בפרק אירחתי את ליב עזריה, מאמנת נשות קריירה ואמהות עסוקות לשינוי מערכת היחסים עם הגוף והאכילה. דיברנו על האתגרים במאה ה-21 בהקשר לאכילה רגשית, תרבות הדיאטות והשפע. ליב שיתפה את סיפורה האישי עם בולימיה ואיך ריפאה את עצמה. דנו בהבדלים בתזונה בגילאים שונים, במיוחד אחרי גיל 40, ובדרכים פרקטיות לפתח מערכת יחסים בריאה עם האוכל. - האם תרבות השפע פוגעת בבריאות שלנו? - כיצד להתמודד עם אכילה רגשית? - למה רוב הדיאטות לא עובדות לטווח ארוך? - איך משנים הרגלי אכילה בעולם העמוס? - מה הקשר בין רגשות לבין מה שאנ...
Jul 09, 2025•54 min
בפרק אירחתי את רחל בולטון, מפתחת שיטת תעצומות. רחל שיתפה בסיפור האישי שלה - מבעלת משרד פרסום מצליח במגזר הדתי והחרדי, דרך משבר אישי ומשפחתי, ועד להקמת שיטה לשינוי חיים. דיברנו על הדרך שבה המחשבות שלנו מעצבות את המציאות, על הקושי לתת מקום לרגשות כמו כעס, ועל חשיבות ההקשבה בזוגיות ובמשפחה. איך שינוי בפרשנות יכול לשנות את כל החיים שלנו? מה קורה כשלא נותנים מקום לרגשות שליליים? האם אפשר באמת לשנות דפוסי התנהגות שהתקבעו? איך אפשר למצוא איזון בין הצלחה מקצועית למשפחה? מה המפתח לתקשורת בריאה בזוגיות וב...
Jul 02, 2025•52 min
בפרק אירחתי את שמחה דסה, יועצת זוגית ומינית ומדריכת כלות. דיברנו על טהרת המשפחה מזווית אחרת - כיצד להתמודד עם האתגרים שהיא מציבה ואיך להפוך אותה לכלי שמקרב ולא מרחיק. שמחה הסבירה את חשיבות הבחירה המודעת בשמירת המצווה ואת ההבדל בין ריחוק פיזי לריחוק רגשי. דנו בדרכים לייצר קרבת לב בתקופת הריחוק הפיזי, בהבנה שהקושי בטהרת המשפחה משקף פעמים רבות קשיים עמוקים יותר בזוגיות. שמחה שיתפה בכלים מעשיים כמו קבוצת וואטסאפ זוגית, שיח פתוח על געגוע, והתבוננות מחודשת על בן הזוג מרחוק. - האם טהרת המשפחה היא נטל א...
Jun 25, 2025•48 min
בפרק אירחתי את דודי קפלר, מכור נקי, שחלק את סיפור ההתמכרות וההחלמה שלו. דיברנו על המסע שלו מהג'וינט הראשון דרך התדרדרות להתמכרות קשה, אובדן המשפחה והעסקים, ועד לדרך השיקום וההחלמה. דודי סיפר על תהליך ההכחשה, נקודת השבר, ועל כוחן של קבוצות התמיכה והקהילה בתהליך ההחלמה. האם התמכרות היא מחלה חשוכת מרפא או אפשר להחלים ממנה? מה תפקיד הסביבה התומכת בתהליך הגמילה? איך מתמודדים עם החיים ללא הבריחה לסמים? מה מקומה של המשפחה בתהליך ההתמכרות וההחלמה? האם אפשר לעזור למכור שלא רוצה להיגמל? פרק מרגש ומעורר הש...
Jun 11, 2025•53 min
בפרק אירחתי את ד"ר יחיאל הררי, מומחה בתורת הנפש היהודית. דיברנו על מקומם של הרגשות לפי תורת הקבלה והחסידות, ועל ההבדל בין התפיסה היהודית לפסיכולוגיה המודרנית. חקרנו את תפקידם של הרגשות כמנוע המוציא אותנו מעצמנו ומחבר אותנו לזולת, ואת האתגר של ניהול רגשות בחיי היומיום. הרחבנו על הקשר בין רגשות וזוגיות, והאופן שבו עבודה על הרגשות היא למעשה תכלית הבריאה לפי האדמו"ר הזקן. ד"ר הררי שיתף כלים מעשיים להחלשת רגשות שליליים ולהגברת רגשות חיוביים, כולל עבודה על המחשבות והתבוננות. כיצד הרגשות מניעים אותנו ל...
Jun 04, 2025•51 min
בפרק אירחתי את דורית בר, מומחית בתחום האינטימיות והמיניות. דנו בהבדל המהותי בין מין בהסכמה למין בתשוקה, ומדוע חשק מיני אינו ספונטני כפי שרבים חושבים. דורית הסבירה כיצד נשים יכולות להתחבר מחדש למיניות שלהן דרך חיבור לגוף ולרגשות, והדגישה את חשיבות התקשורת הפתוחה בין בני זוג. שוחחנו על הדרכים לפתח שפת אינטימיות וכיצד לבנות חיבור רגשי שמוביל לחיבור מיני. - האם אפשר לשפר את חיי המין ללא תקשורת פתוחה? - מה הקשר בין חיבור רגשי לתשוקה מינית? - האם התשוקה היא באמת ספונטנית? - איך להתחבר מחדש לגוף ולעונג...
May 28, 2025•49 min
בפרק אירחתי את עודד קרבצ'יק, מאמן מנטלי בשיטת אף טי סי המבוססת על פסיכולוגיה יהודית וספר התניא. דיברנו על ההבדל בין הנפש הבהמית לנפש האלוקית, ועל היכולת שלנו לשלוט ברגשות במקום שהם ישלטו בנו. עודד הסביר כיצד המערך הרגשי משמש כ"נורת אזהרה" אך לא צריך להיות כלי לקבלת החלטות, ומדוע חשוב להפסיק לתת לאחרים להגדיר את הערך שלנו. שוחחנו על המשמעות האמיתית של שליחות בחיינו ועל הפרדוקס שבו אנשים מחפשים משמעות חיצונית במקום להעניק משמעות מתוכם. האם הרגש צריך להנחות את החלטותינו? מה הקשר בין זוגיות מאושרת ל...
May 21, 2025•58 min
בפרק אירחתי את ד"ר גילה גבריאלוב, מומחית לגמולוגיה ולמדעי ההתנהגות, שמשלבת את שני התחומים בריפוי באמצעות אבני חן. דיברנו על הקשר העמוק בין מינרלים באבנים לבין הגוף והנפש שלנו, על אבני החושן והתכונות המיוחדות של כל אבן. גילה שיתפה על תמציות מרפא, על שמנים מיוחדים ועל הדרך בה האבנים יכולות לאזן חוסרים אנרגטיים. למדנו על השימושים המגוונים של אבנים בטיפול בבעיות פיזיולוגיות ורגשיות, מדלקות אוזניים ועד לחץ וחרדה. - האם באמת אבנים יכולות לרפא מחלות? - איך אפשר לזהות איזו אבן מתאימה לנו? - מה הקשר בין ...
May 14, 2025•49 min
בפרק אירחתי את טל בשן, מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית ובעל הפודקאסט "סליחה, זה לא מה שהזמנתי". דיברנו על תודעה מעשית והקשר בין חוויות הילדות להתנהגויות בחיים הבוגרים. טל הסביר איך אירועים מגיל 3-5 משפיעים על ההתנהלות שלנו בעסקים, זוגיות והורות, ואיך תת-המודע יוצר אסטרטגיות הישרדות שמלוות אותנו. שוחחנו על הפרדוקס שבו האסטרטגיות שפיתחנו להגן על עצמנו בילדות הופכות לכלא שמונע מאיתנו צמיחה בבגרות, ועל החשיבות של פגישה עם הרגשות שהדחקנו כדי להשתחרר מהן. מה קורה כשמדחיקים רגשות ולא מתמודדים עם כאב? א...
May 07, 2025•51 min
בפרק אירחתי את אריאלה ורטהיימר, אמנית ופילנתרופית, שחלקה איתי את סיפור חייה המרתק - מילדותה בנהריה, דרך הקשר המיוחד עם איתן ורטהיימר ועד להתמודדותה עם אלמנות. שוחחנו על האתגרים של זוגיות בגיל השלישי, על הבדידות שבאה אחרי אובדן בן זוג, ועל הקשיים החברתיים והמשפחתיים שמתלווים לכך. אריאלה שיתפה את החשיבות של המשכיות והמשפחתיות בחייה, ואת הפעילות הפילנתרופית שלה בתחומי החינוך, הכלכלה והרפואה בישראל. דנו בערכים של צניעות למרות העושר, ובמשמעות האמיתית של נתינה והשפעה חברתית. איך מתמודדים עם חיים חדשים...
Apr 23, 2025•40 min
בפרק אירחתי את הרב ניר מנוסי, סופר ומרצה בנושאי יהדות ופסיכולוגיה יהודית. דיברנו על מסעו האישי מבית חילוני למהדרין לעולם היהודי, ועל הספרים שכתב: "מי זאת עולה" העוסק בנשים בתנ"ך, ו"הבוקר שאחרי" הבוחן את מצב האהבה בעידן החופש המיני. ניר שיתף בתובנותיו על עליית הנשיות לפי הקבלה והחסידות, המתארות תהליך היסטורי של עלייה הדרגתית במעמד האישה כחלק מתהליך רוחני-קוסמי. דנו בהבדל בין "חברות" לנישואין, והאתגרים של תרבות "החופש המיני" שמעודדת התנסויות רבות אך מקשה על יצירת קשר עמוק ומחויב. ניר הציע דרכים לה...
Apr 09, 2025•49 min
בפרק אירחתי את ד"ר אפרת לירז, מטפלת בהתמכרויות וטראומה. דיברנו על ההשפעות המסוכנות של התמכרות לקנאביס על היחידים והמשפחה, על המיתוס של "הסם הקל" והנזקים ארוכי הטווח. שוחחנו על תהליכי הגמילה, חשיבות הטיפול המקצועי, והאחריות של בני המשפחה בתהליך ההחלמה. האם קנאביס באמת "סם קל"? מה קורה כשאחד מבני הזוג מכור? איך מתמודדים עם התמכרות במשפחה? האם אפשר להיגמל לבד? מה הקשר בין טראומה להתמכרות? פרק חשוב ומעורר מחשבה שכדאי להקשיב לו! ============== האינסטגרם של ד"ר אפרת לירז: https://www.instagram.com/efr...
Apr 02, 2025•1 hr 6 min
בפרק אירחתי את דלית, מטפלת זוגית ומינית ומדריכת הורים. שוחחנו על האתגרים והמורכבויות ביחסי משפחה מורחבת, במיוחד בין חמות וכלה ובין בני זוג והוריהם. דנו בחשיבות הצבת גבולות בריאים, בהשפעות של פצעי ילדות על מערכות יחסים, ובאיזון העדין בין כיבוד הורים לבין שמירה על הזוגיות. איך מתמודדים עם התערבות יתר של המשפחה? מתי וכיצד מציבים גבולות מול ההורים? האם אפשר לאזן בין נאמנות להורים ולבן הזוג? מה תפקיד פצעי הילדות במערכות היחסים שלנו? איך בונים מערכת יחסים בריאה עם המשפחה המורחבת? פרק חשוב ומעשיר! תהנו...
Mar 26, 2025•45 min
בפרק אירחתי את ד"ר טלי סטולובי, עובדת סוציאלית וחוקרת את הפסיכולוגיה של הלבוש. שוחחנו על הקשר העמוק בין בגדים לבין מצבנו הנפשי והרגשי, על השפעת הלבוש על דימוי הגוף ועל היחסים שלנו עם עצמנו. דנו בתפקיד הבגדים כמראה לנפש וככלי טיפולי, בהשפעתם על הביטחון העצמי ועל היחסים המשפחתיים. האם בגדים יכולים באמת לרפא את הנפש? איך משפיע הלבוש על הדימוי העצמי שלנו? מה הקשר בין פיג'מה לדיכאון? האם סטיילינג יכול להיות טיפולי? איך משפיעה הבחירה בבגדים על היחסים במשפחה? פרק מרתק שחושף את הקשר העמוק בין מה שאנחנו ...
Mar 19, 2025•45 min
בפרק אירחתי את גיא ארבל, מומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה (CBT) ויועץ זוגי. שוחחנו על עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, איך המחשבות שלנו משפיעות על ההתנהגות והרגשות שלנו, ואיך אפשר לשנות דפוסי חשיבה מעכבים. דיברנו על התמודדות עם חרדות, פוביות ופחדים, והדרך לשינוי אמיתי דרך טיפול ממוקד ויעיל. איך המחשבות משפיעות על ההתנהגות שלנו? האם אפשר באמת להתגבר על פחדים? מה תפקיד המטפל בתהליך השינוי? למה אנחנו נותנים עצות טובות לאחרים? איך משנים דפוסי חשיבה שליליים? פרק חשוב ומעשיר! תהנו ====...
Mar 12, 2025•51 min
בפרק אירחתי את בת אל בורנשטיין, מרצה ויוצרת תוכן מעוררת השראה. דיברנו על המסע האישי שלה מילדה שהתמודדה עם שונות חיצונית לאישה בטוחה בעצמה שמעבירה מסר של העצמה ואמונה. שוחחנו על כוחן של מילים, על הדרך לאהבה עצמית, ועל איך להפוך את האתגרים למתנות. איך הופכים קושי ליתרון? האם אפשר ללמוד לאהוב את עצמנו? מה הקשר בין אמונה לביטחון עצמי? איך מוצאים זוגיות מתוך שלמות? האם אפשר לבחור להיות מאושרים? פרק מעורר השראה! תהנו
Mar 05, 2025•45 min
בפרק אירחתי את ציפי אהרונוב, מטפלת בפסיכודרמה מבוססת מובחנות. דיברנו על הדרך לזוגיות בריאה ומשמעותית, על שחרור מתלות רגשית ועל המעבר מריצוי לאותנטיות. שוחחנו על האתגרים בזוגיות דתית, על הפער בין הפנטזיה למציאות, ועל הדרך להתמודד עם קשיים במיניות ובתקשורת זוגית. מה קורה כשמפסיקים לרדוף אחרי בן הזוג? איך מוצאים את האיזון בין גבולות לקרבה? האם אפשר באמת להיות אותנטית בזוגיות? מה הקשר בין תלות רגשית לשליטה? איך יוצרים אינטימיות אמיתית? פרק מעשיר ומלא תובנות!...
Feb 26, 2025•56 min
בפרק אירחתי את מוטי רייף, פעיל חברתי ויזם, המקדיש את חייו לקידום שוויון מגדרי בישראל. שוחחנו על העצמת נשים, חשיבות העצמאות הכלכלית, ועל הצורך בשינוי תפיסתי בחברה. דנו בחשיבות הערך העצמי, בהשפעת החינוך המגדרי על ילדים, ובדרכים לקדם שוויון אמיתי בחברה. מה תפקידם של גברים בקידום שוויון מגדרי? איך משפיע החינוך המגדרי על עיצוב אישיותנו? למה חשובה עצמאות כלכלית לנשים? מהו המפתח ליצירת חברה שוויונית? איך נוכל לחנך את הדור הבא אחרת? פרק מרתק! תהנו...
Feb 19, 2025•45 min
בפרק אירחתי את אפרת רבינוביץ', מנהלת בית הדין המיוחד לנפגעות ונפגעים. שוחחנו על המציאות המורכבת של פגיעות מיניות בחברה, על פרופיל הפוגע והנפגע. דנו בסטטיסטיקות המטרידות, בחשיבות ההכרה בפגיעה, ודרכי הטיפול והשיקום. ====================== המספר של בית הדין: 055-2929511 / 058-6627274 האתר של בית הדין: https://harav-eliyahu.co.il/betdin/
Feb 12, 2025•50 min
בפרק אירחתי את יאנה דרום, מחברת רב המכר "המדריך לשמחת חיים" ויזמית מעוררת השראה. שוחחנו על הדרך ליצירת שמחת חיים אמיתית, על כוחה של בחירה בחיינו ועל החשיבות של להיות שלמים עם עצמנו. דנו בנושאים כמו דימוי גוף, זוגיות, הורות והתמודדות עם אתגרי החיים מתוך גישה חיובית ומעצימה. איך אפשר ליצור שמחת חיים בכל מצב? מה הקשר בין בחירות קטנות לאושר גדול? האם שמחת חיים היא תכונה מולדת או נרכשת? איך מתמודדים עם אתגרים מתוך גישה חיובית? מה התפקיד של אהבה עצמית בדרך לאושר? פרק מעורר השראה שילמד אתכם איך לבחור ב...
Feb 05, 2025•53 min
בפרק אירחתי את ד"ר אלעד בן אלול - אנתרופולוג, מורה לחסידות, מחבר רבי המכר בחזרה לתמימות ולא ביקשתי לבוא לעולם - לשיחה מעמיקה על ההתמודדות עם רווקות מאוחרת. דיברנו על האתגרים הרגשיים, החברתיים והאמוניים שמלווים את תקופת הרווקות, על החשיבות של שמירה על הלב בתהליך החיפוש, ועל הדרך הנכונה למצוא את בן הזוג המיועד. איך מתמודדים עם הלחץ החברתי בתקופת הרווקות? האם כדאי להיעזר בשדכנית מקצועית? מה התפקיד של האמונה בתהליך החיפוש? איך מזהים את בן הזוג המיועד? מהי הדרך הנכונה לשמור על הלב בדייטים? פרק חשוב ו...
Jan 29, 2025•55 min
בפרק אירחתי את דוקטור חנה קטן, גינקולוגית בכירה ויו"ר השדולה לשימור פריון בכנסת. דיברנו על אמצעי מניעה שונים, יתרונותיהם וחסרונותיהם, והתמקדנו בניפוץ מיתוסים נפוצים בנושא הורמונים ואמצעי מניעה. דנו בחשיבות ההתאמה האישית של אמצעי המניעה לכל אישה, בהשפעות השונות על הגוף, ובדרכים לבחירה נכונה. האם הורמונים באמת מסוכנים לגוף? למה חשוב להתייעץ עם רופא/ה? איך משפיע אמצעי המניעה על הזוגיות? מה הקשר בין הורמונים ודימומים? האם יש פתרון מושלם למניעת הריון? פרק חשוב ומעשיר! תהנו...
Jan 22, 2025•43 min
בפרק אירחתי את רעות אורה רז, מטפלת ומנחת ריטריטים לנשים. שוחחנו על המסע העמוק של זוגיות, ההבדל בין תלות לחיבור אמיתי, וכיצד הפצעים שלנו משפיעים על מערכות היחסים שלנו. דיברנו על החשיבות של חיבור פנימי לפני חיפוש הקשר החיצוני, על התהליך של ריפוי והתמודדות עם כאב, ועל המשמעות העמוקה של זוגיות בריאה. איך מתמודדים עם פצעי העבר בזוגיות? האם אפשר להפסיק לחזור על אותם דפוסים? מה הקשר בין חיבור עצמי לזוגיות מוצלחת? האם יש תקווה אחרי משבר בזוגיות? מה המשמעות האמיתית של אהבה? פרק מעמיק ומרגש! תהנו. האינסטג...
Jan 15, 2025•47 min
בפרק אירחתי את הרבנית רחל בזק, מרצה מבוקשת ומכשירה מטפלות לליווי זוגי. שוחחנו על מעמד האישה ביהדות, על הכוח הנשי האמיתי ועל הדרך לזוגיות מיטיבה. דנו בתפיסות מוטעות לגבי נשים ביהדות, המשמעות העמוקה של "כל כבודה בת מלך פנימה" ובדרכים מעשיות לשיפור הזוגיות. האם הכוח האמיתי טמון דווקא ברכות? איך משפיעה תפיסת העצמי על הזוגיות? מדוע נשארה האישה בגן עדן? האם אפשר להציל כל זוגיות? מהו סוד הקסם הנשי על פי היהדות? פרק מעמיק ומעצים! תהנו האינסטגרם של הרבנית רחל בזק: https://www.instagram.com/rachel.bazak?i...
Jan 08, 2025•50 min
בפרק אירחתי את דר' אילן רבינוביץ, פסיכיאטר ופסיכותרפיסט מוביל. דיברנו על הקשר המורכב בין זוגיות לאיכות חיים, על ההבדלים בין גברים לנשים בטיפול נפשי, ועל חשיבות השיתוף והתקשורת בזוגיות. שוחחנו על האתגרים בחיי הנישואין, על התפתחות אישית בתוך מערכת היחסים, ועל הדרכים לשמור על זוגיות בריאה ומתמשכת. איך משפיעה הזוגיות על בריאות הנפש? למה גברים מתקשים יותר לבקש עזרה? האם אפשר להציל כל זוגיות? מה תפקיד האישה בהצלחת הגבר? איך שומרים על אינטימיות לאורך שנים? פרק מרתק ועמוק! תהנו...
Jan 01, 2025•40 min
בפרק אירחתי את דוקטור גיל יוסף שחר, מומחה לרפואת הרמב"ם, שחשף את הקשר העמוק בין בריאות הגוף והנפש. דיברנו על ההבדלים בין גברים ונשים במחלות אוטואימוניות, על חשיבות הזוגיות בבריאות הנפשית, ועל הדרך להפוך קשיים למנופי צמיחה. מדוע נשים סובלות יותר ממחלות אוטואימוניות? איך משפיעה הזוגיות על הבריאות שלנו? מה הקשר בין תסכול למחלות? האם אפשר להפוך כאב לצמיחה? מה המפתח לזוגיות בריאה? פרק מעשיר ומעורר מחשבה! תהנו ============================= האינסטגרם של ד״ר גיל יוסף שחר: https://www.instagram.com/ramba...
Dec 25, 2024•55 min
בפרק אירחתי את שחר טנג'י, מנחה קבוצות ומנהל בית ספר ללימודי תניא. דיברנו על מסעו האישי מחזרה בתשובה ועד להבנה עמוקה של ספר התניא כמערכת ההפעלה של הנפש. חקרנו את המשמעות האמיתית של זהות עצמית, ואיך להבדיל בין מי שאנחנו באמת לבין התדמית החיצונית שאימצנו. איך מוצאים את הזהות האמיתית שלנו? האם אפשר באמת להשתנות? מה המשמעות של חזרה למקור? איך משתחררים מתלות בדעת אחרים? מהי השליחות האישית של כל אחד מאיתנו? פרק מעמיק ומעורר מחשבה!...
Dec 18, 2024•47 min
בפרק אירחתי את ד"ר אנאבלה שקד, חוקרת בינלאומית בתחום ההימנעות. שוחחנו על הסיבות שבגללן אנשים נמנעים מלהגשים את חלומותיהם, על הקשר בין הימנעות לערך עצמי, ועל הדרכים להתגבר על פחד מכישלון. דנו בחשיבות של קבלת טעויות וכישלונות כחלק טבעי מתהליך הלמידה וההתפתחות, ובמיוחד בתפקיד ההורים בפיתוח חוסן נפשי אצל ילדיהם. איך מתמודדים עם פחד מכישלון? למה אנחנו נמנעים ממה שחשוב לנו? האם אפשר לצאת ממעגל ההימנעות? מה הקשר בין הימנעות לערך עצמי? איך מגדלים ילדים חזקים נפשית? פרק חשוב ומעורר מחשבה! ===============...
Dec 11, 2024•46 min
בפרק המעניין הזה, אירחתי את תמיר אשמן, מומחה בתחום הגברים והזוגיות. דיברנו על נושא שנוגע לכולנו - למה לגברים כל כך קשה לבטא רגשות? תמיר חשף בפניי עולם שלם של הבנה לגבי הקשיים הרגשיים של גברים. הוא הסביר איך כבר מגיל צעיר, החברה מלמדת בנים להסתיר את הרגשות שלהם. אבל מה קורה כשהם מתבגרים? איך זה משפיע על הזוגיות שלהם? שאלתי את תמיר - מה ההבדל בין כעס בריא לבין התפרצות זעם? התשובה שלו הפתיעה אותי. הוא גם הסביר למה כל כך הרבה גברים מתקשים לבקש עזרה, ואיך זה יכול להוביל למשברים בזוגיות. אבל הפרק הזה ...
Dec 04, 2024•46 min
בפרק המרתק הזה, אירחתי את לילי בן עמי, אחותה של מיכל סלה ז"ל, שנרצחה על ידי בן זוגה לפני חמש שנים. לילי חושפת את הסיפור המזעזע מאחורי הרצח ומשתפת תובנות מטלטלות על אלימות במערכות יחסים. האם ידעתם שמחצית מהנשים שנרצחות על ידי בני זוגן לא חוו אלימות פיזית קודמת? לילי מסבירה איך זה ייתכן ומה הם סימני האזהרה שכולנו חייבים להכיר. איך אפשר לזהות "נרקיסיסט פסיכופת" לפני שזה מאוחר מדי? לילי חושפת את השיטות המניפולטיביות שהם משתמשים בהן ומלמדת אותנו איך להבדיל בין אהבה לשליטה. מה עושים כשחושדים שחברה או ...
Nov 27, 2024•50 min
