Sensuels et Sensibles

"Sensuels et Sensibles" est un podcast qui questionne nos modèles amoureux et explore nos façons de vivre nos sexualités et nos relations amoureuses à travers des témoignages intimes, des discussions ouvertes avec des personnes aux parcours amoureux et sexuels divers et variés ainsi que le regard d'experts (thérapeutes, coachs...) sur des thématiques en lien avec l'amour et la sexualité. Je suis moi-même psychosexologue et thérapeute de couple et la création de ce podcast découle de mon expérience d'accompagnante sur les sujets de l'intime mais aussi, de ma propre expérience en tant que femme, amoureuse et amante. Chaque semaine pendant 9 semaines, vous aurez accès à un épisode "témoin" dans lequel j'interviewe une personne à propos de son expérience de l'amour et de la sexualité (le lundi) ainsi qu'à un épisode "Journal intime" ou "Lui et moi" dans lesquels je vous fais part de mes réflexions et ressentis en lien avec mon propre vécu, seule ou accompagnée de mon compagnon (le vendredi). Une semaine sur deux (le mercredi), vous aurez accès à un épisode "expert" où j'échange avec un ou une professionnel.le (thérapeute, coach...) sur des sujets en lien avec les thématiques des relations amoureuses et de la sexualité. Vous aurez enfin accès à plusieurs épisodes bonus la dixième semaine (je ne vous en dis pas plus et vous laisse la surprise ;)) Si vous appréciez ce podcast, merci de le faire savoir en le partageant autour de vous et/ou en le notant sur les plateformes d'écoute, c'est très important pour faire vivre ce podcast. Si les sujets des relations amoureuses, de la sexualité et de la psychologie vous attirent, vous pouvez également consulter mon site internet: psysexologue-france.net (http://psysexologue-france.net) . Belle écoute! Musique: Alène Houngbedji Visuels et Graphismes: Sydney Sillam Montage: Les Belles Fréquences Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

Lui et moi: premiers échanges

Dans cet épisode intimiste et informel, enregistré autour d’un verre de vin entre amoureux, nous évoquons avec S., mon Roi, diverses thématiques en lien avec le couple et la sexualité : la relation amoureuse comme un voyage avec une destination mystérieuse, le couple libre ou ouvert, la vision de l’autre comme son « Roi » ou sa « Reine », l’écart d’âge dans le couple et les implications concernant un désir d’enfant potentiel, l’importance de la sexualité dans la relation de couple, la temporalit...

Apr 11, 2024•55 min•Season 1Ep. 9

Myriam : l’impact de la parentalité sur la relation de couple

Dans cet épisode, je reçois Myriam, coach parentale. Donnée sociologiques à l’appui, elle nous parle des multiples charges que portent en particulier les femmes qui deviennent mères: la charge mentale mais aussi émotionnelle, mémorielle, médicale, sexuelle et esthétique. On évoque ensemble comment préserver et/ou sublimer la relation du couple après l’arrivée d’un enfant. La roue de la vie notamment est un outils précieux, permettant une réflexion de couple sur la manière dont les différents dom...

Apr 10, 2024•44 min•Season 1Ep. 8

Edouard, le couple exclusif: un choix conscient

Dans cet épisode, on parle avec Edouard, en couple et jeune papa, des défis de la parentalité vis-à-vis du bien-être du couple. On parle également de la non exclusivité sexuelle et amoureuse comme nature pouvant coexister avec le choix de l’exclusivité pour « Rencontrer l’autre », du goût pour la séduction, la liberté et l’ « égoïsme sain » tout en étant en couple. On aborde aussi le sujet de la fidélité amoureuse qui ne rime pas forcément avec exclusivité sexuelle, de l’interaction positive ent...

Apr 07, 2024•52 min•Season 1Ep. 7

Journal intime: un couple naissant

Je réalise qu’à peine 12 jours sont passés depuis la dernière fois que je me suis penchée sur ce journal. Pourtant, beaucoup de choses se sont passées, notamment en lien avec ma relation avec S. Il y a quelques jours, nous avons décidé de débuter une phase plus exclusive dans notre relation, tout en nous laissant la possibilité d’explorer d’autres possibles sexuels… Visuels et Graphismes: Sydney Sillam Musique: Alène Houngbedji Montage: Les Belles Fréquences Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...

Apr 04, 2024•9 min•Season 1Ep. 6

Linh-Lan: les enjeux du polyamour

Dans cet épisode, Linh-Lan nous parle de son parcours sexo-amoureux qui l’a menée vers le polyamour. On parle du paradoxe entre l’ouverture relationnelle que l’on a quand est une femme polyamoureuse et de la difficulté à trouver un partenaire masculin qui soit en mesure d’accueillir véritablement cette vision de l'amour. On parle aussi de compersion, du polyamour comme moyen de relancer la passion amoureuse ou comme une manière d’éviter la pression sexuelle de son partenaire. Visuels et Graphism...

Mar 31, 2024•50 min•Season 1Ep. 5

Journal intime: une relation prometteuse

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un personnage qui est en train de prendre de plus en plus de place dans mon histoire : Je l’appellerai S. pour garder un peu de mystère ! Ma relation avec S. n’a pas encore de nom. Vue sous un certain prisme, on pourrait penser qu’il n’y a pas grand choses entre nous. Vue d’un autre regard, c’est une relation dans laquelle je me sens accueillie dans la totalité de mon Être. Cette relation me fait vivre des choses intenses, dans le côté lumineux mais aussi, dans...

Mar 28, 2024•11 min•Season 1Ep. 4

Marie: Ecole de la posture juste, amour de soi et épanouissement sexo-relationnel

Dans cet épisode, je reçois Marie, coach et naturopathe qui accompagne notamment les personnes sujettes au stress à sortir de « dramaland » . Un de ses sujets de prédilection : l’amour de soi. Elle nous en parle à travers sa propre histoire de vie et sa découverte de l’école de la posture juste de Thierry Jansen qui a identifié 5 traits de caractère que nous présentons tous à différents degrés, à différents moments et dans différents domaines de notre vie. Ces cinq traits de caractères correspon...

Mar 26, 2024•52 min•Season 1Ep. 3

Solène: joies et challenges du célibat

Dans cet épisode, je reçois Solène qui est une femme célibataire. On va parler des avantages et des challenges du célibat mais aussi de la masturbation féminine, de la confusion entre sexe et sentiment, de consentement, de la répétition des dysfonctionnements du couple de nos parents dans notre vie amoureuse... On va évoquer à quel point une séparation amoureuse peut nous chambouler et révolutionner nos vies. Mais aussi, qu’en est-il du désir d'enfant quand on a 40 ans et qu'on est célibataire ?...

Mar 24, 2024•54 min•Season 1Ep. 2

Episode préliminaire

Dans ce premier épisode, je vous parle ce qui m’a donné envie de créer ce podcast. Je suis psychologue et sexologue de formation donc je suis souvent dans la posture de celle qui écoute. Mais aujourd’hui, j’ai envie de vous parler un peu de moi. Car, si ma façon d’accompagner mes patients est alimentée par le bagage théorique de mes formations, elle est aussi imprégnée de ce que je vis personnellement, des difficultés affectives que j’ai pu traverser et dépasser au fil du temps. Ces derniers tem...

Mar 18, 2024•9 min•Season 1Ep. 1

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