🙏 DAY 10 - Méditation musicale - CHALLENGE DE MEDITATION

🙏 BIENVENUE dans votre 10e séance de méditation du jour.  

Aujourd’hui, je vous propose de méditer avec un petit plus d’autonomie, en étant guidé(e) principalement par le son de la musique.  

Nous connaissons bien les vertus de la musique ainsi que son influence sur notre humeur, notre état d’esprit.  

Prélassez-vous au son de cette divine musique composée au handpan. 

J'espère de tout coeur qu'elle vous procurera du bien-être et une profonde sérénité.      

N'hésitez pas à me partager vos ressentis suite à votre séance en taguant @serenity.meditaction sur vos story Instagram ou bien en commentaire 💛      

Namaste 🙏      

PS : Vous souhaitez pratiquer ou repratiquer les précédentes séances de méditation ?      

Vous pouvez toutes les retrouver dans la playlist dédiée sur Youtube ou vos autres plateformes d'écoute.