Doen we eigenlijk wel genoeg moeite om een orgasme te krijgen? Moeten onze bedpartners meer moeite doen, of moeten we zelf meer investeren in ons orgasme? Het vrouwelijk orgasme vraagt de afgelopen jaren om veel gesprekken, maar komen we nu eigenlijk verder in de aandacht die er voor is in bed? Is het goed om aandacht te hebben voor de orgasmekloof of vergroot dat de druk om een orgasme te krijgen, en vergeten we daarmee waarmee het eigenlijk begint; namelijk opwinding. Wederom een gesprek over ...
Mar 22, 2024•49 min•Season 1Ep. 187
Belle Barbé wist al een lange tijd dat ze dit werk wilde doen: zich inzetten voor de seksuele vorming en ontwikkelen van kinderen. Maar toen ze vorig jaar het mikpunt van kritiek en zelfs haat werd, moest ze toch nog eens overdenken of ze hiermee door wilde gaan. Ze geeft lessen aan ouders en docenten over seksualiteit, en dit gaat regelmatig gepaard met weerstand. Wat kunnen we leren van die weerstand? Welke gesprekken kan je daarover aan? Wat is nou het belang van preventie? En hoe schadelijk ...
Mar 20, 2024•58 min•Season 1Ep. 186
Elise van Alderen is arts-seksuoloog NVVS en auteur van het boek Wellust. Samen met Nynke zet zij zich in om de seksuele gezondheid te bevorderen. Maar niet door schreeuwend op de barricade te staan maar juist door op een genuanceerde manier met mensen in gesprek te gaan over seksualiteit. Door genuanceerde teksten te schrijven, zodat iedereen zo veel als mogelijk kanten van seksualiteit kan zien en ervaren om vervolgens zelf keuzes te kunnen maken: seksuele keuzevrijheid. Het is zo belangrijk e...
Mar 13, 2024•1 hr 4 min•Season 1Ep. 185
Het is een verdieping die Nynke eigenlijk graag nog wil maken, maar voor Marith is het niet wat ze ervan had verwacht: tantra. De een ziet het als een ultiem hoogte punt in de seksualiteit terwijl de ander het vooral zweverig gedoe vindt. Wat is tantra eigenlijk? Wat kan het voor jou betekenen? Waar moet je rekening mee houden? Marith helpt je op weg, en Nynke luistert vooral ;) Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman e...
Mar 08, 2024•46 min•Season 1Ep. 184
Wetenschap maakt seks leuker, en het ontwikkelen van producten vanuit het verminderen van pijn werkt heel anders dan wanneer je gericht bent op opwinding. Nienke Helder combineert haar kennis en kunde over design, haar eigen seksuele ervaringen, en de wetenschap om producten te ontwikkelen die bijdrage aan het bevorderen van het seksuele welzijn. Het achterliggende proces achter productontwikkeling is ontzettend interessant, zeker als je het aanpakt zoals Nienke Helder dit doet. Meer weten over ...
Feb 28, 2024•47 min•Season 1Ep. 183
Het is een woord dat de laatste jaren telkens vaker klinkt: seksverslaving. Als je elke dag porno kijkt ben je vast seksverslaafd en als je elke dag seks wil ben je vast ook seksverslaafd. Maar is dat wel echt zo? Of wordt het veel te snel geroepen als de behoeften van een ander niet hetzelfde zijn als die van jou? Een onderwerp dat nodig besproken moet worden, waarbij een grote behoefte aan seksualiteit niet voortdurend geproblematiseerd moet worden. Wil je alles weten over psycholoog en relati...
Feb 23, 2024•50 min•Season 1Ep. 182
Leen Dendievel pleit niet voor een leven zonder kinderen, maar voor het bewust nadenken over het wel of niet willen van kinderen. De impact van het krijgen van kinderen is groot. De tijd, aandacht en liefde die kinderen nodig hebben zijn essentieel, en niet iedereen lijkt zich hier van bewust. Leen heeft vanaf jongs af aan geen kinderwens en beginnend vanuit haar eigen perspectief schreef ze het boek 'De zin van een kind' nadat ze eerder al een documentaire Kinderwens had gemaakt. Haar doel met ...
Feb 21, 2024•59 min•Season 1Ep. 181
Rianne van Kuil schreef in haar boek Ontdek je Heilige Graal, over haar proces van trauma naar heling. Vanuit haar perspectief, maar met haar journalistieke nieuwsgierigheid schreef ze een prachtig boek waarbij ze je aan de hand mee neemt door haar helingsproces. Je hoort de stem van een vrouw die oprecht kan zeggen dat ze is geheeld van haar pijn, maar je hoort ook een vrouw die je uitlegt dat er niet een snelle manier is om door dat proces heen te gaan. Rianne en Nynke hebben het over het bela...
Feb 14, 2024•49 min•Season 1Ep. 180
Het is al zo oud als dat we kunnen achterhalen in de literatuur: het verleiden van de ander door middel van teksten of beelden. Het gebeurde vroeger als in de vorm van poezie, brieven en schilderijen. Tegenwoordig hebben we er een woord voor: sexting. Een woord dat voor veel mensen vooral een negatieve lading heeft, maar het omschrijft iets dat heel leuk kan zijn. Marith en Nynke delen hun ervaringen! Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://...
Feb 09, 2024•54 min•Season 1Ep. 179
Het is maar al te makkelijk om te roepen dat porno vrouwonvriendelijk is en in het niets lijkt op echte seks. Maar heb je wel eens verder gekeken naar andere vormen van porno dan hetgeen dat gratis beschikbaar is op het internet? En heb je wel eens bedacht dat sommige mensen wel seks hebben zoals dat in porno gebeurd? Porno hoeft absoluut niet je ding te zijn, maar om nou te zeggen dat je een hekel hebt aan porno, is een beetje zoals zeggen dat je een hekel hebt aan groente, terwijl er een hele ...
Jan 26, 2024•46 min•Season 1Ep. 178
BDSM, een verzamelnaam voor allerlei spelelementen waarmee jij jouw seksuele horizon kan verbreden. De mogelijkheden zijn oneindig, maar wat is het eigenlijk precies? Is er voor ieder wat wils, of is het misschien totaal niets voor jou? Marith en Nynke delen hun ervaringen en introduceren je in een wereld die misschien wel een snoepwinkel is voor jou. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman en kijk vooral ook even op Le...
Jan 11, 2024•50 min•Season 1Ep. 177
Heb jij je wel eens bedacht wat erotiek voor jou betekent en hoe het een rol kan spelen binnen jouw relatie? We hebben het te vaak over seks en intimiteit, maar zelden over erotiek. Doen we onszelf daarmee niet verschrikkelijk te kort? Luister naar deze aflevering om erachter te komen wat erotiek voor jou kan betekenen. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman en kijk vooral ook even op Lexa , de sponsor van deze show. '...
Dec 29, 2023•1 hr•Season 1Ep. 176
Schaamte en seks lijken op een zeker punt voor iedereen wel onlosmakelijk met elkaar verbonden. Tenzij je Marith bent en opgroeit zonder enig besef van schaamte in haar seksualiteit. Bijzonder wel, zeker aangezien dat kennelijk geen garantie is dat dit ook zo blijft. Luister hoe Marith alsnog een gevoel van schaamte ontwikkelde, hoe Nynke een boek schrijft over alleen maar dit onderwerp en wat de impact is van schaamte op de ontwikkeling van jou seksualiteit. Bestel Nynke haar boek Schaameloze S...
Dec 15, 2023•57 min•Season 1Ep. 175
Het lijkt een hele mond vol: Individuele therapie in relatie tot relaties. Maar eigenlijk is het vrij simpel, althans zo is het voor Sabine en Nynke. Individuele therapie staat namelijk altijd in relatie tot je relaties. Ze kunnen er en helende rol in spelen, maar het kan er ook voor zorgen dat je therapeutische proces stagneert. En welke impact heeft het op je romantische relatie, of je vriendschappen, wanneer jij door therapie met een andere bril naar de wereld gaat kijken? Verandert het dan o...
Dec 05, 2023•1 hr 17 min•Season 1Ep. 174
Het is de fantasie waar bijna iedereen wel eens aan denkt, het hebben van een trio. Maar is een trio dan echt zó lekker? Of is het een uitdaging om je aandacht te verdelen, een crime om een geschikte kandidaat te vinden en dus helemaal niet zo eenvoudig om uit te voeren? Moet een heerlijke fantasie over een trio niet gewoon een fantasie blijven? Luister nu wat de ervaringen van Nynke en Marith zijn en hoe zij je helpen om te voorkomen dat jij jouw heerlijke fantasie opgeeft voor een niet zo hele...
Dec 01, 2023•48 min•Season 1Ep. 173
De Mentor of Men noemt hij zichzelf, maar hij ziet zichzelf vooral als continuë bron van ontwikkeling. Hij pretendeert niet de waarheid in pacht te hebben, maar denkt wel dat hij als een mentor kan zijn voor andere mannen die nog niet de uitdagingen aan gegaan zijn in hun leven zoals dat hij dat zelf wel is gegaan. Erik van Nieuwburg vertelt over de mannengroepen die hij organiseert, wanneer mannen dan toch eindelijk om hulp vragen, en over zijn eigen ontwikkeling. Een fijn gesprek, waarin ander...
Nov 29, 2023•1 hr 13 min•Season 1Ep. 172
Guusje Wannet, relatietherapeut (met een hele brede specialisatie in seksualiteit) en Nynke gaan samen in gesprek over de voordelen van therapie bij seksuologische hulpvragen. Waarom is therapie zo belangrijk bij seksuologische problemen? Maar ook: is het een wondermiddel? Wat is er voor nodig om er optimaal van te profiteren? Luister mee en krijg een idee van wat er in de therapie kamer afspeelt! Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://link...
Nov 22, 2023•1 hr 10 min•Season 1Ep. 171
Het oudste beroep ter wereld zouden prostitués zijn, maar hoe zit het met de mannelijke sekswerkers, ook wel gigolo’s genoemd? Waarom gaat het toch zo veel minder over hen? Nynke weet niet of ze het zou durven, een gigolo boeken. Terwijl Marith het al eens deed voor haar journalistieke werk. Hoe het haar beviel? Zijn gigolo’s echt de beste minnaars? En wat absolute redenen zijn om het wel, dan wel niet te doen? Hoor het nu in dit heerlijke gesprek. Wil je alles weten over psycholoog en relatieth...
Nov 17, 2023•51 min•Season 1Ep. 170
Op haar 47ste werd Jacqueline van Lieshout na 14 jaar weer single. Ze besloot te gaan daten, verdiepte zich in haar eigen seksualiteit en ontdekte een kant van zichzelf die ze een lange tijd niet gezien had: een kant die het onder andere heerlijk vindt om met jongere mannen te daten. Ze houdt van het avontuur, de aandacht en de seksuele ervaringen. Maar hoe kijkt haar omgeving ernaar? Wat zijn hun oordelen? En wat is haar relatieplan eigenlijk? Jacqueline en Nynke gaan in gesprek over de kwetsba...
Nov 15, 2023•42 min•Season 1Ep. 169
Tiener, we zijn het allemaal geweest, maar zetten we die kennis ook in als ouders van tieners? Samen met Hannelore Zwitserlood gaat Nynke in gesprek over hun rol als ouders, maar ook over hun eigen ervaringen als tiener. Hoe ga je om met de keuzes die je tiener maakt met betrekking tot de liefde en seksualiteit. In hoeverre spelen onze eigen ervaringen een rol in de keuzes die wij als opvoeders maken? Moet je bovenop zitten, of is het vaak ook een kwestie van het verdragen van de keuzes die zij ...
Nov 08, 2023•1 hr 21 min•Season 1Ep. 168
Vroeger was vreemdgaan de manier om aan lekkere seks te komen en soms zelfs aan oprechte liefde. Tegenwoordig lijk je wel gek als je bij je partner blijft als die vreemdgaand. Want hoe kan je immers van iemand houden die er bewust voor kiest om met een ander intiem te zijn? Maar is het wel zo zwart wit? Waarom zijn er zoveel mensen die bij hun partner blijven, ook als ze zijn vreemd gegaan? En wat maakt nou dat iemand vreemd gaat? Zegt het wat over de relatie? Marith en Nynke hebben er zo hun id...
Nov 03, 2023•54 min•Season 1Ep. 167
Sanne van Rij was 15 toen zij haar moeder verloor aan zelfdoding, nadat zij jaren had geworsteld met depressies en psychoses. 10 jaar later huilt Sanne voor het eerst écht om het verlies en gemis van haar moeder. In de jaren erna komt ze erachter wat het betekent om te voelen en hoe zij er al die jaren mee om is gegaan. In haar boek 'Ik weet zeker dat het liefde was' beschrijft zij haar zoektocht naar de liefde, en haar rouwproces. Ze beschrijft hoe ze haar vader ook verloor in de jaren erna, ho...
Oct 25, 2023•1 hr 15 min•Season 1Ep. 166
Erotische feesten zijn hot and happening. De belangstelling ervoor neemt in grote getale toe, net als het aanbod. Maar hoe weet je nou naar welk feest toe moet? Wat past het best bij jouw wensen en hoe laat je dit overeenkomen met die van je partner? En waar wil je vooral niét heen gaan? Laat je inspireren zodat jouw ervaringen onvergetelijk worden. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman en kijk vooral ook even op Lexa...
Oct 20, 2023•53 min•Season 1Ep. 165
De meeste zwangerschappen beginnen met seks, en vervolgens lijkt het onderwerp seks omringt door ongemak en schaamte. Of het wordt simpelweg vermeden. Maar juist rondom de zwangerschap is het zo'n belangrijk onderwerp om wel aandacht voor te hebben. Met Kirsten Dingemans, verloskundige, gaat Nynke in gesprek over alle initiatieven die er zijn voor zwangere vrouwen, en soms ook voor hun partners. Ze deelt ervaringen uit haar lange carriere en hoopt daarmee iedereen te helpen. Wil je alles weten o...
Oct 18, 2023•57 min•Season 1Ep. 164
Marco Dreijer is een plaatje voor het oog met zijn outfits, althans, dat zou je kunnen denken. Hij is in ieder geval een opvallende verschijning. En dat vinden anderen ook; ze vinden zijn kleding te opvallend, of te veel. Of ze vinden hem te veel, te dik, of te lelijk. Maar in een wereld waarvan buitenstaanders denken dat alles en iedereen welkom is, wordt er erg veel veroordeeld. Het uiterlijk speelt een belangrijke rol in de Queer wereld, maar op wat voor manier precies? In hoeverre probeert M...
Oct 11, 2023•1 hr 4 min•Season 1Ep. 163
Het voelt als een onbeschrijfelijke magie: je wisselt een blik en voelt dat je hele lijf ‘aan’ gaat. Zonder dat de ander iets hoeft te doen wil je niets liever dan de ander aanraken. Daar waar je in je relatie al een tijd niet meer echt seksueel geprikkeld bent geweest, gebeurt het nu zonder dat je er enige moeite voor hoeft te doen. Maar wat is seksuele aantrekkingskracht nou eigenlijk? Hoe verhoudt het zich tot de liefde? En is het de moeite waard om je relatie ervoor te verbreken? Luister mee...
Oct 06, 2023•48 min•Season 1Ep. 162
Els had haar eigen ideeën over seksualiteit, anders dan de boodschappen waar zij mee opgroeide. Ze was er nieuwsgierig naar en wilde het ontdekken. Ze geloofde niet in geen seks voor het huwelijk, maar ze wilde wel dat het bijzonder zou zijn. En dat werd het: die eerste keer raakt zij zwanger. Toen zij en haar vriendje vervolgens besloten om te trouwen, kreeg ze het oordeel van de voorganger dat het een zonde was geweest dat ze seks hadden gehad. Ineens veranderde seksualiteit voor haar. Het wer...
Oct 04, 2023•1 hr 3 min•Season 1Ep. 161
Datingprogramma's scoren ontzettend hoog bij het kijkend publiek, maar hoe groot is de kans eigenlijk dat er echt liefde wordt gevonden? Gaat het echt over het vinden van de liefde, of zijn het vooral programma's die gaan om entertainment? Nynke gaat samen met haar collega Steven Vreden in gesprek hierover. Hij zit nu in het tweede seizoen op Videoland van Married at First Sight: Match of Mistake, en hij gelooft zeker wel in het proces waar de deelnemers ingaan. Als ze dan al niet de liefde vind...
Sep 27, 2023•1 hr 9 min•Season 1Ep. 160
Hoewel monogamie nog steeds de norm is, zijn er telkens meer stellen die onderzoeken wat de mogelijkheden zijn voor een open relatie. Maar hoe leuk en spannend het ook lijkt, makkelijk is het zeker niet! Weet war je aan begint en waar je aan moet denken voordat je beslissingen maakt die de liefde alleen maar schaden in plaat van vergroten. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman ? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman en kijk vooral ook even op Lexa , de spon...
Sep 22, 2023•57 min•Season 1Ep. 159
Bram Heijligers was een van de deelnemers die dit jaar mee deed aan het programma Au Pairs, waar hij als niet heteroseksuele jongeman terecht kwam bij een gezin waarvan beide ouders voor de kerk werkte. Toch werd hij welkom ontvangen, bleek hij de 'unicorn' die ze zochten en was de man uit het gezin zelf biseksueel. Maar uit wat voor gezin kwam Bram zelf? Het benoemen van de biseksualiteit gaf Bram namelijk een gevoel van acceptatie, hij mocht er zijn. Maar thuis was het niet zo eenvoudig: Bram ...
Sep 20, 2023•1 hr 6 min•Season 1Ep. 158
