themen: Erste Hilfe bei Liebeskummer Kontaktsperre ja oder nein? Liebeskummer Phasen Was hilft bei Liebeskummer? In meinem wöchentlichen Newsletter teile ich jeden Sonntag meine Gedanken mit Dir. Hier kannst Du Dich kostenfrei anmelden: http://frag-marie.de/newsletter/ Mehr Informationen zu Tina ...
May 09, 2018•37 min•Ep. 20
