Tips Mengeluh yang Benar

Saya membahas bagaimana cara mengeluh yang lebih elegan dan produktif? Kita mungkin kenal dengan seseorang yang sering mengeluh, bukan cuma hal besar, tapi kadang pada hal kecil, daging yang keras, AC yang terlalu dingin, udara terlalu kotor, dan sebagainya. Sering mengeluh dicap sebagai sebuah kebiasaan yang buruk. Kita dituntut untuk berhenti mengeluh. Masyarakat meminta kita untuk jangan mengeluh. Kenapa? Bukan hanya bisa berdampak buruk pada kesehatan, tapi juga pada hubungan personal dan bisa menghambat kesuksesan. Tapi, kenapa kita justru suka mengeluh? Misalnya, ketika mengalami sebuah kejadian buruk, kita seringkali bercerita apa yang kita rasakan, bukan hanya untuk berbagi, tapi cenderung mencari pembenaran, mencari dukungan, dan meneguhkan kalau kita berada di posisi yang benar. Jika hal ini dilakukan terus menerus, sayangnya, tidak akan membuat situasi menjadi lebih baik. Sebaliknya, situasi bisa saja menjadi lebih buruk. Kenapa? Karena manusia pada dasarnya sulit menutupi apa yang dia rasakan. Jadi, ketika kekesalan terus memuncak, hal ini mungkin saja memperburuk hubungan kita dengan orang lain.