Бег и похудение
Sep 13, 2022•22 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Восьмой эпизод подкаста «Сила в теле» затронет широкие массы бегунов, поскольку затрагивает вопрос бега и веса
В новом эпизоде:
Контроль веса и состава тела.
При каких случаях и как нужно контролировать вес?
ПРиводит ли бег к похудению?
Что значит нормальный вес?
Можно ли быть толстым и быть в форме одновременно?
С какой скоростью худеть?
Слушайте подкаст на всех доступных платформах и подписывайтесь, чтобы не пропустить новый эпизод.
Сайт проекта https://rocketscienze.com
Telegram https://t.me/rocketscienze
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android