דווקא בימים של כאוס וחורבן, ימים בהם אנחנו משתוקקים ש"מבוגר אחראי" ייקח עלינו חסות ויציל אותנו מעצמנו, דווקא עכשיו הדברים מתפרקים תחת רגלינו ואנחנו מגלים שאין לנו על מי להישען, שום גורם חיצוני לא נותן לנו את המענה, ובכך אנחנו נאלצים להפנות את המבט פנימה ולהתמלא בחוסן וסמכות פנימית. איך מפתחים חוסן בזמן משבר? מהיכן שואבים את הבטחון כשאין על מי לסמוך בחוץ? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information....
מחקרים מלמדים כי הסליחה משפיעה לטובה לא רק על בריאותנו הנפשית, אלא גם על בריאותנו הפיזית. תוכנית רדיקלית, המוקדשת לרובד העמוק ביותר של הסליחה. האם באמת אפשר לסלוח לכל אדם? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
רבים מחזיקים בעמדה כי דמות או יישות חיצונית היא זו שמחליטה על החיים שלנו, מתגמלת או מענישה אותנו בהתאם למעשינו. אבל האם כך הדבר? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
חודש אלול הוא חודש בעל משמעות מיוחדת. בארמית "אִילול" הוא חיפוש והתבוננות, ולא בכדי הוא נחשב להזדמנות מופלאה לחשבון נפש. נקודת ציון עבורנו בכדי לבחון היכן אנחנו נמצאים ביחס לשנה שעברנו, והיכן אנחנו שואפים להיות בשנה החדשה. מהיכן מתחילים? בתוכנית חדשה ברוח החודש פריידי מרגלית ואלימור הניג פרסו בפנינו את המסלול להתחלה של שנה מנצחת, שנה שהיא גן עדן עלי אדמות. שנתחיל? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information....
האם אנחנו באמת בעלי בחירה חופשית על אף שנראה כי חיינו מוכתבים מראש? האם המהות שלנו, המחשבות והפעולות שלנו מוגדרות מראש, או שיש לנו עצמאות "למשוך בחוטים" ולעצב את גורלנו? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
מאז ומעולם היה המוות אחד הסודות הכמוסים והמפחידים ביותר שעימם נאלצו להתמודד בני האדם. אלפי חוקרים ניסו להתחקות אחר החיים שלאחר המוות. לנסות להבין מה קורה לתודעה? לאן היא ממשיכה לאחר המוות? שיחה פתוחה שתשנה לכם את כל מה שחשבתם על מוות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
הצצה מהירה בהיסטוריה מעניקה מידע מבהיל: מעולם, אבל מעולם, לא החזיק עם ישראל תקופה ארוכה מידי של שלום ושלווה, מנגנון ההרס העצמי שלנו תמיד ניצח אותנו. האם גם כעת אנחנו על סף הרס כזה? מדוע זה קורה לנו כל הזמן? והאם יש דרך לעצור את החורבן ולייצר שיח אחר? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
יך מחליפים את הסטרס והריצה אחר הזנב של עצמנו ברווחה ומנוחה? שני טיפים חשובים שיעזרו לכם להאט את הקצב, לתכנת את עצמכם לחיים רגועים ולהצליח ליהנות מהנוף שבדרך Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
מהם חמשת החסמים העיקריים המונעים מאתנו לחיות שפע ורווחה? ומה העבודה הפנימית הנדרשת מאתנו כדי לפתוח את החסמים הללו? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
רוב בני האדם מסתובבים בעולם בתחושת חוסר. תחושת החוסר היא השורש להישרדות כלכלית. , אז איך, פרקטית, עוברים לחיות בתודעת שפע? איך לומדים לחוש מלאות? "זה שיודע להגיד די, יש לו די" (לאו צה) פרק המתאר את כל השלבים בדרך לחיים שהם גן עדן Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
העולם כולו בעיצומו של מיתון והאטה כלכלית. איך אפשר להערך למאורע בסדר גודל שכזה? ויתרה מכך, כיצד ניתן למנף את המשבר ולנצל אותו לטובתנו? פריידי מרגלית ואלימור הניג חקרו את הנושא לעומק, וחזרו עם תובנות חשובות ובעלות ערך. Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
כיצד להעצים את הילדים שלנו באמצעות עבודת פנימית עם עצמנו? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
אל תאמינו לשקרים שהיא מספרת לכם. האגו מתאמץ להסתיר מכם את זהותכם האמיתית, ומתוכנת לספר לכם שקרים והפחדות שימנעו מכם להבין את מלוא הגודל והעוצמה שלכם Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
על פתולוגיה ומבנה אישיות - כגורמי הסבל בחיינו. הכלא אליו אנחנו מתוכנתים, כל אחד והתכונות הייחודיות לו. איך מתעלים מעליהן? איך מגלים את ההווייה הנצחית שלנו, כאשר האישיות שלנו מספרת לנו כל מיני סיפורים? Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
שיחה אותנטיות וחשופה על מיניות מקודשת, רוחניות שבאה לידי ביטוי גם במיטה, ועל "יחסים מאווררים" - כפרפרזה ליחסים פתוחים... Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
איך לומדים לחיות באפס טעויות? התוכנית שתעזור לך לחיות בתדר גן עדן! מתוך ידיעה שהכל קורה לטובתך ושום דבר לא קורה סתם Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
פריידי ואלימור מדברות על המחקר האונקולוגי בשיטת המטאיזם, ועל ריפוי בעזרת כח התודעה Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
צו השעה: אהבת אחים עכשיו. פריידי ואלימור מסבירות איך לתקן את מה שעומד להישבר Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
כשמדברים על מערכת יחסים או זוגיות רעילה, הרעל יכול ללבוש פנים רבות ולהתבטא במגוון דרכים. איך מזהים מערכת יחסים כזאת? פריידי ואלימור מסבירות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
מסתבר שגם אם במבט ראשון נראה לנו שחיבור בין שני בני זוג הוא עניין מקרי, זה לא נכון. יש בזוגיות בחירות לא מודעות של עומקי התודעה. פריידי ואלימור מסבירות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
מה צריך לעשות כדי לרכב על השער של פסח כדי לחולל כאן שינוי משמעותי ואיך אנחנו יוצאים מעבדות לחירות וממנפים את הימים המשמעותיים שבפתח? פריידי ואלימור מסבירות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
יותר ויותר אנשים חשים את השפעת הלחץ על הגוף והנפש עם ריבוי מחלות, אובדן שליטה וצעקות או התנהגויות שמייצגות חוסר איזון. פריידי ואלימור עם הטכניקות שיעזרו לעבוד עם הפחדים Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
אנחנו בימים מאוד לא פשוטים במדינה הקטנה שלנו, ימים של פילוג וקיטוב שעוד לא נראו כמותם וחוויה אמיתית של מלחמת אחים. למה זה קורה והאם זו גזרת גורל? פריידי ואלימור מסבירות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
כשאנחנו מסתובבים בתחושת חוסר סיפוק וחוסר אהבה לגוף שלנו, זהו מעגל ששום דיאטה לא תצליח לשנות. אז איך לשנות את השיח הפנימי, ולהפוך אותו לשיח מפרגן ותומך? פריידי ואלימור מסבירות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
תסמונת המתחזה היא מצב בו אדם מוכשר ובעל יכולות, מפקפק בעצמו, חושש שהוא ייחשף ויעלו עליו ומתקשה להאמין למשוב חיובי. פריידי ואלימור מסבירות מה עושים כשתסמונת המתחזה נמצאת שם כל הזמן ומנהלת אותנו Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
אנחנו מכורים לסוכר, עישון, דרמה ומה לא. רודפים אחר תחושת סיפוק במטרה למלא את הבור הריק שבתוכנו, ומפה לשם, רק מגדילים ומעצימים אותו. פריידי ואלימור מלמדות איך מטעינים את עצמנו במלאות אמיתית Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
דימוי עצמי הוא תוצר של מערכת אמונות ודיעות שיש לאדם על עצמו, על הערכים שלו, הכישורים והיכולות, ובין השאר גם על מראהו החיצוני. מה עושים במקרה של דימוי עצמי נמוך ואיך מחזקים את הדימוי העצמי? האזינו לפריידי ואלימור Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
המונח "זעקת האימהות", מדבר על זעקה כאורח חיים - בכי, אבל מראש על אובדן או פחד מאובדן, ברמה כזו שזה ממש מסכן את הילדים שלנו. פריידי ואלימור מנחות כיצד להתחיל להסתכל אחרת על הדברים, ולהעצים את הילדים דרך העיניים שלנו Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
איך מנהלים את הכעס והאם יש דרך לכעוס נכון? כעס לא מתועל יכול להיות הרסני אך לעומת זאת הוא גם חשוב להישרדות שלנו. פריידי ואלימור מלמדות לבטא את התחושה בצורה נכונה ולהתנהל עם הכעס מבלי שיהרוס עבורנו מערכות יחסים אישיות ומקצועיות Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
מי שמאמין לא מפחד ומי שיודע באמונה שלמה שהכל מאורגן כאן בגאונות ופועל בסדר מדויק, חי את החיים בשלווה ובגן עדן. פריידי ואלימור מעבירות קורס על אמונה בכל הרבדים: בעצמי, בסובבים אותי, ובבריאה כולה Support the show: https://www.ynet.co.il/radio See omnystudio.com/listener for privacy information.
