Manifestar IV. Abundancia económica!
La abundancia es dinero? En este episodio hablamos de que es en realidad una mentalidad abundante y como atraer prosperidad a nuestra vida!
Mar 03, 2021•1 hr•Season 2Ep. 8
SER.Consciente
Mi nombre es Esmeralda y en este espacio quiero compartir contigo cual ha sido mi camino hacia la libertad emocional y mental y cuales han sido las herramientas que me han ayudado a sanar como Curso de Milagros, el yoga, la meditación, el Budismo, programa de 12 pasos, entre muchos otros. Esto aun no termina, asi que te invito a que sigamos juntos en esta búsqueda para Ser cada vez mas Conscientes.
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Episodes
Manifestar II. Empecemos a manifestar!!!
Por que no se manifiesta en mi vida todo aquello que deseo? Como podemos empezar a manifestar ? Ahora si empezamos este camino tan divertido de atraer a nuestra vida pura abundancia, salud y paz entre muchas mas!!!
Feb 17, 2021•1 hr 1 min•Season 2Ep. 6
Creencias limitantes! El poder de nuestra mente II
En el episodio del dia de hoy repasaremos cuales son esas oraciones que tenemos tan normalizadas he incluso, algunas son motivo de risa; y que sin embargo la realidad es que nos impiden muchas veces actuar libremente y atrevernos a buscar opciones diferentes para poder atraer a nuestra vida ciertos todo aquello que deseamos !
Feb 10, 2021•1 hr•Season 2Ep. 5
Manifestar! Parte I. ¿Cuál es mi diálogo interno?
En este episodio les hablo de como podemos aprender a manifestar todas esas cosas o situaciones que queremos en nuestra vida a través de la intención; la intención es una fuerza que todos llevamos en nuestro interior, que en C.deM. Llamamos Espíritu Santo o en todo caso nuestra guía interna. Y sin embargo nos alejamos de ella por el ruido mental ocasionado por nuestro diálogo interno o creencias limitantes! Espero lo disfrutes!
Jan 27, 2021•1 hr•Season 2Ep. 4
Libre de adicciones!
Te comparto en este episodio como continuación del tema de la mente y de como romper con hábitos que nos causan problemas o nos impiden avanzar en nuestras metas en que consistió mi recuperacion de la Anorexia y Bulimia y como ha sido y es vivír en un estado de abstinencia en una adiccion! Que hago en mi dia a dia para autocuidarme y poder vivír libre de esos patrones de conducta repetitivos y obsesivos para poder avanzar y comenzar a manifestar una vida plena!
Jan 21, 2021•1 hr 19 min•Season 2Ep. 3
Hazte amiga o amigo de tu mente!
La mayor parte de nuestro tiempo funcionamos en modo automático repitiendo los mismos pensamientos y patrones de conducta, en este episodio seguiremos conociendo la forma en que trabaja nuestra mente para hacernos amigos de ella y poder realmente vivir al máximo nuestra vida!
Jan 13, 2021•56 min•Season 2Ep. 2
Hakuna Matata... Feliz Año 2021!
Comienza un nuevo año y con el un nuevo viaje en esta vida; agradecida por todo lo vivido el 2020 , lo bueno y lo malo que me han enseñado tanto. Con toda la buena vibra, abierta y feliz de comenzar este nuevo ciclo al cual he nombrado Hakuna Matata: No hay problema!!! es decir vivir en el presente y aceptar el fluir de la vida con lo que se nos vaya presentando! Les deseo un año cargado de bendiciones y la claridad para seguir en este camino de autoconocimiento!!!!
Jan 06, 2021•1 hr•Season 2Ep. 1
Cierre de año y el significado de la Navidad!
Quiero agradecer enormemente a todos y cada uno de ustedes por permitirme estar aquí y en este episodio les comparto un poco de las enseñanzas que he recibido este año y los invito a que vivamos estos dias de celebración recordando el verdadero significado de estas fiestas como nos dice UCDM! Nos veremos en enero con mas para compartir!!!!
Dec 10, 2020•1 hr•Season 1Ep. 27
El poder de la mente!
Cuanto tiempo de nuestra existencia pasamos sin darnos cuenta que reaccionamos en modo automático? Te has planteado que tu puedes llevar el mando de tu vida? Tenemos esa capacidad y tambien de atraer abundancia y salud a nosotros. En este episodio te invito a unirte a mi en un reto por conocer mas nuestra mente, de sus alcances y hasta donde podemos llegar cuando somos conscientes de nuestras capacidades!
Dec 03, 2020•57 min•Season 1Ep. 26
Aprende a estar contigo mismo!
En este episodio te platico un poco acerca de la meditación y como al igual que Curso de Milagros han sido mis herramietas para transitar de manera mas serena durante estos días de tanto “agetreo” emocional!
Nov 26, 2020•1 hr•Season 1Ep. 25
El arte de rehacerse!
Aquí estoy de regreso después de tres semanas de ausencia en los que estuve haciendo un fuerte trabajo de introspección. Feliz y muy agradecida de regresar. En este episodio te cuento que fué lo que me llevo a desconectarme y recogerme así como gran parte del aprendizaje que me han dejado estos días de quietud y silencio! Después de esta ausencia y de todo lo que ha pasado, este episodio es muy largo pero no podia cortarlo chicos😜
Nov 18, 2020•1 hr 21 min•Season 1Ep. 24
El cuerpo, la enfermedad y la muerte! Parte III La muerte!
Dice Curso de Milagros que la muerte es el sueño central de donde emanan todas las ilusiones. Y nos pregunta si no es una locura pensar que la vida no es otra cosa que nacer, envejecer, perder vitalidad y finalmente morir. En este episodio nos acercamos un poco al significado que se da en el Curso a la muerte y como entenderla de una forma mas práctica!
Oct 21, 2020•50 min•Season 1Ep. 23
El cuerpo, la enfermedad y la muerte. Parte II . La enfermedad!
En este episodio les comparto que importante rol juega la mente en nuestra salud y cómo es que la enfermedad es un resultado de incoherencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos; siempre desde la perspectiva de Curso de Milagros pero aplicada en forma cotidiana y practica en el dia a dia y sobre todo que de una forma amorosa nosotros debemos tomar la responsabilidad sobre nuestro estado de bienestar fisico y mental!
Oct 14, 2020•55 min•Season 1Ep. 22
Tu propósito es sanar tu mente! El cuerpo, la enfermedad y la muerte! Parte I
En este episodio hablaremos de la sanación, pero para entender como se da esta verdaderamente, empezaremos por entender cual es el verdadero significado del cuerpo desde la perspectiva del Curso de Milagros!
Oct 07, 2020•1 hr•Season 1Ep. 21
Bondad y compasión!
El camino de despertar espiritual muchas veces se siente arduo y es entonces que el ego nos invita a renunciar o nos lleva a la frustración y el sufrimiento, yo he encontrado que la bondad y la compasión son dos excelentes compañeras de viaje que nos permiten seguir adelante y cosechar los frutos de nuestro trabajo además de unirnos en completa empatía con los otros, con todos los seres que habitan este mundo y con nuestra madre Tierra! Te invito a vivir compasivamente en este episodio!
Oct 01, 2020•1 hr•Season 1Ep. 20
Causa y efecto!!
Si todo lo que vemos afuera o en otros es un efecto de la causa que esta en nosotros, entonces tambien esta en nosotros el poder de cambiar todo eso que vemos y vivimos!!! En este episodio veremos como empezar a hacer cambios, romper habitos y patrones, cambiar nuestras creencias y pensamientos!
Sep 23, 2020•1 hr•Season 1Ep. 19
“Del amor al odio sólo hay un paso” . Las relaciones II
En este episodio terminaremos el tema de nuestras relaciones. Por que las elegimos? Que nos enseñan? Si no las elegimos conscientemente, cual es su razón de existir? Y lo mejor aún, como podemos aprender de cada una de ellas y sanarlas!!
Sep 16, 2020•1 hr•Season 1Ep. 18
Nuestras relaciones! Parte I
Que es lo que buscamos en los otros? Por que seguimos eligiendo el mismo tipo de amistades o parejas? Por que entablamos relaciones con objetos o situaciones que nos “den valor” ? Y como podemos sanar nuestras relaciones? Las respuestas a estas preguntas y mas es lo que vemos en este episodio , un tema largo y complejo pero muy interesante y liberador! Pelicula 500 dias con ella (500 days of summer)
Sep 09, 2020•58 min•Season 1Ep. 17
El perdón!
Que es el perdón? Por qué no logro perdonar? Hoy quiero compartirles esta joya de Curso de Milagros, piedra angular de su filosofía y también una analogía con el Budismo. Para mí fue muy liberador perdonar realmente y por eso te comparto mi experiencia!
Sep 02, 2020•59 min•Season 1Ep. 16
Lo que te choca te checa!!
Sabías que nadie ve en otro lo que no tiene en si mismo? En este episodio hablaremos de la negación y la proyección de la culpa! Como nos deshacemos de todo aquello que no nos gusta en nosotros adjudicándolo a los demás y al mundo que vemos!
Aug 26, 2020•59 min•Season 1Ep. 14
La culpa!
En este episodio te platico un poco que es la culpa mas allá de lo que pensamos que es y como esta emoción nos mantiene anclados en un mundo de sufrimiento!
Aug 19, 2020•57 min•Season 1Ep. 14
Ama y dejar ir!!!
Ama y deja ir, es una historia de amor, pérdida y gratitud. Hoy les platico un poco acerca de este libro escrito por Rachel Brathen , que comparte a través de su historia personal una pérdida muy dolorosa y el desapego de sus culpas y miedos para poder sanar y vivir libre ! Me sentí muy identificada en algunas cosas y se los comparto tambien! El libro se llama To Love and Let Go ! Espero lo disfruten!!
Aug 13, 2020•53 min•Season 1Ep. 13
El maestro interior!!
Todos tenemos la oportunidad de vivír siendo víctimas o maestros, la decisión es tuya. En este episodio hablamos del Espíritu Santo o Maestro Interior que habita en cada uno de nosotros y como podemos elegir vivír en el miedo o el amor!
Aug 05, 2020•56 min•Season 1Ep. 12
Una pequeña chispa de luz!
Todos llevamos dentro una pequeñita chispa de luz que es nuestra decisión aumentar su tamaño e intensidad, desgraciadamente olvidamos quienes somos y creemos estar separados del Amor. Sin embargo podemos elegir momento regresar a el!
Jul 30, 2020•55 min•Season 1Ep. 11
Que elijo ver en el espejo?
Se acerca mi cumpleaños y quiero compartirte como vivo el dia de hoy mi imagen corporal y el amor a mi misma con el paso del tiempo!
Jul 22, 2020•56 min•Season 1Ep. 10
Que pasa cuando todo se derrumba? Mom and daughter coffee talk!
Cuando todo se derrumba es un libro de Pema Chödrön donde la autora da un consejo compasivo y amoroso extraido de la sabiduría budista, proponiendo una manera distinta de mirar las crisis en nuestra vida. El día de hoy Vale me acompaña en una charla acerca de este contenido y como nosotras lo interpretamos. Estamos muy emocionadas de invitarlos a ser parte de esta conversación!
Jul 15, 2020•51 min•Season 1Ep. 9
Sacudamos las alas, es decir, dejemos atrás la historia y volvamos al presente!
En este episodio vemos cual es el impacto del ego colectivo en la humanidad y como su cuerpo del dolor crea un sinfín de sufrimiento para poder trascenderlo! El libro que recomiendo es de David R Hawkins , corrijo el nombre que di! IG @esmeperezg Facebook Esmeralda Perez Guerrero
Jul 08, 2020•57 min•Season 1Ep. 8
El marco y el cuadro!!! Vayamos adentrándonos en el tema del Ego!
En este episodio veremos que es el Ego , como funciona y de que forma nos vamos limitando en nuestro vivír a causa de nuestras creencias y condicionamientos!! Iniciemos un camino de autoconocimiento!
Jul 01, 2020•57 min•Season 1Ep. 7
El regalo!!
En este episodio veremos por que actuamos muchas veces de formas nocivas para nosotros y que nos impiden vivir plenamente y en paz!
Jun 24, 2020•52 min•Season 1Ep. 6
Y ahora que? Introducción a la aclaración de términos utilizados en el libro!
Y ahora que hago con lo que he aprendido o cómo lo peactico en la vida diaria, son algunas de las ideas presentadas en este episodio. Además de una pequeña reinterpretacion de loa términos que se utilizan en el estudio del libro!
Jun 17, 2020•54 min•Season 1Ep. 5
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