主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - hi，我是Tigger，想问问大家，还记不记得自己上一次「脸红」是因为什么？ 左右最近给我分享了一个帖子，里面介绍了日本地铁站里的一个广告：为了宣传青春校园漫画《跃动青春》第十卷，出版社挑选了漫画里的37个脸红瞬间，把它们总结下来印在地铁站里。 这37个鲜活的脸红瞬间，我一边看，一边感觉被一种回望青春期的伤感和感动包围，很多回忆涌上心头！所以本期节目，我们想把这些脸红瞬间与回忆分享给你。 我相信，你听到这些脸红瞬间，也会有共鸣和感动！欢迎你把自己的感受分享在评论区！一起来听节目吧！ 祝福我们，无论因为什么，都气血好脸红红～～～～～ - BGM： Sound Souler - Pasteloid Maple暖枫,Warsic - 简夏 刘云飞 - 猫咪进行曲 yan,M.U.T.S. music studio - Smile Girl Oneul - Morning Peppermint 松田彬人 - 乙女日和 灰澈 - 午后 gani,Nathania,Harms - Puppy love - 微信群： Talk_Shit_ 微...
Aug 21, 2025•1 hr 3 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 大家好呀，我是Tigger。最近，我们看了今年大热的动画电影《K-POP：猎魔女团》，作为KPOP产业的受众，看电影的时候，我们真的产生了很多共鸣和吐槽！ 如果你并非KPOP音乐的听众，其实我也推荐你可以用这部电影杀杀时间，因为本质上，它其实是一部变种过的超级英雄电影。那些传统超英电影中略显俗套的情节发展、可预见的人物设定与变化、精彩的打斗场面、有些莫名其妙的超级大反派、以及意料之外好听到不行的电影原声带，对于任何观众而言都是友好的。 小小提醒：本期播客含剧透。 本期目录： 00:00 影片介绍与我们的打分！ 05:15 主角遮住恶魔纹路，是偶像行业的现实隐喻。 12:27 对耳朵非常友好的电影原声带，真的很好听！！ 16:26 偶像团体的歌词，真正走心的其实不多。 22:49 吐槽大会！那些不合理的设定和没必要的情节！ 25:21 《K-POP：猎魔女团》其实是变种的超级英雄电影。 34:12 尖叫了，大势男女团C位的感情线！ 38:08 小游戏：如果出道了，我们在团里的定位是什么！ 41:07 偶像的「活人感」与「真实自我」到底...
Aug 14, 2025•1 hr 6 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡！ 虽然有慢性胃炎，还是忍不住每天早上一杯冰美式！ 虽然知道很虚无，还是无法自拔在社交软件上渴求关注！ 虽然知道要自爱，还是忍不住自我厌恶！ 虽然知道第二天会困飞会不健康，还是忍不住熬夜！ ...... 生活中，有太多这样「虽然...还是...」的场景，我们总是想克制某些欲望，可是沈眉庄说得好：“整天清醒克制又有什么用！我就不能醉一回吗！！！” 今天，和我们一起来总结，那些我们想克制，却直接发狂的欲望吧！ 本期目录： 00:00 饭量很大又很容易饿，我真的忍不住加餐！ 06:18 情绪性进食时期：那是我一天中唯一能让心灵休息的时刻。 16:21 虽然知道熬夜对心脏不好，但还是戒不掉咖啡因！ 19:24 虽然恋爱很美好，还是忍不住想单身！（？？ 25:33 虽然知道不可能在一起，但还是忍不住幻想和他恋爱！ 31:01 近日突发Drama：Tigger发现自己喜欢的人喜欢左右:) 37:02 虽然会累，但还是忍不住维持场面的热络！ 41:40 整天清醒克制又有什么用！我就不能辞职一回吗！？ 47:43 忍着不...
Aug 07, 2025•1 hr 7 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Blake 制作：左右 - hello大家好，我是Tigger，作为一个情绪来得快但去得不快，容易堆积起来的人，我真的很好奇，大家都有什么样的情绪出口？ 青春期，我们的情绪更加大鸣大合，成年人做久了，情绪到底是找到出口出去了，还是只是放在那里等它淡化，也是我的好奇。 如果你也有这样的困惑，一起来听节目吧！如果有共鸣，也欢迎在评论区分享～ 本期目录： 00:00 情绪不知道该往哪走，最后变得无聊。 05:32 成年人大多数时候不找情绪出口，只是等情绪淡去。 08:29 小时候就学会了情绪控制：因为控制了，才能让家长喜欢。 17:42 「找朋友倾诉」是我的升级出口，保底出口永远是「试图一个人化解情绪」 24:10 从陌生人身上「借力」，情绪在陌生的地方不会被限制！ 30:54 情绪需要出口的时候，你会去找情绪稳定的朋友，还是不稳定的朋友？ 40:51 哭会是你的情绪出口吗？ 48:03 非常务实的情绪出口：要不要搞个副业！？ 55:24 想要情绪活泛一下的时候，我们可以做什么？ 01:00:48 这个时代，好像非常擅长挑起我们的情绪，却不给我们出口。 祝你的...
Jul 31, 2025•1 hr 5 min
主播：Tigger 贵咪：西瓜、兔人 制作：左右 - hello，我是Tigger，本期是我们和面红耳赤的串台！最近我和西瓜还有兔人都看了一档韩国恋综《母胎单身恋爱大作战》，这个名字立刻点燃了母胎单身至今的我。毫不夸张，我以前对于恋综没有任何共鸣，这次却想穿越到节目里参加录制！因为节目嘉宾们的种种心意、种种小鹿乱撞与失意落泪，我都能懂。 所以，我也在这期节目里认真剖析了当下单身阶段的状态和感受。 如果你正在单身，或者，你也是母胎单身，我非常推荐这部综艺给你下饭。恋爱不是必须，但单身时思考自己要不要努力去恋爱的心情，相信我们都经历过，来节目里听我们的安利和讨论吧！ 本期目录： 00:00 也许是交友雷点：想了解我，请去看动漫！ 07:04 交友大雷点：大哥们别雄竟了行么？ 10:14 母单男生们永远在准备，但永远没有准备好！ 17:13 别把一个人的特点和喜好当成解爱情题的公式！ 23:51 有毒男子气概并不能带来可依赖感和安全感。 31:56 引导型的恋人一定要付出更多吗？ 40:10 男生的爱情成长中，一定要有女生受伤吗？ 44:44 勇往直前、相信命运、爱瞎猜，我们母单的确是这样！...
Jul 23, 2025•1 hr 8 min
主播：Tigger 嘉宾：王大刀 制作：左右 - 大家好，我是Tigger，这期节目非常特别，它是我和脱口秀演员王大刀的一次聊天。 上个月，我前往上海现场观看了《脱口秀和Ta的朋友们》第二季的录制，这是一次好玩好笑放松的行程，其中最重要的部分，是我认识并采访了大刀。 作为我个人来讲，和大刀聊天有一种同频共振的感觉，在有限的时间里，我们除了交换故事和笑声，也交换了一种情绪、一种氛围。 而我希望听节目的你，也能感受到这种情绪和氛围。无论你平常是不是脱口秀的观众，我都推荐你点开这期节目，因为你会认识一个有趣的人。 当然，如果你在听之前看过大刀的表演，可能会对她有更多的了解。 欢迎留下你听节目的感受！以及，本期播客有视频版本，欢迎你在各个视频平台搜索「我要WhatYouNeed」来看我们真人聊天！ 另外，本期播客是「用播客和生活轻轻交手」（ https://collection.xiaoyuzhoufm.com/tuoyou2 ）企划系列节目之一！我们很开心也很感谢收到小宇宙与脱友2的邀请，在对话中走进脱口秀演员的内心世界，感受TA们在迷茫与坚定的冲刷中参与生活的博弈，在播客里分享段子背后的人...
Jul 19, 2025•48 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - hi大家好，我是Tigger，这期节目，我们来聊聊「欲望」，想成功的欲望、想证明自己的欲望、想要去吃的欲望、想要去爱的欲望、没那么想去爱的欲望、想要拥有但被能力限制的欲望...... 了解欲望的过程，也是真诚剖析自己的过程，聊完感觉，人可能就是欲望的集合体，无论是淡淡的欲望，还是浓烈的欲望，都在人体内焚烧着，引导着我们的人生！ 本期目录： 00:00 看起来淡淡的，只是因为贫穷限制了我的物欲！ 06:46 想要完成什么做到什么的欲望很强烈！！ 12:23 食欲爆发：用机械性进食对抗失业的失落感。 17:44 总感觉，自己的能力和欲望不匹配！ 23:28 自我大剖析！想要证明自己很好的欲望，变成了讨好别人的欲望。 32:15 那个让我恋爱欲望变低的前任。 36:33 原来，「想谈恋爱」的欲望其实是「想解决寂寞」的欲望。 40:37 和别人一起运动，还不如江边去吹阵风。 49:11 想认识别人的欲望，被点燃了！ 56:00 人生战斗欲望！没有做这件事，我就白活了！ 谢谢收听！下期见～ - BGM： 柳川和樹 - 小さな国の城下街 You...
Jul 10, 2025•1 hr 2 min
主播：Tigger、左右 贵咪：阿源 制作：左右 - hello大家好，我是tigger，租房季节到了！我也搬家了！ 在新房子住了一个多月的我，和对租房颇有感受的左右，找来最近搬出住了三年多城中村出租屋的阿源，一起来全流程回顾从决定找房、看房、搬家到入住布置的感受！ 除了一些抓马荒谬的故事，我们还聊了聊，在不同出租屋之间流转的我们，要住多久，才愿意把租来的房子称为“家”？ 节目里也有不少我们踩到的坑和提供的小tips，如果你也在租房流程中，希望能提供一些放松与经验啦，一起来听节目吧！ 00:00 搬家前住顶楼，热到冷水澡直接变温水澡！ 03:51 缺点一大堆但还是住了三年半的城中村出租屋是什么样？ 09:22 住LOFT，层高不够+爬楼梯搬家很痛苦！ 14:19 中介小哥给我找雨衣的时候，不慎翻出小蓝片。。。 19:23 冲动男主播：预算2000结果最后租了4000的江景房。 30:42 噪音大合集，我们的楼下是商铺、快递驿站、健身房和幼儿园。 39:31 搬家大作战！我的东西怎么这么多！？ 49:30 住进新房子多久，你会认为那是“家”？ 想起一句曾轶可的歌词：找了好久的房子，终于决...
Jul 03, 2025•57 min
主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 制作：左右 - 大家好，我是经常感到丢脸的Tigger，经常到，我反思自己是不是太要脸了，这些要来的脸有必要吗？ 由此我思考，我们到底是应该不怕丢脸，还是尽量不要丢脸？！ 本期节目，雅琴终于限时回归，我们在节目中大谈人生丢脸时刻，也在一丝心酸中想，或许我们还是应该把丢不丢脸的选择权，抓在自己手里！ 本期很爆笑，一起来听吧！欢迎评论你的任何感受想法故事！ 本期目录： 01:45 丢脸的时刻，是我们很想要脸的时刻！ 04:18 大庭广众试裤子，蹲下的瞬间我知道一切都不妙。。。 08:41 容易放大丢脸的我们：没做好工作，给全人类丢脸了！！ 17:34 早八丢人事件：昏沉起身回答问题发现衬衣没扣扣子:) 21:02 有时候，丢脸是因为个人想要讨好集体，但没有成功！ 27:11 从前的我，在一堆人面前搭讪帅哥完全不觉得丢脸！ 31:52 雅琴百转千回想要帅哥乘务员联系方式事件！ 40:28 为了不丢脸，我们要么太努力，要么完全躺平。 45:57 为了上镜不丢脸，压力大到去打瘦脸针。 50:28 希望丢脸与否，选择权在我们自己手里！ 谢谢收听，祝我们不怕丢脸...
Jun 26, 2025•57 min
主播：Tigger、左右 制作：左右 - hi大家好，我是tigger！ 作为《康熙来了》的粉丝，我们两位主播一直想找一期节目来聊聊康熙，回忆我们印象深刻的嘉宾、片段、让我们爆笑如雷的接梗，今天就是这期节目啦！ 康熙十二年，内容海纳百川太过繁杂，我们今天的回忆，都来自那些印象最深刻的片段，如果你也是康熙的观众，相信一定不会陌生！如果你对康熙比较陌生，也许也可以在其中种草一些片段，找来看看打发时间！ 准备这期节目的时候，我也深刻感受到一些物是人非，有些提到的嘉宾已经离世，也有些现在都快进去了。 以及无论如何，祝福小s、康永、汉典，谢谢你们，谢谢创造康熙的幕前幕后的所有人。 节目中提到的邵昕在1986版《孽子》中的剧照： 00:00 最喜欢的嘉宾Melody：浑然天成的做作与可爱 06:45 最喜欢的嘉宾邵昕：完全打开自己的疯狂、完全抛下的包袱 14:16 再也没有见过这样的娱乐性：主持人问名人内裤是什么颜色。 17:56 印象最深的一批嘉宾：曲家瑞、小祯、郭惠妮、赵正平、沈玉琳 21:18 康熙百科大拷问！！！！ 31:58 陈汉典、蔡康永、小s，我们心里名场面中的名场面 【谢谢你们】 ...
Jun 19, 2025•56 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - Hii，我是Tigger。六月了，毕业季来了。 对于我来讲，毕业四年后，心中最大的感受是： 第一是，关于毕业，真的有好多记忆的碎片，那些碎片异常鲜活，我很想分享出来。 第二，毕业本身的实感已经消失，取而代之的，是开始工作后，好像就再也没有「停下来」的感觉了。 那么，就把今天这期节目当成一点点停下来，当成苦中作乐的gap hour，重新找回一些毕业时候的感受吧！ 这是节目里提到的高中羞耻毕业照，我尖叫了。。。。全身就不放了。。。。。。。。 本期目录： 00:00 毕业等于出逃，再也不想见到偏心的老师！ 07:08 初中毕业后朋友要出国，发语音爆哭告别。 10:14 穿西装的羞耻高中毕业照，和被黑心校长坑害的艺考班毕业照。 16:10 令人怀念（但没参加上）的毕业喊楼仪式！ 20:14 毕业之后，课本、练习册、记作业本都不想扔！ 23:28 毕业旅行之莫名和crush双人空降河南。（我爱云台山！） 33:58 永远的感人纪念：毕业纪念册！毕业同学录！ 37:52 工作四年后思考毕业，突然发现自己「从没停下过」。 41:55 毕业是离...
Jun 12, 2025•58 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - hello大家好，本期我们的聊天围绕「大小」展开，比如胆量、年龄、心眼、脾气、租房面积。 想聊这个，是因为我们发现，我们的很多个人特质、喜好、习惯都能用大小去衡量，我们的生活观念变化，也藏在其中。 听节目的过程中，如果你也有共鸣，欢迎在评论区留言啦～ 00:00 看电影胆子超小，为什么现实里能胆量爆炸！ 08:04 游乐场，根本是鱿鱼游戏试胆大会。 14:36 《后天》和TVB，彻底把我吓僵住！ 17:29 鲁迅在故居里面看电视，我在派对上kiss陌生人 21:49 自己年纪变大后，突然不再沉迷年上了。。。 24:08 年纪变大的好处：很多事情的解决方案冒出来了。 28:45 头大脸大，曾经困扰过我！ 32:49 心大时刻：难道你没有忘记过拔钥匙吗？！ 35:03 亲密关系里，我心眼超小！！ 37:11 让我心眼变小的事件：被变态偷窥洗澡 43:58 小时后羡慕大房子，长大以后想住小房子。 49:11 脾气变大，是成年人自己的反抗方式！ 谢谢收听，下期见～ - BGM： HJLL - 出発！！ いろのみ,Haruka Nakamur...
Jun 05, 2025•53 min
主播：Tigger 贵咪：PP、七七 制作：左右 - 花大价钱，去看偶像的演唱会，值得吗？ 在疲惫的生活中，燃烧自己的精力去做一件有保质期的事情，值得吗？ 这期节目，是我们三个人去Lady Gaga、薛凯琪和j-hope演唱会的回顾，很巧的，这分别都是对我们来讲，目前为止人生里最重要的一场演唱会。 我们第一次体会到演唱会戒断期；第一次感受到在一场演唱会里，竟然能有这么多层次；第一次见到人生偶像，ta们在舞台上很远，但这是我在世界上距离ta们最近的时刻。 我们也聊到这场演唱会如何拯救了我们疲惫而消耗的人生，如何让我们在见缝插针的生活里感到自己的存在。 录制的过程中我们哭作一团，因为幸福很珍贵，快乐很珍贵。 如果你也有属于自己的重要演唱会或偶像回忆，欢迎听完节目告诉我们。 本期目录： 00:00 Lady Gaga新加坡场：越怪异，越被欢呼。 08:30 三首印象最深刻的歌，我不得不崩溃大哭。 15:09 演唱会散场，如何成为一种美好的回味？ 18:48 那一瞬间，我感觉到Gaga真的存在。 20:38 j-hope澳门场：紫色灯海和记忆里的紫色晚霞。 24:34 谢谢你十年前的出现，拯救...
May 29, 2025•1 hr 4 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 大家好，最近真的感觉，又看到很多坏消息！我们决定做一期好消息合集，来为大家抵消一部分坏东西脏东西带来的坏心情！这些“好”，有的是我们看到的暖心小故事，有的是我们最近帮助了陌生人，有的是我们最近买到的好物品，或者看到的好作品。 总之，希望这期节目里，至少有一个小小的“好”进入你的生活，也欢迎你，跟我们分享你最近有没有遇到好东西好事情！ 本期提到的帖子： 9 好消息bot发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 lsT7voJtV06l89P 😆 xhslink.com ，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！ 43 怡妃发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 OavuDpWaH06iylG 😆 xhslink.com ，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！ 本期提到的鼻通： PP和Tigger严选，但不是带货啊啊啊啊啊啊啊真的很好用！！！！ 本期目录： 00:00 请查收会让你心情变好的7条好消息！ 13:58 最近的生活：做好人、买好物、吃好饭、遇到好运事！ （这段有一个勘误，Tigger记错了打车价钱，不是...
May 22, 2025•49 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - 说说罢了喜迎一周年！ 本期节目很简单：庆生、回顾、感恩所有！！！ 谢谢你的聆听，谢谢你让天南海北飘荡一会儿我们的声音。 一周年小抽奖！ 在本期节目评论区留言，分享你印象深刻的一期节目、一个瞬间、或者对说说罢了的任何感受、想听我们聊的任何话题、或者是想要分享的任何事情！都有可能获得主播左右亲手制作的精美包挂周边！！！我们会选择五位朋友！！！ （真的很想听到大家的心里话啦！） 如果你喜欢我们的节目，也欢迎推荐分享给朋友一起听～ 本期目录： 00:00 播客一岁了！我们的友情也变得密切了！ 06:32 录第一期的时候，紧张又用力过猛的我们。。。 12:09 自我反思：满意的节目很难想，遗憾的节目一大堆！ 21:59 数据最好和最差的一期，让我们面红耳赤。。。。 24:54 让我们印象深刻的评论！感谢所有来评论的听友们！ 31:02 线下遇到可爱听众们，我们惊慌又感恩！ 38:42 一大波Q&A答疑真心话！！（喜欢这样的互动！） 1:00:31 未来规划：职业生涯结束在哪一年？！ 感恩所有，祝我们生日快乐！下期间！！！ - BG...
May 15, 2025•1 hr 4 min
主播：Tigger 贵咪：阿源、骏 制作：左右 - hi大家好，我是Tigger！ 最近看完《混沌少年时》，我一直在思考一个问题：大家都说「有毒的男子气概」，那么如果没有毒，男子气概还存在吗？ 想到男子气概，我会想起我从青春期一直别扭到现在的“性别气质”，想起家里长辈对我的“教导”，想起威猛先生洁厕灵，想起学生时代军训时候的青春往事，想起校园小混混。 我意识到，我对「男子气概」已经有了完全不同往日的理解，也多出了在这层理解之上的新一层疑问，所以，这期节目我找来公司里两位直男好朋友，希望吸纳他们的视角，一起来聊聊（忏悔），我们给自身有毒的男子气概，解毒的那些年。 *我们分享故事的时候提到了一些词语，比如“婆妈”“娘”“作”等等这类非常落后的形容词，以及我们提及的古早时期性别观念，只是为了讲述我们被男子气概荼毒的时刻，绝不是时至今日还赞成这样的用法或想法。 （and朋友们，因为这期在边喝酒边录——没有赞助但希望赞助看过来——我们中间有一段喝醉了所以有点口胡。。。不好意思。。。） 本期目录： 00:00 我们三个男的，man吗？ 02:48 听到“男子气概”的时候，你会想到什么？ 05:37...
May 08, 2025•56 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - hii大家好，我是Tigger，祝大家五一快乐！！！不知道大家都在休假了吗？ 本期节目我们聊聊假期的好去处：音乐节！ 除了回忆那些我们去过的音乐节、看过的重要人生艺人（安溥我爱你！！！！！！）、旅途中发生的趣事，我们也准备了一点点关于去音乐节的经验总结！希望你能在假期中听得开心～ 附两张在节目中提到的有故事的照片： 左右采访Alan Waker时候的合照！ 左右参与制作的音乐节周边&宣传照！ 本期目录： 00:00 在乐夏之前，我先听到了他们！ 06:15 雨中万青太震撼，为了看Hebe爬上脚手架。 12:11 左右在工作中一睹Alan Walker真容！ 17:11 在音乐节做工作人员和安保：一秒都享受不了：） 24:56 在镇江住进144一晚的诡异三人间。 32:34 搞笑时刻，朴树冷静地说：我不牛X。 36:55 草东与陈绮贞，谢谢你们给的力量。 39:43 嘻哈音乐节现场，感觉像是去了超级猩猩。。。 44:04 电音节现场，看到坐轮椅的女生和朋友们一起享受。 50:00 音乐节经验小总结！！ 祝福假期平安快乐，节...
May 01, 2025•58 min
主播：Tigger、左右 贵咪：七七 制作：左右 - 我到底是什么货色！你又是个什么货色！！！ （也许是本台截至目前最吵的一期请大家注意音量。。。） 本期目录： 00:00 我们是水货！很难给你干货！！ 05:12 不自信的时候，觉得自己是普货！ 07:13 ⚠️本段感想：好久没有这样的故事出现了：）⚠️ 16:34 盲目信任投资商铺大失败，变身赔钱货！ 21:25 技术很差的写真馆，碰到不愿直面可怕成片的我！ 25:37 太想去看爱豆的演唱会，但票是前任送的，到底去不去！？ 31:12 我是说，甲方们。。。。请善良。。。。。 36:35 此生无法成为抢手货啊！！！！ 41:56 装货！成为我的职场绊脚石！ 43:33 每次都想装作很倔强。。。。 45:51 很想成为硬通货！虽然只是吃货！ 一群吵货！吵死了！下期见！ - BGM： Lullatone - Race Against the Sunset Ruck P - Spring In La Coruña 松田彬人 - 小さな好日 宮内優里 - okite_J 金子隆博 - みんなの散歩道 mazie - dumb dumb - 微...
Apr 24, 2025•51 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Emma 制作：左右 - hello大家好，我是Tigger，宫崎骏导演的《你想活出怎样的人生？》，大家有看吗？这期节目是从这部电影与它的灵感来源——也就是同名书籍——中来的，我们想聊一聊，我们想活出怎样的人生？我们曾经憧憬过什么样的人生？这样的憧憬，又是怎么样被撞碎的？ 每次聊到“生活”，我都很没底气，因为认为自己阅历不够、方法不够、经验不够，但我也意识到，所有的“不够”都是在比较中得出的结论，如果只是回看我自己的人生，就没有够与不够，只有每一步到底是怎么走出的。 欢迎你在评论区留下感受或任何话，谢谢收听～ 本期目录： 00:00 曾经的终极妄想：80天环游世界！ 05:53 以前憧憬的都市丽人生活，只是一个普通人的加班生活！ 13:11 被军训口号规训的男子气概，令我们不知所措！ 17:35 父母的期待是一种微妙的暴力。 20:37 被迫选择的生活方式：一种身份，和一种工作习惯！ 28:06 入错行的选择：我成了办公室里的傻瓜。 34:26 被迫刷交友软件的我，自信被打击了！ 37:33 你有创造出能用来平衡工作的生活吗？ 42:02 在健身房成为一...
Apr 17, 2025•56 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 诚实很好，但「说谎」是我的成年人必备技能。 没关系就是有关系！不要再对自己「说谎」了！ 我们从小就被教育：做一个诚实的人，不要说谎！ 长大才发现，没有褒贬地说：说谎真的是人之常情。 总有需要包装的地方、总有需要伪装的真我、总有想要逃避的难关，这种时候，说真话才要花大力气，如果用一句谎言就能获得片刻的休息，似乎也很不错。 今天我们就来聊聊，人生中我们说过什么谎，以及我们是什么时候认识到，这个世界就是一个巨大的谎言！！！ 本期目录： 00:00 小游戏：谁是说谎大王？猜猜哪句是真话！ 03:28 小时候的谎话：假装生病、谎报成绩、伪造家长签名 11:01 妈呀，虚荣心爆发造假爱情轶事，还写在博客上。 12:31 说谎虽然可能伤害别人，但有时候也是为了保护自己。 15:26 没关系就是有关系！ 17:38 担心努力没有结果，说谎自己一直在玩！ 23:24 隐秘的爱情：她只是我的“朋友”。 25:26 朋友爆出大瓜，我只能说谎面对！ 30:59 有时候想对朋友说谎，自己没有很孤单:( 36:34 拿掉滤镜之后，对世界的运行规则产生了怀疑。 ...
Apr 10, 2025•50 min
主播：Tigger、左右 贵咪：圣洁 制作：左右 - hi，你最近的生活还好吗？有遇到需要打气的时刻吗？ 长大之后，我好像不再期待着朋友的打气，因为既怕消耗ta们的感情，也怕我发现这样的打气不再有用。 所以，我们最终都学会了给自己打气。 这期节目，我们来回忆那些给我们打过气的人事物，还有我们一路学会给自己打气的过程。 这段话越写越悲伤，但这期节目其实很好笑！ 欢迎你在评论区分享自己的打气时刻，或把节目分享给为你打过气的朋友～一起听节目吧！ （本期勘误：节目里tigger说2015年8月自己在上初三，完全记错，那个时候都快高三开学了。。。） 本期目录： 00:00 小时候的打气，最多是在运动会上。 07:36 同学们从前写的贺卡，为现在的我打了气。 15:13 感恩Lady Gaga的歌给我打气！ 18:03 妈妈说：不用一定长成一棵树，做一棵小草也很好。 21:48 面对爱情的失落，朋友的打气好像失去了作用。 27:07 突然有一天，我真正明白了什么是“一个人的自由”。 31:14 有些打气，打的是毒气！而有些人的存在，就是一种打气！ 38:09 工作之后，我们必须学会给自己打气。 4...
Apr 03, 2025•1 hr
主播：Tigger、左右 贵咪：七七 制作：左右 - hi我是主播tigger，相信大家都在各种评论区——比如时装周、比如穿搭博主、比如kpop——看过一句话「xxx统一审美」，或者「又被xxx审美霸凌了」，但有时候，其他人骂的那些审美点我其实很喜欢，或者别人发出来的某个代表对方自己审美的作品，我根本无法欣赏。 所以今天我们来聊聊「审美」这件事，我们对不同的人、事、物，的审美是什么样的，以及这样的审美是怎么形成的？被谁影响的？ 如果你也有共鸣，欢迎在评论区留言噜！ 01:02 不敢回想，黄晓明塑造了我的童年审美！ 06:36 我们对于人的审美变化曲线，从阿尔法男到壁花nerd男！ 14:04 有些喜好和审美，变成了刻板印象！ 19:26 反差感，我们最大的审美共同点！ 24:34 时尚的审美与表达，我们有新的理解吗？ 36:15 对于电影的审美，从浮华到生活流。 42:38 什么才是审美提升：发掘自己真的有触动的地方。 51:59 家明就喜欢土的！！！！各有各喜欢！！！！ 谢谢收听，下期见～ - BGM： Ben Bada Boom - Frisky Feeling Motohiko ...
Mar 27, 2025•59 min
主播：Tigger、左右 贵咪：盛洁 制作：左右 - hi，我是tigger，成年都快十年了，但好多时候，面对困难、面对社交场面、面对自己的人生，我还是很没底气。所谓的如履薄冰，每一步都小心翼翼，觉得自己走不好，看到步步生莲的人，总觉得羡慕。 这两年，我发现自己在细微的地方有了一些转变：底气出现了，看待世界的时候，我更能直视了。其中的过程，我想通过这期节目简单梳理一番。 所以今天，我们就一起聊聊，在成长过程中那些没底气的和有底气的时刻，以及如果我们想要有点底气，该怎么修炼自己？该试着去拥抱什么样的心态？ 欢迎你分享自己的感受，一起听节目吧～ 本期目录： 01:05 力量的悬殊，让我心里有阴影。 03:29 自认实力不够，采访林晓培很没底气！ 06:19 学生时代，面对很帅很高体育很好的男生，我真的很没底气！ 08:23 完全陌生的社交场合，让我们不知所措！ 14:52 工作面试，包装自己与被挑选的感觉让我很没底气！ 18:42 亲密关系里，想要被理解的时刻，我会很没底气。 23:46 开始允许自己失败的时候，我有了休息与重新开始的底气！ 31:02 底气来源：没关系，让别人失望也很正常...
Mar 20, 2025•55 min
主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 如果有来生，你能变成一株植物，你想成为什么？ 本期，我们各自查询资料，围绕「植物」展开了大讨论！我们的个性，最契合什么植物？到处漂泊的风滚草？收集宇宙能量的雪松？还是包罗万物的榕树？孤芳自赏的水仙？ 在聊天过程中，我们才发现，那些习以为常的植物在我们的文化与日常中有如此重要的占比，而能用一期节目来回顾，也是一次提醒：请感谢它们给予我们氧气、给予我们生命～ Tigger在本期节目提到的书： 《植物的战斗》作者：汪诘 科学有故事团队 很好看很有趣的书，推荐阅读！ 本期目录： 01:43 对「植物」的初印象：爸爸妈妈把我放在胡杨树洞里拍照！ 07:23 植物才不低级！！ 08:36 像香樟树一样，努力适应独立的生活！ 13:40 爬山虎一样的人生！借力往前走！ 18:08 ESFP-太阳花 ENFP-紫罗兰 INFP-风信子 22:36 想做漂泊的风滚草、收集宇宙能量的雪松 26:22 山巅的银杏、包罗万物的榕树、孤芳自赏的水仙 31:58 木棉、玫瑰、杜鹃，我们的城市之花～ 33:53 Ta们的名字都是植物：景天、雪见、龙葵、长卿、紫萱...
Mar 13, 2025•48 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Rita - 你的雷区是什么？遇到什么样的人、什么样的事，你会选择避雷？ 今天这期节目，就是一期人生雷区大分享：我们来扫扫看，都是谁非要引爆我们的生活！而我们曾经，也肯定踩中过别人的雷区，我们也在本期深深忏悔！ 欢迎你在评论区分享你的雷区，希望我们的人生都不要是一场扫雷游戏！ 本期目录： 00:00 工作上被甩锅了！请光明磊落做人！ 03:11 用完我的卫生间，请把水渍擦干净！！！ 07:52 超级大雷，请尊重我对小动物的爱！ 13:37 你对服务生态度不好，我就会对你态度不好。 15:40 请不要随便打断别人说话！ 20:12 不尊重女性的发言，完全大雷！ 23:10 我的片场，拍摄的时候不准有人抽烟！ 29:45 和我一起看电影请不要迟到哦！ 33:36 "所以你跟正常人不太一样。" 35:55 tigger乱踩大家的雷！ 38:33 date完之后，对方说要给我一个feedback？！ 41:08 tigger人生里最忏悔的事：） 43:35 朋友踩中我的雷区的时候，不知道该怎么反应。 boom！下期见！ - BGM： 末廣健一郎 - 愛妻弁当 B...
Mar 06, 2025•51 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - 突然有一天，我们老马识途，一眼都不看电子地图直接从家通勤到了公司，这时候我们知道，又有一个工作记忆形成了。 被职场训练久了，我们的思维方式、表达方式，还是行为逻辑，或多或少都有了一些改变，这样的改变在无意识中，就成了条件反射，成了习惯。 有些习惯我们想要抵抗，有些习惯，用着还不错。今天我们就来聊聊，这些工作肌肉记忆，都对我们的生活有什么样的影响吧！ 欢迎在评论区和我们讨论与分享～ 本期目录： 00:00 凭借身体直觉，走完距离公司最近的地铁线路。 05:09 对好朋友发来的消息，也要回复：“收到。” 09:02 刚跳槽的罗森便利店员：“欢迎来到海底捞！” 13:44 体制内肌肉记忆：把领导习惯铭记于心：） 15:01 太久没找工作了，但帮室友准备起面试还是得心应手！ 18:09 做表！！！做表做到变成肌肉记忆！！！ 21:33 成熟乙方人条件反射：甲方，我选择理解你。 25:24 肌肉记忆，会帮我们在状态不好时保证产出质量。 28:17 需要练习的肌肉记忆：请大胆说出你的想法！ 30:56 能不能萎缩的肌肉记忆：互联网黑话走开！...
Feb 27, 2025•47 min
主播：Tigger、左右 贵咪：七七 - 好运时刻降临的时候，总感觉做什么事情都顺风顺水，像喝了哈利波特的福灵剂！今天我们来盘点生活中遇到的幸运事件，以及遇到的美好贵人！ 而长大之后，我们渐渐把"好运"视作"借口"，面对夸奖或者成功的时候，总说是自己运气好，这背后藏着的情绪，可能是我们并不敢或者羞于承认自己的才华。 如果你也有这样的时刻，欢迎在评论区分享！一起听节目吧！ 本期目录： 00:34 崴脚了，但小红书说崴脚挡大灾！ 03:05 抽奖运爆棚！成为全亚洲第一个（夸张版）拥抱蹲妹Carly Rae Jepsen的歌迷！ 07:02 老天爷啊误打误撞遇见汤唯还说上话了！（两句） 08:28 遇到《Running Man》剧组，宋智孝和我并肩买东西！ 11:28 感谢贵人朋友相助！我们人生新世界的大门被你们推开了！ 19:01 作为新疆艺考生的荒谬搞笑幸运事件！ 21:38 被职场前辈指点迷境，在行业地震前跑去别的赛道，也算是幸运！ 25:24 那些把我们的青春保护起来的老师，也是贵人！ 30:30 幸好没告白，因为突然知道对方正在谈恋爱！ 33:42 幸好跑得快，不然可能真的被坏人抓...
Feb 20, 2025•48 min
主播：Tigger、左右 贵咪：Rita - 大家好，我是tigger。 情人节，对于一个一直单身又渴望恋爱的人，到底意味着什么？ 揉碎掰开，我才发现成长的这些年，对于情人节的感受经历着心理学上关于"哀伤"的五个阶段：否认-愤怒-讨价还价-抑郁-接受"，我也发现，这同样是我面对"无法得到爱情"这一事实的感受。 但出乎我意料的是，这期酸酸的节目中，聆听朋友美好的情人节故事时，我更多的情绪是羡慕、为之开心，而不是自怜甚至嫉妒。也许是我已经来到了"接受"这个阶段，也许是我自己的幻觉，但无论如何，我想对于心理健康来说都是一件好事。 在一个又一个好笑的故事之外，我们最后认为，情人节也许也是一种提醒，让我们警觉，我们对于浪漫的表达是不是不小心滑入了公式化与商品化的陷阱，我们还能如何在这一天，或者平日里去表达浪漫与爱呢？ 欢迎你留下任何评论，一起听节目吧！ 本期目录： 03:02 竟然有人青春期就开始过情人节了？！ 10:43 怎么会有人收到对象亲手画的画之后，还有苹果手表拿！？ 14:09 情人节转账真的太偷懒了吧！！！ 19:13 最奢侈的情人节：短信时代分四条信息发"我喜欢你"！ 24:23 ...
Feb 13, 2025•54 min
主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 - 蛇年开年，刚刚复工的我们，怎么能不来一场宣誓大会给自己打强心针！ 今年总有些想做到的事，也总有些绝对不想再做的事，爱情、工作、旅行、运动、健康，不求百分百完成，但让我们看看努力一把，进度条能到百分之几。 如果你也有蛇年想要达成的目标，欢迎与我们分享！ 另：春节期间，我们分居三地，本期节目是我们第一次线上录制，途中音质略不稳定，麻烦见谅啦，下期节目我们就会回到录音间了！ 本期目录： 02:16 蛇年，必须让自己快乐！其他不重要！ 05:54 蛇年，我要轻盈地活！ 08:15 蛇年，不管喜欢谁，都要更喜欢自己！ 11:06 蛇年，我要约会！我要date！ 15:43 蛇年，我要每天感谢一件事！（不只是鸡汤！） 19:25 蛇年，工作不再代表我的价值！ 24:20 蛇年，我要努力运动体验身材好的人生！ 28:01 蛇年，我要研究自己喜欢的手工！ 30:47 蛇年，我要给自己创造完全放松的时间！ 32:45 蛇年，我想和家里人多聊天分享日常！ 37:45 蛇年，少瞎操心别人的事！！ 42:09 蛇年，我要测评美味捞粉！！！ 43:46 举起右拳！宣誓！...
Feb 06, 2025•48 min
主播：Tigger、左右 制作：左右 - 大家好我是Tigger，祝大家春节快乐呀！ 本期节目是我和左右的双人闲谈，我们沉浸在回忆的氛围中，聊了聊关于今年春节的计划、往年春节的回忆，那些被我们淡忘的春节家庭习俗。 在聊天的过程中我们发现，两个人从小到大经历的春节氛围是如此不同，我在大放鞭炮礼花的时候，左右可能正在十四楼的单身公寓中从睡梦中惊醒！ 希望本期节目可以陪伴你走亲访友，或者在家发呆的休闲时刻啦，我们年后见！ 本期目录： 00:35 青春期，选择在网吧打游戏跨年！ 03:53 回家心情：有些开心、有些沉重、有些期待。 08:28 渐渐觉得，过年也是平常日子。 11:24 小时后的春节：剪窗花、写春联、把硬币包进饺子里 18:27 不想收红包，不想被亲戚买断问东问西的时间！ 22:51 今年春节，和朋友一起去逛灯会，猜灯谜！ 26:31 春节，一个适合偶遇旧人的时节～ 29:27 年味寻回：商场大采购、家庭大扫除、舞龙大舞狮 35:49 快快乐乐，以及，注意用火安全！ 祝福大家蛇年春节快乐！！！！ 健康平安，诸事顺遂～ - BGM： 饼饼 - 春响 Twins - 你最红 - 本播...
Jan 30, 2025•40 min
