Meine Gäst:innen Kerstin und Dominic haben es geschafft, aus einer Vision am Wohnzimmertisch ein inspirierendes Netzwerk zu erschaffen - gegen Gewalt, für ein respektvolleres Miteinander, ausgestattet mit viel Herz und Leidenschaft und einem Kollektiv aus +100 freiberuflichen Fachkräften unterschiedlichster Qualifikationen. Allein mit ihren persönlichen und beruflichen Erfahrungen könnten wir mehrere Folgen füllen. Ihre Angebote reichen von der eigens entwickelten Ausbildung zur Fachkraft für Ge...
Feb 20, 2024•1 hr 21 min•Season 1Ep. 58
Wie regiert`s sich so auf dem Land? Herausfordernde Themen sind u.a. Mobilität, bezahlbares Wohnen und die Teilhabe und Zukunft junger Menschen. Doch wie startet man und wie schnell kann man Visionen umsetzen? Genau das erfahren wir in der heutigen Folge mit Carmen, der Bürgermeisterin von Monschau. Bekannt für Weihnachtsmarkt, Naturtrips und Senf hat Monschau aber vor allem tolle Menschen zu bieten, die sich in Vereinen, Einrichtungen und in der Nachbarschaft engagieren. Eine weitere Besonderhe...
Feb 01, 2024•1 hr 24 min•Season 1Ep. 57
Die eigene Würde wahren und für sich selbst einstehen . für die meisten Leute selbstverständlich. Doch manchmal führen Schicksalsschläge, plötzlichen Ereignisse oder Erkrankungen nicht nur zu einer Überforderung, sondern auch dazu, dass man selbst nicht mehr in der Lage ist, seine persönlichen und rechtlichen Angelegenheiten selbst zu erledigen und für sich selbst einzutreten. Und genau hier kommt mein heutiger Gast Rene mit seinem Diakonie-Team als "Würde-Bewahrer:innen" ins Spiel. Rene hat es ...
Jan 26, 2024•1 hr 18 min•Season 1Ep. 56
Das Präventionsnetzwerk #sicherimDienst ist eine Kampagne des Landes NRW im Rahmen der NRW-Initiative „Mehr Schutz und Sicherheit von Beschäftigten im öffentlichen Dienst“. Ziel ist es, durch gemeinsamen Erfahrungs-/Austausch, behördenübergreifende Zusammenarbeit, Praxisbeispiele sowie gezielte Öffentlichkeitsarbeit und Handlungskonzepte ein starkes Zeichen gegen Gewalt am Arbeitsplatz zu setzen. Denn leider gehören Bedrohungen, Anfeindungen und Beleidigungen (auch im Netz) sowie körperliche Ang...
Jan 24, 2024•1 hr 35 min•Season 1Ep. 55
Leude, 6 Monate ungewollte Pause ist eine lange Zeit - aber manchmal kommt das Leben dazwischen. Ich freue mich daher umso mehr, heute mit zwei tollen Gästinnen zu starten. Anna und Julia sorgen, gemeinsam mit ihren Vereinsmitgliedern, tagtäglich dafür, dass der Krieg in der Ukraine, dessen Folgen und vor allem die Geschichten, die hinter den Ukrainer:innen stecken, nicht in Vergessenheit geraten. Egal ob Demo, Nachhilfe, Job- und Wohnungsvermittlung, Präventionsarbeit oder kulturelle Veranstalt...
Aug 18, 2023•1 hr 16 min•Season 1Ep. 54
Wie geht man mit dem Verlust von nahestehenden Personen um? Dafür gibt es keine allgemeine Antwort, denn ein Trauerprozess ist, wie jeder Mensch auch, ganz individuell. Deshalb braucht es auch ganz individuelle Lösungen, um deren Bedürfnissen gerecht zu werden. Und da die Wartelisten für Selbsthilfegruppen und Therapieplätze immer länger werden und sich ein Verlust und die damit einhergehende Trauer in den seltensten Fällen vorher ankündigen, braucht es neue Angebote: Genau hier kommt grievy ins...
Apr 19, 2023•1 hr 14 min•Season 1Ep. 53
MISEREOR setzt sich seit über 60 Jahren genau dort für Menschen ein, wo Armut, Ungerechtigkeit und Gewalt herrschen. Als einmalige Aktion gestartet, ist es heute das größte katholische Entwicklungswerk der Welt. Das Ziel: Gemeinsam Perspektiven schaffen, Schutz bieten und Hilfe zur Selbsthilfe ermöglichen - Mit Menschen. Mit euch. Doch wie sieht der Alltag bei MISEREOR aus? Meine Gästinnen Lena und Hannah ermöglichen uns heute einen kleinen Blick hinter die Kulissen. Beide haben sich bereits vor...
Mar 21, 2023•1 hr 13 min•Season 1Ep. 52
Geil hey, 50. Folge - ohne meine tollen Gäst:innen und euch als treue Hörer:innen wär das nicht möglich. Wär aber generell auch nicht entstanden, wenn sich mein Vater nicht noch mit 50 Jahren dazu entschieden hätte, dass ein 5. Kind auch noch geht:) 50 Jahre trennen uns kontinuierlich, denn die Zeit kann man leider nicht zurückdrehen. Was für die meisten von euch die Großeltern sind/waren, ist für mich mein Vater. 86 Jahre lang das Leben gemeistert und noch heute höre ich ihm und seinen Geschich...
Jan 24, 2023•1 hr•Season 1Ep. 51
Meine heutige Gästin Susanne hat gefühlt mehr als 24 Stunden zur Verfügung. Hauptberuflich ist sie stellv. Leiterin des Fachbereichs Sicherheit und Ordnung der Stadt Aachen. Ihr eigener Weg zeigt hierbei nicht nur, welche vielseitigen Möglichkeiten der Öffentliche Dienst bietet, sondern auch, dass mit viel Herz, Energie und Fleiß sehr viel möglich ist. Mit ihrer starken Persönlichkeit und authentischen Art ist sie eine von 6000 Kolleg:innen, die unsere Stadt am Laufen halten und ihr ein Gesicht ...
Jan 10, 2023•57 min•Season 1Ep. 50
Der Jugendmigrationsdienst der Caritas Aachen unterstützt, als einer von ca. 500 Anlaufstellen bundesweit, junge Menschen mit Migrations- oder Fluchthintergrund im Alter von 12 bis 27 Jahren durch Beratungs-, Bildungs- und Freizeitangebote. Ziel ist es, die soziale Teilhabe zu fördern und somit die (Zukunfts-) Perspektiven zu verbessern. Denn junge Menschen aus dieser Altersgruppe sind am stärksten von Armut bedroht. Das Armutsrisiko steigt zudem, wenn Migrationshintergrund und eine niedrige sch...
Dec 23, 2022•1 hr 6 min•Season 1Ep. 49
In einem Aachener Hinterhof von Student:innen gegründet, ist der Frauen helfen Frauen e.V. heute deutschlandweit aktiv und mit vielen Standorten vertreten. Neben den Beratungsstellen in Aachen, Eschweiler und Herzogenrath ist der Verein auch Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt für die Stadt Aachen. Nathalie, Natalia und ihre Kolleginnen beraten, begleiten und unterstützen jeden Tag Frauen und Mädchen in allen Lebenslagen mit viel Herz, Empathie und Energie für Frauen und Mädchen ein und be...
Nov 24, 2022•1 hr 12 min•Season 1Ep. 48
Meine Gäste Silke, Sinan und Benedikt tragen auf ihre ganz persönliche Art und Weise ihren Teil dazu bei, dass man sich im jub, dank der familiären Atmosphäre, wie Zuhause fühlt. Das Team bietet Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zahlreiche Angebote, um eine kurze Pause vom Alltag nehmen, neue Leute kennenlernen und sich selbst weiterentwickeln zu können. Ziel ist es, unabhängig von Herkunft und sozialem Status einen Ort zu schaffen, wo sich alle auf Augenhöhe begegnen können. Jeder wird mit ...
Oct 13, 2022•1 hr 10 min•Season 1Ep. 47
Jeder neue Job bringt auch neue Herausforderungen mit sich. Michael war jedoch bereits unmittelbar nach seinem Amtsantritt 2019 mit der Bewältigung gleich mehrerer Krisen beschäftigt - Corona, Flutkatastrophe, Ukraine-Krieg. Hierbei übernimmt er mit seinem Dezernat nicht nur die Verantwortung für eine ganze Region, sondern ist gefühlt auch 24/7 erreichbar, muss wichtige Entscheidungen treffen & auch mit möglichen Konsequenzen leben. Trotz des Drucks bleibt er hierbei jedoch stets authentisch...
Sep 23, 2022•1 hr 14 min•Season 1Ep. 46
Luca ist 21, als er durch den Klinikeingang geht u. noch nicht genau weiß, was ihn bei der anstehenden Therapie erwarten wird. Was ihm aber bereits bewusst ist: er leidet unter Depressionen u. benötigt dringend Unterstützung. Denn sein Alltag wird u.a. von Schlafstörungen, Ängsten u. Selbstzweifeln bestimmt, die auch seine letzten Kraft- u. Energiereserven aufbrauchen. Das Gute daran? Depressionen sind behandelbar u. er steht nicht alleine da: In Deutschland ist ca. jeder 5. Erwachsene im Laufe ...
Aug 30, 2022•1 hr 9 min•Season 1Ep. 45
Vom kleinen Projekt zur bundesweiten Organisation - der Start with a Friend e.V. bringt seit 2014 Menschen mit und ohne Einwanderungsgeschichte zusammen und trägt so seinen Teil dazu bei, dass neue Freundschaften entstehen und der Start in einem neuen Land oder einer neuen Stadt besser gelingt. Raghad & Gesine sind Teil des Teams Aachen u. bringen hierbei ihre ganz persönlichen Geschichten und Erfahrungen mit ein. Die beiden wollen ihren Teil dazu beitragen, dass unsere Gesellschaft vielfält...
Aug 17, 2022•1 hr 5 min•Season 1Ep. 44
Gemeinsam verschieden sein und jedem Menschen ermöglichen, ein wertvoller Teil unserer Gesellschaft zu sein. Das ist das Ziel von Lea, Nik und dem familienentlastenden Dienst. Denn Inklusion ist regelmäßig Thema in Politik und der Öffentlichkeit - doch wie lange brauchen wir, bis wir unsere Barrieren, im Alltag als auch im Kopf, abgebaut haben? Jeder von uns kann hierbei seinen Teil dazu beitragen. Lea sorgt als stellv. Leitung des FeD nicht nur für mehr Teilhabe und Freiräume für Kinder und Jug...
Jul 05, 2022•1 hr 4 min•Season 1Ep. 43
Man sollte nie vergessen, wo man herkommt. Diesen Satz hört man oft, doch was steckt dahinter? Im Falle von Amina wurde ihre Zukunft nicht von ihrer Herkunft bestimmt, sondern geprägt. Als Kind flüchtete sie mit ihrer Familie aufgrund des Balkankriegs aus Bosnien und wuchs zunächst in einem Flüchtlingsheim in Hamburg auf. 7 Jahre lang lebte sie mit einer Duldung und musste immer wieder damit rechnen, abgeschoben zu werden. Der Erhalt der Aufenthaltserlaubnis war daher ein emotionales, prägendes ...
Jun 14, 2022•1 hr 2 min•Season 1Ep. 42
[Triggerwarnung: Explizite Beschreibungen von sexueller und körperlicher Gewalt] Wenn das eigene Zuhause bereits als Kind geprägt von Einsamkeit, Missachtung und Gewalt ist, versucht man irgendwann, diesem zu entfliehen. Nur leider wird die eigene Unsicherheit u. Verletzbarkeit, sowie der Wunsch nach Beachtung, schnell von den falschen Menschen erkannt und ausgenutzt. Jasmin litt unter einer gewalttätigen Mutter, die sie nicht nur misshandelte u. quälte, sondern ihr auch Grundbedürfnisse tagtägl...
May 31, 2022•1 hr 25 min•Season 1Ep. 41
Petra & Rica haben mit Ü50 nochmal einen neuen Weg eingeschlagen u. ihr eigenes Startup gegründet. Und hierbei bringen sie ihre umfassenden Lebens- und Berufserfahrungen so ein, dass sie Frauen die bestmögliche individuelle u. werteorientierte Berufsberatung u. Arbeitgeber*innen gezieltes Employer Branding bieten können. Die Beratung richtet sich an Frauen jeden Alters - egal, ob sie vor oder nach einem Abschluss stehen, eine Baby- & Kinderpause planen bzw. wieder einsteigen wollen oder ...
May 17, 2022•1 hr 1 min•Season 1Ep. 40
Mein Gast Laura ist bereits seit 4 Jahren beim SOLWODI e.V. in Aachen. Der Verein setzt sich seit 1987 für die Rechte von ausländischen Frauen in Deutschland ein, die Not und Gewalt erfahren haben - u.a. als Opfer von Menschenhandel, sexuell. Ausbeutung und Prostitution. Die Betreuung richtet sich gezielt nach den spezifischen Bedürfnissen sowie der individuellen Situation der Klient*innen. SOLWODI steht hierbei für SOLidarity with WOmen in DIstress (Solidarität mit Frauen in Not). Es gibt bunde...
May 03, 2022•1 hr 6 min•Season 1Ep. 39
Mit Ende 20 für das Amt des Bürgermeisters zu kandidieren erfordert viel Mut und soziale Kompetenz. Es braucht aber vor allem auch die Motivation, sich für seine Mitmenschen und deren Wünsche und Anliegen jederzeit bestmöglich einzusetzen, um gemeinsam die eigene Stadt voranzubringen und zu verbessern! Benjamin hat diese Herausforderung angenommen und ist seit fast 2 Jahren für fast 50.000 Menschen und ca. 500 Mitarbeiter*innen verantwortlich. 53% der Wähler*innen haben ihm ihre Stimme und somit...
Apr 19, 2022•1 hr 5 min•Season 1Ep. 38
Jeder muss sich irgendwann in seinem Leben mit den (Tabu-) Themen Tod, Trauer und "Abschied nehmen" befassen - nur leider machen wir dies größtenteils erst, wenn wir unmittelbar damit konfrontiert werden. Aber warum sprechen wir nicht viel früher und öfter mal darüber? Jeder kennt´s, jeder erlebt´s - und jeder weiß, dass es irgendwann, in welcher Art auch immer, auf einen selbst zukommen wird! Sich frühzeitig und offen auf diese Themen vorzubereiten kann dabei helfen, die Trauer besser bewältige...
Apr 05, 2022•1 hr 9 min•Season 1Ep. 37
Madeleine ist ein Multitalent. Sie deckt in ihrer Gesundheitsfabrik nicht nur die Bereiche Coaching, Training & Supervision ab, sondern ist noch freie Psychotherapeutin, hält Fachvorträge & engagiert sich ehrenamtlich als Landesvorsitzende & Vizepräsidentin beim Kneipp-Bund e.V., bei welchem es u.a. um Gesundheitsprävention geht. Bereichsübergreifend geht es darum, dass jeder für sich eine Idee entwickelt, wie man Dinge, die man selbst in der Hand hat, für sich verbessern kann. Und d...
Mar 22, 2022•1 hr 8 min•Season 1Ep. 36
Mein heutiger Gast ist Raquel von der Werkstatt der Kulturen aus der schönen Nadelfabrik. Schon nach wenigen Sekunden steckt sie mich mit ihrem Lachen und ihrer positiven Lebenseinstellung an. Aufgewachsen in Brasilien lernte sie schon früh, dass man nach jeder Niederlage wieder aufstehen, nach vorne blicken und sich neue Ziele stecken muss und man selber dafür verantwortlich ist, ein glückliches Leben zu führen. Als Architektin war sie in den Favelas tätig und kam so schon früh in Kontakt damit...
Mar 08, 2022•52 min•Season 1Ep. 35
Mein heutiger Gast Linus sorgt als Projektmanager bei der Quartiersentwicklung Burtscheid des AWO Aachen-Stadt. e.V. dafür, dass hoffentlich bald kostenlose, durch ehrenamtliche Pilot*innen gesteuerte Rikschas das Stadtbild prägen & mobilitätseingeschränkte Personen so zu Arztbesuchen oder zum Einkaufen begleiten können. Außerdem sollen die Mitarbeiter*innen des Einzelhandels im Umgang mit Demenzkranken geschult werden. Da ihm dies aber noch nicht genug ist setzt er sich noch beim Verein zur...
Feb 22, 2022•1 hr 8 min•Season 1Ep. 34
Daniela ist Autorin, Ghostwriterin, Verlegerin und Expertin für die RAF und deren Einflüsse und Auswirkungen auf unsere Gesellschaft, zu dessen Themen sie seit vielen Jahren forscht und Bücher veröffentlicht. Bereits als kleines Kind interessierte sie sich nämlich nicht nur für Lesen und Schreiben, sondern auch für Fahndungsplakate, die damals an jeder Straßenecke zu finden waren. Denn auch wenn der sog. Deutschen Herbst, in dem es zu zahlreichen Anschlägen und der Entführung und Ermordung von H...
Feb 08, 2022•1 hr 1 min•Season 1Ep. 33
Gianna & Helmut sind als Vorstand Teil vom Aachener Netzwerk für humanitäre Hilfe und interkulturelle Friedensarbeit e.V., dessen Gründungsgeschichte eng mit dem Balkankrieg in den 90er-Jahren verbunden ist. Vor ungefähr 30 Jahren fand die erste LKW-Fahrt mit Hilfsgütern aus Aachen ins damals eingekesselte Tuzla/BIH unter lebensbedrohlichen Bedingungen statt. Seitdem sorgt der Verein dafür, dass nicht nur in akuten Notlagen geholfen, sondern sich auch vor Ort aktiv für Frieden zwischen Kultu...
Jan 25, 2022•1 hr 2 min•Season 1Ep. 32
Mein heutiger Gast ist Daniela. Gemeinsam mit ihrem Kollegen Stefan Wilde & einem sympathischen Team widmet sie sich einem Thema, dass vielen auf den ersten Blick als unangenehm erscheint & wenig Charme versprüht. Doch, wie sie selbst so schön sagt, geht´s um viel mehr als nur "Popos angucken". Denn sowohl in der Folge als auch beim Praxisbesuch wird einem schnell klar: Wenn man einmal in Danielas Bann aus exzellentem Fachwissen, langjähriger Erfahrung, guter Laune und viel Herz gezogen ...
Jan 11, 2022•1 hr 2 min•Season 1Ep. 31
In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Fahima zu Gast. Es ist eigentlich wie ein Familienbesuch für mich, denn ich bin schon seit Jahren mit ihr und ihrer Familie verbunden. Fahima ist dieses Jahr mit ihrem eigenen Podcast "BalanceAkt" gestartet und gibt uns darin Einblicke in ihr Leben zwischen zwei Kulturen. Wir sprechen über ihre afghanischen Wurzeln, die lange Suche nach der eigenen Identität, über die Bedeutung von Familie und Tradition sowie den Umgang mit Erwartungen anderer. Fahi...
Jan 04, 2022•51 min•Season 1Ep. 30
Unsere heutigen Gäste sind: wir selbst! Nach einer grandiosen Folge #00 und aufgrund "unzähliger Anfragen" bekommt ihr nun einen tieferen Einblick hinter die Kulissen. Ihr erfahrt ein bissl über unsere Jugend, unseren Werdegang und unsere aktuellen als auch zukünftigen Projekte. Aber natürlich sprechen wir auch über unsere Werte, unsere Erlebnisse und Rückschläge und wie es zur Entstehung des Podcasts kam. Denn der Podcast hat uns hierbei nicht nur ermöglicht, tolle Menschen & Projekte kenne...
Dec 14, 2021•54 min•Season 1Ep. 29
