Tips Punya Ingatan yang Kuat | Unlimited Memory

Saya membahas buku Unlimited Memory karya Kevin Horsley. Buku ini membahas bagaimana kita bisa meningkatkan kemampuan otak untuk belajar lebih cepat, mengingat lebih banyak, dan bekerja lebih produktif. Apakah kamu tahu? Rahasia hidup adalah ingatan kuat. Kita punya ingatan yang baik. Namun hal ini tidak berjalan alamiah, kita harus melatihnya. Kita bisa belajar meningkatkan daya ingat agar punya memori yang kuat. Ini merupakan latihan otak yang bisa kita pelajari untuk mempertajam daya ingat sehingga kita bisa mengakses kekuatan otak dengan maksimal. Banyak orang tidak pernah menyentuh 10% dari potensi memorinya. Kita terbiasa melatih otak kita untuk memiliki perhatian yang pendek. Alhasil, banyak orang tidak bisa fokus dalam waktu yang lama. Misalnya, rata-rata orang melihat handphone mereka 50 kali sehari. Kita membaca email, berita, media sosial, dan sebagainya, di saat kita seharusnya menghabiskan waktu untuk keluarga dan orang yang dicintai.