Épisode 7: Comment arrêter de se comparer aux autres

Si se comparer aux autres peut paraître naturel, voire sain, pour s'intègrer, évoluer, savoir où l'on en est, trouver du "soi" chez l'autre, la comparaison est aussi et surtout source d'envie, de jugements négatifs sur soi-même et donc de faible estime de soi. Il est important de garder en tête que l'on peut adorer quelqu'un et l'admirer mais que l'envier ne nous apportera rien de bon. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va vour donner 10 astuces afin d'arrêter de se comparer aux autres.