Selflove Shots com Duda Riedel - podcast cover

Selflove Shots com Duda Riedel

Oi meu povo, tudo bem paixão? Enfim, virei podcaster! Me chamo Duda Riedel e sou autora do livro De Onde Nascem as Rosas e dos e-books Se Valoriza, Mulé & Tu Tem Força, Menina! No meu instagram @dudariedel tenho mais de 700 mil seguidores. Lá conversamos sobre amor próprio, autoestima e tratamento oncológico. Sim, eu sou uma sobrevivente de leucemia e transplantada de medula óssea. Aqui iremos conversar mais sobre diversos assuntos que eu sou crente que domino. Mas sinceramente? São só meus pensamentos e reflexões. Então senta e vamos refletir juntas.
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Episodes

PERDÃO

Será que todo mundo merece perdão? Perdoar é diferente de esquecer. Tem pessoas que realmente erram e se importam com você, mas tem outras que só são mau caráter, e aí que precisamos refletir! - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-203...

Mar 31, 202412 min

AMOR ROMÂNTICO

O amor romântico na vida adulta existe? Esse sentimento que você está tendo é amor mesmo ou ansiedade? Na vida adulta precisamos ter maturidade suficiente para entender que aquela pessoa que você gosta talvez não seja que você quer pra sua vida. - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-...

Mar 24, 202421 min

A FARSA DO SUCESSO

Precisamos parar de sempre ir em busca de algo que ainda assim não será o suficiente! A vida é uma jornada, em que devemos aproveitar e desfrutar cada uma de nossas conquistas! - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=nju...

Mar 17, 202418 min

MENOPAUSA PRECOCE

precisamos falar sobre a menopausa precoce pós câncer. no podcast eu conto toda a minha experiência com as minhas relações e como eu fiz para melhorar esse momento. - Instagram : www.instagram.com/dudariedel TikTok : https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&con...

Mar 10, 202439 min

PARE DE SER COMPREENSIVA COM HOMEM!

ninguém perde por ser bom demais, mas ninguém merece ser trouxa também. não podemos contar com a responsabilidade e consideração do outro, então muitas vezes deixar ir é a melhor opção. Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_r...

Mar 03, 202416 min

PARABÉNS, você está velha!

feliz aniversário, você está velha! 🥳😗 os 30 anos chegando e, com ele, a crise que envolve esse momento. muitas dúvidas, inseguranças e incertezas, mas lembre-se: são só 30 anos! tem muita vida pela frente ainda, viva e aproveite cada uma das fases! - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nasc...

Feb 25, 202417 min

TÉRMINO

Precisamos falar sobre término, a energia do recém solteiro e todas as fases que envolvem esse momento catastrófico (ou bom, se for um livramento mesmo!!!) - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amz...

Jan 28, 202424 min

ESSE ANO É MEU!

Esse ano é meu… até eu surtar! precisamos aceitar que a vida é como um quebra-cabeças, que pra ver o desenho completo precisamos montar pecinha por pecinha, e ter paciência com o processo. então confia que o ano vai ser maravilhoso, e não desiste dele no meio! - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/...

Jan 21, 202415 min

MAPA DOS SONHOS

2024 batendo na porta e nada melhor do que manifestar ✨💫 mas como? o mapa e mural dos sonhos são perfeitos pra isso e vou te mostrar como fazer! - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036...

Dec 17, 202323 min

CRISE DOS 30

a crise dos 30 anos: vida amorosa inexistente, culpa e pressão da sociedade. por que precisamos estar casadas antes dos 30?? - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036a9a17-ef5c-4c87-bb2c-...

Dec 11, 202320 min

DIVÓRCIO DE FICANTE

a parte mais difícil da vida da mulher solteira 😭🤧 como lidar com o divórcio de ficante? - Instagram : www.instagram.com/dudariedel TikTok : https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros : "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036a9a17-ef5c-4c87-bb2c-81a28b5a8e68&pf_rd_p=036a9a...

Dec 03, 202316 min

RELAÇÕES RASAS

A terrível geração das relações rasas. Pare de ser fria e de fazer joguinhos com o outro, vai viver e ser uma grande emocionada mesmo! - Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036a9a17-ef5c-...

Nov 26, 202315 min

GHOSTING

Não se apegue tanto as pessoas, tem gente que muda depois que te conquista. é o famoso ghosting, quem nunca sofreu com isso também? Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036a9a17-ef5c-4c87-...

Oct 30, 202316 min

PRIMEIRO ENCONTRO

o primeiro encontro não é para encontrar a sua alma gêmea, e ainda assim nos deixa ansiosa. se divirta, mas não gere expectativas e sim análises! - Instagram : www.instagram.com/dudariedel TikTok : https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.0...

Oct 22, 202326 min

AMIZADE COLORIDA

trocar saliva com amigo funciona? os limites para que uma amizade colorida seja saudável, sem acabar com a amizade e a ficada de uma vez só Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: https://www.tiktok.com/@dudariedel Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036a9a17-ef...

Oct 15, 202318 min

NÃO SEJA DELIVERY!

não seja delivery, só se quiseres….. a famosa segmentação do ficante e saber como tratar ele da maneira que não faça você se desvalorizar. - Meus livros: "Uma Chance Ao Amor" https://www.amazon.com.br/Uma-chance-Amor-Duda-Riedel/dp/6589032378 "De Onde Nascem as Rosas" https://www.amazon.com.br/onde-nascem-as-rosas/dp/6599177638/ref=pd_lpo_sccl_1/137-5304869-2034035?pd_rd_w=njurY&content-id=amzn1.sym.036a9a17-ef5c-4c87-bb2c-81a28b5a8e68&pf_rd_p=036a9a17-ef5c-4c87-bb2c-81a28b5a8e68&pf_...

Oct 08, 202313 min

#14 DEPENDÊNCIA EMOCIONAL GERA BLOQUEIO EMOCIONAL

Dependência emocional é uma das piores coisas que tem em um relacionamento. Eu já fui muito dependente e a terapia me ajudou. Vamos falar sobre como curar as dores que essa dependência pode ocasionar em relacionamentos futuros. - Livro "Uma Chance ao Amor": crivo-editorial.lojaintegrada.com.br/uma-chance-ao-amor Livro "De Onde Nascem as Rosas": https://www.amazon.com.br/onde-nascem-rosas-cultivar-necess%C3%A1rio-ebook/dp/B08NCW3QKT/ref=sr_1_2?qid=1673296570&refinements=p_27%3ADuda+Riedel&amp...

Mar 13, 20239 min

#13 PARE DE PROCRASTINAR

Procrastinar é excesso de perfeição? Eu sou a pessoa mais imediatista que já vi (modéstia parte kkkk) e quero te dar hoje as dicas que funcionam pra mim pra te ajudar. - Livro "Uma Chance ao Amor": crivo-editorial.lojaintegrada.com.br/uma-chance-ao-amor Livro "De Onde Nascem as Rosas": https://www.amazon.com.br/onde-nascem-rosas-cultivar-necess%C3%A1rio-ebook/dp/B08NCW3QKT/ref=sr_1_2?qid=1673296570&refinements=p_27%3ADuda+Riedel&s=books&sr=1-2 Instagram: www.instagram.com/dudariedel ...

Mar 06, 20239 min

#12 SÍNDROME DE GAROTA DA SORTE

Já ouviu falar sobre a Síndrome da Garota da Sorte? Esse termo tá sendo muito usado lá fora e hoje eu quero te contar como esse pensamento pode mudar sua vida! - Livro "Uma Chance ao Amor": crivo-editorial.lojaintegrada.com.br/uma-chance-ao-amor Livro "De Onde Nascem as Rosas": https://www.amazon.com.br/onde-nascem-rosas-cultivar-necess%C3%A1rio-ebook/dp/B08NCW3QKT/ref=sr_1_2?qid=1673296570&refinements=p_27%3ADuda+Riedel&s=books&sr=1-2 Instagram: www.instagram.com/dudariedel TikTok: ...

Feb 27, 20239 min

#11 A IMPORTÂNCIA DE NÃO DESISTIR

Você sente que desiste com facilidade? Sente que algumas vezes as coisas ainda não aconteceram pra você e por isso fica frustrada? Quero conversar com vocês hoje sobre a importância de aceitar os processos e a hora de brilhar. - Livro "Uma Chance ao Amor": crivo-editorial.lojaintegrada.com.br/uma-chance-ao-amor Livro "De Onde Nascem as Rosas": https://www.amazon.com.br/onde-nascem-rosas-cultivar-necess%C3%A1rio-ebook/dp/B08NCW3QKT/ref=sr_1_2?qid=1673296570&refinements=p_27%3ADuda+Riedel&...

Jan 16, 202311 min

#10 SENDO PROTAGONISTA DA SUA VIDA

Protagonista da sua própria vida? Parece tão fácil, mas a gente vive se perdendo nessa. É que talvez você arrume desculpas o tempo todo para não se arriscar. No episódio de hoje vamos conversar sobre isso. - Livro "Uma Chance ao Amor": crivo-editorial.lojaintegrada.com.br/uma-chance-ao-amor Livro "De Onde Nascem as Rosas": https://www.amazon.com.br/onde-nascem-rosas-cultivar-necess%C3%A1rio-ebook/dp/B08NCW3QKT/ref=sr_1_2?qid=1673296570&refinements=p_27%3ADuda+Riedel&s=books&sr=1-2 In...

Jan 09, 202310 min

#9 ACEITANDO OS DEFEITOS ALHEIOS!

Todo mundo tem defeitos. Isso é um fato! Mas o difícil é aceitar que a pessoa que você ama talvez não seja o príncipe encantado que você espera. Já pensou nisso?

Apr 14, 202113 minSeason 1Ep. 9

#8 CULTURA DO CANCELAMENTO e o BBB

O assunto de hoje e do mês está sendo cultura do cancelamento. No BBB vivem falando disso e hoje vou da minha humilde opinião sobre esse babado que a internet tanto fala.

Mar 17, 202110 minSeason 1Ep. 8

#7 MINHA HISTÓRIA COM A FÉ - irmã Dulce

Quero compartilhar com vocês o meu milagre e a minha ligação com Santa Dulce dos Pobres e como ela agiu em minha vida. Minha conexão com a fé começou após descobrir o câncer e a partir disso eu consegui ser uma pessoa muito mais esperançosa.

Mar 03, 202117 minSeason 1Ep. 7

#6 ACEITANDO OS FINAIS de ciclo

Tem dificuldade pra aceitar terminos? Seja de namoro, seja do emprego, amizade ou qualquer que seja? Hoje quero falar com vocês sobre as fases da vida e como se desprender dessa ideia de não aceitar o fim.

Feb 24, 202111 minSeason 1Ep. 6

#5 FRACASSANDO aos 20 poucos anos A CRISE

Tensão, desespero e ansiedade. Isso é um combo do que o jovem de 20 e poucos anos sente. A verdade é que estamos desesperados achando que estamos atrasados ou que “não somos ninguém”. No podcast de hoje vou conversar com vocês sobre como parar com essas cobranças excessivas.

Feb 17, 202113 minSeason 1Ep. 5

#4 AMIZADES TÓXICAS & fases da amizade

Existem vários tipos de amizade e tudo bem! Acho que vale a pena entendermos sobre amizades tóxicas que nos abandonam e certas fases das amizades que podem não ser presentes sempre, mas são especiais.

Feb 10, 202118 minSeason 1Ep. 4

#3 Responsabilidade afetiva & RECIPROCIDADE

Vamos trazer verdades no podcast de hoje. Responsabilidade afetiva nada tem a ver com reciprocidade, e sim, sobre honestidade. As pessoas cobram tanto do outro e não fazem por onde. Eu falo bastante disso no episódio de hoje. Vem ouvir!

Feb 03, 202110 minSeason 1Ep. 3

#2 um PERIGO chamado DEPENDÊNCIA AMOROSA

Você sabe o que é dependência amorosa? Será que você já foi tão cega de amor que entrou em uma cilada? Hoje quero conversar com você sobre esse tema que está muito ligado a carência afetiva e o porque de muitas mulheres se enfiarem nesse tipo de relação. Vem comigo que te explico!

Jan 27, 202114 minSeason 1Ep. 2

#1 VIDA PÓS CÂNCER e positividade tóxica

Esse é meu primeiro podcast ! E nele eu conto um pouquinho como é a vida de um ex-paciente oncológico, pois acreditem, existe vida depois da quase morte. Vamos conversar também sobre a positividade tóxica que circula nesse meio e a cobrança por não poder reclamar de nada porque você já ganhou a cura. Tu tem força, menina!

Jan 20, 202118 minSeason 1Ep. 1
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