第一集傳送門：https://youtu.be/pKMV2YdiDHc 我們的節目創立理念： 我們希望透過節目內容去教會迷惘的中六及大學大專生成為自己的人生設計師，打造及實現自己的夢想生活。 我們相信考試要補習，如何活好自己的人生也需要學習。 我們堅信每一個年輕人身上早已有自己獨一無二的強項和資源，每一個人的價值不應該被考試成績或一些主流社會文化所規限。 我們的任務是要啟發你們善用自己的優勢打造你自己的生命。 _________________________________________ 【免費】3 個簡單步驟 打造你的人生指南針 線上工作坊 (價值HKD1000元) 你能否回答到以下問題？ - 你真的知道你人生中最重視的是什麼？ - 在你的生命中，有什麼是「真正」重要的？ - 你是在過「自己」的人生，還是「別人」的人生？ 上完工作坊你會獲得： ■知道自己的理想工作的核心條件 ■更清楚自己在選科上應該選擇怎麼 ■更清楚自己應該如何選擇自己的第一份工作 立即參加工作坊： [ https://noreadingclub.com/findyourcom... ]( https://nor...
Mar 19, 2022•21 min•Season 2Ep. 31
這是一個關於香港學生在香港的追夢專訪系列 。 為何今次訪問的這位22歲的香港大學生要踏上紋身師入行的小眾道路？ 為何刺青入行搵唔到錢她都要堅持下去？ 追夢背後她跟我們分享了她的心路歷程。 這是：100種香港學生的生活 EP 2 Ft. Chat watch in Youtube: https://youtu.be/pKMV2YdiDHc _________________________________________ 我們的節目創立理念： 我們希望透過節目內容去教會迷惘的中六及大學大專生成為自己的人生設計師，打造及實現自己的夢想生活。 我們相信考試要補習，如何活好自己的人生也需要學習。 我們堅信每一個年輕人身上早已有自己獨一無二的強項和資源，每一個人的價值不應該被考試成績或一些主流社會文化所規限。 我們的任務是要啟發你們善用自己的優勢打造你自己的生命。 _________________________________________ 【免費】3 個簡單步驟 打造你的人生指南針 線上工作坊 (價值HKD1000元) 你能否回答到以下問題？ - 你真的知道你人生中最重視的是什麼？ - ...
Mar 12, 2022•24 min•Season 1Ep. 30
在今集我想跟你們分享最近看完的一本好書 這本書的書名很有趣: The subtle art of not giving a fuck 管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生 https://www.books.com.tw/products/0010747444 這本書的內容很適合在疫情時閱讀，給了我一點「反向」的力量。 希望你在這場疫情中都可以安然渡過，保持心境平靜 __________________________________________________________________ 100種香港學生的生活 的 樹洞提問箱 內心對於自己的將來和前路有疑惑，希望可以與朋友聊聊，但卻找不到適合人或不好意思說出來? 歡迎利用人生補習社的 【樹洞提問箱】功能! 你可以在這裡詢問任何有關個人成長、升學就業與追尋夢想的問題， Ash塵伯 會取用你的問題，稍微改寫後， 於Podcast 音頻的形式或 IG專頁 Po 出回應你的提問 (可匿名) [ https://forms.gle/oDcNpDN4ypwRMotL7 ]( https://forms.gle/oD...
Mar 08, 2022•16 min•Season 2Ep. 29
聲頻速度有點快對不起，如有需要可以用程式減慢速度! . 這條片我公開我自己的真人經歷： 到底我如何在 #大學未畢業時 #月入六位數字，中間經歷過什麼？ 重點是：我是同你分享 大學生如何利用 #黃金圈法則 打造自己的 夢想人生，成為你自己的人生設計師。 Youtube link: https://youtu.be/yBsLTgu0Ny8 __________________________________________________________________ 【免費】製作你的黃金圈指南PDF版本(價值HKD300) 想要像我一樣找到自己的職業或讀書方向？ 一步一步文字指引你想出你的黃金圈 立即索取指南： __________________________________________________________________ 100種香港學生的生活 的 樹洞提問箱 內心對於自己的將來和前路有疑惑，希望可以與朋友聊聊，但卻找不到適合人或不好意思說出來? 歡迎利用人生補習社的 【樹洞提問箱】功能! 你可以在這裡詢問任何有關個人成長、升學就業與追尋夢想的問題， Ash塵伯 ...
Mar 05, 2022•11 min•Season 2Ep. 28
今集我想分享我在香港讀大學最後悔的三件事！ 如果你即將要讀大學，或者你是year 1/2同學仔，記住要睇曬三件事！ 到底住 #大學宿舍 真的好嗎？大學宿舍原來可以好差？ #大學上莊 真係好鬼chur？你應該上莊嗎？ 你知道什麼是咨詢嗎？咨詢文化好可怕？ 今集我還會公開我的 #大學gpa ！到底大學成績真的重要嗎？ 睇我這一集的Youtube: https://youtu.be/WdhvJ_0tSS4 _______________ 【免費】3 個簡單步驟 打造你的人生指南針 線上工作坊 (價值HKD1000元) 你能否回答到以下問題？ - 你真的知道你人生中最重視的是什麼？ - 在你的生命中，有什麼是「真正」重要的？ - 你是在過「自己」的人生，還是「別人」的人生？ 上完工作坊你會獲得： ■知道自己的理想工作的核心條件 ■更清楚自己在選科上應該選擇怎麼 ■更清楚自己應該如何選擇自己的第一份工作 立即參加工作坊： https://noreadingclub.com/findyourcom... ※已超數百中學生/大專大學生曾參加ASH的課堂及工作坊 ___________________...
Feb 27, 2022•13 min•Season 2Ep. 27
😍免費訂閱中六大學大專生 人生設計指南 電子報 每週傳給你一篇文章 教你一個實用小工具或分享 幫助你成為自己的人生設計師丶工程師。 一步一步慢慢地 用自己的力量過上你的理想生活 https://relentless-teacher-1582.ck.page/b2edbbfd60 . 今集邀請了一位Year 2 HKU space的女生來談談她的理想。 在訪問過程中，我發現對方對於如何實踐自己夢想仍然感到迷惘 但我相信迷惘是一個必經階段 我也希望讓你在我的節目聽過香港學生最真實的一面。 . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我。 如果你家中或身邊有朋友/家人是中六，大專大學生，又歡迎你邀請他們一起收聽我們的節目。 感謝你的支持！ . 想要學習更多，follow my IG @life_design_hk https://www.instagram.com/life_design_hk/ Subscribe my Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCZWO2GnfyC...
Feb 19, 2022•21 min•Season 2Ep. 26
😍免費訂閱中六大學大專生 人生設計指南 電子報 每週傳給你一篇文章 教你一個實用小工具或分享 幫助你成為自己的人生設計師丶工程師。 一步一步慢慢地 用自己的力量過上你的理想生活 https://relentless-teacher-1582.ck.page/b2edbbfd60 . 100種香港學生夢想 的 樹洞提問箱 內心對於自己的將來和前路有疑惑，希望可以與朋友聊聊，但卻找不到適合人或不好意思說出來? 歡迎利用人生補習社的 【樹洞提問箱】功能! https://forms.gle/RvmLfSVTevYRuoqq7 你可以在這裡詢問任何有關個人成長、升學就業與追尋夢想的問題， Ash塵伯 會取用你的問題，稍微改寫後， 於Podcast 音頻的形式或 IG專頁 Po 出回應你的提問 (可匿名) . 今集節目預告： 想要打造一個理想人生，你必須要有超強的學習能力，應付生活所需。 這本書是由一位日本精神科醫生樺澤紫苑所寫的書，教我們如何才能做到真正有效的輸出。 很多時候， 作為一個現代人，我們都太著重輸入，而忽略了輸出的價值和重要性。 可惜的是我們大多數都市人都是採用輸入的學習方法。 ...
Feb 17, 2022•12 min•Season 2Ep. 25
😍免費訂閱中六大學大專生 人生設計指南 電子報 每週傳給你一篇文章 教你一個實用小工具或分享 幫助你成為自己的人生設計師丶工程師。 一步一步慢慢地 用自己的力量過上你的理想生活 https://relentless-teacher-1582.ck.page/b2edbbfd60 如果你最近也感到有一點迷惘，這一集的內容十分適合你。 . 也許你會覺得好奇，為何Logo轉了，節目名稱改變了？ 人生的確是一個變幻莫測的旅程，在新年的期間發生了一場對話。 而這個對話改變了我整個想法和節目的走向。 . 說到底其實我也是想忠於自己的初衷。 我也是在不斷成長，也希望大家一同努力 若果你想知道和了解我最近的改變，可以收聽這一集。 . 職場不讀書會的完結是印證著我成長中的一次迷惘 而這個迷惘我也不曾後悔經歷過 . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 想要學習更多，follow my IG @life_design_hk https://open.firstory.me/story/ckzozjfrz056u0818fbqqc...
Feb 16, 2022•25 min•Season 2Ep. 24
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Feb 01, 2022•10 min•Season 2Ep. 23
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Jan 29, 2022•7 min•Season 2Ep. 22
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Jan 26, 2022•20 min•Season 2Ep. 21
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Jan 20, 2022•24 min•Season 2Ep. 20
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Jan 06, 2022•8 min•Season 2Ep. 19
今集我想用跟朋友說話的方式錄 沒有太多修飾或準備，只想告訴你2021的我學會了什麼課題。 期待我的經歷也會為你帶來一點點insight 感謝這一年聽過我說話的每一個！ . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許是一個能激發你內在潛能的成長指導師 詳情: https://www.instagram.com/p/CXBRmS7hn4k/ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https:/...
Dec 31, 2021•23 min•Season 1Ep. 18
來到年尾，很多人會去整理今年做過的事和訂立下一年的目標 到底訂立目標有什麼技巧，可以令下年的自己做到？ 想要知道就不要錯過今集！ . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許是一個能激發你內在潛能的成長指導師 詳情: https://www.instagram.com/p/CXBRmS7hn4k/ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/...
Dec 19, 2021•14 min•Season 1Ep. 17
在上一集我介紹了靜觀的練習和分享我自己的修練經歷 我好想將這一份平靜和放鬆帶給我的觀眾們 這次我準備了這一段新手專用練習聲帶，只需5分鐘就可 無論你是坐下/站著或行走都可以進行這個練習 如果你喜歡這段導航，希望你可以在Itune給我一個5星評價，讓更多人可以接觸到我的頻道！感謝你 . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許是一個能激發你內在潛能的成長指導師 詳情: https://www.instagram.com/p/CXBRmS7hn4k/ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https:/...
Dec 16, 2021•7 min
到底正念在這兩年如何改變了我的生活？ 為何它有如此強大的威力？你也做得到嗎？ 想要改變自己生活的朋友切勿錯過今集! . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許是一個能激發你內在潛能的成長指導師 詳情: https://www.instagram.com/p/CXBRmS7hn4k/ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_in...
Dec 12, 2021•18 min•Season 1Ep. 16
改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許是一個能激發你內在潛能的成長指導師 詳情: https://www.instagram.com/p/CXBRmS7hn4k/ . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?re...
Dec 04, 2021•16 min•Season 1Ep. 15
若何你想知道自己的性格及咨詢如何用自己性格去改善你現在的生活和工作，歡迎查看全新推出 Unleash your potential 1on1 Coaching X counselling 咨詢服務 . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?ref=page_internal Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCZWO2...
Nov 20, 2021•14 min•Season 1Ep. 14
唔知你有冇上網做過9型人格？16型人格測試？你係幾多號仔？ENFP? 你覺得準定唔準？ 今日我會分析一下我們可以如何理解性格，用3 self theory 介紹性格 另外我會分享一下坊間三大性格測試背後的一些原理 . 若何你想知道自己的性格及咨詢如何用自己性格去改善你現在的生活和工作，歡迎查看全新推出 Unleash your potential 1on1 Coaching X counselling 咨詢服務 . MBTI Online free test: https://www.16personalities.com/free-personality-test . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Inst...
Nov 13, 2021•18 min•Season 1Ep. 13
最近讀了這本書: Top 5 regrets of the dying.內面令我反思左一d對死亡既啟示。 今集我會分享一下我親身的一些經歷和對這五大遺憾的一些反思 如果有興趣也可以買一本來看看他人的故事 書本資料： 和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單 https://www.books.com.tw/products/0010818252 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?ref=page_internal Youtube channel: https://...
Nov 08, 2021•12 min•Season 1Ep. 12
到底同理心和同情心的分別是什麼？ 有什麼毛病是很多人在溝通時都會犯的？ 什麼原因導致你和家人的溝通不良？ . 想學習高階的溝通法則，記得去聽完今集的分享！ . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?ref=page_internal Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCZWO2GnfyCbzm0SPFTN18nA Powered by Firstor...
Oct 29, 2021•13 min•Season 1Ep. 11
今集我會分享3個我認為在香港很高質的本地Podcast 我也會分享一下自己平日聽播客的習慣 -如果你想要發掘更多高質素podcast 聆聽，這一集絕對可以幫到你，記得睇到最尾 . 三個推薦Podcast: 1.五分鐘心理學 2.投資唔講廢話 3.芬尼創業日記 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?ref=page_internal Youtube channel: https://www.youtube.com...
Oct 22, 2021•11 min•Season 1Ep. 10
每日晚上返到屋企淨係覺得好倦，咩都唔想做，只是想要睇Youtube/netflix 然後上床睡覺。 週未放假累得只想在家hea，什麼都沒做過 每星期日復日地過去，對生活失去了絕大部份熱情 . 不知道你的生活是否這樣？今集我想要分享2個方法如何重拾生活的熱情，能你脫離這一種生活的惡性循環 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?ref=page_internal Youtube channel: https://w...
Oct 15, 2021•9 min•Season 1Ep. 9
你想唔想變得更成功？你想唔想明天的自己比今天的自己更進一步？ 今集內面，我會分享近期香港其中一位最紅既明星：Anson lo。 到底他如何從一個素人走到今日這一步，和分析他背後的成長要素，令我們可以參考放在自己的生活中，增加令自己成功的機會 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ Powered by Firstory Hosting
Oct 08, 2021•9 min•Season 1Ep. 8
唔知你有冇試過想說服一個人，但你越努力講佢就越唔聽你講嘢？ 喺今集裏面我會同大家分享一個非常強勁輔導學嘅溝通技巧：叫先跟後帶 無論係家庭丶職場或學校嘅場景都一定可以用到！ . 想知實際如何應用，記得聽到最後！ . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ Powered by Firstory Hosting
Oct 01, 2021•9 min•Season 1Ep. 7
這幾個星期的工作真的非常繁忙，但忙之餘也希望抽空去做一點義工服務 中秋節前去了探訪幾户老人家，幫忙去將機構準備的禮物送給他們 在探訪完後有不少想法和感受想要分享出來給聽眾你們 希望你們喜歡今集的內容（今星期真的太忙沒有準備太多便去錄音了，希望見諒！) . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ Powered by Firstory Hosting
Sep 25, 2021•9 min•Season 1Ep. 6
今日我會分享一首我十分喜歡聽的廣東歌：周國賢的時空。(填詞：林若寧） 每當我遇上挑戰困難或人生不如意事我都會在playlist裏面找出這首歌來聽 希望這首歌也可以激勵到你 . 同時透過這首歌想介紹一個有名的心理學理論：心流 Flow 透過這個理論，我們可以學會如何提升生活的幸福感 _____________ 大人中學堂：分享學校不會教你的生活軟知識 希望透過分享知識，令你可以自我成長，為自己打造過更幸福美滿的生活 . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ . Powered by Firstory Hosting...
Sep 17, 2021•11 min
不知你看了尚氣沒有？ 今日這一集會同大家用心理輔導學既角度去分析呢一套戲既劇情同角色， 會帶出一個核心key point：unfinished business, 令你檢視自己的內心世界 . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page! 多謝你的收聽 Instagram: @adult_ing_school https://www.instagram.com/adult_ing_school/ Powered by Firstory Hosting
Sep 11, 2021•9 min•Season 1Ep. 4
今日會同大家分享一個早前上堂學習的NLP(Neuro-linguistics programming) 假設前題 這個假設前題啓發左我好多遇上困難時的方法 希望這一句也可以幫助到你解決生活上的難題 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page! 多謝你的收聽 Instagram: @adult_ing_school Powered by Firstory Hosting
Sep 03, 2021•9 min•Season 1Ep. 3
