Pour cet épisode, je vous laisse en compagnie de Mathias, un jeune homme au parcours de vie très singulier. Mêlant séjours psychiatriques et intenses situations de détresse, il dépeint non seulement une souffrance de vivre mais également une description de la psychiatrie en France. Les conditions de vie, la relation aux professionnels et le rapport aux médicaments, il nous désigne la triste réalité de ce secteur médical manquant de moyens. Il nous fait son portrait et sa vision de cet univers so...
Nov 19, 2024•59 min•Season 1Ep. 56
Pour cet épisode, je vous laisse en compagnie de Mathias, un jeune homme au parcours de vie très singulier. Mêlant séjours psychiatriques et intenses situations de détresse, il dépeint non seulement une souffrance de vivre mais également une description de la psychiatrie en France. Les conditions de vie, la relation aux professionnels et le rapport aux médicaments, il nous désigne la triste réalité de ce secteur médical manquant de moyens. Il nous fait son portrait et sa vision de cet univers so...
Nov 12, 2024•59 min•Season 1Ep. 55
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Nov 05, 2024•12 min•Season 1Ep. 54
J'espère que votre cœur, à l'écoute de cet épisode, est empli d'amour. Peut-être est-ce plus compliqué que ça ? Après tout, vous avez lu le titre de ce nouvel épisode et l'avez choisi. Peut-être souhaitez-vous simplement en apprendre plus sur les pistes anciennes et récentes sur ce qu'on pourrait décrire comme le couple heureux, le couple harmonisé ? Ou peut-être traversez-vous une période de crise avec votre partenaire ? Quand bien même, l'amour en couple, on peut le dire, est un sujet brûlant....
Oct 29, 2024•28 min•Season 1Ep. 53
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Oct 22, 2024•12 min•Season 1Ep. 52
Aujourd'hui, un épisode un peu spécial et plus long que d'habitude. Vous allez entendre le témoignage de Dylan, un jeune homme de 25 ans qui est né avec une malformation des lèvres et du palet appelée fente labio-palatine. Il souffre également de problèmes liés au cœur qui l'a, lui et sa famille, profondément affecté. Dylan va aussi nous parler de sa sexualité et de son coming out, qu'il a fait d'une manière assez originale je dois dire. Vous allez écouter son témoignage sans intervention de ma ...
Oct 15, 2024•59 min•Season 1Ep. 51
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Oct 08, 2024•12 min•Season 1Ep. 50
Nous allons explorer aujourd'hui le monde fascinant des thérapies brèves et leurs limites, en particulier en ce qui concerne le peu de temps qu'elles impliquent pour les patients. Les thérapies cognitivo-comportementales, ou TCC, sont souvent saluées pour leur efficacité rapide, mais il est essentiel de comprendre que chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas convenir à un autre. Nous allons examiner comment ces approches peuvent offrir des solutions rapides, tout en...
Oct 01, 2024•15 min•Season 1Ep. 49
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Sep 17, 2024•12 min•Season 1Ep. 48
Bonjour ! Aujourd'hui nous allons parler de l'horloge biologique ou plutôt de ce qui pourrait se rapprocher le plus du concept d'horloge de l'inconscient. L'horloge biologique est un concept central en physiologie qui régule les rythmes naturels du corps humain, tels que le cycle veille-sommeil, la température corporelle, la sécrétion d'hormones, et bien d'autres fonctions vitales. Ces rythmes sont principalement dictés par le noyau suprachiasmatique, une petite structure située dans l'hypothala...
Sep 10, 2024•15 min•Season 1Ep. 47
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Sep 03, 2024•12 min•Season 1Ep. 46
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Aug 27, 2024•12 min•Season 1Ep. 45
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Aug 20, 2024•12 min•Season 1Ep. 44
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Aug 13, 2024•12 min•Season 1Ep. 43
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Aug 06, 2024•12 min•Season 1Ep. 42
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Jul 30, 2024•12 min•Season 1Ep. 41
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Jul 23, 2024•12 min•Season 1Ep. 40
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Jul 16, 2024•12 min•Season 1Ep. 39
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Jul 09, 2024•12 min•Season 1Ep. 38
Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet profondément complexe et souvent méconnu : l'homophobie. Si vous avez suivi le précédent épisode sur la mécanique du racisme, vous avez déjà exploré avec nous les rouages internes des préjugés et des discriminations sociales. Aujourd'hui, nous abordons un aspect similaire mais distinct : comment se forment et se perpétuent les attitudes homophobes, en particulier à travers les mécanismes inconscients qui souvent échappent à notre propre compréhension. No...
Jul 03, 2024•16 min•Season 1Ep. 37
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Jun 25, 2024•12 min•Season 1Ep. 36
Bonjour ! Aujourd'hui, il sera question d'approfondir deux mécanismes naturels que nous éprouvons quotidiennement sans pour autant les relever en conscience. Il s'agit des envies et des besoins. Un peu simpliste me direz-vous, mais ne sommes-nous pas toujours passionnés par la complexité de la vie, quitte à évincer l'essentiel ? C'est un peu ma conviction. Car une envie est rarement éprouvée dans une réflexion construite. Quand il s'agit des besoins, il n'y a qu'une simple réceptivité sensoriell...
Jun 18, 2024•30 min•Season 1Ep. 35
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Jun 11, 2024•12 min•Season 1Ep. 34
Salut les amis, très heureux de vous retrouver pour cet épisode sur un thème qui fait écho à chacune et chacun d'entre vous : l'amitié. Vous entendrez dans quelques minutes les témoignages de personnes qui ont souhaité faire une description de leur vision de cette relation. Il y a une grande quantité de façon de voir ce lien si particulier, si essentiel à la santé mentale. On la compare souvent à l'amour, avec l'idée de compartimenter les sentiments, voire-même, partir du principe qu'il serait i...
Jun 04, 2024•20 min•Season 1Ep. 33
Salut les amis, très heureux de vous retrouver pour cet épisode sur un thème qui fait écho à chacune et chacun d'entre vous : l'amitié. Vous entendrez dans quelques minutes les témoignages de personnes qui ont souhaité faire une description de leur vision de cette relation. Il y a une grande quantité de façon de voir ce lien si particulier, si essentiel à la santé mentale. On la compare souvent à l'amour, avec l'idée de compartimenter les sentiments, voire-même, partir du principe qu'il serait i...
May 28, 2024•20 min•Season 1Ep. 32
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May 21, 2024•12 min•Season 1Ep. 31
Aujourd'hui, je vous propose d'écouter une conversation avec Kévin, un artiste qui va nous parler de sa thérapie. Son témoignage est à titre d'exemple, aussi, n'oubliez pas que chacune, chacun, obéit à ses besoins comme il l'entend. La thérapie est un moyen d'apprendre à connaître ses mécanismes, mais vous trouverez peut-être d'autres pratiques capables de vous mener à ce chemin d'introspection. Alors laissez la culpabilité de ne pas trouver le courage d'engager la route par la voie thérapeutiqu...
May 14, 2024•1 hr 12 min•Season 1Ep. 30
Bonjour ! Nous allons aujourd'hui nous intéresser à ce qui se joue dans une thérapie, quels sont les mécanismes qui entrent en œuvre, souvent inconsciemment. Il sera question des codes parfois omis lorsque vous entrez dans un cabinet. Pour cela, je vous parlerai un peu des travaux que j'ai effectués dans le cadre de mes études, notamment les rapports de force qui sont à l'œuvre dans la société par réflexe inconscient. Lorsque l'on parle de thérapie, il y a l'idée derrière d'un mal-être dont l'or...
May 07, 2024•24 min•Season 1Ep. 29
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Apr 30, 2024•12 min•Season 1Ep. 28
Je souhaitais aujourd'hui vous parler d'un sujet qui revient souvent lors de mes séances que ce soit directement ou indirectement, c'est le racisme. Il est abordé très souvent par le prisme des consultants, consultantes en mentionnant soit l'existence d'une personne raciste dans leur entourage familial ou personnel, soit comme l'ayant vécu de plein fouet ; mais très rarement avoué par les personnes assises devant moi comme une pensée revendiquée. Il m'est cependant arrivé d'entendre certains ter...
Apr 23, 2024•21 min•Season 1Ep. 27
