LUANA COUTO | SIDE TALK #36
Episode description
A Dra. Luana Couto, especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva, compartilha insights valiosos sobre como as redes sociais podem impactar a nossa saúde mental e emocional. 🧠📲
Ela explica os desafios que enfrentamos na era digital, os problemas emocionais mais comuns causados pelo uso das redes e como encontrar um equilíbrio saudável entre a vida online e offline. E claro, dicas práticas para quem busca cuidar melhor da mente nesse mundo hiperconectado! 🌐💡
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🗣️ CONVIDADO
Fábio Gonçalves & Wivy Leiso
@estouquituteria
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🎙️ HOST
Felipe Carvalho
@felipecarvalhotv
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🎬 REALIZAÇÃO
Studio Podvir
@studiopodvir
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Estou Quituteria Portuguesa | 📍R. Domingos de Morais, 336 - Vila Mariana
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Studio Podvir | 📍R. Vergueiro, 1353 - Paraíso
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🎬 PRODUÇÃO
CADU PIRES
@pir_mon
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✂️💼 CABELO & MAQUIAGEM
ANDRÉIA GOMES
@agestetica.oficial
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Episódio inédito toda quinta-feira, às 20h