私房調香 - podcast cover

私房調香

Nell•podcasters.spotify.com
Health & Fitness
為對芳香療法有興趣的初學者，提供芳療的專業知識與分享相關日常運用 2011年 英國IFA國際芳療師證照 clubhouse「私房調香」節目主持人 希望我的分享可以在你的心裡種下一顆種子，一個小小的信念，一種簡單的美好。
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Episodes

兒童芳香療法與老奶奶給孩子的居家芳療

一本書是醫學觀點的處方箋，專業知識猶如醫療人員，一本書是老前輩娓娓道來，像是分享自身經驗。 這次要談的兒童芳香用油，主要整理自兩本截然不同的內容，我默默數了一下，我居然整理了20多個配方。 結合自己的用油觀點，還有過去幾年帶孩子的芳療經驗，這一次試著融會貫通這些資料，希望慢慢設計出適合自己的配方。

Apr 26, 2022•1 hr 23 min•Season 2Ep. 426

《雖然是精神病但沒關係》：暗黑童話也能療癒人心，沒有正不正常，只有O不OK。分享香氣的創作藝術part2

要分享這部韓劇的另一個面向，換過角度來思考：「自閉」這個特質。 哥哥的自閉，為他自己的生命歷程帶來什麼影響？ 為鋼太的生命歷程帶來什麼好處？ 為文英的生命歷程帶來什麼轉折？ 我沒有答案，歡迎一起來聊聊。 慢慢連結起許多面向，用一個故事做隱喻，去看見困在過去卻找不到門的過程，直到給了過往創傷一個新的定義。能不能走出傷痛？或許端看如何看待症狀？ 精油組合：羅馬洋甘菊，香蜂草，欖香脂 除了照顧生理層面的敏感，羅馬洋甘菊帶著似蘋果的甜香也呵護內在小孩，菊科的植物往往有母親的特質，呵護著心裡那個隱晦不易浮現的面向，直到我們願意接納與面對，才能有整合的可能。 香蜂草帶著一種酸甜的優雅氣息，用自己纖細的質地，照顧著心理層面的脆弱，適合放鬆神經系統，尤其是因壓力引起的情緒或生理面的不適。欖香脂則是這個香氣的底蘊，除了為香氣打底奠基，溫暖的氣味也帶來如同雨後陽光的明亮。 在生理層面，我會把這個組合用在皮膚系統，照顧皮膚狀況容易敏感的症狀，尤其是因為壓力引起的問題。在情緒層面，則是主打放鬆的香氣，帶來雨過天晴的鬆口氣。...

Apr 05, 2022•1 hr 10 min•Season 1Ep. 111

《雖然是精神病但沒關係》：暗黑童話也能療癒人心，沒有正不正常，只有O不OK。分享香氣的創作藝術

《雖然是精神病但沒關係》融合了很多童話和劇中女主角自己的創作，隱喻了不同人生課題。 可是，當劇情線來到了「走不出去找不到門的病人」，我的追劇進度又停了下來。 劇中主角們都是困在過去的人，走不出去，因為打不開門，甚至是因為找不到那個門。 如果「困在過去」成為本劇貫串的主軸： 可以看見鋼太困在愧疚的過去，不敢做自己，只為了照顧哥哥而存在 文英也困在母親給予的過往，所以她反而明白了許多人心的陰暗面，用一種直擊的方式去釋放旁人的傷，但是卻難以面對自己的傷 自閉的尚泰或許才是整部片的主軸，困在過去卻找不到門，直到院長給了蝴蝶新的定義。蝴蝶到底是治癒還是精神病？或許端看人們如何看待症狀？或許在部落時代，自閉特質的人因天線敏銳，反而是部落中的預言師？但卻很難以適應現代社會，究竟有問題的是環境？還是人？ 於是安排了一個因早年經歷戰爭而留下創傷的病人，去點出了每個人都走不出來，因為找不到心裡的那扇門。 院長用一種引導的方式，引導每個人找到心裡的那扇門，院長沒有給予答案，但是擅長給予處方箋，只是無法保證處方簽絕對有效。但是讓人覺得寬容的地方是，就算沒有效也沒關係。 一直陪在旁邊的載洙也是一個很特別的角色，...

Apr 05, 2022•1 hr 20 min•Season 1Ep. 104

從宮崎駿的《風之谷》談起，芳香療法的觀點：精油可以如何幫助我們轉化或舒緩情緒

這次試圖結合了電影，談談風之谷的腐海之下，那是大自然的休養生息以及轉化人類留下的污染。 芳香療法是否也可以如同電影中提到的「轉化」，放鬆與舒緩那些也許讓你難以言喻的情緒，轉化那些不容易流露的內在課題？ 如果風之谷中的鑰匙是娜烏西卡，那麼我們生命中的鑰匙，會是什麼呢？

Apr 05, 2022•1 hr 42 min•Season 1Ep. 1220

生命的氣息：談呼吸系統的芳香療法用油

呼吸，也是身體內與外的氣體交換，象徵著生命的氣息流動。 突然很想分享一下跟呼吸系統有關的精油，決定開房聊聊。 歡迎一起來分享！

Apr 05, 2022•1 hr 23 min•Season 1Ep. 1129

「肌肉痠痛」的痛，是否象徵著過度使用、過度承擔？從芳療的木質調精油談起，分享精油給予的支持力量

分享疼痛是否也是身體發出的訊息？疼痛想要告訴我什麼？這沒有標準答案，希望透過討論，你可以找到自己的答案。 然後我們要聊聊上次沒講完的木質調精油。 木質調的香氣無所不在，從根源來說，山海經的扶桑木是一個起源，象徵著通道；卡巴拉生命之樹，也是一個經典的象徵意義。 樹木的香氣帶著穩定感，給予支持與紮根的力量，如同森林中的芬芳，心浮氣躁的時候，深深嗅吸一口氣，吸入平穩，呼出煩躁。 所有日常的快節奏，在木質調香氣的陪伴下，通通可以緩一緩，不同的樹木有各自不同的風味，每個人的喜好也有所不同。

Mar 20, 2022•1 hr 38 min•Season 1Ep. 315
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