Cómo bajar de peso sin importar la edad | Ingrid Macher | #451 SINERGÉTICOS
Nov 13, 2025•1 hr 9 min•Ep. 451
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🐝 ¡Sinergéticos!
En este episodio conversamos con Ingrid Macher, líder en bienestar integral, autora best-seller y fundadora de los programas Adelgaza20 e IM Fit Store. Certificada como coach de salud holística por el Institute for Integrative Nutrition y entrenadora personal, Ingrid ha transformado su vida desde Bogotá hasta convertirse en una referente en salud, nutrición y empoderamiento para millones de mujeres latinas.
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