485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash

¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagerando y te hacen dudar de ti? En este Jueves de Lety & Ash exploramos esa idea. Hablamos sobre entender que los límites, cada quien los pone de distinta manera pero ¿Cómo podemos saber si estamos poniendo límites sanos o excesivos? ¿Cómo dejar de complacer a los demás y respetar nuestros límites?.También hablamos sobre la importancia de la comunicación y la claridad en las relaciones y lo que pasa cuando salimos con una persona que no está emocionalmente disponible.

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En este episodio encuentras información sobre: 

Ghosting

Empezar una nueva relación

¿Cuándo es bueno establecer un límite?

¿Poner límites me hace una persona exagerada?

Ansiedad

Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 

- 226. Limites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld 

- 116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld 

- 322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash

207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio 

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