„Raus aus der Komfortzone Kommen Sie wieder ins Trotzalter (zwei Tage) Benehmen Sie sich in den nächsten zwei Tagen so wie alle normalen Zweijährigen und antworten Sie auf alle Bitten mit »Nein«. Treffen Sie keine Auswahl. Lehnen Sie alle Dinge ab, solange Sie nicht sofort dafür gefeuert werden. Seien Sie egoistisch. Dabei gilt wie bei der letzten Übung: Das Ziel ist nicht irgendein konkretes Ergebnis. Es geht also hier nicht konkret darum, nur die Dinge zu eliminieren, die Zeit kosten, sondern ...
Apr 24, 2023•2 min•Season 5Ep. 22
„Unsere Kultur ist heute zwanghaft auf total unrealistische positive Erwartungen fokussiert: Sei glücklicher! Sei gesünder! Sei der/die Beste, besser als der ganze Rest! Sei klüger, schneller, reicher, sexyer, beliebter, produktiver, beneidenswerter und bewunderter! Sei perfekt und unglaublich und kacke jeden Morgen vor dem Frühstück zwölfkarätige Goldnuggets, während du deinem selfiegeilen Ehepartner und deinen zweieinhalb Kindern Abschiedsküsschen zuwirfst. Fliege dann mit deinem Hubschrauber ...
Apr 17, 2023•1 min•Season 5Ep. 20
Als Ursachen für den plötzlichen Kindstod gelten das Ersticken der Kleinen im Schlaf, etwa durch eine über den Kopf gezogene Decke, eine kritische Entwicklungsphase, beispielsweise bei der Reifung von Herz oder Lunge oder auch das angeborene Fehlen eines bestimmten Enzyms, das die Kommunikation im Gehirn mitsteuert. Kein Grund sind hingegen steigende Impfquoten, die eher mit einer gesunkenen Zahl der SIDS-Fälle ("Sudden Infant Death Syndrome") einhergehen. Tatsächlich gab es in Deutschland in de...
Apr 16, 2023•2 min•Season 5Ep. 21
Niemand wählt Gestörtheit, Konflikt oder Schmerz. Niemand wählt den Wahnsinn. Sie entstehen, weil nicht genügend Gegenwärtigkeit in dir vorhanden ist, um die Vergangenheit auszulöschen, nicht genügend Licht, um die Dunkelheit zu vertreiben. Du bist noch nicht vollkommen hier. Du bist noch nicht ganz aufgewacht. In der Zwischenzeit beherrscht der konditionierte Verstand dein Leben. Ganz ähnlich ist es, wenn du zu den vielen Menschen gehörst, die in eine unbewältigte Geschichte mit ihren Eltern ve...
Apr 10, 2023•2 min•Season 19Ep. 5
2 »Ich muß einige Wolle verkaufen«, sagte er damals zum Kaufmann. Der Laden des Mannes war voll Kunden, so daß der Händler den Schäfer bat, sich bis zum späten Nachmittag zu gedulden. Dieser setzte sich auf den Gehsteig vor das Geschäft und nahm ein Buch aus seinem Rucksack. »Ich wußte ja gar nicht, daß Hirten lesen können«,“ „ bemerkte eine weibliche Stimme an seiner Seite. Das Mädchen sah wie eine typische Andalusierin aus mit langen schwarzen Haaren und Augen, die vage an die maurischen Erobe...
Apr 01, 2023•2 min•Season 5Ep. 18
Junger Mann: Gestern Nachmittag las ich gerade ein Buch in einem Café, als ein Kellner vorbeilief und Kaffee auf meine Jacke schüttete. Ich hatte sie gerade erst gekauft, und sie ist mein bestes Kleidungsstück. Ich konnte nichts dagegen machen – ich bin einfach ausgerastet. Ich schrie ihn aus vollem Halse an. Ich gehöre normalerweise nicht zu den Leuten, die an öffentlichen Orten die Stimme erheben. Aber gestern dröhnte der ganze Laden von meinem Gebrüll, weil ich so in Wut geraten war, dass ich...
Mar 28, 2023•4 min•Season 5Ep. 17
„Mit ungefähr 14 Jahren geriet Musk in eine ausgeprägte Existenzkrise. Darauf reagierte er, wie es viele begabte Jugendliche tun: mit einer Hinwendung zu religiösen und philosophischen Texten. Musk sah sich eine Handvoll Ideologien an und endete dann mehr oder weniger dort, von wo er gekommen war. Er machte sich die Science-Fiction-Lehren aus einem der einflussreichsten Bücher seines Lebens zu eigen – aus Per Anhalter durch die Galaxis von Douglas Adams. »Adams erklärt, dass es mit am schwierige...
Mar 24, 2023•2 min•Season 5Ep. 16
Alle Gedanken – seien sie positiv oder negativ, gut oder schlecht, präzise oder wirr – streben danach, sich schließlich in ihre reale Entsprechung zu verwandeln. Sie tun dies, indem sie uns zu Ideen, Plänen und Mitteln und Wegen inspirieren, durch die wir unsere Ziele auf logische, natürliche Weise erreichen können. Nachdem ein Gedanke zu einem beliebigen Thema ständig wiederholt und von der kosmischen Macht der Gewohnheit aufgenommen wurde, führt unser Unterbewusstsein ihn mithilfe aller natürl...
Mar 20, 2023•3 min•Season 5Ep. 17
Hier, versuche nur zu hören
Mar 13, 2023•1 min•Season 5Ep. 16
„Was ist der Wille? Der Wille ist unsere innere Kraft, die niemals von der Außenwelt beeinträchtigt wird. Sie ist unser letzter Trumpf. Wenn Handeln das ist, was wir tun, wenn wir noch Spielräume haben, dann ist der Wille das, auf das wir zurückgreifen, wenn auch diese Spielräume verschwunden sind. Wenn wir uns in einer eindeutig schlechten Situation befinden, auf die wir keinerlei Einfluss haben, dann können wir dies als Lernerfahrung nutzen, die uns bescheiden macht, und als Chance, anderen Tr...
Mar 09, 2023•2 min•Season 5Ep. 16
Hör nur zu :)
Mar 06, 2023•1 min•Season 5Ep. 14
„Wahrnehmungen lassen sich korrigieren. Handlungen lassen sich steuern. Wir haben immer die Möglichkeit, klar zu denken und kreativ zu handeln. Suchen Sie Ihre Chance, ergreifen Sie die Initiative. Aber auf unsere Umwelt haben wir keinen Einfluss – zumindest nicht in dem Maße, in dem wir uns das wünschen. Wir können eine Situation richtig sehen und richtig handeln, aber trotzdem scheitern. Aber vergessen Sie nie: Nichts kann uns daran hindern, es zu versuchen. Niemals.“ Auszug aus: Ryan Holiday....
Mar 01, 2023•50 sec•Season 5Ep. 12
Reden wir zusammen :) https://www.sana.de/praeventivmedizin/9-tipps-fuer-besseren-schlaf
Feb 28, 2023•43 sec•Season 5Ep. 15
Feinheit #3: Ob du es nun bemerkst oder nicht, du hast immer die Wahl, was du in deinem Leben scheißwichtig “ „Man wird nicht dazu geboren, alles locker zu nehmen. Tatsächlich ist es so, dass wir so geboren werden, dass uns viel zu viele Sachen kümmern. Hast du schon mal ein Kind beobachtet, das sich die Augen ausheult, weil seine Mütze das falsche Blau hat? Genau. Oh, shit! Solange wir jung sind, ist alles neu und aufregend und alles scheint so unheimlich wichtig zu sein. Also ist uns ganz viel...
Feb 27, 2023•5 min•Season 11Ep. 5
Willenskraft: Da ich erkenne, dass die Willenskraft der Oberste Richter des Geistes ist und alle anderen Bereiche des Geistes beherrscht, werde ich meine Willenskraft stärken und sie wenigstens einmal täglich bewusst nutzen, wenn ich handeln muss, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Außerdem werde ich Gewohnheiten entwickeln, die mir dabei helfen, meine Willenskraft zu stärken. Gefühle: Da ich erkenne, dass ich sowohl gute als auch schlechte Gefühle habe, werde ich alltägliche Gewohnheiten aufb...
Feb 23, 2023•2 min•Season 13Ep. 5
„Mit entsprechender Übung erkennt Ihr Gehirn Auslösereize, die bestimmte Ergebnisse erwarten lassen, ohne bewusst darüber nachzudenken. Sobald unsere Gewohnheiten automatisiert sind, achten wir nicht mehr auf unser Handeln. Der Prozess der Verhaltensänderung beginnt immer mit dem Bewusstsein. Sie müssen sich Ihre Gewohnheiten bewusst machen, bevor Sie diese ändern können. Durch Zeigen und Benennen verändert sich das Bewusstsein – die Verbalisierung der Handlung verlagert eine nicht bewusste Gewo...
Feb 21, 2023•1 min•Season 5Ep. 10
Die Inflation sinkt wieder. Das war eigentlich klar, denn jetzt greift der sogenannte Basiseffekt. Vor einem Jahr begannen die Preise zu steigen. Dass darauf jetzt nochmal eine hohe prozentuale Teuerung draufkommt, ist sehr unwahrscheinlich. Dazu passt die aktuelle Schätzung des Statistischen Bundesamts, wonach die Preise im Dezember in Deutschland nur noch um neun Prozent gestiegen sind. Das ist immer noch viel – aber es sind eben nicht mehr zehn Prozent. Wenn die Inflationsraten sinken, können...
Feb 16, 2023•1 min•Season 5Ep. 6
Das Kind hätte bereits im Augenblick seiner Geburt Angst zu sterben, wenn ein gnädiges Schicksal es nicht davor bewahrte, sich der Angst bewußt zu werden, welche mit der Trennung von der Mutter und von seiner Existenz im Mutterleib verbunden ist. Selbst nach der Geburt unterscheidet sich das Kind kaum von dem, was es vor der Geburt war; es kann noch keinen Gegenstand erkennen, es ist sich seiner selbst und der Welt als etwas außerhalb von ihm Liegendes noch nicht bewußt. Es fühlt lediglich den p...
Feb 13, 2023•4 min•Season 5Ep. 6
»Wahrlich nie sucht der Liebende, ohne von der Geliebten gesucht zu werden. Hat der Blitz der Liebe dieses Herz getroffen, so wisse, daß auch jenes Herz voll Liebe ist. Wächst die Liebe zu Gott in deinem Herzen, so wirst auch du ohne Zweifel von Gott geliebt. Kein Händeklatschen ertönt nur von einer Hand ohne die andere. Göttliche Weisheit und Gottes Ratschluß macht, daß wir einander lieben. Durch diese Vorbestimmung ist jeder Teil der Welt mit seinem Gefährten gepaart. Nach Ansicht der Weisen i...
Feb 08, 2023•2 min•Season 5Ep. 5
Danke @elenaannamayr für den heutigen Post, lesen wir zusammen!
Feb 06, 2023•6 min•Season 6Ep. 4
Danke @elenaannamayr für den schönen Post!
Feb 03, 2023•3 min•Season 6Ep. 3
Danke euch! 🙏🏽
Jan 30, 2023•42 sec•Season 6Ep. 2
New Season! Du kannst mit mir lesen, auf der nächsten Seite: https://www.instagram.com/p/CnuJSkEMXQa/?utm_source=ig_web_button_share_sheet ich würde gern @the.gnani bedanken, dass sie diesen Post gepostet hat. Viel Spaß!
Jan 27, 2023•4 min•Season 6Ep. 1
Wer nichts weiß, liebt nichts. Wer nichts tun kann, versteht nichts. Wer nichts versteht, ist nichts wert. Aber wer versteht, der liebt, bemerkt und sieht auch... Je mehr Erkenntnis einem Ding innewohnt, desto größer ist die Liebe... Wer meint, alle Früchte würden gleichzeitig mit den Erdbeeren reif, versteht nichts von den Trauben. Paracelsus
Jan 23, 2023•55 sec•Season 5Ep. 24
Klick auf dem nächsten Link und mit mir lesen! https://www.css.ch/de/Privatkunde/meine-gesundheit/ernaehrung/ernaehrungswissen/zitronenwasser.html
Jan 20, 2023•2 min•Season 5Ep. 23
Russen spenden anonym für die Ukraine - aus Scham Gondomar, eine kleine Gemeinde in Portugal, nahe Porto. Auch hier gehen Spenden ein für die Ukraine. Natalja organisiert die Hilfe. Besonders berührt ist sie von Spenden, die anonym abgeben werden - aus Scham. Natalja: „Jemand hat anonym gespendet. Und wir haben erst später gemerkt, wer es war. Wir konnten sehen, dass es Spenden von Russen waren. Ich habe viele Anrufe von russischen Menschen bekommen, die weinten, die sich entschuldigten für das,...
Jan 18, 2023•2 min•Season 5Ep. 22
Glücklicher Zufall: Seltene Krankheit wird durch Espresso gelindert 12.49 Uhr: Bei einem ungewollten Versuch hat ein Elfjähriger in Frankreich erfahren, wie wirksam Espresso die Symptome seiner seltenen Erbkrankheit lindert. Der Junge leidet an einer sogenannten Dyskinesie, die unheilbar ist und zu schweren Muskelkrämpfen führen kann, wie aus einem am Dienstag im US-Fachmagazin "Annals of Internal Medicine" veröffentlichten Artikel hervorgeht. Mit zwei Tassen Espresso pro Tag können die schmerzh...
Jan 16, 2023•3 min•Season 5Ep. 21
Is there a Problem with loving yourself? Ist Lieben eine Kunst? Wenn es das ist, dann wird von dem, der diese Kunst beherrschen will, verlangt, daß er etwas weiß und daß er keine Mühe scheut. Oder ist die Liebe nur eine angenehme Empfindung, die man rein zufällig erfahrt, etwas, was einem sozusagen »in den Schoß fällt«, wenn man Glück hat? Dieses kleine Buch geht davon aus, daß Lieben eine Kunst ist, obwohl die meisten Menschen heute zweifellos das letztere annehmen. Nicht als ob man meinte, die...
Jan 10, 2023•6 min•Season 5Ep. 20
Hallo, ich möchte nur ein bisschen mit euch sprechen, weil wir mehr sind! Ich danke euch mit mir diese Reisen zu machen! Ich bin Mike, ich bin 24 Jahre alt, und nun, seid ihr willkommen zu diesem Podcast, ich hoffe dass ihr viel davon lernen! Viel Spaß 😊
Jan 08, 2023•55 sec•Season 15Ep. 16
„Das Ego bei Krankheit“ Eine Krankheit kann das Ego entweder stärken oder schwächen. Wenn du dich beklagst, dich in Selbstmitleid ergehst oder dich dagegen sträubst, krank zu sein, wird dein Ego stärker. Es wird auch stärker, wenn du die Krankheit deiner eingebildeten Identität hinzufügst: »Ich bin der- bzw. diejenige mit der und der Krankheit.« Aha, dann wissen wir ja jetzt, wer du bist. Es gibt aber auch Leute, die im normalen Leben ein starkes Ego haben und die durch eine Erkrankung plötzlich...
Jan 03, 2023•3 min•Season 15Ep. 19
