Тема сегодняшнего эпизода – наши глубинные убеждения. Из него вы узнаете о том, что это такое и почему изменение своей жизни, ее сценариев, в лучшую сторону нужно начинать именно с осознания своих глубинных убеждений. Как они возникают, кто и когда влияет на их формирование, как глубинные убеждения укореняются в подсознании, какую роль они играют в нашей жизни. Как глубинные убеждения реализуются в нашей жизни и почему так важно, чтобы наши глубинные убеждения соответствовали тому, чего мы хотим...
Jul 02, 2020•24 min•Season 1Ep. 11
В этом эпизоде я расскажу о том, что такое – личные границы, и почему здоровые личные границы так важны для каждого из нас. Как личные границы влияют на наше благополучие и нашу веру в себя? Какими бывают личные границы, как и почему мы их теряем? Каковы признаки отсутствия здоровых личных границ? Какие вопросы вы можете задать себе, чтобы понять – умеете ли вы выстраивать здоровые границы в своей жизни. Как наши чувства связаны с личными границами? 01:31 Что такое Личные Границы и почему они ва...
Jun 25, 2020•16 min•Season 1Ep. 10
То, что мысль материальна, и наш образ мыслей напрямую влияет на нашу жизнь - вообщем-то стало уже общеизвестным фактом. И это действительно так! Но не меньшую, если не бОльшую роль в том, какую жизнь мы создаем, каких результатов достигаем во всех сферах нашей жизни - в отношениях, в бизнесе, физическом здоровье - играют наши ЧУВСТВА. В этом эпизоде вы узнаете о том, как чувства влияют на нашу жизнь. Он будет очень полезен тем, кто хочет понимать себя на более глубоком, тонком уровне, на уровне...
Jun 18, 2020•50 min•Season 1Ep. 9
В этом выпуске подкаста мы беседуем с Татьяной Савиной - автором курса “Говори легко - тебя услышат”, сертифицированным преподавателем уникального метода Освобождения Природного Голоса, разработанного легендарной Кристин Линклэйтер. Есть такое высказывание: сначала люди помнят, что вы им говорили, потом они забывают это и помнят, как вы это им говорили. Со временем они забывают и первое, и второе но помнят – как они себя чувстовали, когда вас слушали. Через голос мы оставляем след в душе собесед...
Jun 11, 2020•48 min•Season 1Ep. 8
Тема, которой посвящен этот эпизод, близка каждому. Не имеет значения – успешны вы или только идете к вершинам, с самосаботажем в различных его проявлениях сталкивается практически каждый. В чем здесь дело и - как быть с этим состоянием? В этом выпуске я объясняю природу этого явления, и почему даже самые целеустремленные личности все равно иногда с ними сталкиваются. Наш внутренний мир гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. Понимание своих неосознанных частей и - порой противоречащих друг дру...
Jun 04, 2020•15 min•Season 1Ep. 7
Это второй эпизод о предназначении, в котором я делюсь идеями о том, что помогает нам реализовать свой потенциал, получать большее удовлетворение от себя, своей деятельности и своей жизни. Вы узнаете, почему так важно понимать свою природу, свои уникальные таланты, ценить их и использовать в своей деятельности и жизни. Почему наши уникальные таланты не всегда очевидны для нас, и как их обнаружить. Что может помочь найти свое истинное вдохновение, мотивацию и драйв. Почему так так важно слушать с...
May 28, 2020•28 min•Season 1Ep. 6
Это первый из двух эпизодов на тему, которая волнует многих – как найти свое предназначение? Пожалуй, это один из самых частых запросов, с которым обращаются ко мне клиенты Почему предназначение так важно для нас? Как его искать? И вообще, что такое предназначение? В этом эпизоде я рассказываю от трех мифах, которые сильно мешают нам двигаться в сторону нашего предназначения. И которые превращают то, что должно быть радостным путешествием, - в бесконечный стресс 01:15 Если вы не знаете, в чем ва...
May 21, 2020•25 min•Season 1Ep. 5
Из этого эпизода вы узнаете, что такое Эмоциональный Интеллект, почему вам нужно его развивать, и как это может изменить вашу жизнь. Гость эпизода Александр Костюк – заместитель генерального директора СТС-Медиа по стратегии. Уже много лет занимается изучением психологии и в частности - Эмоционального Интеллекта. Саша рассказывает о том, как он пришел к тому, что постоянное развитие Эмоционального Интеллекта – одно из обязательных условий успешных и радостных взаимоотношений с самим собой и окруж...
May 14, 2020•52 min•Season 1Ep. 4
Самоизоляция предопределила слом повседневного устройства жизни каждого. Перед всеми нами встал одинаковый вопрос - как жить в новом жизненном контексте? И каждый находит свои ответы. В этом эпизоде я рассказываю, как состояние ума и наше восприятие определяет в насколько ресурсном состояние мы находимся. Ведь именно состояние самым непосредственным образом создает нашу реальность. Как мы можем менять наше восприятие, как управлять фокусом внимания, как усиливать внутренние ресурсы даже в момент...
May 07, 2020•33 min•Season 1Ep. 3
В этом эпизоде я разговариваю с Анной Лунеговой - ведущим преподавателем Jivamukti йоги в России и основателем йога студии МАТЕРИАЛ. В выпуске Аня делится тем, как она видит сегодняшнее время и чем оно является для нее. Как трансформировать негативные эмоции во благо и использовать их для своего внутреннего роста. “Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель”. Аня делится с нами опытом развития в себе такого подхода к жизни. В выпуске: 01:07 как я познакомилась с Аней ...
Apr 30, 2020•51 min•Season 1Ep. 2
В этом эпизоде я рассказываю о своей истории, моем пути от топ-менеджера большой корпорации в область личностного роста и трансформационного коучинга. О чем будет этот подкаст и для кого он. О том, почему внутренняя сила, личный рост и рост осознанности особенно важны в сегодняшнем мире. В первом выпуске вы узнаете: 03:05 почему именно подкаст 05:07 мой путь из большой корпорации в коучинг 09:45 как одна поездка изменила все 11:45 искусство быть счастливым 14:50 почему коучинг 19:27 в чем смысл ...
Apr 26, 2020•27 min•Season 1Ep. 1
