お盆真っ最中の週末、しまぱんが今年の夏休みの思い出を語っております。
Aug 14, 2021•29 min•Season 153Ep. 153
2ヶ月半続けてきた［しまぱんダイエット法』ですが、驚きの結果に？！ チェキラ！
Aug 09, 2021•28 min•Season 152Ep. 152
聴いて得しない無駄話をボンジュールとしまぱんが繰り広げます！ DO YOU KNOW？！
Aug 06, 2021•30 min•Season 151Ep. 151
見覚えのない人に声を掛けられたことありませんか？！そんな話
Aug 02, 2021•30 min•Season 150Ep. 150
しまぱんとテッカンとハトが、収録にお誘いしたらまさかの？！今回はこの三人が無駄な話してますw DO YOU KNOW？！
Jul 30, 2021•24 min•Season 149Ep. 149
過去にやらかした気絶エピソード、25年越しのカミングアウトも？！ チェキラ！
Jul 26, 2021•30 min•Season 148Ep. 148
しもじー、ボンジュール、水野、ワラ、たんの、しまぱんの6人が、どーでも良い事を湘南で話してますw DO YOU KNOW？！
Jul 24, 2021•30 min•Season 147Ep. 147
1人での仕事は危険？？しまぱんに起こった悲劇とは、、、、 チェキラ！
Jul 19, 2021•29 min•Season 146Ep. 146
リーダー、おしょう、はと、たんの、ともい、しまぱんの6人が、どーでも良い事をひたすら話してますw
Jul 17, 2021•29 min•Season 145Ep. 145
前回に引き続き、親友の結婚パーティーに呼ばれたしまぱんが盛り上げた乾杯の挨拶とは！？ チェキラ！
Jul 12, 2021•30 min•Season 144Ep. 144
今回はボンジュールとしまぱんの雑談と議題を取り混ぜて喋る普段のリモート番長会議が聴けちゃう？！ DO YOU KNOW？！
Jul 10, 2021•26 min•Season 143Ep. 143
親友の結婚パーティーに呼ばれたしまぱんは、何故にUNIQLOを着ることになったのかぁ？！ ゲッターズ飯田さん主催の婚活パーティーの話もしてるよw気になったら チェキラ！
Jul 05, 2021•29 min•Season 142Ep. 142
ボンジュールと、しまぱんが、今日も無駄にダラダラしゃべっております‼️笑 DO YOU KNOW？！
Jul 02, 2021•30 min•Season 141Ep. 141
しまぱん流ダイエット法により身体に起きた変化についてと精神論？！ 信じるか信じないかはあーたしだいです！ チェキラ！ ☆島健太（しまぱん)note https://note.com/3chasparkshow ☆スパショ公式メール☆ sancha_spark_show@aol.com
Jun 28, 2021•30 min•Season 140Ep. 140
ウェーイを忘れたボンジュールと、しまぱんが、今日も無駄にダラダラしゃべっております‼️笑 DO YOU KNOW？！
Jun 26, 2021•29 min•Season 139Ep. 139
またまた「しまぱん」が雑学を得意げに話しちゃってますよw 信じるか信じないかはあーたしだいです！ チェキラ！
Jun 21, 2021•29 min•Season 138Ep. 138
人見知りな、ボンジュールと、しまぱんが、今日もダラダラしゃべっております‼️笑
Jun 18, 2021•29 min•Season 137Ep. 137
おひとり様放送の今回は、自分の失敗を踏まえて学んだしまぱん流教育論をつべこべ話しちゃったりしてます チェキラ！☆島健太（しまぱん）note https://bit.ly/3vAg8v7
Jun 15, 2021•28 min•Season 136Ep. 136
リーダーとボンジュールとおしょうとしまぱんがレシピ本の制作裏話を無駄話 口だけ番長は有言実行となるのか？！ DO YOU KNOW？！
Jun 11, 2021•26 min•Season 135Ep. 135
1ヶ月で5kg弱のダイエットに成功したしまぱんの独自理論を語りますw チェキラ！
Jun 08, 2021•30 min•Season 134Ep. 134
リーダーとボンジュールとおしょうとしまぱんがレシピ本の制作裏話を無駄話 DO YOU KNOW？！
Jun 04, 2021•24 min•Season 133Ep. 133
大好評だったcottaのインスタライブ出演の裏話をしちゃってます。 チェキラ！
May 31, 2021•30 min•Season 132Ep. 132
M響アワーの名物コーナー「カレーの思い出」通称オモコレに参加されている視聴者さまの声を、勝手に生で聞いてみようのコーナーです M響アワーメンバーたんの社長と土曜番長しまぱんがお送りします 今回のロックを奏でるゲストは【ヒザシタ】さん rock 'n' roll！
May 29, 2021•24 min•Season 131Ep. 131
しまぱん財布紛失事件からの、今週金曜日にcottaのインスタライブでパンレッスンを配信する、、そんな話 チェキラ！
May 24, 2021•28 min•Season 130Ep. 130
いよいよ、しもじー家からお送りする最終回になりました！ ボンジュールとワラとたんのくんとしもじーの4人で、絶好調な無駄話炸裂です‼️
May 22, 2021•25 min•Season 129Ep. 129
数多くかかってくる営業電話とのやりとりからキレるしまぱん……M響アワーで騒然となったK氏にしまぱんからも一言、、、そんな話 チェキラ！
May 18, 2021•27 min•Season 128Ep. 128
今週もしもじー宅から、ボンジュールとWARAとたんのくんでお送りします！無駄すぎる話が炸裂です！ Do you know ？
May 14, 2021•27 min•Season 127Ep. 127
しまぱんが出演したテレビ番組でしたが放映を観た結果、腑に落ちないしまぱんの愚痴が溢れる……そんな話 チェキラ！
May 10, 2021•29 min•Season 126Ep. 126
なーんと今回は新築スペシャル‼️ 急遽駆けつけたWARAとたんのくんが加わって、しもじーの新築のウチにボンジュールも加わって大騒ぎ‼️ Do you know ？
May 07, 2021•25 min•Season 125Ep. 125
マキテルさん不在の中でスパショグループのメンバーでもあるアメリカ育ちのアラポンが相方に抜擢！？果たして上手く相づちが打てたのか？？……そんな話 チェキラ！
May 03, 2021•29 min•Season 124Ep. 124
