This happens in a Panik Attack // Das passiert bei einer Panickattacke in Körper A2

Das Gehirn wittert Lebensgefahr und gibt an den Körper das Signal ALARM! Der Körper produziert blitzschnell unmengen an Adrenalin. Dies hat eine enorme körperliche Aktivierung zur Folge: Herz, Puls, Atem… Der Körper bereitet sich auf Kampf oder Flucht vor und ist gleichzeitig wie blockiert. Diese Mechanismen im Gehirn sind eigentlich überlebensnotwendig um uns vor befahren zu warnen un zu schützen. Bei einer Panikattacke handelt es sich aber um einen Fehlalarm. Da es keine reale erkennbare Gefahr im Außen gibt. Glaubt man, dass man schwer krank ist oder verrückt wird. Dies verstärkt die Angst. Aufgrund der erlebten massiven Hilflosigkeit bekommt man immer mehr Angst vor der nächsten Attacke und scannt seinen Körper ständig nach Anzeichen… Danke fürs Lesen! Von Klara Hanstein klinische Psychologin und Pschotherapeutin :)